MANN! Farid – Der Männer Podcast für ein erfülltes Leben

Farid Josef El-Nomany
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

MANN! Farid ist der Männer Podcast für Männer, die Verantwortung tragen und ein erfülltes Leben aufbauen wollen. Gastgeber Farid El-Nomany spricht über moderne Männlichkeit, Beziehung, Familie, Karriere, Finanzen, mentale Stärke, Sinn, Führung und persönliches Wachstum. Der Podcast richtet sich an Männer, die Klarheit gewinnen, bessere Entscheidungen treffen und als Partner, Vater, Unternehmer oder Führungspersönlichkeit wachsen wollen. Ehrlich, tiefgehend und mit konkreten Impulsen für Männer von heute. Für Persönlichkietsentwicklung, Wachstum und Klarheit mit System, Reflektion und Spiritualität. Über Männerthemen, Männer die Themen haben und Themen die Männer betreffen!

  1. Mann! Farid Podcast 104: Doofe Kunden, schwierige Bekannte

    APR 23

    Mann! Farid Podcast 104: Doofe Kunden, schwierige Bekannte

    Mann! Farid Podcast 104: Doofe Kunden, schwierige Bekannte In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich selbst immer wieder beschäftigt: den Umgang mit schwierigen Menschen. Ob dumme Kunden, anstrengende Bekannte oder andere Störenfriede im Alltag – wir alle begegnen Menschen, bei denen wir sofort merken: Das kostet Kraft, Nerven und manchmal auch echte Selbstbeherrschung. Und genau deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn die entscheidende Frage ist nicht, ob uns solche Menschen begegnen, sondern wie wir mit ihnen umgehen. Ich teile in dieser Episode ganz bewusst auch persönliche Erfahrungen, weil ich das Thema nicht nur theoretisch spannend finde, […]

    24 min
  2. Mann! Farid Podcast 103: Die Kraft männlicher Co-Kreation - Ulrich Guserl

    APR 9

    Mann! Farid Podcast 103: Die Kraft männlicher Co-Kreation - Ulrich Guserl

    Die Kraft männlicher Co-Kreation – Ulrich Guserl In dieser Folge des Mann-Farid-Podcasts spreche ich mit Ulrich Guserl über ein Thema, das für mich weit über klassische Männerarbeit hinausgeht und gleichzeitig mitten ins Herz unserer Zeit trifft: Co-Kreation. Ulrich ist Gründer der Mission Mann, in Österreich tief in der Männerarbeit verwurzelt und steht für eine Haltung, die ich sehr schätze: verbindend, klar, bewusst und gleichzeitig kraftvoll in der Umsetzung. Genau darum geht es in diesem Gespräch. Wir sprechen darüber, warum viele Männer noch immer in alten Mustern von Konkurrenz, Einzelkampf und Abgrenzung festhängen — und warum genau das uns als Männer […]

    39 min
  3. Mann! Farid Podcast 102: Sinn durch Verbindung

    MAR 26

    Mann! Farid Podcast 102: Sinn durch Verbindung

    Mann! Farid Podcast 102: Sinn durch Verbindung In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich schon lange bewegt: Wie finde ich echten Sinn im Leben? Ich erlebe immer wieder, dass selbst erfolgreiche Menschen innerlich leer sein können, wenn ihnen Verbindung, Gemeinschaft und eine Aufgabe fehlen, die über sie selbst hinausgeht. Genau hier setzt diese Episode an. Ich teile meine Gedanken dazu, warum Sinn oft nicht nur im Erreichen, sondern vor allem im Engagement, in echter Verbindung und in bewusster Verantwortung entsteht. Für mich ist das auch ein zentraler Teil von Männerarbeit. Viele Männer funktionieren im Alltag, leisten viel, […]

    9 min

  4. MAR 12

    MANN! Farid Podcast 101: "Wir möchten dem Leben mehr Tage und den Tagen mehr Leben geben"

    MANN! Farid Podcast 101: "Wir möchten dem Leben mehr Tage und den Tagen mehr Leben geben" In dieser Folge spreche ich über ein Thema, dem wir alle irgendwann begegnen und über das trotzdem viel zu selten offen gesprochen wird: Sterben. Gemeinsam mit Doris von der Hospizstiftung spreche ich darüber, warum der Tod nicht nur medizinisch begleitet, sondern vor allem menschlich getragen werden sollte. Es geht um Würde, um Nähe, um den letzten Lebensabschnitt und um die Frage, wie wir als Gesellschaft eigentlich mit Vergänglichkeit umgehen. Mich berührt dieses Thema nicht nur persönlich, sondern auch in meiner Arbeit mit Männern. Denn ich glaube, dass viele Männer in vielen Bereichen stark wirken, aber beim Thema Tod, Verlust und echter Verletzlichkeit oft ausweichen. Genau deshalb wollte ich diese Folge führen: nicht, um Angst zu machen, sondern um ehrlicher hinzuschauen. Auf das Leben. Auf das Ende. Und auf das, was dazwischen wirklich zählt. Diese Folge ist eine Einladung, sich einem Thema zuzuwenden, das wir gerne verdrängen. Und gleichzeitig ist sie ein Gespräch über Menschlichkeit, Verantwortung, Frieden und darüber, was am Ende eines Lebens wirklich Bedeutung hat. Für mich ist klar: Wenn wir lernen, den Tod nicht nur als Ende, sondern auch als Teil des Lebens zu begreifen, können wir vielleicht sogar bewusster leben

    40 min
  5. MANN! Farid Podcast 100: Farid im Interview – Die Geschichte hinter MANN! Farid

    FEB 26

    MANN! Farid Podcast 100: Farid im Interview – Die Geschichte hinter MANN! Farid

    MANN! Farid – Der Männer-Podcast für ein erfülltes Leben 100 Folgen. Fast fünf Jahre. Und heute drehe ich den Spieß um: Ich sitze nicht als Host am Mikrofon, sondern als Gast in meinem eigenen Podcast. Wir sprechen darüber, warum es „Mann Farid“ überhaupt gibt – und ich antworte ehrlich: aus einer Wunde. Ohne Vater groß geworden, ohne echtes Rollenbild, lange mit Wut, Einsamkeit, Beziehungsthemen und innerer Orientierungslosigkeit. Ich erzähle, wie sich das verändert hat: nicht, weil alles weg ist, sondern weil die großen Wunden heute vernäht sind. Wetterfühlig vielleicht. Aber nicht mehr offen. Diese Folge ist auch ein Blick hinter die Kulissen: Was mir der Podcast schenkt, warum ich ihn auch für mich mache, welche Begegnungen mich geprägt haben – und warum Tiefe Nähe schafft. Ich spreche über Männerarbeit, über Verantwortung, über die nächste Generation und darüber, was passiert, wenn Männer sich wirklich stellen, statt zu verschwinden. Und ich benenne Dinge klar: warum „Rückenstreicheln“ nicht reicht, warum Männer wieder Haltung brauchen, Entscheidungskraft, ein stabiles inneres Gefäß – nicht als Dominanz, sondern als reife, gewaltfreie Männlichkeit. Am Ende wird es still. Ich erzähle etwas, das ich so noch nie im Podcast gesagt habe: wie sehr ich meine Mutter vermisse. Diese Folge ist mein Dank. An mein Team, an meine Familie – und vor allem an dich, der oder die zuhört. Wenn du das hier hörst, bist du ein Teil davon, warum ich weitermache.

    39 min
  6. MANN! Farid Podcast 99: Wie Männer durch Krisen wachsen und zu sich selbst zurückfinden

    FEB 12

    MANN! Farid Podcast 99: Wie Männer durch Krisen wachsen und zu sich selbst zurückfinden

    In dieser Folge des MANN! Farid Podcast spreche ich mit Moritz Ertinger über einen entscheidenden Wendepunkt im Leben vieler Männer: die Krise – und darüber, wie daraus echtes persönliches Wachstum entstehen kann. Im Zentrum steht Grow Beyond: ein intensives Männer-Retreat und Entwicklungsprozess für moderne Männer, die bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und vom inneren Mangel in ihre persönliche Fülle zu kommen. Burnout, Beziehungskrisen, berufliche Überforderung oder innere Leere – oft braucht es erst den Zusammenbruch, bevor echte Veränderung möglich wird. Doch warum ist das so? Und wie gelingt der Schritt raus aus dem reinen Funktionieren – rein in Klarheit, Kraft und Verbindung? In dieser Episode erfährst du: ✔ warum Männer häufig erst in Krisen beginnen, sich selbst ehrlich zu begegnen ✔ wie Grow Beyond Männer dabei unterstützt, emotionale Blockaden zu lösen ✔ was moderne Männlichkeit heute wirklich bedeutet ✔ wie du Klarheit in Karriere, Beziehung und Lebensausrichtung findest ✔ warum Selbstfürsorge, Routinen und Männergemeinschaft echte Gamechanger sind ✔ wie nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung funktioniert – jenseits von schnellen Motivations-Hacks Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass „einfach weitermachen“ nicht mehr reicht – und du bereit bist, bewusst zu wachsen. Ein ehrliches Gespräch über Männlichkeit, persönliche Entwicklung, Beziehungen, Sexualität, Karriere und Überforderung – und darüber, wie Männer durch Grow Beyond wieder Zugang zu ihrer inneren Stärke finden. Für Männer, die nicht länger nur durchhalten wollen – sondern wirklich leben.

    33 min
  7. Mann! Farid Podcast 98: Happy Krise

    JAN 30

    Mann! Farid Podcast 98: Happy Krise

    Mann! Farid Podcast 98: Happy Krise   Scheiß-Herausforderungen im Alltag – Krisenmanagement   Krisen kommen ungefragt. Manchmal leise, manchmal mit voller Wucht. Privat oder beruflich, klein oder existenziell – irgendwann steht jeder von uns vor dem Punkt, an dem einfach alles zu viel wird.   In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit genau diesen Momenten umgehen können. Ausgelöst wurde die Episode durch ein aktuelles Coaching mit einer Top-Führungskraft, bei der gerade alles gleichzeitig zusammenkam. Statt schneller Lösungen ging es zuerst um etwas anderes: Klarheit, Ruhe und Orientierung im Chaos.   Ich teile mit dir meine persönlichen Strategien aus […]

    21 min
  8. Mann! Farid Podcast 97: Loslassen, um neu einzulassen – wie du 2026 bewusst gestaltest

    JAN 8

    Mann! Farid Podcast 97: Loslassen, um neu einzulassen – wie du 2026 bewusst gestaltest

    Mann! Farid Podcast 97: Loslassen, um neu einzulassen – wie du 2026 bewusst gestaltest Diese Folge ist meine Einladung an dich zum Jahresauftakt 2026. Nicht als Motivationstrick, nicht als schneller Vorsatz – sondern als ehrlicher Blick auf dein Leben und deine Verantwortung darin. Ich spreche darüber, warum ich zutiefst davon überzeugt bin, dass Klarheit der wichtigste Ausgangspunkt für ein erfülltes Jahr ist. Nicht alles im Leben ist planbar, das weißt du genauso gut wie ich. Aber ohne einen inneren Standpunkt wird dich das, was von außen kommt, immer wieder umwerfen. Mit Haltung wirst du beweglich – nicht beliebig. In dieser Neujahrsfolge geht es um Fokus, um Entscheidungen und um den Mut, Dinge zu beenden. Ich teile sehr persönlich, was ich selbst losgelassen habe: Projekte, Beziehungen, alte Bindungen – nicht aus Kälte, sondern aus Wahrhaftigkeit. Loslassen ist nicht meine Kernkompetenz, aber ich habe gelernt: Nur wenn ich Platz schaffe, kann etwas Neues in mein Leben kommen. Ich nehme dich mit in meinen eigenen Prozess: körperlich, emotional, beruflich und privat. Es geht um Selbstverantwortung statt Opferhaltung. Um ein ambitionsgetriebenes Leben statt eines optionsgetriebenen. Und um die einfache, aber unbequeme Wahrheit: Es wird erst anders, wenn du etwas anders machst. Ich spreche über Gesundheit, über Routinen, über Bewegung, Alter, Gewohnheiten, über Mut und über die Frage, wo du dich selbst vielleicht nicht mehr ernst nimmst. Und ich stelle dir immer wieder dieselbe zentrale Frage: Was willst du in diesem Jahr bewusst in dein Leben einladen – und wovon ist es Zeit, dich zu verabschieden? Diese Folge ist kein Appell zur Selbstoptimierung. Sie ist eine Einladung zur Ehrlichkeit. Zu Klarheit. Und zu einem Jahr 2026, das du nicht „erlebst“, sondern gestaltest. Wenn du magst, teile mit mir, was du gehen lässt – und wofür du dich entscheidest. Denn ausgesprochen bekommt Wahrheit Gewicht. Hier kommst du zu meinen Social-Media-Kanälen Farid Instagram Farid Facebook Farid Linkedin Farid Tik Tok Farid El-Nomany

    28 min
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MANN! Farid ist der Männer Podcast für Männer, die Verantwortung tragen und ein erfülltes Leben aufbauen wollen. Gastgeber Farid El-Nomany spricht über moderne Männlichkeit, Beziehung, Familie, Karriere, Finanzen, mentale Stärke, Sinn, Führung und persönliches Wachstum. Der Podcast richtet sich an Männer, die Klarheit gewinnen, bessere Entscheidungen treffen und als Partner, Vater, Unternehmer oder Führungspersönlichkeit wachsen wollen. Ehrlich, tiefgehend und mit konkreten Impulsen für Männer von heute. Für Persönlichkietsentwicklung, Wachstum und Klarheit mit System, Reflektion und Spiritualität. Über Männerthemen, Männer die Themen haben und Themen die Männer betreffen!

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