עד האהבה

מקור ראשון

שירת מלאך בסדרת שיחות אישיות עם מבקשי זוגיות על האתגרים, הסיפורים והחוויות בדרך למציאת זיווג ועל איך החיים נראים לצידם.

  1. ?עד האהבה פרק 67- כיצד דימוי גוף משפיע על זוגיות

    FEB 9

    ?עד האהבה פרק 67- כיצד דימוי גוף משפיע על זוגיות

    האם דימוי גוף יכול לקבוע אם תהיה לנו זוגיות - ואיך הוא משפיע על המשיכה, המיניות והקשר עצמו? בפרק זה נשוחח על מה שקורה כשאנחנו מגיעים לדייט עם גוף שאנחנו לא מפויסים איתו. שירת מלאך מארחת את אבישג שפורקר, עובדת סוציאלית ומנחה למיניות, לשיחה ישירה ולא מתייפייפת על הקשר בין דימוי גוף, עודף משקל, מיניות וחיפוש זוגיות אצל נשים וגברים.זה לא פרק על דיאטות ולא על “איך לרזות כדי שירצו אותך”.זה פרק על איך מאבק בגוף הופך לניתוק: משמחה, נוכחות ומהיכולת להיות באמת בתוך זוגיות. אבישג משתפת במסע האישי שלה – מילדות שבה כבר אמרו לה שגברים לא אוהבים נשים שמנות, דרך דייטים שבהם ניסתה להיות כל מה שצריך חוץ מלהיות היא ועד רגע אחד בדייט שבו נאמר לה משפט ששינה הכול: “הוא לא נפרד ממני בגלל המשקל”, היא מספרת, “הוא נפרד ממני כי לא הייתה בי חיות”. השיחה נוגעת במקומות שכולנו מכירים:ההרגשה שצריך “לתקן משהו” כדי שיאהבו אותנו, להחזיק את הגוף בדייט, לפחד שלא יימשכו אלינו באמת. פרק שמזמין אותנו לעצור ולחשוב:זוגיות שמחה לא מתחילה בשינוי הגוף, אלא בחיבור אליו.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

    40 min
  2. עד האהבה פרק 66- פסיכודרמה: דרך להבין מה יוצא מאתנו בדייטים ובזוגיות

    FEB 2

    עד האהבה פרק 66- פסיכודרמה: דרך להבין מה יוצא מאתנו בדייטים ובזוגיות

    בפרק זה של עד האהבה אנחנו פותחים חלון להבין מהי פסיכודרמה ואיך היא מאפשרת למבקשי זוגיות לחוות, להרגיש ולהבין מה קורה להם בתוך קשר: מה מניע אותם, מה מפעיל פחדים, ואיפה הם חוסמים את עצמם בלי לשים לב. זו לא שיחה על “איך להתנהג בדייט”, אלא על איך אנחנו באמת נכנסים לקשר: עם הגוף, עם הקול, עם התנועות הקטנות שמספרות סיפור הרבה לפני שמילים נאמרות. דרך העבודה הפסיכודרמטית, בתוך קבוצה, מתגלים דפוסים חיים - לא כתיאוריה, אלא כחוויה. כאלה שאפשר לפגוש, להזיז, לנסות אחרת. אסף פניאל, שחקן ומטפל בפסיכודרמה, מתאר איך ברגע שאדם מפסיק להסביר את עצמו ומתחיל לשחק סצנה מחייו, משהו עמוק מתבהר.כמו שהוא אומר: “בפסיכודרמה אתה לא מספר מה קורה לך בקשר -אתה רואה את זה מתרחש מול העיניים”. פרק שמבקשי זוגיות שמעיזים לצלול ולהסתכל על הדברים באומץ וסקרנות יעופו עליו, כאלה שמוכנים לגלות במה פסיכודרמה עשויה לעזור לחולל שינוי.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

    41 min
  3. עד האהבה - פרק 65: פגיעה מינית וההשפעה שלה על זוגיות, דייטים ואינטימיות

    12/24/2025

    עד האהבה - פרק 65: פגיעה מינית וההשפעה שלה על זוגיות, דייטים ואינטימיות

    בפרק החדש של עד האהבה, מארחת שירת מלאך את נעמה פלסר, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנכ"לית עמותת בית דינה, לשיחה עם מבט טיפולי, קהילתי ואנושי על טראומה מינית ועל האפשרות לבנות זוגיות מיטיבה. שירת ונעמה מייצרות בשיחה התבוננות על חווית הפגיעה מינית והאופן שבו היא מלווה את חיפוש הזוגיות, כיצד הגוף מגיב, למה אמון נעשה מורכב ואיך גם קשר טוב יכול להציף פחד והימנעות ובו בזמן להיות פתח לצמיחה. השיחה עוסקת לא רק בקושי, אלא גם במה שמאפשר תנועה קדימה: זיהוי אותות של ביטחון, בניית חוויה מתקנת, והדרך שבה קשר יכול להפוך ממקור של איום למרחב של קרבה והחלמה. נעמה מזכירה בפרק שבקשר נפגענו, ובקשר אנחנו גם נתרפא ומתוך המשפט הזה נפרשת שיחה שיש בה כנות, עומק ותקווה. פרק למי שמחפש אהבה עם סיפור מורכב ברקע, ולמי שמלווה אחרים בדרך הזו ורוצה להבין מה באמת עוזר. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    42 min
  4. עד האהבה - פרק 61: כיצד חיבור לגבריות ונשיות יכול לשנות את הקשר

    06/10/2025

    עד האהבה - פרק 61: כיצד חיבור לגבריות ונשיות יכול לשנות את הקשר

    לבונה סנדובסקי, עו"סית קלינית ומאמנת בשיטת "הכל יחסים", הגיעה לשוחח עם שירת מלאך בפרק החדש של עד האהבה. דיברנו על שיטת הכול יחסים, ואיך חיבור לתדרים של גבריות ונשיות יכול להביא את מה שאנחנו באמת מחפשים בקשר: עומק, חיבור, חשמל בלב. לבונה פתחה את הלב וסיפרה על הדרך הפתלתלה שלה עד החתונה. שנתיים של פרידות, חזרות, ספקות, פחדים ומשפט אחד שאבא שלה אמר לה ושינה את פני הדברים: "צנחן, בפעם הראשונה שהוא קופץ – החונך קופץ איתו. אנחנו קופצים איתך". והלב התחיל להיפתח. לבונה משתפת גם בתרגיל משמעותי שמאמנת לזוגיות נתנה לה – לשבוע אחד להתנהג כאילו היא בסרט רומנטי. לא להסתבך, לא להתנגד, פשוט לראות את הטוב, ופתאום הכול השתנה. האזינו לפרק המלא, לינק בתגובות. ולבונה, תודה על האומץ, על האמת, ועל כל מה שנתת. היה לי לעונג. לאתר של שירת מלאך: https://shiratmalach.co.il/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

    47 min
  5. עד האהבה - פרק 60: רוצים זוגיות – אבל אחד שומר שבת והשני לא

    04/22/2025

    עד האהבה - פרק 60: רוצים זוגיות – אבל אחד שומר שבת והשני לא

    רוצים זוגיות – אבל אחד שומר שבת והשני לא בפרק החדש של הפודקאסט "עד האהבה" שוחחתי עם אביטל ברעם, מטפלת זוגית קלינית ומייסדת עמותת "התקשרות זוגית", על נושא שאני פוגשת שוב ושוב בקליניקה – זוגות עם פערים דתיים, שמנסים להבין האם אהבה באמת יכולה לגשר על מרחקים כל כך עמוקים. לפני כמה שבועות, פגשתי בקליניקה גבר דתי, בן שלושים וחמש, שמאוהב עד מעל הראש באישה מקסימה, שלא מחוברת לדת בשום צורה, אותה הכיר בעבודה משותפת. "אנחנו מדהימים יחד," הוא אמר לי. "יש תקשורת, יש כנות, אפילו דיברנו על שבתות וחגים... אבל אני מפחד – האם אני בונה לעצמי פנטזיה"העולם הרוחני שלי הוא חלק ממי שאני, והיא לא שותפה לו". והוא לא לבד. יש עוד גברים ונשים – דתיים, מסורתיים, כאלה שעל הרצף – ששואלים את עצמם: האם שונות דתית בתוך זוגיות יכולה  להחזיק קשר לאורך זמן? האם כדאי להתמסר לקשר עם בן או בת זוג מרקע כל כך שונה? ומה יקרה אם אני כבר עמוק בפנים, עם רגשות, עם תקוות? משם נולדה גם הבחירה להזמין את אביטל לפרק הזה. היא יודעת על מה היא מדברת – לא רק מהקליניקה, אלא מהחיים עצמם. היא ובעלה נישאו כחילונים, וכעבור שנה בעלה חזר בתשובה חזרה מלאה. "ככה חיינו בפער הזה כמה שנים טובות, וגילינו איך אפשר לייסד קשר לאור פער דתי, קשר מטיב", היא משתפת. בהמשך גם אביטל עצמה עברה תהליך של חזרה בתשובה. הניסיון האישי הזה הוליד את עמותת "התקשרות זוגית" שעוזרת כבר כמעט שני עשורים לזוגות שחיים בתוך פערים דתיים – בעיקר זוגות נשואים, אך גם כאלה שנמצאים בשלבים מוקדמים של קשר ומתלבטים אם להמשיך לקראת חתונה. הפרק מביא מבט כן ואמיתי אל תוך השאלות שכמעט אי אפשר לשאול בקול רם: האם אהבה באמת מספיקה? מה קורה כשהשונות הדתית נוגעת בדברים הכי עמוקים בבית? אביטל לא מייפה את המציאות: "הפער הדתי הוא  לא פער רגיל מכיוון שבכל מרחב בבית ובזוגיות השונות נוכחת: באינטימיות, בבילויים, בחינוך הילדים, בערכים", ומוסיפה באומץ: "רוב האנשים שחותמים על הסכמים מראש לא מבינים לעומק מה זה אומר. זו אשליה שחוזה כתוב יפתור את כל הבעיות." היא מדברת גם על תחושת הבדידות בתוך הקשר: "גם כשאוהבים – יש חוויית נפרדות, כי מה שמשמח את האחד – יכול לדחות או להכאיב לאחר". וכשהפער לא רק נוכח אלא גם חוזר בכל יום מחדש, זה דורש כוחות, גמישות, תמיכה – ובעיקר כנות פנימית. הפרק הזה מיועד במיוחד למי ששוקל קשר עם מישהו או מישהי מרקע דתי שונה – אבל גם להורים, לחברים ולדמויות מלוות. הוא משקף מציאות ומורכבת ויכול לעזור להסתכל פנימה וקדימה. ולמי שרוצה לשמוע עוד נקודות מבט, אני ממליצה להאזין לשני פרקים נוספי שהעליתי בעבר בהסכת עד האהבה: לפרק עם נעמי ואלעד, שמביאים זווית הפוכה ומרתקת על אותו נושא ממש: https://shiratmalach.co.il/?p=12487 ולפרק נוסף שעוסק בזוגיות בין חב"דניק לאישה דתית-לאומית – סיפור אחר לגמרי על שונות דתית בתוך הקשר, עם לבטים אחרים ודרכי התמודדות שונות:https://shiratmalach.co.il/?p=13282 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    37 min

About

שירת מלאך בסדרת שיחות אישיות עם מבקשי זוגיות על האתגרים, הסיפורים והחוויות בדרך למציאת זיווג ועל איך החיים נראים לצידם.