OCU: El pódcast de los consumidores

OCU

🎙️ ¡Bienvenidos al Pódcast de Los Consumidores! 🎧 La mejor información con la independencia, innovación y compromiso de OCU. Si eres un consumidor curioso que quiere estar al tanto de las últimas tendencias, consejos y derechos en el mundo del consumo, ¡este es tu pódcast! Abordamos temas que te interesan: desde cómo elegir los mejores productos, evitar fraudes, hasta entender tus derechos como comprador. 😀

  1. 42- ️✨Especial resumen del año 2025 Charlas ConSentido

    12/22/2025

    42- ️✨Especial resumen del año 2025 Charlas ConSentido

    ¡¡Hola consumidores!! En este último capítulo del año te mostramos un resumen de los mejores momentos de todo un año de las Charlas ConSentido de OCU. Unos videopódcast que se han estado emitiendo con motivo del 50 aniversario de OCU dentro del proyecto de los 12 meses, 12 compromisos. Presentado por Rosa Buendía de OCU, charlamos de varios temas relacionados con el consumo y el consumidor, cada mes con un invitado diferente con el fin de buscar soluciones a los temas que preocupan a todos. A saber: Enero. El consumo sostenible es el tema central de este mes. Trabajamos para impulsar un consumo sostenible como elemento clave de la transición ecológica. Febrero. En el mes de febrero ponemos el foco en la salud, centrándonos en los retos de la atención sanitaria y la salud mental. Marzo. El 15 de marzo es el Día del Consumidor, es nuestro mes, e insistiremos en la necesidad de un enfoque común de consumo europeo para resolver los problemas que nos afectan a todos. Ariadna López, abogada @abogada_spain Abril. La ciberseguridad es el tema al que dedicamos el mes de abril, informando, empoderando a los usuarios, dándoles toda las armas a nuestro alcance para defenderse de la creciente amenaza de fraude digital. Marta Barrio, hacker @securiters Mayo. La movilidad sostenible, sus objetivo, retos y barreras ocuparán buena parte de nuestro trabajo esta primavera, buscando compromisos para conseguir que sea un realidad. Juan Francisco Calero, periodista y divulgador @carwow.es Junio. Centraremos el debate en un tema candente: el acceso a una vivienda digna, con una perspectiva global, tratando de buscar soluciones para todos los implicados. Eloy Quijada, divulgador de contenido @fabricatusueno Julio. Dedicamos el mes de julio a los consumidores especialmente vulnerables, por distintos motivos, en diferentes ámbitos, insistiendo en la necesidad de plantear una protección especial para determinados colectivos. Eric González, divulgador de contenido @unicoimopulso Agosto. Pondremos el foco en los servicios turísticos, en los problemas y obstáculos que enfrentan los viajeros, antes, durante y después de sus viajes o estancias de vacaciones. Paco González, divulgador de contenido @viajeroaratos Septiembre. La ciencia, fuente de salud y seguridad, pero a veces también de polémicas y conflictos, será el tema central de OCU durante el mes de septiembre. Lucía Almagro, biotecnóloga @diariodeunacientifica Octubre. Dedicaremos este mes a la soberanía alimentaria y el acceso de los consumidores a alimentos seguros y sostenibles. Ana María Martos, productora y ganadera @anita_la_cortijera Noviembre. La relación de los menores con las pantallas es nuestra prioridad en el mes de noviembre: uso, abuso, amenazas y riesgos de la navegación en Internet centran el debate. Cristina Martínez, psicóloga @dra.cristinamartinez Diciembre. Cerramos el año con una mirada crítica hacia los servicios financieros y los desafíos tecnológicos en este ámbito. Esmeralda Gómez, economista @esmeralda__gl MÁS INFO: https://www.ocu.org/50-aniversario https://www.ocu.org/consumo-familia/derechos-consumidor/noticias/12-principios-50-aniversario Si queréis ver este especial (además de escucharla) no os las perdáis el video de youtube: O todo el playlist con todas las entrevistas de youtbe: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9ZEoTi250M74zfEWC4TYZVTx3htUxcZS #consumidoreseuropeo #ciberseguridad #movilidad #vivienda #turismo #soberaniaalimentaria #ciencia #psicologia #finanzas #ocu #ocu50años

    44 min
  2. 41- ️✨ Ciberseguridad para mayores, evitar estafas y saber cómo protegerse en Internet

    12/15/2025

    41- ️✨ Ciberseguridad para mayores, evitar estafas y saber cómo protegerse en Internet

    ¿Has recibido alguna vez un WhatsApp sospechoso? ¿Un correo que parecía de tu banco o de un organismo oficial? ¿Has dudado antes de pinchar… o ya era demasiado tarde? En este episodio del Podcast de los Consumidores de OCU hablamos de ciberseguridad y personas mayores, un colectivo cada vez más conectado… y también más expuesto a fraudes online. En los últimos meses hemos puesto en marcha un proyecto con el apoyo del Ministerio de derechos sociales Consumo y Agenda 2030 para conocer cómo podemos fomentar la seguridad online entre la población senior, entre la población mayor un sector de la población muy vulnerables y que en gran medida son los más perjudicados en este tipo de fraudes. Phishing, suplantación de identidad, estafas bancarias, falsas inversiones o engaños amorosos: analizamos los timos más frecuentes y, sobre todo, qué hacer para no caer y cómo actuar si ya has sido víctima. Para ello contamos con dos voces clave: Susana Fernández, técnica de OCU, que nos presenta las conclusiones de un estudio sobre seguridad online en la población senior, realizado con el apoyo del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030. José Luis Fernández Santillana, presidente de CEOMA, que nos explica cómo perciben los mayores los riesgos digitales, qué les preocupa más y cómo viven la llegada de la Inteligencia Artificial. Y hablamos de datos preocupantes, como que muchas víctimas no denuncian ni reclaman, por miedo o vergüenza y que los mayores demandan información clara, actualizada y práctica, y canales de ayuda accesibles. En este episodio descubrirás: -Por qué nadie está a salvo de una ciberestafa -Qué señales deben alertarte antes de pinchar -Qué hacer paso a paso si has sufrido un fraude -Cómo podemos acompañar y proteger mejor a nuestros mayores -Qué recursos fiables existen para informarse y pedir ayuda Recuerda: ante la mínima duda, no cliques. Infórmate en ocu.org/phishing sobre los últimos timos y cómo reclamar. La ciberseguridad ya no es un asunto técnico: es un tema cotidiano que nos afecta a todos. Una población informada es una población protegida. más info: https://www.ocu.org El presente proyecto ha sido subvencionado por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, siendo su contenido responsabilidad exclusiva de la asociación beneficiaria

    29 min
  3. 39- ️✨ Entrevista a @dra.cristinamartinez sobre Menores y Pantallas | OCU

    11/20/2025

    39- ️✨ Entrevista a @dra.cristinamartinez sobre Menores y Pantallas | OCU

    En este nuevo episodio de nuestro pódcast Charlas con Sentido y dentro del proyecto “12 meses, 12 compromisos” de OCU, dedicamos nuestro espacio a hablar del tiempo que pasan los menores, niños y adolescentes ante las pantallas y todas sus consecuencias, Entrevistamos a la Dra. Cristina Martínez, Doctora en Psicología. Analizamos cómo influye la exposición temprana a las pantallas, qué riesgos pueden aparecer y qué pautas pueden ayudar a las familias a acompañar mejor a sus hijos en el entorno digital. Analizamos las consecuencias psicológicas, sociales y educativas del acceso temprano a la tecnología y las redes, así como el desafío que supone para padres, docentes y educadores. En este episodio hablamos sin filtros sobre un tema que preocupa a familias, educadores y profesionales: el impacto del uso de pantallas en menores. ⚠️ Problemas frecuentes: adicción, aislamiento, ansiedad, déficit de atención y exposición a contenidos inapropiados. Poner límites saludables: cómo establecer normas realistas y efectivas en casa y en el aula. Consejos prácticos para familias y profesionales: acompañamiento digital, comunicación y herramientas para prevenir riesgos. Acceso a contenido X: cómo y por qué los menores están llegando cada vez antes a contenidos pornográficos y qué podemos hacer para protegerlos. El papel de profesores y educadores: retos, responsabilidades y recursos para trabajar la educación digital. Un episodio imprescindible para entender mejor el mundo al que los chavales están expuestos y cómo podemos acompañarlos de forma consciente y segura. MÁS INFO: https://www.ocu.org/tecnologia/internet-telefonia/informe/adolescentes-seguridad-internet #CharlasConSentido #CharlasDigitales #CharlasEnFamilia #CharlasParaPadres #CharlasParaAdolescentes #FamiliasDigitales #EducaciónDigital #SeguridadDigital #PrevenciónOnline #CiudadaníaDigital #Ciberriesgos #CiberseguridadKids #BienestarDigital #UsoResponsable #TiempoDePantalla #MenoresOnline #AdolescentesConectados #PantallasConSentido #TecnologíaConSentido #RedesSeguras #ConvivenciaDigital #PrivacidadInfantil #InfluenciaDigital #JóvenesEnInternet

    41 min
  4. 38- ️✨ Hábitos alimentarios en la población infantil y juvenil

    11/05/2025

    38- ️✨ Hábitos alimentarios en la población infantil y juvenil

    La salud y alimentación infantil es un asunto que en OCU nos preocupa. Por eso hemos emprendido diversas iniciativas destinadas a mejorar los hábitos alimentarios de los niños, y así combatir activamente lo que puede convertirse en un serio problema de salud pública: la obesidad y el sobrepeso infantil. En este pódcast escucharás una entrevista a Ángel Ballesteros, Coordinador del área de alimentación en OCU y tecnólogo en alimentación. Con él hablamos de el nuevo Real Decreto para fomentar una alilmentación saludable y sostenible en los centros educativos, de sus mejoras y las lagunas que desde OCU nos hemos encontrado perdiendo la oportunidad de incorporar unas mejoras que habrían sido muy beneficiosas para los niños y la población en general. Además de realizar estudios y análisis, que periódicamente da a conocer en sus publicaciones, OCU participa activamente en las campañas que se han promovido, tanto a nivel nacional como internacional, para luchar contra la obesidad infantil y fomentar hábitos de alimentación más saludables. Para este trabajo concreto hemos contado con el apoyo del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030. La obesidad infantil es un problema generalizado, tanto que la Organización Mundial de la Salud ha decidido tomar cartas en el asunto y ha previsto distintas medidas destinadas a atajarlo. Entre ellas destaca la creación de un código internacional que regule la comercialización de los alimentos para niños, para de esta manera lograr un control de la publicidad y promoción de los productos menos saludables. De entrada, hay que limitar el consumo por parte de los niños de los alimentos menos saludables: chocolatinas, bollos, postres lácteos y embutidos… deberían ser productos de consumo ocasional, y sin embargo se han convertido en los principales protagonistas de los anuncios: de ahí la importancia de controlar la publicidad de alimentos para niños. Por otro lado, es preciso fomentar unos hábitos nutricionales correctos, con menús variados, equilibrados y sanos en todas las comidas diarias. Es muy importante que los niños coman bien. Por último, seguir un estilo de vida saludable, evitando el sedentarismo: el equilibrio en la alimentación debe sumarse a un mayor ejercicio físico para acabar con la obesidad. Conseguirlo, tarea de todos Por una parte, son las propias familias, los padres de los niños, quienes deben implicarse en lo que comen, informándose, comparando y eligiendo el producto más adecuado. Las administraciones deben asumir su responsabilidad: a ellas compete informar a la población, establecer normas para luchar contra este problema (en el etiquetado, publicidad, composición de los alimentos...), controlar su cumplimiento y sancionar en caso de que no se respeten. La industria también tiene una buena parte de responsabilidad que debe ejercer mediante el desarrollo de nuevos productos más equilibrados y sanos, reduciendo los contenidos de sal, azúcar y grasas. Es necesario que mejoren el etiquetado nutricional, ofreciendo información más exacta y útil, como es la cantidad diaria recomendada para niños. Y finalmente, le llega el turno a la publicidad, que debe ser mucho más cuidadosa y responsable con los productos de alimentación, especialmente, cuando van dirigidos a los niños. más info: https://www.ocu.org/ALIMENTACION-MENORES El presente proyecto ha sido subvencionado por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, siendo su contenido responsabilidad exclusiva de la asociación beneficiaria

    26 min
  5. 36- ️✨  ¿Dónde ahorrar en la compra en 2025? Estudio de precios de supermercados de OCU

    10/09/2025

    36- ️✨ ¿Dónde ahorrar en la compra en 2025? Estudio de precios de supermercados de OCU

    En este episodio analizamos con el responsable del estudio de precios de alimentos de OCU, Miguel Ángel Pascual el reciente informe de precios de OCU. Se trata de un informe en donde cada año descubirmos los supermercados más baratos de 2025 y lo que más y menos sube. Por eso en este pódcast, te enterarás de: Qué cadena destaca como la más barata del país y por qué. Cómo los productos frescos están empujando los precios al alza: subidas de hasta un 8 % en algunos casos. Cuánto se puede ahorrar: más de 1.132 € al año de media por elegir mejor el supermercado. Casos extremos: en ciudades como Madrid la diferencia entre opciones puede llegar a 4.270 € al año. Qué cadenas están entre las más baratas y cuáles encabezan los precios más altos. Consejos prácticos para que tú también puedas maximizar tu ahorro sin renunciar a calidad. Escucha el episodio completo para descubrir dónde hacer la compra sin que tu bolsillo sufra. Más detalles y enlaces en la bio del podcast. #Supermercados #Ahorro #OCU #CestaDeLaCompra #Precios #ConsumoResponsable #EconomíaDoméstica #Inflación #2025 #Consejos #Hogar MÁS INFO SOBRE EL ESTUDIO DE SUPERMERCADOS: https://www.ocu.org/consumo-familia/supermercados/noticias/supermercados-mas-baratos-2025 DESCUBRE TODO SOBRE LAS CADENAS MÁS BARATAS: https://www.ocu.org/consumo-familia/supermercados/informe/cadenas-mas-baratas ¿EL SUPER MÁS BARATO DE TU BARRIO? https://www.ocu.org/consumo-familia/supermercados/calculadora/comparar-precios-supermercados

    23 min

About

🎙️ ¡Bienvenidos al Pódcast de Los Consumidores! 🎧 La mejor información con la independencia, innovación y compromiso de OCU. Si eres un consumidor curioso que quiere estar al tanto de las últimas tendencias, consejos y derechos en el mundo del consumo, ¡este es tu pódcast! Abordamos temas que te interesan: desde cómo elegir los mejores productos, evitar fraudes, hasta entender tus derechos como comprador. 😀