Tanzen kann man auch auf Brause

Kai Rohde
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Wir sprechen über die Freuden eines Lebens ohne Alkohol. Hier kommen Leute wie Du und ich zu Wort und erzählen, warum sie inzwischen lieber auf Brause tanzen und nicht mehr trinken. Warum Nüchternheit so viel besser ist; warum es cool ist, nüchtern aka sober zu sein und lieber ohne Alkohol zu bleiben. Dabei ist es gar nicht wichtig, ob es nur ab und zu ein Glas oder regelmäßig deutlich mehr war. Inspiriert wurde ich durch Nathalie Stüben. Wenn Du Teil der Geschichte werden möchtest, für Lob, Kritik oder Fragen melde Dich einfach: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de.

  1. 3d ago

    Folge 260 - Interview 203 - Dirk

    Stell dir vor, deine Frau trinkt jahrelang heimlich bis zu vier Flaschen Wodka am Wochenende – und du merkst nichts. Genau das ist Dirk passiert, bis ihn an einem Morgen im Januar 2010 ein kaputter Tischfuß und das Geständnis seiner Frau Elke aus allen Wolken fallen ließ. Im heutigen Gespräch erzählt er offen, wie er diesen Schock verarbeitet, warum er sich nie einen Vorwurf gemacht hat und wie die Sucht seine Ehe am Ende sogar noch enger zusammengeschweißt hat. Und er verrät seinen wichtigsten Tipp für alle Partner von Suchtkranken – eine Erkenntnis, die er selbst erst auf die harte Tour lernen musste.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  2. Sep 4

    Folge 259 - Interview 202 - Andrea

    Sie trinkt 4–6 Bier pro Abend, während sie tagsüber unterrichtet. Niemand bekommt es mit – bis der Körper streikt. Wie Andrea in 2 Stunden eine Entscheidung trifft, die ihr Leben rettet. ---   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  3. Aug 28

    Folge 258 - Interview 201 - Steini

    Was macht man, wenn der Arzt anruft und sagt, deine Leber hasst dich? Steini entschließt sich einfach, keinen Alkohol mehr zu trinken – und hält sich dran. Klingt leicht? Ist es auch, wenn man Stahlknochen hat. Ein Gespräch über Entscheidungen, Fettleber und warum „ich komm aus Franken, ich muss trinken" totaler Quatsch ist.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  4. Aug 21

    Folge 257 - Interview 200 (!) - Barbara

    Barbara hat mit 13 angefangen zu trinken und jahrzehntelang gedacht, dass ein Leben ohne Alkohol unmöglich ist. Heute, nach knapp 3 Jahren Nüchternheit, weiß sie: Die kleinste Entscheidung kann alles verändern. In dieser Episode erzählt sie offen, wie sie aus dem Kreislauf ausgebrochen ist — und warum die ersten Jahre danach so viel freier wurden. Ein Gespräch voller Hoffnung für alle, die wissen, dass es Zeit für Veränderung ist.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  5. Aug 14

    Folge 256 - Interview 199 - Vadim

    Vadim ist aus Russland, arbeitet als Teamleiter und hat 20 Jahre lang regelmäßig Alkohol getrunken. Bis er eines Tages beschlossen hat: Schluss damit. Heute teilt er auf TikTok unter dem Namen „Vadim klar im Kopf" seine Erfahrungen – und versucht Menschen zu helfen, ihre Glaubenssätze über Alkohol zu hinterfragen. Im Gespräch erzählt er, warum er aufgehört hat, welche Rolle ein bestimmtes Buch gespielt hat – und was sein wichtigster Tipp für alle ist, die aufhören wollen.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  6. Jul 10

    Folge 255 - Interview 198 - Elke Gerhardt

    Dies ist die letzte Folge vor der Sommerpause 2026. Die Reise geht also weiter, wenn die Tage deutlich kürzer sind ;-) In dieser Folge: Elke Gerhard, 55, aus dem Rheinland (Vollzeit-Bankangestellte), ist seit über 16 Jahren trockene Alkoholikerin. Sie erzählt offen, wie sie über Jahre am Wochenende 3-4 Flaschen Wodka konsumierte, ohne dass Kollegen oder ihr Mann etwas bemerkten, bis sie eines Nachts stürzte und ihn deshalb selbst mit der Wahrheit konfrontierte. Rückblickend hat sie ihre Geschichte in einem Buch verarbeitet ("Aus dem Leben einer Alkoholikerin").   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert:  www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  7. Jul 3

    Folge 254 - Interview 197 - Franzi Langer

    Zu Gast ist Franzi Langer, 46, Autorin und selbsternannter „pinker Flamingo" – kennengelernt über Umwege via Andi mit I und ihre Frau Yvonne. 13 Jahre Gastronomie haben den Alkohol für sie so selbstverständlich gemacht wie Zähneputzen, bis zwei Burnouts sie zum radikalen Schnitt zwangen. Wir reden über eine harte Kindheit, ein Trauma, das ihr den Geruchssinn genommen hat, und wie sie das alles für sich aufgearbeitet hat. Und über eine große Erkenntnis: als Hetero in den Urlaub geflogen, als lesbische Frau zurückgekommen – so entstand auch der Titel ihres Buchs „Wenn der Regenbogen die Familie bricht ". Ein offenes, ehrliches und überraschend humorvolles Gespräch, das am Ende sogar 13 Tipps bereithält.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  8. Jun 26

    Folge 253 - Interview 196 - Andi mit I

    Andi — Langstreckenläufer, NLP-Master, Mentalcoach, und jemand, der weiß, wie sich ein Felsbrocken auf der Brust anfühlt, der sich einfach nicht wegbewegen lässt. In dieser Folge sprechen wir über Depressionen — nicht theoretisch, sondern aus dem echten Leben eines Menschen, der sie seit Jahrzehnten kennt. Wie geht man damit um, wenn das eigene Kopfkino wieder losgeht — und was hat das Ganze mit 160 Kilometern zu Fuß durch das Ruhrgebiet zu tun? Wir reden über Rückfälle, Ursachen, Entscheidungen, und darüber, was wirklich hilft — und was du dir lieber verkneifen solltest zu sagen. Keine Ratschläge, keine Plattitüden — nur ein offenes Gespräch zwischen zwei Typen, die wissen, dass manche Dämonen eben manchmal auf der Couch Platz nehmen.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

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