Tanzen kann man auch auf Brause

Kai Rohde
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Wir sprechen über die Freuden eines Lebens ohne Alkohol. Hier kommen Leute wie Du und ich zu Wort und erzählen, warum sie inzwischen lieber auf Brause tanzen und nicht mehr trinken. Warum Nüchternheit so viel besser ist; warum es cool ist, nüchtern aka sober zu sein und lieber ohne Alkohol zu bleiben. Dabei ist es gar nicht wichtig, ob es nur ab und zu ein Glas oder regelmäßig deutlich mehr war. Inspiriert wurde ich durch Nathalie Stüben. Wenn Du Teil der Geschichte werden möchtest, für Lob, Kritik oder Fragen melde Dich einfach: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de.

  1. Jul 10

    Folge 255 - Interview 255 - Elke Gerhardt

    Dies ist die letzte Folge vor der Sommerpause 2026. Die Reise geht also weiter, wenn die Tage deutlich kürzer sind ;-) In dieser Folge: Elke Gerhard, 55, aus dem Rheinland (Vollzeit-Bankangestellte), ist seit über 16 Jahren trockene Alkoholikerin. Sie erzählt offen, wie sie über Jahre am Wochenende 3-4 Flaschen Wodka konsumierte, ohne dass Kollegen oder ihr Mann etwas bemerkten, bis sie eines Nachts stürzte und ihn deshalb selbst mit der Wahrheit konfrontierte. Rückblickend hat sie ihre Geschichte in einem Buch verarbeitet ("Aus dem Leben einer Alkoholikerin").   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  2. Jul 3

    Folge 254 - Interview 197 - Franzi Langer

    Zu Gast ist Franzi Langer, 46, Autorin und selbsternannter „pinker Flamingo" – kennengelernt über Umwege via Andi mit I und ihre Frau Yvonne. 13 Jahre Gastronomie haben den Alkohol für sie so selbstverständlich gemacht wie Zähneputzen, bis zwei Burnouts sie zum radikalen Schnitt zwangen. Wir reden über eine harte Kindheit, ein Trauma, das ihr den Geruchssinn genommen hat, und wie sie das alles für sich aufgearbeitet hat. Und über eine große Erkenntnis: als Hetero in den Urlaub geflogen, als lesbische Frau zurückgekommen – so entstand auch der Titel ihres Buchs „Wenn der Regenbogen die Familie bricht ". Ein offenes, ehrliches und überraschend humorvolles Gespräch, das am Ende sogar 13 Tipps bereithält.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  3. Jun 26

    Folge 253 - Interview 196 - Andi mit I

    Andi — Langstreckenläufer, NLP-Master, Mentalcoach, und jemand, der weiß, wie sich ein Felsbrocken auf der Brust anfühlt, der sich einfach nicht wegbewegen lässt. In dieser Folge sprechen wir über Depressionen — nicht theoretisch, sondern aus dem echten Leben eines Menschen, der sie seit Jahrzehnten kennt. Wie geht man damit um, wenn das eigene Kopfkino wieder losgeht — und was hat das Ganze mit 160 Kilometern zu Fuß durch das Ruhrgebiet zu tun? Wir reden über Rückfälle, Ursachen, Entscheidungen, und darüber, was wirklich hilft — und was du dir lieber verkneifen solltest zu sagen. Keine Ratschläge, keine Plattitüden — nur ein offenes Gespräch zwischen zwei Typen, die wissen, dass manche Dämonen eben manchmal auf der Couch Platz nehmen.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  4. Jun 19

    Folge 252 - Interview 195 - Stelzy

    Stelzy (Andi), 53, aus Mittelfranken, ist seit acht Monaten trocken und erzählt im Gespräch offen über seinen Weg dorthin: vom täglichen Freitagsbier nach dem Homeoffice über prägende Negativbeispiele in Feuerwehr und Verwandtschaft bis zum endgültigen Schlussstrich nach einer Vereinsfahrt nach Österreich. Besonders eindringlich schildert er, wie der Alkohol seine Rolle als Vater, als Maschinist bei der Freiwilligen Feuerwehr und als er selbst verändert hat – und wie viel Lebenszeit, Klarheit und Geld die Nüchternheit ihm zurückgegeben hat. Auch der soziale Aspekt kommt zur Sprache: die meisten Freunde sind geblieben, ein paar sind gegangen, und sein bester Freund sowie sein Kumpel Steini haben den gleichen Weg eingeschlagen. Das Gespräch endet mit einem Ausblick auf KI in seinem Beruf als Softwareentwickler und einem geplanten Treffen in Hamburg im August.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  5. Jun 12

    Folge 251 - Interview 194 - Daniel

    Daniel war Ingenieur, lebte in den USA, China und den Niederlanden – Alkohol war dort schlicht Berufsvoraussetzung. Ein Dry January seiner Frau wurde zum Dominostein: 20 Kilo weniger, klarere Entscheidungen, ein zermürbender PE-Job beendet. Mit fast 50 stellt er die Frage, die viele sich nicht trauen: Was will ich eigentlich noch? Eine Folge über Werte, Energie und den Mut, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Wir sprechen auch über Psychologie, Musik und Enzyme. Es wird bunt!   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  6. Jun 5

    Folge 250 - Interview 193 - Johannes

    Johannes wuchs als Schausteller auf, reiste alle zwei Wochen in eine neue Stadt und stand schon als Kind mit dem Mikrofon am Karussell – ein Leben aus Lichtern, lauter Musik und Vollgas, bei dem abends sechs Bier zum festen Ritual wurden, um runterzukommen. Über dreißig Jahre zog sich dieser rote Faden durch sein Leben, bis er irgendwann morgens schon betrunken war und merkte: So geht es nicht mehr. In dieser Folge erzählt er offen vom täglichen Kampf zwischen "Engel und Teufel auf der Schulter", von der Sonnenbrille, hinter der er sich versteckte, und von dem Moment, an dem er an die Tür einer Klinik klopfte und sagte: "Hier bleibe ich stehen, ich brauche Hilfe." Heute ist Johannes nüchtern, hat sein Geschäft verkauft, eine Trennung hinter sich gebracht und blickt mit erstaunlicher Gelassenheit nach vorn – nach dem Motto: Was kaputt ist, schmeißt man weg, der Rest hat noch Zweck. Ein ehrliches, warmes und überraschend humorvolles Gespräch über das Aufwachen, das letzte Laster Zigaretten und einen Traum, der noch auf seiner Liste steht: einmal Hamburg. Die Songs zu dieser Folge und alle weiteren Titel sind auf allen Musikplattformen verfügbar. ----   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  7. May 8

    Folge 249 - Interview 192 - Ines

    Ich spreche in dieser Folge mit Ines, die vielen von Euch - zumindest vom Namen - schon bekannt sein dürfte... Ines hat viele Jahre versucht, den Alkohol hinter sich zu lassen. Heute ist sie sicher: Jetzt ist es für immer!   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

  8. May 1

    Folge 248 - Interview 191 - Yvonne

    In dieser Folge spreche ich mit der 48 jährigen Yvonne, die in Ihrem Leben offenbar nichts ausgelassen hat. Eine Geschichte, die man grundsätzlich als "tragisch" bezeichnen könnte, wenn man nur die Eckdaten hören würde. Aber Yvonne lässt sich nicht unterkriegen - und davon handelt dieses Gespräch mit einer starken Frau. Die Musik, die nach dem Interview erklingt ist von meinem Projekt "AUF BRAUSE" - Rauschlos Music.   -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de     Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.   Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de   Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: www.alkoholfreisofort.de   Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.       Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de   Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

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Wir sprechen über die Freuden eines Lebens ohne Alkohol. Hier kommen Leute wie Du und ich zu Wort und erzählen, warum sie inzwischen lieber auf Brause tanzen und nicht mehr trinken. Warum Nüchternheit so viel besser ist; warum es cool ist, nüchtern aka sober zu sein und lieber ohne Alkohol zu bleiben. Dabei ist es gar nicht wichtig, ob es nur ab und zu ein Glas oder regelmäßig deutlich mehr war. Inspiriert wurde ich durch Nathalie Stüben. Wenn Du Teil der Geschichte werden möchtest, für Lob, Kritik oder Fragen melde Dich einfach: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de.

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