潛入夢境Alpha聊天室

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夢境治療師與你潛入潛意識，一起做夢解夢。想分享你的夢境，歡迎追蹤以下IG及FB專頁 Instagram: subport.hypnosis, Facebook: subportworkshop NGH催眠眠治療師課程 subport.com.hk -- Hosting provided by SoundOn

  1. 被討厭，證明我活得很好！

    JAN 31

    被討厭，證明我活得很好！

    你曾經懷疑過自己的選擇，渴望自由卻被他人目光束縛嗎？今集《潛入夢境Alpha聊天室》將一齊探討阿德勒心理學的震撼核心——「自由，就是被討厭的勇氣」。節目中，我會分享自身「斜槓人生」經歷，如何從社會質疑到課題分離，真正活出屬於自己的幸福。一起了解什麼是社會意識、如何在共同體中找到貢獻感，以及勇敢接受自我、擁抱全世界的心法。每一句，或許都是你人生新一頁的啟發！ -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  2. 不再為他人而活：阿德勒心理學的不平等關係

    JAN 17

    不再為他人而活：阿德勒心理學的不平等關係

    今集《潛入夢境Alpha聊天室》延續阿德勒心理學，以「課題分離」、「橫向關係」助你如何突破人際關係困局，擺脫自卑與自大，建立平等互動！ 無論你面對親密關係、家庭、職場抑或友情的煩惱，都可從本集搵到具體解答。學習最實用的人際心理技巧，建立健康愉悅的人際關係。 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  3. 你有被討厭的勇氣嗎？新年必學課題分離

    JAN 10

    你有被討厭的勇氣嗎？新年必學課題分離

    你有否試過因為在意他人眼光，或一直滿足身邊人的期待而感到壓力？本集 podcast 帶你潛入阿德勒心理學的「課題分離」，教你分清自己與他人的責任，建立健康界線。無論面對親子、家庭，還是職場人際關係，都能學會如何活得更自在、更自由，告別煩惱與內耗。 Instagram: subport.hypnosis NGH催眠治療師課程 一個能學以致用的催眠治療師課程 ​結合催眠學 X 教練學 X心理學 www.subport.com.hk Music track: Sweet Talks by Limujii Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Video -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  4. 新年新目標！一年進步37倍的原子習慣

    JAN 3

    新年新目標！一年進步37倍的原子習慣

    你每年都立下新年目標，卻總是半途而廢嗎？本集「潛入夢境Alpha聊天室」將深入探討暢銷書《原子習慣》的核心理念，分享如何用微小改變積累巨大成效，設計無壓力又容易堅持的新習慣，讓新年目標不再只是口號，而是你每天可實踐的行動。 Instagram: subport.hypnosis NGH催眠治療師課程 一個能學以致用的催眠治療師課程 ​結合催眠學 X 教練學 X心理學 www.subport.com.hk Music track: Sweet Talks by Limujii Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Video -- Hosting provided by SoundOn

    14 min
  5. 心理學教你如何放下？

    12/20/2025

    心理學教你如何放下？

    你是否曾經為一段關係、一個失敗或原生家庭創傷難以釋懷？今集《潛入夢境 Alpha 聊天室》由心理學理論出發，深入「放下與寬恕」的真正意義，帶你逐步走出執著，重新發現放下不是遺忘，而是給自己一個重新呼吸的機會。 立即收聽，學習如何溫柔放過自己，勇敢向前，開啟屬於你的心靈蛻變之旅！ Instagram: subport.hypnosis NGH催眠治療師課程 www.subport.com.hk Music track: Sweet Talks by Limujii Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Video -- Hosting provided by SoundOn

    14 min
  6. 腦科學專家研究：7個步驟重塑你的大腦

    12/13/2025

    腦科學專家研究：7個步驟重塑你的大腦

    本集我們繼續分享腦神經科學家Nicole Vignola的一書，如何運用腦學重塑大腦神經，改變潛意識內舊信念舊習慣。腦科學專家提出的七個科學化步驟，教你突破自我界限，打造全新人生模式。適合想用腦科學轉變人生、提升自我覺察的你收聽。 Instagram: subport.hypnosis NGH催眠治療師課程 www.subport.com.hk Music track: Sweet Talks by Limujii Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Video -- Hosting provided by SoundOn

    23 min
  7. 災後心理復原實用技巧

    12/04/2025

    災後心理復原實用技巧

    面對無情火災後，我們要如何面對火災創傷？今集我們會分享災後復原的階段，和專家對情緒支援及壓力管理的貼心建議，以及實用的自我療癒方法。鼓勵大家勇敢尋求協助，彼此支持，在困境中一同尋回希望與力量。 「情緒通」精神健康支援熱線 18111 醫管局精神健康專線 2466 7350 紅十字會心理支援熱線 5164 5040 生命熱線 2382 0000 Open 噏 9101 2012 (WhatsApp / SMS) Instagram: subport.hypnosis NGH催眠治療師課程 www.subport.com.hk Music track: Sweet Talks by Limujii Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Video -- Hosting provided by SoundOn

    12 min
  8. 如何擺脫負面思考？重塑你的神經可塑性

    11/29/2025

    如何擺脫負面思考？重塑你的神經可塑性

    您是否曾經陷入負面思考的漩渦，感覺無法自拔？本集Podcast將帶您深入剖析《神經可塑性》這本書，揭開大腦運作的奧秘。透過神經可塑性的科學理論，我們不僅能了解大腦如何不斷重塑自我，更能學會運用這一特性，主動告別消極情緒，培養更健康積極的思維模式。 Instagram: subport.hypnosis NGH催眠治療師課程 www.subport.com.hk Music track: Sweet Talks by Limujii Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Video -- Hosting provided by SoundOn

    11 min
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