脚印留声机|美妙旅行指南

沙拉啦啦啦啦
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这里是沙拉和小肥，两个女青年下班时间的旅行记录 永远敬畏，共享好奇，一起探索 为你在忙碌生活中带来一点旅途中的闪光💫

  1. JAN 31

    Vol.51 马达加斯加 | 苦吃了、人生悟了、花少的马达加斯加替你们去了！

    -- 小肥写在前面的话-- 这是我到目前为止最苦的一次行程，这个国家给我的直观感受很矛盾。马达加斯加地处非洲，但有小一半的的人是东南亚后裔；超过一半的人信仰基督教，而非伊斯兰教。常年居于最贫穷的国家top 10，人均GDP不到550美元，但却是非洲为数不多最接近稻米自给自足的国家。首都暴乱打砸抢零元购，但是车驶过城镇，司机和行人会友好招手、指路、互相帮忙。向导跟我说，打砸抢或政府换届都不能给这里带来更好的生活；参与游行的学生跟我说，他们只是想用平和的方式获得最基本的水和电，但却被污名化。路况极差，很多地方没有路，或者上一次修路是1970s，路上随处可见抛锚的车；但这是我见过的开车最文明的国家之一，比如开车夜晚会车或者会牛，都会及时关远光灯。因为8800万年前脱离印度洋板块，塑造了这里独立的生态系统，比如面包树下的绝美日落；也因为开山屯田，绵延起伏的丘陵山随处可见爆破后裸露的红土，像没有找平的精修房。在博物馆里看到了20世纪上半叶的老照片，普通百姓也穿戴齐整；也在马路上看到了衣不蔽体的小朋友，还有穿印有各种汉字衣服的，比如美团外卖。老乡家里夹着石子的米饭吃过了，首都精致的法餐也吃过了。向导说他们过去十几年的生活停滞不前，但在我们的逼问下，他也承认房子在变多、汽车在变多。这一趟没电没网且日均8小时坐车的行程，给了我很多时间去感受。最开心的一点是，我们走出了殖民地“遗址“——各种保护区——的豢养，走进了平民生活的日常，哪怕只有一点点。很难概括这个国家是什么样，所以只能把我的感受描述出来。可能这就是马达加斯加，它挣扎摇摆着，矛盾地统一着。 -- Timeline -- 05:26 出发当天遇到暴乱！被埃航工作人员狠狠坑了一把 13:40 内陆航班临时取消，SUV半路抛锚 20:15 包了辆小巴车，抱着行李挤副驾十二个小时 24:35 米饭混石子，这是回到八九十年代了？ 28:25 加油站没电，端着油桶往油箱倒？ 31:40 中国旅馆里歇脚，半夜被砸门 33:40 花少的女王宫酒店，法式风情伴着蚂蚁窝 36:40 脏辫不仅是时尚，是实用！ 42:20 我们会不会给朋友推荐马达加斯加？？ 47:00 走出非洲旅游bubble，走进非洲平民生活 50:10 没网没电的生活，苦难是假，感悟是真 53:02 旅行中的感悟：景色不美也没关系，重要的是体验和回忆 55:55 体验希望和经营的快乐：把每一天变更好 01:02:49 走出舒适圈：I人E人互换体验 马达加斯加 旅行感悟

    1h 11m

  2. 10/26/2025

    Vol.50 墨西哥 | 坟头蹦迪？那个去过小100个国家的人说他最爱亡灵节！

    “死亡不是终点，遗忘才是。” 墨西哥一直对我来说有一种莫名的吸引力，但对于它的认知却模糊又碎片化。 所以，本期播客我们特意邀请到稻草人的资深产品经理雨神，来给大家分享一下墨西哥的旅行经历。雨神除了是稻草人的产品经理外，他更是一个资深旅行爱好者，给LP当过撰稿人，自己也去过将近100个国家。 采访开始前，我问雨神：“你去过的这么多国家里，最喜欢哪里？” 他眼睛闪着光说：“墨西哥，墨西哥的亡灵节。” 当时我就知道，我找对人了。 当然除了亡灵节外，墨西哥有太多的值得探索的地方，不管你是人文爱好者，还是自然爱好者，这里都有丰富的内容等着你。如果你也被这个遥远而神秘的美洲国家吸引着，欢迎来收听我们本期播客。当然，也希望收听过后，能点燃你亲自去看一看的小火苗。 -- 重磅【听友福利】-- 稻草人致力于带来非凡的小团队旅行体验，如果你对墨西哥旅游感兴趣，我们特意为大家争取了听友限定墨西哥专属优惠！作为这么多年的稻草人忠实客户，主播只能说罕见又稀缺哦！如果对墨西哥感兴趣的听友，可以点击show notes底部或评论区链接领取。 -- Timeline -- 02:00 墨西哥之旅：作为一个小众国家，墨西哥靠什么在吸引旅游者 07:13 亡灵节的起源，跟雨神一起过冥河、逛墓地 12:50 墨西哥人对死亡的态度是什么？ 18:30 阿兹特克文明：“真实的世界是死后的世界” 22:30 其他国家的死亡祭祀文化：西班牙、日本、非洲etc 26:00 从阿兹特克的人祭仪式到亡灵节的演变 31:21 如何规划亡灵节的旅程：最期待卡特丽娜游行！ 37:00 除了亡灵节，墨西哥有大把可玩的地方！可人文可自然 43:25 作为人文旅游者，去哪里寻找墨西哥的各阶段古文明？ 49:10 玛雅文明遗迹，以及最著名的2012世界末日预言 56:45 西班牙人给墨西哥留下了什么？彩色的瓜纳华托、全球贸易1.0版本 01:04:14 雨神私藏必去小镇：图卢姆，最文艺小镇 01:07:29 什么？墨西哥号称全球三大美食国家？ 01:13:50 墨西哥安全吗？避开这些地方... -- 【稻草人优惠券】-- （链接或二维码记得在wx里打开哦） https://user.54traveler.com/user/collect-coupon?couponDistributionId=5535&url=https%3A%2F%2Fhome.54traveler.com%2Fdetail%2FE6443%3FchannelLinkId%3D3177

    1h 27m

  3. 09/28/2025

    Vol.49 德国慕尼黑 | 颠覆认知，把“刻板”变浪漫，在“严谨”中挖掘先锋艺术

    马上国庆节了，有小伙伴要去德国吗？提到德国，主播的第一印象就是“刻板”、“无趣”、“严谨”。但这是一场颠覆认知的旅途。 这期我们继续聊聊德国旅行中的惊喜，从奔驰博物馆到慕尼黑的现代艺术美术馆，带你感受德国工业美学与自然风光的独特魅力。原来德国不只是严谨的代名词，还能将审美与功能巧妙结合。还有慕尼黑的街边的小店、美味等等，都让人眼前一亮。跟我们一起继续德国旅途吧！ 02:03 探寻美与功能的奇妙结合：走进奔驰博物馆的审美之旅 05:01 汽车历史与工业设计的完美融合：奔驰博物馆的奇迹之旅 10:04 汽车发展的历史与审美共鸣：探索奔驰博物馆的奇妙之旅 15:06 德国艺术设计：实用性和艺术性的完美结合 20:09 从包豪斯到今天：探索现代设计的起源与影响力 25:13 探秘德国设计之旅：博物馆与乡村的奇妙邂逅 30:15 德国南部的乡村小路：开车体验德国的魅力与美丽 35:19 非凡体验：探索巴伐利亚与斯图加特的音乐之旅 40:21 德国交响音乐与后现代艺术：用音乐表达人类情感的故事 45:24 探索慕尼黑：城市、王宫和集市的魅力之旅 50:26 德国之旅：意外惊喜与美好回忆 55:27 德国历史的探索之旅：理解德国民族性格与思维模式 推荐： >>纪录片：新天鹅堡 >>书：德国人，一个民族的双重历史

    1h 1m
  4. Vol.48 德国南部 | 旅途偶遇普鲁士亲王，幸好预习了普鲁士、新天鹅堡、路德维希二世！

    09/23/2025

    Vol.48 德国南部 | 旅途偶遇普鲁士亲王，幸好预习了普鲁士、新天鹅堡、路德维希二世！

    德国南部之旅，你去过吗？这期我们带你探索巴伐利亚和黑森林的美妙景色。从新天鹅堡到慕尼黑街头，感受历史与自然交融的独特魅力。为什么说德国是被低估的旅游胜地？来听听我们的旅行故事吧！ 02:01 德国南部自驾游：探索巴伐利亚与黑森林的奇妙之旅 05:23 探秘德国：历史、自然风光与现代化的完美融合 10:46 规划旅行：提前预约确保参观新天阿宝和其他景点的顺利行程 16:08 探索德国南部：霍亨索伦堡工、巴登巴登和斯图加特的奇妙之旅 21:31 新天鹅堡的神秘与浪漫：国王家族的特殊魅力吸引游客探寻 26:56 新天鹅堡：建筑中的浪漫主义色彩与艺术装饰 32:20 新天堡：艺术天才与神经病的边界，探索独特的城堡魅力 37:43 探寻德国历史遗迹：新天鹅宝与霍亨索伦堡宫之旅 43:08 探寻霍亨索伦堡的奇幻之旅：亲王惊喜邂逅与浪漫之旅 48:31 普鲁士的崛起与困境：霍亨索伦家族的辉煌与艰辛 53:55 从寂寂无名到普鲁士王国：军事化管理与强大军队的打造 59:19 欧洲传统贵族城堡：新天鹅堡与丹麦斯克里斯蒂安堡宫的对比分析

    1h 5m

  5. 08/12/2025

    Vol.47 哥本哈根 | 从艺术到历史到城市建设，破译哥本哈根的幸福密码

    本期跟随沙拉和小肥来到哥本哈根，这个城市的干净利落、高级审美、和设计先锋感让人印象深刻。哥本哈根虽然不大，但藏着数不清的让你留恋往返的角落，比如小众的美术馆、设计博物馆、皇家宫殿、新锐建筑、先锋设计师、好喝的咖啡、蛋糕店、三明治....快跟我们一起，探索一下这个处处渗透着hygge的城市，一座幸福感最高的城市，一座你来了就不想走的城市。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 02:03 哥本哈根初印象：丹麦人所说的Hygge到底是什么 07:27 哥本哈根什么时候去最好？ 09:38 哥本哈根的艺术设计：新嘉士伯美术馆，必去！ 13:25 新嘉士伯美术馆：拖延症反而造就了冬日花园？ 15:16 新嘉士伯美术馆：布展本身就是一门艺术！ 17:06 新嘉士伯美术馆：这里有文物要被送回家了？ 18:03 路易斯安娜现代艺术博物馆：海岸线上的gem 21:29 丹麦国家美术馆：名副其实 22:22 丹麦建筑中心：DAC代表作 24:15 丹麦设计博物馆之旅：北欧风的设计演变与幸福感 30:20 探索哥本哈根：自行车骑行与步行网络的奇妙之旅 36:25 哥本哈根：艺术、设计与历史的完美融合 42:29 丹麦皇室的历史足迹：亲民形象的由来与延续 48:32 丹麦国王的夏日离宫：罗森堡宫的精致与温馨 54:35 哥本哈根的梦幻之旅：卡斯特雷特公园与古典音乐的奇妙邂逅 01:00:42 探索丹麦的幸福之道：自行车、环保和城市开放性 01:06:45 推荐：三本书+一部电影 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 配乐：Comforting Sounds -- Mew

    1h 13m
  6. Vol.46 雨崩 | 极限逃亡，去一个景点算我输！

    07/11/2025

    Vol.46 雨崩 | 极限逃亡，去一个景点算我输！

    雨崩之旅，意外连连！计划五天徒步，却遇封村惊险。原本期待的美景变成湿透的狼狈，雨季出行真是考验。雨崩名字藏玄机，打开佛经般的美丽传说令人向往。但这条路是否适合你？它的魅力与挑战并存，你准备好揭开这个神秘面纱了吗？ 02:04 商业化与自然景观：探索雨崩的独特魅力 04:06 突发天气导致的旅行变更：探索雨崩村的挑战与美景 08:06 探秘梅林雪山：雨崩村的美丽风光与藏文化之旅 12:09 雨崩村的发现与传承：一个美丽传说的背后故事 16:09 雨崩徒步：挑战还是入门级？ 20:16 “探秘”神瀑：失败 24:19 “探秘”冰湖：失败 28:23 挑战西当线：成功 32:27 穿越泥泞的考验：选择合适的鞋和登山杖的重要性 36:31 徒步穿越：追寻内心深处的成就感与自我挑战 40:34 香格里拉之旅：雪山、雾气和神灵的感知之旅 44:38 徒步经历中的遗憾与美景：雨崩之旅的回顾与思考

    49 min
  7. Vol.45 南法 | 松弛感无平替，打破法国刻板印象！

    06/08/2025

    Vol.45 南法 | 松弛感无平替，打破法国刻板印象！

    南法之旅到底值不值得？今天带你体验不一样的法国风光，不只是巴黎的浪漫，还有南法明媚的阳光和独特的小镇风情。十分钟火车换一个城市，感受海边、山城与中世纪古镇的魅力。这里能让你在忙碌的生活中找到一丝宁静，是不是也想来一场说走就走的旅行呢？一起探索吧！ 02:06 阳光、沙滩、海滨城市的感觉——南法旅行的惊喜之旅 04:07 阳光璀璨的柠檬小镇：海边、山城和中世纪小镇的奇妙之旅 06:40 战线拉长，小镇漫游：探索法国的魅力之旅 10:02 探秘南法：艺术家的聚集地和独特风格的城市之旅 13:22 南法小镇芒通之行：探索海岸线、薰衣草和美食 16:44 法国美食推荐：品味南法海鲜和经典牛排的美味之旅 20:04 法国美食的魅力：品味蜗牛与感受松弛的生活态度 23:26 法国皇室与艺术：引领时代的潮流与审美观念 26:46 法国时尚与浪漫：从街头艺人到精致穿搭的视觉盛宴 30:06 旅游安全问题：在法国、意大利和西班牙丢失物品的经历对比 33:29 法国生活指南：如何应对地铁罢工和不安全的地区？ 36:45 巴黎生活：体验法国文化和生活方式的建议与推荐

    40 min

  8. 05/21/2025

    Vol. 44 法国巴黎 | 跟随旅居人，用小众视角重新打开巴黎

    法国旅居三个月，她带回了哪些独特体验？ESG从业者带你领略不一样的巴黎生活。除了盘点经典旅游路线外，更以小众视角深挖日常审美、数不尽的博物馆、中古店与奢侈品店的独特体验，最后附赠巴黎周边游推荐，带你打破想象，发现真实又多元的巴黎风情。 - 关键词 -  法国、巴黎、卢浮宫、博物馆、毕加索博物馆、法国大革命、巴黎博物馆、中古店、奢侈品、旅游 - 声音索引 -  02:00 职场经历与法国文化的奇妙邂逅：一段令人难忘的时光 04:05 留学法国：探索巴黎生活与文化的奇幻之旅 07:50 国内生活方便，外卖配送省心，为何还要去欧洲其他国家？ 11:45 深入了解法国文化：从卢浮宫到凡尔赛宫的必访景点 15:41 外国艺术培养下血本，巴黎圣母院重建，艺术历史之旅 19:36 卢浮宫与高级时装：巴黎博物馆的策展水平令人惊叹 23:31 法国皇室的终结与社会的混乱：探索大革命后的制度和秩序 27:23 欧洲博物馆中的亚洲珍宝：挑战你对艺术的认知 31:21 体验非凡的文化之旅：巴黎博物馆之旅的感受与惊喜 35:18 奢侈品管理课的体验：重新审视奢侈品行业与时尚文化 39:10 奢侈品店的魅力：在巴黎体验奢侈品管理与购物之旅 43:07 欧洲之旅：巴黎周边的小镇、历史建筑和美食之旅

    47 min
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