RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

Penco
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED MONTHLY

Penco, výrobce sportovní výživy, uvádí každý měsíc jeden inspirativní rozhovor se sportovci, trenéry a odborníky na téma sportovní výživy. V roli moderátorky se objeví již ostřílená Bára Soukupová, která má za sebou mnohaletou sportovní historii, díky čemuž může pokládat opravdu trefné otázky, které pomohou sportovcům všech výkonnostních kategorii.

  1. #30 Prof. MUDr. Libor Vítek, PhD, MBA: Sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní

    11/07/2025

    #30 Prof. MUDr. Libor Vítek, PhD, MBA: Sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní

    Pokud by tě náhodou minulo jméno Prof. MUDr. Libora Vítka, PhD, MBA, tak by tě ale rozhodně neměl minout tento rozhovor na téma sportovní výživy. V něm najde inspiraci každý, kdo někdy čichl k vytrvalostnímu sportu.  A co všechno jsme v něm probírali, že:  sportovci s vyššími hodnotami bilirubinu mají vyšší předpoklady stát se vrcholovými sportovci,výživa extrémně ovlivňuje sportovní výkon, sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní, stabilní krevní glykémie ovlivňuje kognitivní funkce, že vyšší dávky vitaminu C mohou snižovat výkonnost, v ČR jsou pouze dvě firmy, které mají kvalitní elektrolyty, co do nich nepřimíchávají složky, které tam nepatří a že v Pencu díky tomu stojí o polovinu méně, než u jiných firem...A to je jen malý výčet totálně nabitého rozhovoru, který by si měli poslechnout všichni vytrvalci.

    54 min
  2. #29 Markéta Valešová: Mít vrcholového sportovce v rodině je oběť, ale děláme to rádi

    10/09/2025

    #29 Markéta Valešová: Mít vrcholového sportovce v rodině je oběť, ale děláme to rádi

    Markéta Valešová bývalá tenisová závodnice je maminka Vojty Valeše, který je v současné době nejvýše postavený tenisový junior, který se dostal do programu na University of Pensylvania. V dnešním díle si tedy budeme povídat o tenisu, přípravě a samozřejmě výživě.

    32 min
  3. #28 Metoděj Jílek: moje několikaté používání Penca bylo letos završeno spoluprací

    07/17/2025

    #28 Metoděj Jílek: moje několikaté používání Penca bylo letos završeno spoluprací

    🎙️ Několikanásobný juniorský mistr světa v rychlobruslení, držitel juniorského světového rekordu na 5 000 m a 10 000 m, některými svými výkony překonal i české rekordy mezi dospělými.  Tak pokud ještě nevíte, prozradíme vám, že další host podcastu Bez (k)řečí a náš nový ambasador je Metoděj Jílek.  Metoděje již dnes přirovnávají novináři a odborníci k Martině Sáblíkové. A my jsme si s ním povídali nejen o jeho vizích, ale hlavně o jeho tréninku a jak se náročné tréninkové jednotky dají skloubit se studiem, řešili jsme stravování, nad kterým bdí hlavně jeho maminka a také nás zajímalo, jaké tipy by dal svým mladším kolegům a sportovcům.

    37 min
  4. #27 RNDr. Pavel Suchánek: Je důležité vědět, kdy je vhodné se zamyslet nad suplementací sportujících dětí

    06/10/2025

    #27 RNDr. Pavel Suchánek: Je důležité vědět, kdy je vhodné se zamyslet nad suplementací sportujících dětí

    RNDr. Pavel Suchánek je uznávaným sportovním nutričním terapeutem. Obvzlášť jeho práce se sportujícími dětmi je velmi ceněná, a proto jsme rádi, že přijal pozvání do našeho podcastu Bez (k)řečí.  A o čem naše povídání bylo?  Zjišťovali jsme, jaká jsou pravidla pro zdravé a udržitelné stravování, jak nahlížet na děti, které si jdou občas zasportovat a na ty, které sportují téměř denně, kdy je vhodný čas zařadit u nich suplementaci, jestli jsou pro mladé sportovce vhodné proteinové nápoje, jestli je nutné hlídat sportujícím dětem sacharidy a čím nahradit nevhodné energetické nápoje.  To vše a mnohem víc se dozvíte v dnešním nabitém díle radia Bez (k)řečí.

    1h 1m
  5. #26 Michal Krčmář: Mezi závody dokážu líp regenerovat

    04/22/2025

    #26 Michal Krčmář: Mezi závody dokážu líp regenerovat

    Dva roky jsme oficiálními výživovými partnery Českého biatlonu a přesně takovou dobu nás tankuje Michal Krčmář. Loni se stal dokonce naším ambasadorem a právě proto jsme si ho pozvali do našeho podcastu Bez (k)řečí.  Michal v něm mluví o tom, co mu nejvíc chutná a co ho vždy nakopne. Jak řeší stravu v sezóně a mimo ní. A také nám přiznává, jakých prohřešku se ve stravě se dopouští. Proč má jeho snídaně 4000 KJ a proč by nedoporučoval sportovat na lačno.

    50 min
  6. #25 Kamila Netíková: Běhej lesy nelze nemilovat!

    03/11/2025

    #25 Kamila Netíková: Běhej lesy nelze nemilovat!

    Milujete seriál běžeckých závodů Běhej lesy? Tak teď je budete milovat ještě víc. Stali jsme se totiž jejich výživovými partnery. Ale to by bylo na další díl podcastu málo.  A tak jsme si s Kamčou Netíkovou, PR manažerkou pořádající agentury Raul!, povídaly o tom, co se děje za zdmi Běhej lesy, když se nedíváte, jaké závody z této série máme nejraději, proč na tento seriál přijet, jak se na Běhej lesy připravit, proč se nebát vyběhnout do lesa a také jsme prozradily pár zákulisních střípků…

    59 min
  7. #24 Miloslav Lujka: Od Penco poradny až k přechodu Šumavy

    11/27/2024

    #24 Miloslav Lujka: Od Penco poradny až k přechodu Šumavy

    Na začátku celého rozhovoru byl dotaz v naší Penco poradně. Miloslav Lujka se chystal na přechod Šumavy a kontaktoval nás, jestli bychom mu pomohli s doplňky stravy. Jak sám v rozhovoru několikrát zmínil, čekal obecné rady a přeposlání několika odkazů s přímým linkem na naše produkty. Ale to se úplně tak nestalo.  Na druhé straně online poradny totiž nesedí naprogramovaná umělá inteligence, ale Veronika Preti, která opravdu všechny dotazy řeší individuálně. A to se stalo i v tomto případě.  A o celé cestě od poradny až k samotnému přechodu je tento rozhovor. Povídáme si v něm, jak moc panu Lujkovi poradna pomohla a jak moc se podepsaly naše rady a rady našich spolupracujících specialistů na zvládnutí celé akce.  Moc děkujeme panu Miloslavu Lujkovi, že přijal naše pozvání a o své zkušenosti promluvil na kameru.

    39 min
  8. #23: Perušič - Schweiner: Dnes už si nejde ze šestkového volejbalu odskočit na beach

    10/11/2024

    #23: Perušič - Schweiner: Dnes už si nejde ze šestkového volejbalu odskočit na beach

    Naše pozvání do Radia Bez (k)řečí tentokrát přijalo naše nejúspěšnější beach volejbalové duo současnosti - pánové Ondřej Perušič a David Schweiner a musíme říct, že z toho vznikl jeden z nejzábavnějších dílů, které si zatím můžete poslechnout. Bylo fajn vidět, že i mezi vrcholovými sportovci najdete takové, kteří se neberou moc vážně a že často vážně kladené dotazy dokážou s úsměvem odsmečovat až daleko za čáru.

    53 min
See All (30)

About

Penco, výrobce sportovní výživy, uvádí každý měsíc jeden inspirativní rozhovor se sportovci, trenéry a odborníky na téma sportovní výživy. V roli moderátorky se objeví již ostřílená Bára Soukupová, která má za sebou mnohaletou sportovní historii, díky čemuž může pokládat opravdu trefné otázky, které pomohou sportovcům všech výkonnostních kategorii.

Information

  • Creator
    Penco
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    30
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 RADIO BEZ (K)ŘEČÍ
  • Show Website
    RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

You Might Also Like