Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis & Menschen aus dem Sport

Sören Lehmann
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Im Watt is los-Podcast spricht Host Sören mit Profisportler:innen und Menschen aus der deutschen Triathlon- und Ausdauerszene, um mal so richtig in deren Alltagsmomente, Kopfkino, Ziele und Gedankenkarussell reinzuzoomen. Das Motto: Bitte keine Fragen, die schon 8000 Mal gestellt wurden! Du bekommst hier journalistisch aufbereiteten Content und gut recherchierte Themen. Viel Spaß beim Reinhören. Feedback, Kooperationsanfragen und Gästewünsche gerne an: soeren@wattislos-podcast.de

  1. Mach dir bitte gar keinen Stress - RACE WEEK RADIO

    FEB 8 · BONUS

    Mach dir bitte gar keinen Stress - RACE WEEK RADIO

    In dieser Rubrik treffen sich Triathlet und Co-Host Daniel Jugan (12-facher Langdistanz Finisher) und Watt is los Host Sören jeden zweiten Sonntag zum Buddytalk, um sich nach Daniels Umzug von Berlin nach Köln weiterhin regelmäßig updaten zu können. Anekdoten zum Training, über Race-Erfahrungen und abseits des Sports. Wir freuen uns, wenn ihr ein bisschen mitlauscht und dabei seid, wie sich Daniel nach 2,5-jähriger Wettkampfpause auf seine Ironman Challenge in Portugal vorbereitet. Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de Auf Instagram kannst du uns hier schreiben: danieljugan , sportsfreund_ , wattislos_podcast

    45 min
  2. So geht's weiter mit Watt is los

    JAN 28

    So geht's weiter mit Watt is los

    Danke an den Werbepartner dieser Staffel: feelslike.sport Mit dem Code wattislos bekommst du 10% Preisvorteil auf deine Bestellung bei www.feelslike.sport - Inkl. 100 Tage Zufriedenheitsgarantie, also 100 Tage risikofrei testen, sonst Geld zurück. Gönne dir jetzt die NeuroComplex Produkte von feelslike. Aktivierung & Recovery mit 100% Wirkstoffen! feelslike.sport - Jetzt 10% Preisvorteil abstauben mit dem Code wattislos Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de Auf Instagram kannst du mir hier schreiben: @wattislos_podcast oder sportsfreund_

    3 min
  3. Prioritäten statt Perfektion. Triathlon als 3-fach Mama (Daniela Bleymehl & Mirjam Markert)

    JAN 21

    Prioritäten statt Perfektion. Triathlon als 3-fach Mama (Daniela Bleymehl & Mirjam Markert)

    In der neuen Folge vom Watt is los Podcast sprechen Co-Host Sophie mit Profitriathletin Daniela Bleymehl und der ambitionierten Altersklassentriathletin Mirjam Markert über die Combo Mama-und-Athletin-Dasein und welche Herausforderungen, aber auch schönen Dinge das mit sich bringen kann. Danke an den heutigen Werbepartner: feelslike.sport Mit dem Code wattislos bekommst du 10% Preisvorteil auf deine Bestellung bei www.feelslike.sport - Inkl. 100 Tage Zufriedenheitsgarantie, also 100 Tage risikofrei testen, sonst Geld zurück. Gönne dir jetzt die NeuroComplex Produkte von feelslike. Aktivierung & Recovery mit 100% Wirkstoffen! feelslike.sport - Jetzt 10% Preisvorteil abstauben mit dem Code wattislos Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de Auf Instagram kannst du mir hier schreiben: @wattislos_podcast oder sportsfreund_

    1h 1m
  4. Kopf frei (mit Niclas Bock)

    JAN 14

    Kopf frei (mit Niclas Bock)

    In der neuen Folge vom Watt is los Podcast mit Niclas „Bocki“ Bock geht’s um das, was sich gerade unfertig anfühlt – aber irgendwie genau richtig. Wir sprechen über Aha-Momente, Funkeln in den Augen, Tour-Stress (spoiler: überraschend entspannt), Beyblades und warum auf der Bühne der Kopf plötzlich frei wird. Dazu: Perfektionismus zwischen Fluch & Tool – und die Frage, wer eigentlich „Bocki“ ist und wer Niclas. Danke an den heutigen Werbepartner: feelslike.sport Mit dem Code wattislos bekommst du 10% Preisvorteil auf deine Bestellung bei www.feelslike.sport - Inkl. 100 Tage Zufriedenheitsgarantie, also 100 Tage risikofrei testen, sonst Geld zurück. Gönne dir jetzt die NeuroComplex Produkte von feelslike. Aktivierung & Recovery mit 100% Wirkstoffen! feelslike.sport - Jetzt 10% Preisvorteil abstauben mit dem Code wattislos Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de Auf Instagram kannst du mir hier schreiben: @wattislos_podcast oder sportsfreund_

    1h 32m
  5. Weil das Beste aus Mut entsteht - mit Triathlon Pro Larissa Jasper

    JAN 7

    Weil das Beste aus Mut entsteht - mit Triathlon Pro Larissa Jasper

    Weil die besten Dinge oft durch Mut entstehen. In der neuen Podcast-Folge von Watt is los spricht Larissa Jasper über die Auswirkungen ihres 70.3 WM-Titels (AK). Spoiler: Die Pro Card für 2026 ist gelöst! Im Gespräch geht es um Ansprüche, ihr Mindset, ihre bisherige sportliche Reise, die ewigen Spnsorenfrage und auch über Mut. Denn ihr Coach sagt immer: Weil das Beste immer durch Mut entsteht. Partner der Folge ist erneut Feelslike, der Larissa über die letzten Monate mit den Neurocomplex Produkten im täglichen Training und vor den Wettkämpfen den letzten Push gegeben haben. Mit dem Code wattislos bekommt ihr einen 10% Preisvorteil und habt sogar die Chance ein Musclecomplex (200ml!!) im Wert von 160€ zu gewinnen. Details hierunter: Danke an den heutigen Werbepartner: feelslike.sport Mit dem Code wattislos bekommst du 10% Preisvorteil auf deine Bestellung bei www.feelslike.sport - Inkl. 100 Tage Zufriedenheitsgarantie, also 100 Tage risikofrei testen, sonst Geld zurück. Gönne dir jetzt die NeuroComplex Produkte von feelslike. Aktivierung & Recovery mit 100% Wirkstoffen! Und denk dran: Sende mir bis zum 10.01. einen Screenshot von deiner Bestellung, dann bekommst du dir Chance eine 200ml MuscleComplex Dose im Wert von 160€ zu gewinnen. feelslike.sport - Jetzt 10% Preisvorteil abstauben mit dem Code wattislos Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de Auf Instagram kannst du mir hier schreiben: @wattislos_podcast oder sportsfreund_

    46 min
  6. Wie/Wer willst du sein, Mika Noodt?

    12/31/2025

    Wie/Wer willst du sein, Mika Noodt?

    Mika Noodt "Mr. Consistency" spricht über die Ursprünge und Auswirkungen seiner jüngsten T100 Erfolge. Worin sieht er den Grund, solch stabile Leistungen über die Zeit hinweg abliefern zu können? Wie geht er gleichzeitig mit unerwarteten Problemen auf und abseits der Rennpiste um? Und wer oder was hilft ihm dabei, mental stabil und lösungsorientiert zu bleiben, anstatt in der Problemtrance zu verharren? Wir sprechen außerdem über Zufriedenheit im Leistungssport, Selbstvertrauen, Rollenbilder und "Nein-Sagen". Danke an den heutigen Werbepartner: feelslike.sport Mit dem Code wattislos bekommst du 10% Preisvorteil auf deine Bestellung bei www.feelslike.sport - Inkl. 100 Tage Zufriedenheitsgarantie, also 100 Tage risikofrei testen, sonst Geld zurück. Gönne dir jetzt die NeuroComplex Produkte von feelslike. Aktivierung & Recovery mit 100% Wirkstoffen! Und denk dran: Sende mir bis zum 10.01. einen Screenshot von deiner Bestellung, dann bekommst du dir Chance eine 200ml MuscleComplex Dose im Wert vin 160€ zu gewinnen. feelslike.sport - Jetzt 10% Preisvorteil abstauben mit dem Code wattislos Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de Auf Instagram kannst du mir hier schreiben: @wattislos_podcast oder sportsfreund_

    59 min
  7. Leonie Konczalla über die kleinen & großen Fragen des Lebens

    12/25/2025

    Leonie Konczalla über die kleinen & großen Fragen des Lebens

    In der ersten Folge von Staffel 9 spreche ich erneut mit Leonie Konczalla. Vielleicht hast du es mit bekommen, dass sie furios dieses Jahr auf Hawaii 9te geworden ist. Doch das Ding ist: Sie ist unter den Top 10 Frauen die einzige mit zwei Jobs. Leonie arbeitet 4 Tage in der Woche als Ärztin in einem Reha- & Sport-Klinikum. Und wie sie das ganze sieht, was die Veränderung ihrer Jobsituation mit ihr gemacht hat und welche Entscheidungen sie in letzter Zeit getroffen (& welche sie vielleicht bereut hat), darum wird’s jetzt in den folgenden Minuten gehen. Außerdem sprechen wir über ihren Alltag, was sie da so mag und was ihr schwerfällt, und über Narrative, Ben-Erik und Zukunfts-Polaroids. Viel Spaaaaß & frohe Weihnachten :) Danke an den heutigen Werbepartner: feelslike.sport Mit dem Code wattislos bekommst du 10% Preisvorteil auf deine Bestellung bei www.feelslike.sport - Inkl. 100 Tage Zufriedenheitsgarantie, also 100 Tage risikofrei testen, sonst Geld zurück. Gönne dir jetzt die NeuroComplex Produkte von feelslike. Aktivierung & Recovery mit 100% Wirkstoffen! Und denk dran: Sende mir bis zum 10.01. einen Screenshot von deiner Bestellung, dann bekommst du dir Chance eine 200ml MuscleComplex Dose im Wert vin 160€ zu gewinnen. feelslike.sport - Jetzt 10% Preisvorteil abstauben mit dem Code wattislos Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de Auf Instagram kannst du mir hier schreiben: @wattislos_podcast oder sportsfreund_

    1h 2m
  8. Triathlon mit Skoliose - Tanjas Geschichte zurück ins Leben

    10/29/2025

    Triathlon mit Skoliose - Tanjas Geschichte zurück ins Leben

    Eine inspirierende Geschichte einer jungen Person, die durch Triathlon wieder zurück zu einem normaleren Leben gefunden hat. Was auf den ersten Blick vielleicht erstmal schräg klingt, wenn man bedenkt, dass Triathlon eigentlich komplett verrückt ist lol. Tanja erzählt von ihrer Diagnose, dem Leben damit, was seitdem passiert ist und wie Triathlon ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Und was sie anderen Menschen mitgeben will. Zu den aktuellen Rabatten mit Werbepartnern bei Watt is los. Coaching-Anfragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren[at]wattislos-podcast.de oder 015256131422 Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de

    1h 5m
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