Vzmuž Se

Vzmuž Se
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Weekly

Podcast pro muže, kteří chtějí objevit svou vnitřní sílu a žít život svobodně, autenticky a smysluplně.

  1. 4h ago

    Životní poslání - žiješ svou vizi, nebo svoje zranění? | VIZE 2/2 | Vzmuž Se 112

    Nic ti nestačí? Postavíš firmu, rodinu, kariéru a pořád něco dokazuješ. Možná to není jen workoholismus nebo vyhoření. Možná nežiješ svou vizi, ale svoje zranění. A žádný úspěch nezaplatí pochvalu, kterou malý kluk nedostal. V díle se dozvíš, jak najít smysl života a své životní poslání a jak ho odlišit od hladu po uznání. Proč za tím často stojí vztah s otcem, proč se bojíme podívat na pravdu a radši žijeme v tiché lži a proč se to všechno nejdřív ukáže doma, ve vztahu s partnerkou. A taky jak poznat, že svou vizi máš, co dělat, když po prvním nadšení přijde údolí a proč vize nebere život, ale dává mu křídla. 🧭 Mužský víkend VIZE Vizi nehledáme hlavou, ale v tichu, v přírodě a v kruhu mužů. Last call. 👉 https://alesismail.cz/vize/ 🤝 Individuální práce a celodeňák 👉 https://alesismail.cz/celodenak/ Úvodní setkání (30 min) je zdarma a nezávazné. Individuální provázení a skupinová setkání Aleš - https://alesismail.cz Karel - http://www.snyseplni.cz Živé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

  2. 2d ago

    Vztahové vzorce, které se pořád opakují - nečekej, až se změní ona | Vztahové pasti | Vzmuž Se 111

    Proč se ve vztahu pořád opakuje to samé? Vztahové vzorce mají jen jiné kulisy: jednou nádobí, jindy tchyně, pak dovolená. On se stáhne, ona přitlačí, on se stáhne ještě víc. Dokud hledáte viníka, kolotoč se točí dál. V 1. dílu série Vztahové pasti rozebíráme s Karlem začarovaný kruh v partnerském vztahu a to, co s ním můžeš udělat ty jako muž. V díle uslyšíš: → proč čekat, až se změní ona, nikam nevede → co je pod hádkami a výčitkami: její strach, že na ní nezáleží, a tvůj strach, že nestačíš → proč vzít svůj díl neznamená přiznat vinu → jak lze zastavit vzorec, který se opakuje roky Není to tvoje vina. Ale máš to ve svých rukou. 🔥 Chceš to zažít naživo? Mužský víkend: https://zivoucisila.cz/ 🌐 alesismail.cz/akce Vzmuž Se je kanál o mužství, vztazích a osobním růstu pro muže, kteří chtějí žít opravdověji. Individuální provázení a skupinová setkání Aleš - https://alesismail.cz Karel - http://www.snyseplni.cz Živé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

  3. Nov 5

    Krize středního věku - nejsi jen vyhořelý, chybí ti vize | VIZE 1/2 | Vzmuž Se 110

    Krize středního věku, nebo volání? Máš všechno, co se od chlapa čeká a stejně nevíš, co chceš. Možná nejsi vyhořelý. Možná ti chybí vize - smysl života, který nevymyslíš hlavou, ale můžeš ho odkrýt. V díle se dozvíš, proč se muži kolem čtyřicítky ptají „tohle je všechno?“, proč nová práce, auto ani další cíl prázdnotu nezaplní, co ti brání jít vlastní cestou a jak najít smysl života ve třech krocích: zastav se, zaposlouchej se, vykroč. Indové tomu říkají dharma. My máme staré slovo povolání. 🧭 Mužský víkend VIZE Vizi nehledáme hlavou, ale v tichu, v přírodě a v kruhu mužů. 👉 http://alesismail.cz/vize 🤝 Individuální práce a celodeňák 👉 https://alesismail.cz/celodenak/ Úvodní setkání (30 min) je zdarma a nezávazné. Individuální provázení a skupinová setkání Aleš - https://alesismail.cz Karel - http://www.snyseplni.cz Živé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

  4. Oct 28

    Rezignace mužské síly a potlačený vztek - jak si ji vzít zpátky | Vzmuž Se 109

    Chceš se na to podívat spolu? → Konzultace, první půlhodina zdarma: https://alesismail.cz → Celodeňák, do hloubky jednoho tématu: https://alesismail.cz/celodenak → Mužský víkend, kde svou sílu zažiješ mezi muži, kteří ji unesou: https://alesismail.cz/akce/ Tenhle díl je pro muže, kteří to vzdávají dřív, než začnou. Kteří doma říkají „dělej, jak chceš“, na poradě spolknou názor a v noci pak v hlavě dokola řeší, co měli říct. A taky pro ty, kdo uběhnou maraton, ale šéfovi neřeknou ne. Podíváme se, kde se rezignace bere: u kluka, který se ozval, a pokaždé ho převálcovala větší síla. Proč tělo pořád počítá s nebezpečím, i když proti tobě dnes stojí kolega nebo žena, která tě má ráda. Proč vztek nemá nic vyřešit, ale dát ti sílu. A proč se ti stejné situace v životě vracejí, dokud se nepostavíš. Dostaneš čtyři konkrétní kroky, jak si sílu vrátit a jednoduchý test, jak poznat, jestli ti je něco opravdu jedno. A na konci to nejdůležitější: proč bez téhle síly nemůžeš být nikomu doopravdy blízko, i když jsi pozorný, ohleduplný a děláš všechno „dobře“. „Tvoje ne nemusí vyhrát. Musí zaznít.“ Pracuju s muži i se ženami, online i osobně v Krásné Hoře nad Vltavou. Individuální provázení a skupinová setkání Aleš - https://alesismail.cz Karel - http://www.snyseplni.cz Živé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

  5. Oct 22

    Hodný kluk a potlačená mužská síla - proč tě žena přestává respektovat | Vzmuž Se 108

    Potlačený vztek, pasivní agrese a syndrom hodného kluka. „Ty nemůžeš být pořád tak slušný“ není výčitka. Je to volání po síle, kterou jsme se jako kluci naučili schovávat. Chceš se na to podívat spolu? → Konzultace, první půlhodina zdarma: https://alesismail.cz → Celodeňák, do hloubky jednoho tématu: https://alesismail.cz/celodenak → Mužský víkend, kde to zažiješ v bezpečí mezi muži: https://alesismail.cz/akce Agrese není násilí. Je to základní životní síla, která řekne ne, postaví se za tebe a z přání udělá čin. Funguje jako imunitní systém duše a chrání tvoje hranice, zdraví i hodnoty. Když ji vypneš, je to, jako by ses snažil domluvit s virem, ať tě nechá být. Většina z nás se v minulosti naučila svou sílu poslat do kouta: nezlob, neodmlouvej, neřvi tady, hodní kluci se neperou. Proto dnes neumíme říct ne, ustupujeme, mlčíme, nebo to v nás vře, až to jednou bouchne. Jiní se naučili pravý opak a celý život stojí s ostrými lokty na stráži. V tomhle dílu se dozvíš, kam se potlačená agrese schovává. Popisuju pět masek, Hodného, Mlčouna, Ironika, Soudce a Sopku, a dvě pasti, Tvrďáka a Osvíceného. Podíváme se, co tě to stojí ve vztahu, v práci i v hlavě, která nedokáže přestat přemýšlet. A dojde i na medvěda v kleci, kterého se muži bojí pustit ven, i když pod ním žádné monstrum není. Na konci dostaneš konkrétní kroky pro každou masku: jak zvládat vztek, jak se postavit za sebe a jak svou sílu přijmout. Ne proto, abys byl tvrdší, ale abys byl její pán a ne sluha. „Jen muž, který dokáže unést svou agresi, je svobodný.“ Pracuju s muži i se ženami, online i osobně v Krásné Hoře nad Vltavou.

  6. Oct 14

    Milování tělem i duší - síla je v odevzdání | SEXUALITA 4/4 | Vzmuž Se 107

    Můžeš se s ženou milovat dvacet let a nikdy se s ní doopravdy nepotkat. A možná jsi jednou zažil opak. Čas se zastavil a nebylo jasné, kde končíš ty a kde začíná ona. A pak ses roky snažil se tam vrátit a ono to nepřicházelo. Protože tam se nedá dojít. Dá se tam jen přijít. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌊 VÍKEND PRO MUŽE: SEXUALITA — OSVOBOZENÝ PROUD 24.–25. října 2026 · Kozí Hory u Dobříše · max. 10 mužů · 3 000 Kč Dva dny v kruhu mužů, kde projdeme celou cestu téhle série. Od studu přes výkon a vztah až k proudu. Pracujeme s tělem, s dechem a ve sdílení. V oblečení, bez sexuálních praktik a vždycky ve svobodě a dobrovolnosti. A uslyšíš, že v tom nejsi sám. 👉 https://alesismail.cz/sexualita/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Tohle je čtvrtý a poslední díl série o mužské sexualitě. Jdeme tam, kam celá série míří. K tomu, co se stane, když se přítomnost muže setká s přítomností ženy. K milování tělem i duší. Spousta z nás mužů to zná. Při milování jede jen tělo a srdce je zavřené. Nebo je tam něha, ale tělo je ztuhlé. A jen zřídka obojí najednou. Touha je dole, láska nahoře a ty dvě spolu nemluví. Už jako kluci jsme slyšeli, že to dole je nečisté, a tak jsme je od sebe oddělili. Cesta zpátky vede přes odevzdání. A s tím máme problém ze dvou opačných stran. Kontrolor pořád drží ruku na brzdě, i když je pomalý a něžný. Pustit se je pro něj skoro jako umřít. Rozplynulý se pustí až moc a rozpustí se v ní. Jenže ne z plnosti, ale z hladu. Jeden je kotva bez proudu, druhý proud bez kotvy. Kotva ale neznamená kontrolu. Kotva drží loď, ale moře nekontroluje. Muž, který stojí pevně v sobě, se může odevzdat, protože má kam se vrátit. Pusť kontrolu. Ne sebe. V odevzdání není slabost. Je v něm síla. A proč se tomu, po čem tolik toužíme, sami bráníme? Protože láska nesvítí jen na to krásné. Svítí do všech koutů. A spolu s blažeností se otevřou i stará zranění. Kdo chce vzlétnout jako orel, musí být ochotný plazit se i jako had. Dolů ke kořenům. Podíváme se taky na to, proč je vrchol pro spoustu chlapů vybití a potom prázdno. A co se změní, když je to jen jedna vlna v proudu. Není to návod ani technika. Splynutí se nedá udělat, a proto se v něm nedá ani selhat. Dostaneš krátký zážitek se srdcem a dechem na každý den a poslední praxi celé série. Jmenuje se Pohled. A jestli partnerku nemáš, zůstaň taky. Splynutí s druhým začíná propojením se sebou. „Tvrdostí se dá dobývat. Ale potkat se dá jen jemností." ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🤝 INDIVIDUÁLNÍ PRÁCE Když ti termín víkendu nevychází, nebo chceš jít do hloubky sám za sebe. Online, nebo osobně u mě v Krásné Hoře nad Vltavou. Nově i celodeňák: celý den na jedno téma, se společným obědem. Někdy se za jeden takový den dostaneš dál než za měsíc sezení. 👉 https://alesismail.cz/celodenak/ A jestli nevíš, co je pro tebe teď to pravé, napiš mi. Úvodní setkání (30 min) je zdarma a nezávazné. 👉 https://alesismail.cz ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Děkuju, že jsi celou sérií šel se mnou. Do studu, do výkonu, do vztahu. Chce to odvahu se na tohle podívat. Proud v tobě pořád teče. Když se při blízkosti otevře staré zranění, které je na tebe moc, není to selhání. Je to signál, že to potřebuje průvodce a je v pořádku si o pomoc říct. Individuální provázení a skupinová setkání Aleš - https://alesismail.cz Karel - http://www.snyseplni.cz Živé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

  7. Oct 12

    Mužská síla a duše - dva mýty, kterým věříš celý život | CESTA DUŠE 5 | Vzmuž Se 106

    Mužská síla a duše. Většina chlapů je nikdy nedá do jedné věty. A právě v tom je problém.Existují dva mýty. Slyšel jsi je od otce, od kamarádů, v práci. Možná je dnes říkáš svému synovi. Zní rozumně. Zní mužně. Jeden ti říká, kdo máš být. Druhý ti říká, kdy na to bude čas.Oba jsou lež. A oba tě stojí víc, než tušíš. V pátém díle série Cesta duše je rozebereme na kusy. Ne teorií, ale na tom, jak dnes žiješ: jak se rozhoduješ, jak jsi doma, kam ti mizí roky. A ukážeme, proč mužská spiritualita není to, co si pod ní představuješ.Jestli máš pocit, že ti v životě něco chybí, a nedokážeš říct co, tohle video je pro tebe. 32 minut. Pak se rozhodni sám. Poslední pozvání: Cesta duše, čtyři dny naživo, 19.–22. listopadu 2026, Živá voda u Kohoutova. Ne pochopit. Zažít. Přihlášky: https://zivoucisila.cz/cesta-duse/ Který z těch dvou mýtů znáš ty? Napiš mi do komentářů, ale až po zhlédnutí. Individuální provázení a skupinová setkáníAleš - https://alesismail.czKarel - http://www.snyseplni.czŽivé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

  8. Oct 8

    Proč partnerka nemá chuť na milování - začíná to už u snídaně | SEXUALITA 3/4 | Vzmuž Se 105

    Proč partnerka nemá chuť na sex? Proč se večer otočí a řekne „dneska ne"? A proč někdy nechceš ani ty? Většina chlapů hledá odpověď v posteli. Jenže tam není. Večerní milování začíná už u snídaně. 🌊 Víkend pro muže Sexualita - osvobozený proud, 24.–25. 10. Odkaz najdeš níže. Za ty roky, co pracuju s muži, slyším v kruzích a na konzultacích pořád dokola to samé. Manželství, dlouhý vztah, děti, práce. Doma je klid, nehádáme se, všechno funguje. A přesto spolu skoro nespíme. Ona nemá chuť, objetí odbyde a já nevím, co dělám špatně. Tak to zkouším znovu. Naznačuju, připomínám, počítám týdny. A čím víc tlačím, tím víc se stahuje. Sexualita ve vztahu funguje jako barometr. Ukazuje, jaké je mezi vámi počasí. Jestli je tam bezpečí. Jestli je tam úcta. A co se neřeklo. Když barometr ukazuje bouřku, spousta z nás se snaží opravit barometr. Jenže barometr se neopravuje. Mění se počasí. A to se netvoří v noci v posteli. Tvoří se celý den. U snídaně se dá chybět dvěma způsoby. Nepřítomný sedí v telefonu, poslouchá napůl a hned radí. Hodný kluk poslouchá, přikyvuje, vyhoví a nikdy neřekne „ne". Jeden chybí pozorností, druhý sám sebou. A oba večer slyší to samé. Spousta z nás je navíc obojí. A je potřeba říct i tohle: klid není totéž co mír. Pár, který se nikdy nehádá, nemusí být šťastný pár. Někdy je to jen pár s hodně velkou přehradou. Tohle je třetí díl série o mužské sexualitě. Podíváme se na to, proč u mnoha žen chuť nepřichází sama od sebe, ale jako odpověď. Jak se z partnerů stanou kolegové v provozu nebo máma se synem. Proč chuť někdy ztrácí i muž a proč je to ještě větší tabu. A jak se roztáčí spirála, ve které se z každého objetí stane otázka a z každého „ne" rozsudek. Hlavně se ale podíváme na to, jak z ní vystoupit. Není to návod, jak ji dostat do postele. Není to strategie ani manipulace. Kdybys byl přítomný jen proto, abys večer dostal sex, je to jen další výkon. A ona to pozná. Vždycky. Dostaneš i praxi na tento týden ve třech krocích: snídaně bez nepřítomnosti, jedno pravdivé „ne" a dotek bez podmínky. A jestli partnerku nemáš, zůstaň taky. Uvidíš, jak skončily tvoje minulé vztahy a co si neseš do dalšího. „Žena nechce spát s mužem, který tam není. Ani s mužem, který není sám sebou." ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌊 VÍKEND PRO MUŽE: SEXUALITA — OSVOBOZENÝ PROUD 24.–25. října 2026 · Kozí Hory u Dobříše · max. 10 mužů · 3 000 Kč Na víkendu se podíváme na všechno, o čem je tahle série. Na stud, na výkon a na to, kde ve vztahu nejsi, nebo kde nejsi sám sebou. V kruhu mužů, kde ti druzí nastaví zrcadlo, které si sám nenastavíš. A kde uslyšíš, že v tom nejsi sám. Pracujeme s tělem, s dechem a ve sdílení. V oblečení, bez sexuálních praktik a vždycky ve svobodě a dobrovolnosti. 👉 https://alesismail.cz/sexualita/ A jestli váháš, napiš mi. Dáme si 45minutový hovor zdarma a bez tlaku a zjistíme spolu, jestli je kruh pro tebe. 👉 https://alesismail.cz ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Když nechuť trvá dlouho a souvisí se zdravím, hormony nebo obdobím po porodu, patří i k lékaři. A když je přehrada moc velká na to, abyste ji vypustili sami, je v pořádku říct si o pomoc v osobním nebo párovém provázení. 🌐 alesismail.cz Individuální provázení a skupinová setkání Aleš - https://alesismail.cz Karel - http://www.snyseplni.cz Živé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

See All (119)

About

Podcast pro muže, kteří chtějí objevit svou vnitřní sílu a žít život svobodně, autenticky a smysluplně.

Information

  • Creator
    Vzmuž Se
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    119
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vzmuž Se
  • Show Website
    Vzmuž Se

You Might Also Like