Накопились токсины

Rasstriga.doc
Rasstriga.doc
  • 4.3 (11)
  • Medicine
  • Weekly

Подкаст о качестве жизни от проекта Rasstriga.doc. Ведущий - Игорь Кун.

  1. 2d ago

    Сбросить вес и набрать снова: почему так происходит? Выпуск с автором книги «Теория большого срыва»

    Правда ли, что лишний вес может быть психологической защитой? Почему мы можем месяцами соблюдать диету, а потом за один вечер съесть все, что запрещали? Мешают ли чрезмерная дисциплина и перфекционизм похудению? Почему после достижения желаемого веса мы часто остаемся недовольны своим телом? В этом выпуске «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун вместе с кандидатом психологических наук, автором книги «Теория большого срыва» Галиной Турецкой разбирается в психологии лишнего веса и сложных отношениях человека с едой и собственным телом. Говорим об эмоциональном переедании, срывах, семейных традициях и пищевых привычках, стыде за лишние килограммы и страхе перемен после похудения.   === Игорь Кун и «Накопились токсины»: Tg https://t.me/kun_v_palto Vk https://vk.com/pod_toxiny === Галина Турецкая https://t.me/Turetskaya === Подкаст студии Rasstriga.doc ===  Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru

  2. Oct 20

    Кто поможет пережить утрату? Выпуск с доулой смерти

    Почему нам так трудно говорить об уходе близких, нужно ли оплакивать утраты и как поддержать человека в момент потери? Кто такие доулы смерти и как они помогают прожить смерть близкого, горевание и прощание? В этом выпуске «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун вместе с психологом и доулой смерти Анной Половцевой обсуждает одну из самых сложных тем – неизбежный финал человеческой жизни. Также поговорили о том, как доулы смерти помогают тяжело больным и их близким, нужны ли ритуалы прощания, существует ли правильный способ горевать, можно ли научиться принимать конечность жизни и перестать избегать эту тему.   === Игорь Кун и «Накопились токсины»: Tg https://t.me/kun_v_palto Vk https://vk.com/pod_toxiny === Анна Половцева https://t.me/Annadeathdoula === Подкаст студии Rasstriga.doc === Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru

  3. Oct 13

    Может ли кишечник «забиться шлаками»? Правда и мифы о ЖКТ

    Правда ли, что наш кишечник забит шлаками? В чем причины вздутия? Действительно ли микробиом можно восстановить ферментированными продуктами? В этом выпуске «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун вместе с врачом-гастроэнтерологом и гепатологом Викторией Мещеряковой разбирает популярные мифы о здоровье ЖКТ и объясняет, что действительно происходит с нашим пищеварением ежедневно. Говорим о старении кишечника, железе, побочных эффектах препаратов GLP-1, детоксах, скрытых паразитах и моде на восстановление слизистой, а также антидепрессанты, Helicobacter pylori и ограничения в питании.   === Игорь Кун и «Накопились токсины»: Tg https://t.me/kun_v_palto Vk https://vk.com/pod_toxiny === Виктория Мещерякова https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/1076716-mesheryakova/ Tg @Levigata === Подкаст студии Rasstriga.doc === Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru

  4. Oct 6

    А чего добился ты? Выпуск о жизненных кризисах

    Какие вопросы стоит себе задать в 20, 30 и 40 лет? Обязательно ли нужно найти свое предназначение? Почему мы постоянно откладываем жизнь на «потом»? Как отличить кризис среднего возраста от выгорания и усталости? В новом выпуске «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун вместе с психологом, кандидатом психологических наук Натальей Кисельниковой говорит о возрастных и экзистенциальных кризисах и отвечаем на вопрос. Также обсудили чужие идеальные жизни, погоню за аутентичностью, неудовлетворенность жизнью, страх потраченного времени и формулу «хорошо прожатой жизни». === Игорь Кун и «Накопились токсины»: Tg https://t.me/kun_v_palto Vk https://vk.com/pod_toxiny === Книги Натальи Кисельниковой https://alpinabook.ru/authors/natalya-kiselnikova/?srsltid=AU7gw4Ximyq3i8slkI9wgy0FJouROX7bWP768yRinWuphuh_4qUjGf9A === Подкаст студии Rasstriga.doc === Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru

  5. Sep 29

    Можно ли заболеть от плохих мыслей? Доказательная медицина – о психосоматике

    Можно ли заболеть из-за подавленных эмоций? Правда ли, что желудок реагирует на тревогу? Гнев может вызвать проблемы с желчным пузырем? Что современная наука знает о влиянии психического состояния на физическое здоровье?В этом выпуске «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун вместе с клиническим психологом, кандидатом психологических наук Ильей Плужниковым разбирается в психосоматике. Поговорили о стрессе, тревожных симптомах ЖКТ, аллергиях, хронических заболеваниях и популярных идеях о «невыраженных эмоциях». === Игорь Кун и «Накопились токсины»: Tg https://t.me/kun_v_palto Vk https://vk.com/pod_toxiny === Подкаст студии Rasstriga.doc === Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru

  6. Sep 22

    Главные вопросы о хлорофилле

    «Зеленая кровь» растений или очередная маркетинговая уловка? В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» разбираемся с хлорофиллом и ищем ответы на актуальные вопросы.Правда ли, что хлорофилл помогает убрать запах тела? Как его производят из арктической ламинарии в Белом море на Архангельском водорослевом комбинате? Кому действительно стоит добавить хлорофилл в свой рацион? И главное: есть ли у всего этого научно подтвержденная польза? На эти вопросы ответили интегративный гастроэтеролог, диетолог Алсу Азанова и  директор по маркетингу бренда SNOW SEA, выпускающего жидкий хлорофилл, Ксения Кормыш.  === Подкаст студии Rasstriga.doc === Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru

  7. Sep 15

    РАСДВГ: как живут люди с сочетанием аутизма и синдрома дефицита внимания и гиперактивности?

    Как жить, когда мозгу одновременно нужна строгая рутина и он же постоянно ее саботирует? Почему человек может часами погружаться в любимую тему, но не справляться с простыми бытовыми задачами? И где заканчиваются особенности характера и начинается сочетание РАС и СДВГ?В этом выпуске «Накопились токсины» душный ЗОЖник Игорь Кун вместе с психиатрами и психотерапевтами из Хабаровска, ведущими подкаста «Вне приема» Луизой Бажановой и Евгенией Вавиловой говорит о жизни с РАСДВГ – сочетанием аутистических черт с СДВГ. Разбираемся, почему эти состояния так часто встречаются вместе, как выглядят противоречивые симптомы и социальные сложности, а также откуда берутся тревога, проблемы со сном и перегрузки. Говорим о психотерапии и препаратах, а еще о восстановлении, организации быта и работы. === Игорь Кун и «Накопились токсины»: Tg https://t.me/kun_v_palto Vk https://vk.com/pod_toxiny === Подкаст «Вне приема» https://vnepriema.mave.digital/ === Подкаст студии Rasstriga.doc === Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru

  8. Sep 8

    Поможет ли ИИ похудеть и где искать правду о здоровье?

    Как врач-хирург смотрит на питание и тренировки, чем опасен «пабмединг», какие ошибки допускают нутрициологи и тренеры, действительно ли силовые тренировки делают нас здоровее?В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» о медицинском образовании, работе в неотложной помощи и лишнем весе душный ЗОЖник Игорь Кун разговаривает с врачом, хирургом, нутрициологом и фитнес-тренером Денисом Афанасьевым, который сейчас живет в Уругвае.  Также выяснили, всем ли нужно качаться, как выбрать тренера и чем реальная работа врача в неотложке отличается от сериала «Больница Питт». === Игорь Кун и «Накопились токсины»: Tg https://t.me/kun_v_palto Vk https://vk.com/pod_toxiny === Денис Афанасьев https://t.me/+YyLVHcka0Zk4ODVi === Подкаст студии Rasstriga.doc === Контакт для рекламы и других предложений rasstriga-channel@yandex.ru

See All (225)

Trailers

Ratings & Reviews

4.3
out of 5
11 Ratings

About

Подкаст о качестве жизни от проекта Rasstriga.doc. Ведущий - Игорь Кун.

Information

More From Rasstriga.doc

You Might Also Like