Life 不下課

歐陽立中
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嗨，有沒有那麼一刻， 你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」 你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！ 每天 15 分鐘，你可以來點： 【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營 或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華 再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生 上課累了要下課，工作累了要休息片刻 但是「🔥人生成長🔥」，永不下課！ 每週一到五晚上 9:30，我們【Life 不下課】線上見！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 23h ago

    EP.1041｜「模仿」竟然是「創意」的起步？《尋找創意甜蜜點》#2

    🎁「歐陽Talk書秀第11季」限時早鳥優惠 https://forms.gle/KMXPaGRaTZZVq4Cm9 ─ 曾經看過一個 很有意思的實驗， 給你們玩玩看。 想像一下， 你在一個房間裡。 裡面有椅子， 而桌子上面放了一根有彎鉤的棍子、 以及一支扳手和一條延長線。 房間兩旁有兩條繩子垂掛， 你張開雙臂， 卻無法同時拉到兩條繩子。 問題來了， 你要如何把 兩條繩子綁在一起呢？ 至少想出一種辦法， 再往下繼續下去喔！ ─ 多數人的方法， 不外乎以下三種： 1.把繩子綁在椅子上， 然後把椅子放在兩繩之間。 2.在一條子上綁延長線， 再拉到另一條繩子綁好。 3.一手握住繩子，接著， 用棍子把另一條繩子鉤過來。 但如果我告訴你， 還有板手沒用到呢， 你能再想出一個方法嗎？ ─ 這時， 有個人走進房間， 不經意地碰到繩子， 繩子擺動起來…… 啊，有了！ 你靈感一來， 找到第四種解法。 「用繩子綁上板手， 讓他擺動起來， 等接住後再綁上另端繩子。」 有趣的是， 根據實驗結果， 多數想到這方法的人， 都說是自己想出來的， 沒有得到任何提示。 ─ 好，我們能 從中得到什麼啟發？ 創意不是無中生有， 他往往來自於你看過的事物， 只是經常偽裝成頓悟的模樣。 也就是說， 如果你想創意， 該做的不是胡思亂想， 而是大量吸收知識或經驗。 讓他們埋在你的潛意識裡， 日後當你需要尋求解方， 他們自然會出其不意地冒出來， 助你一臂之力，還不會邀功， 讓你覺得自己天賦異稟， 多好！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【 PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

  2. 1d ago

    EP.1040｜桌遊人生學：人生重點不是多路並進，而是串聯疊加 ─「孟菲斯傳奇」

    最近跟朋友玩了 「孟菲斯」這款桌遊， 我只能說，非常喜歡！ 這是埃及主題的策略遊戲， 之所以叫孟菲斯， 是因為他是古埃及王國 的第一個首都。 在遊戲裡， 玩家要努力， 發展埃及文明， 以贏得最高的聲望。 這款桌遊好玩在 提供多條路線讓玩家搭配。 你可以蓋金字塔、 也可以下葬木乃伊、 或是派祭司到神廟獻祭、 要不就雕刻人面獅身像、 也能推進尼羅河上的船隻。 總之， 你能想像的埃及元素， 全都收進這款桌遊裡了， 是我玩過的埃及主題遊戲裡， 文化和情境最飽滿的。 ─ 好，重點來了， 他的多路線設計， 看似提供你多種選擇， 但如果你每條都走一點， 行動效率反而低落； 但如果你只專精一條， 遇到對手卡位， 成本花費會痛不欲生。 這讓我思考一個人生問題： 「多路並進的意義到底是什麼呢？」 人生你可以一條路走到底， 不過那會少很多樂趣， 但你跑太多路線， 又會顧此失彼， 所以該怎麼取捨呢？ ─ 在玩遊戲過程裡， 我似乎找到一個解方， 那就是「串聯疊加」。 比方我主打「祭司獻祭」路線， 但當大家都跟著進來， 這路線成本就變高了。 所以我得發展 第二、第三條路， 但選擇的標準是什麼呢？ 答案是， 能夠幫主路線串聯疊加的那條。 所以我次路線 選了「金字塔」和「人面獅身像」， 來強化「祭司獻祭」。 ─ 從遊戲回到人生， 主路線就是我們的專業， 次路線像是你的興趣嗜好。 也許我們 可以思考的是， 怎麼用興趣嗜好， 串聯疊加回你的專業。 舉例來說， 我的專業是寫作和演講， 但他的核心概念就那些。 如果我要讓 主路線有別於其他人， 那就要去佈局次路線， 所以我發展了新的興趣： 桌遊、閱讀、拳擊、吉他 這些興趣也許 一開始看起來沒效益， 但當我掌握到一定熟悉度後， 串聯疊加回我的寫作和演講， 就會形成獨一無二的巨大優勢。 ─ 前提是， 你得有耐心， 耐得住不把所有心力放專業， 耐得住興趣培養的時間成本。 勝負從來不是重點， 綻放你的人生文明才是意義。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

  3. 2d ago

    EP.1039｜興趣不見得能當飯吃，那為何要培養興趣？

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    17 min

  4. 5d ago

    EP.1038｜我該待在舒適圈？還是跳脫舒適圈？ft. 《情境智慧》瓦基

    有個萬年吵破頭的問題， 到底要跳脫舒適圈， 還是待在舒適圈呢？ 我跟瓦基聊起這話題， 他不愧是閱讀資料庫， 瞬間給了我雙方論據。 ─ 艾米妮亞‧伊貝拉 曾提出「能力陷阱」這概念。 意思是當我們 越擅長某件事，就越常去做， 而做得越多，就越擅長， 但其實這樣隱藏著視野受限的陷阱。 從這個角度來看， 我們應該要跳脫舒適圈。 ─ 不過呢， 克莉絲汀‧巴特勒有另一個洞見， 叫做「人生GPS」。 她認為如果 你太快跨出舒適圈， 反而會讓你感到恐慌焦慮。 所以你該做的， 應該是有策略地拓展舒適圈。 你看， 如果從這角度， 是不是應該要待在舒適圈呢？ ─ 那到底誰才是對的？ 瓦基說了一句話， 直接戳破盲點，他說： 「如果你問誰是對的， 那就代表你問錯問題了。」 因為重點不在對錯， 而是在於適用情境。 今天一個 剛出社會的新鮮人， 一切對他而言充滿未知， 你要他跳脫舒適圈理所當然； 但如果換作一個 已經在領域深耕的中年人， 你要跳脫舒適圈， 那沉默成本對他實在太高。 ─ 所以瓦基運用情境智慧， 創造出第三種看見： 「找到你的伸展圈」 伸展圈介於 舒適圈和恐慌圈之間。 他會讓你感到興奮， 有點壓力但不過於焦慮， 而且會帶給你源源不絕的動力。 所以你可以 80%的時間待在舒適圈到伸展圈， 20%的時間去碰觸邊界。 ─ 簡單來說， 你遊走於舒適圈和恐慌圈之間。 這樣的人生， 是不是更好玩呢？ ─ 📖《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》 📍博客來｜https://reurl.cc/Q2NlQ2 🧭 更多關於︱閱讀前哨站站長︱瓦基 一位嗜書成癡的愛書人，喜歡分享閱讀之後的心得和收穫，將書中所學加以活用，實踐在職場與生活當中。他是書評部落格「閱讀前哨站」和說書頻道「下一本讀什麼」的創辦人，從任職十年的台積電副理轉換跑道投身說書事業。夢想是將閱讀的美好傳遞到有需要的人的手上。著有《只工作、不上班的自主人生》。 📍閱讀前哨站｜readingoutpost.com 📍下一本讀什麼｜readingoutpost.com/podcast ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  5. 6d ago

    EP.1037｜為什麼你必須擁有「情境智慧」？ft. 《情境智慧》瓦基

    你會不會覺得， 有時候這個世界， 讓人有點無所適從？ 好比有人告訴你， 要跳脫舒適圈， 才會成長和突破； 但又有人說， 不，待在舒適圈， 那才能讓你大展身手。 類似的矛盾還好多， 像是 到底該當專家還是通才？ 到底要做自己還是為人著想？ 這個困惑， 我直到跟瓦基聊天， 才終於有個頭緒。 ─ 瓦基說了個故事， 美國在二戰期間， 因為牛肉得供應前線士兵， 導致國內牛肉不夠， 政府想說服家庭主婦吃牛內臟， 但是顯然大家不買單。 後來他們發現， 對經濟狀況不同的家庭， 要用不同的理由來說服。 如果是拮据家庭， 就要強調省錢： 「內臟比牛肉便宜一半， 而且一樣有營養。」 如果是富裕家庭， 就要強調營養： 「肝臟含鐵輛是牛肉的好幾倍， 對孩子的發育很好。」 ─ 因此， 瓦基的新書， 提出一個概念叫做「情境智慧」。 也就是說， 任何事情都有邊界條件， 一旦超出這個邊界， 結論就不成立了。 好比說， 多喝水對身體健康有幫助； 但如果今天是腎臟病患者， 多喝水可能就是要了他的命。 瓦基告訴我， 情境智慧簡單來說 就五個字：看狀況而定。 ─ 問題是， 為什麼這很難做到？ 因為社群網路， 把人推向極化時代， 不斷推播極端地、 情緒化地的內容給你。 你只要一接收， 根據演算法， 他就會餵更多給你。 這也使得， 我們對不慍不火 的理性內容無感， 喜歡各種炎上、爆料或逆風， 自然被推往其中一端， 失去審視度勢的思維彈性。 ─ 瓦基點醒了我一件事， 在這個極化時代， 想要保持清醒，不被操弄， 就必須用情境智慧做你的導航。 善用提問的力量， 不妄下結論， 才能活得通透自在。 ─ 📖《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》 📍博客來｜https://reurl.cc/Q2NlQ2 🧭 更多關於︱閱讀前哨站站長︱瓦基 一位嗜書成癡的愛書人，喜歡分享閱讀之後的心得和收穫，將書中所學加以活用，實踐在職場與生活當中。他是書評部落格「閱讀前哨站」和說書頻道「下一本讀什麼」的創辦人，從任職十年的台積電副理轉換跑道投身說書事業。夢想是將閱讀的美好傳遞到有需要的人的手上。著有《只工作、不上班的自主人生》。 📍閱讀前哨站｜readingoutpost.com 📍下一本讀什麼｜readingoutpost.com/podcast ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  6. Jun 17

    EP.1036｜為什麼創意要從「吸收」開始？《尋找創意甜蜜點》#1

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  7. Jun 16

    EP.1035｜為什麼別把孩子當成你的熱情所在？

    🎁「歐陽Talk書秀第11季」限時早鳥優惠 https://forms.gle/KMXPaGRaTZZVq4Cm9 如果你也想讓閱讀豐富人生， 現在正是時候。 歐陽Talk書秀第11季， 現在開放報名中， 從2026年七月到十二月， 合計共有12場線上直播說書。 就算你錯過直播， 影片也可以回放收看。 原價5088元， 現在早鳥優惠價只要2488元， 歡迎你加入歐陽Talk書秀的行列喔！ ─ 那天， 我在Talk書秀， 說了一本談教養的書， 沒想到很多人告訴我， 那是最讓他們深有所感的一場。 其中有個概念， 我讀到時愣住很久， 好陣子才領悟過來。 這個概念是這麼說的： 「孩子不是你的熱情。」 也就是說， 你可以愛孩子， 但別把孩子當成你的熱情。 為什麼這麼說呢？ 那是因為， 當你把孩子當成熱情， 就會要他們來成就你的人生。 如果無法理解， 去看《鐵拳教育》第八集吧！ (以下有雷，不想被雷躲一下) ─ 賢民媽媽為了 讓孩子考上首爾大學醫學院， 把房門拆掉，盯著他讀書， 安排每天的作息，照表操課。 孩子除了讀書， 幾乎沒有任何休閒， 甚至為了提升孩子專注力， 賢民媽媽弄來成癮藥物給他吃。 是什麼讓賢民媽媽如此執著？ 原因是， 只有賢民考上醫學院， 她和先生在家族裡才能抬頭挺胸。 教權局督察羅振華 後來做了件大快人心的事， 他告訴賢民媽媽： 「既然你那麼想讀醫學院， 你就自己去考！」 讓賢民媽媽按照 她給孩子的作息表， 親身體驗執行看看， 果然沒幾天就受不了了。 ─ 那如果孩子 不是我們的熱情， 那什麼才是呢？ 我不知道， 因為每個人的 熱情和目標不一樣， 你得自己花時間去找、去試。 也就是說， 不要因為有了孩子， 就理所當然的覺得， 為了孩子我犧牲一切， 把很多想做的事擱置一旁。 這樣的話， 你不會快樂， 到頭來你的孩子也痛苦。 我們大人， 要讓孩子看到， 自己渴望學習的熱切眼神。 所以雖然當了爸， 但我想學什麼絕不手軟， 練了拳擊、學了吉他， 最近開始學一項新技能。 我興沖沖地跟Piupiu講， 沒想到女兒說，她也想學， 也許Piu在我身上感受到， 學習新事物是多麼快樂的一件事。 ─ 卡爾榮格曾說： 「就父母而言， 沒有任何事會比沒有活出自己的人生， 對他們的環境， 特別是對他們的孩子， 有更強大的心理影響。」 祝福我們 找到屬於自己的路， 成為孩子想望的大人。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. Jun 15

    EP.1034｜三個扭轉我人生思維的關鍵啟發！

    🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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