RACE PACE - podcasty o bieganiu

Kuba Pawlak
  • 4.7 (3)
  • RUNNING

W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie poszerzamy sportowe horyzonty, aby biegać bardziej świadomie. Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju. ★ racepace.pl

  1. "Dla marki jesteś tylko cyferką" – prawda o biegowym sponsoringu | Dominika Stelmach

    2D AGO

    "Dla marki jesteś tylko cyferką" – prawda o biegowym sponsoringu | Dominika Stelmach

    Dominika Stelmach nigdy nie gryzie się w język, ale w tym odcinku zdejmuje "instagramowy filtr" z realiów zawodowego biegania jak nigdy dotąd. To nie jest kolejna rozmowa o endorfinach i życiówkach – to brutalna diagnoza biznesowej strony sportu, postawiona przez zawodniczkę i byłą insiderkę wielkich marek sportowych. Wspólnie z Kubą Pawlakiem zaglądają za kulisy kontraktów, gdzie "inkluzywność" z plakatów reklamowych często przegrywa starcie z Excelem. W tym odcinku usłyszysz między innymi: Elita B czy mistrzowie świata? Dlaczego Dominika nazywa Mistrzostwa na 50 km "pocieszeniem dla maratończyków" i ile tak naprawdę ważą polskie sukcesy w ultra na arenie międzynarodowej? Ciąża jako temat tabu: Wstrząsający wątek o tym, dlaczego polskie zawodniczki ukrywają błogosławiony stan przed obserwatorami i sponsorami. Czy macierzyństwo wciąż oznacza koniec kontraktu? Frajerskie umowy: Dlaczego polscy biegacze godzą się na warunki, które w innych branżach byłyby nie do przyjęcia {reklama} Partnerem odcinka jest BeMore5K Partnerem odcinka są organizatorzy CITY TRAIL oraz Chudego Wawrzyńca

    1h 26m
  2. Korona z paczkomatu - dlaczego biegacze powiedzieli „nie”?

    FEB 9

    Korona z paczkomatu - dlaczego biegacze powiedzieli „nie”?

    Miał być wielki powrót legendy. Jest wielki niesmak komentujących biegaczy i logo z Painta. Ogłoszono start nowej Korony Maratonów. Cena za "prestiż"? 140 złotych. Forma odbioru nagrody? Przesyłka kurierska. Skład? Bez największych polskich biegów, za to z imprezami, które mylą trasę albo zmieniają datę trzy razy w roku.Dziś temat, który grzeje bardziej niż podbieg na Agrykoli w lipcu.

    26 min
  3. Durability, regeneracja, strefy | Analiza wywiadu ze Stephenem Seilerem

    FEB 4

    Durability, regeneracja, strefy | Analiza wywiadu ze Stephenem Seilerem

    Wywiad z profesorem Stephenem Seilerem był kopalnią wiedzy, ale prawdziwe „mięso” kryje się w detalach i ich praktycznym zastosowaniu. W tym odcinku podcastu RACE PACE Kuba Pawlak i Jacek Tyczyński biorą na warsztat najciekawsze tezy „ojca chrzestnego” treningu spolaryzowanego, konfrontując je z realiami treningu – zarówno tego na poziomie Tour de France, jak i polskiego podwórka biegowego. dlaczego VO2max to tylko „bilet na dyskotekę”, który wcale nie gwarantuje tańca z najpiękniejszą dziewczyną? czy aktywna regeneracja bije na głowę leżenie na kanapie?czym jest tajemnicze „Durability” (czwarty filar wytrzymałości)?co wynika z zaskakującego porównania periodyzacji Cadela Evansa i Andrzeja Witka. *** Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠BeMore5K⁠⁠⁠⁠⁠ {reklama}

    1h 16m
  4. Bez karbonu, bez litości! Nienawiść, która napędzała rekordy | Michał Hasik

    JAN 23

    Bez karbonu, bez litości! Nienawiść, która napędzała rekordy | Michał Hasik

    Czy nienawiść może być w sporcie lepszym paliwem niż najdroższy sprzęt i suplementy? W dzisiejszym odcinku cofamy się do czasów, gdy o zwycięstwie decydował czysty talent i hart ducha. Naszym gościem jest Michał Hasik, dziennikarz, historyk sportu i autor głośnej książki opisującej jeden z najbardziej fascynujących konfliktów w historii polskiego sportu: rywalizację Janusza Kusocińskiego ze Stanisławem Petkiewiczem. *** Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠BeMore5K⁠⁠⁠⁠ {reklama}

    1h 16m
  5. Trening to szachy, a nie warcaby | Stephen Seiler

    JAN 18

    Trening to szachy, a nie warcaby | Stephen Seiler

    W tym odcinku gościmy legendę świata nauki o sporcie, której nazwisko stało się synonimem nowoczesnego podejścia do wytrzymałości. Profesor Stephen Seiler, twórca koncepcji treningu spolaryzowanego i słynnej „Piramidy potrzeb sportowca”, zasiadł do rozmowy z Jackiem Tyczyńskim i Kubą Pawlakiem, by rozłożyć na czynniki pierwsze to, co w bieganiu najważniejsze. Czy po latach badań profesor zmieniłby kolejność stopni w swojej piramidzie? Dlaczego treningu siłowego nie ma w jej fundamentach i czy amator trenujący 6 godzin tygodniowo powinien przejmować się zasadą 80/20 tak samo jak elita? Wywiad pochodzi z konferencji Next Generation Performance, której byliśmy dumnym partnerem! ***Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠BeMore5K⁠⁠⁠ {reklama}

    38 min
  6. Rzucam się na ultra | Miśka Witowska

    JAN 15

    Rzucam się na ultra | Miśka Witowska

    Miśka Witowska to biegaczka, dla której Tatry to nie tylko poligon treningowy, ale przede wszystkim dom. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda jej życie i trening w stolicy polskich gór oraz nowych wyzwaniach, do jakich się przygotowuje. To odcinek o biegowej ewolucji i odwadze, by w końcu powiedzieć „sprawdzam” swoim największym biegowym marzeniom. *** Partnerem odcinka jest ⁠⁠BeMore5K⁠⁠ {reklama}

    1h 24m
  7. 2 rekordy w 2 miesiące | Ela Glinka po starcie w Walencji

    JAN 11

    2 rekordy w 2 miesiące | Ela Glinka po starcie w Walencji

    Ela Glinka drugi raz w odstępie dwóch miesięcy pobiła rekord Polski. Pierwszy miał miejsce podczas listopadowego Biegu Niepodległości w Warszawie gdzie uzyskała wynik 32 minut. Dziś w Walencji poszła o krok dalej i poprawiła go o kilkanaście sekund. Jak do tego doszło? *** Partnerem odcinka jest ⁠BeMore5K⁠ {reklama}

    28 min
  8. Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości kobiet | Dr hab. n. med. Tomasz Sawczyn

    JAN 8

    Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości kobiet | Dr hab. n. med. Tomasz Sawczyn

    W potocznym przekonaniu sport faworyzuje siłę mężczyzn. Czy nauka jest jednomyślna, gdy w grę wchodzą setki kilometrów? Gościem odcinka jest fizjolog Tomasz Sawczyn, z którym rozkładamy na czynniki pierwsze kobiecą fizjologię. Rozmawiamy o tym, jak hormony, metabolizm i psychofizyczna odporność na zmęczenie wpływają na możliwości wysiłkowe kobiet. *** Partnerem odcinka jest BeMore5K {reklama}

    1h 25m
See All (162)

Ratings & Reviews

4.7
out of 5
3 Ratings

About

W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie poszerzamy sportowe horyzonty, aby biegać bardziej świadomie. Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju. ★ racepace.pl

Information

You Might Also Like