יש לך אותך - הפודקאסט של עינב מנשה

Einav Menashe - עינב מנשה
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

מערכת היחסים שלך עם עצמך תמיד תקבע איך ייראו חיי האהבה שלך. איך להיכנס לקשר ממקום מלא, איך לאהוב בלי לאבד את עצמך בדרך ואיך להרגיש יציבה גם כשהאהבה משתנה או מסתיימת. אני עינב מנשה - וזה 'יש לך אותך'. הפודקאסט שמזכיר לך שמעל לכל דבר - את זו שתמיד נשארת עם עצמך. כאן, בשילוב ייחודי של פרקטיקה, רוחניות ואמונה אנחנו שוברות את הדפוסים שמחזיקים אותך תקועה, מלמדות את תת המודע שלך מחדש שאת ראויה לטוב, ומחזירות לך את העוצמה שנתת לאנשים הלא נכונים. בואי נתחיל.

  1. 1D AGO

    פרק 78: להישאר או לעזוב? להפסיק לפחד מהאמת ולמצוא בהירות

    לרכישת המסטרקלאס: https://pay.sumit.co.il/3y5ikd/paz1c8/paz1l0/payment/ קוד הנחה למאזינות הפודקאסט: PODCAST -- אם את מוצאת את עצמך תוהה האם את נמצאת במקום הנכון לך, אם את מרגישה ב׳לופ׳ אינסופי של ספקות לגבי הזוגיות שלך, טוב שאת כאן. בפרק הזה אנחנו מפרקות את אחת הדילמות הכי כואבות שנשים חוות: הפחד להסתכל למציאות בעיניים. נדבר על הסיבות שמשאירות אותן "תקועות" ואיך להפסיק להיות ב"אמצע" המתיש שגומר לך את אנרגיית החיות שלך. הצטרפי אליי כדי ללמוד איך הבהירות היא הצעד הראשון שלך לאהבה עצמית, מבלי שתצטרכי לקבל שום החלטה גורלית כאן ועכשיו. האזנה נעימה!

    21 min

  2. FEB 10

    פרק 77: תקועה בכאב של הפרידה? זה בשבילך

    🆘 SOS Breakup Kit - קורס עזרה ראשונה לפרידה: ⁠https://einavmenashe.co.il/sos-breakup/⁠ למה הכאב מרגיש נצחי - ולמה משפטים מעודדים כמו ׳הכל לטובה׳ ו׳זב יעבור׳ לא באמת מצליחים לחדור אותך? בפרק הזה תלמדי: למה המוח שלך לא מסוגל לדמיין עתיד אחר כשאת בפרידה (ומה עושים עם זה)מה זה אומר להרחיב נקודת מבט - ואיך זה משנה הכל4 כלים פשוטים שעובדים גם כשאין לך כוח לכלוםלמה את יותר מהכאב - ואיך להזכיר את זה לעצמךכאב הפרידה לא ייעלם מחר. אבל הוא גם לא צריך לצבוע את כל החיים שלך. 💬 יש לך שאלה? כתבי לי בפרטי באינסטגרם@einavmenashe1

    22 min

  3. FEB 3

    פרק 76: מיקרו-בגידות | הדברים הקטנים שהורסים זוגיות בשקט

    הדברים הקטנים שנראים לפעמים לא כל כך משמעותיים, אבל בשקט בשקט משפיעים עלייך ועל הקשר שלך הרבה יותר ממה שאת חושבת. זהו פרק שמסביר איך אנחנו מושפעים ברמת תת-המודע ממה שאנחנו עושים, ואיך לבחור בנינוחות ובשלווה במקום בחיפוש מתמיד. קחי מהפרק את מה שמרגיש לך נכון - ושימי בצד את מה שלא. האזנה נעימה! --- עקבי אחריי באינסטגרם: www.instagram.com/einavmenashe1

    30 min

  4. JAN 27

    פרק 75: הסוד להחלמה אמיתית מפרידה שאף אחד לא אומר לך

    יש שתי דרכים להגיב לפרידה. אחת מרגישה טובה עכשיו אבל הורסת אותך לטווח ארוך, והשנייה כואבת בהתחלה אבל עוזרת לך להחלים באמת. בפרק הזה את הולכת ללמוד: > את ההבדל בין "הבריחה הרכה" ל"ריפוי פעיל": ואיך כל אחת נראית בחיים שלך > למה הכאב שאת מרגישה לא עובר ולא משתפר > איך לעשות את העבודה האמיתית, גם כשזה מרגיש בלתי אפשרי > מה באמת עוזר לגוף, לתודעה וללב שלך להחלים זו לא עוד ׳שיחת עידוד׳ שמשכנעת אותך שהכל יהיה בסדר, זו המפה האמיתית שתעזור לך לצאת מהכאב, ולא לברוח ממנו זמנית. 💌 מוכנה להתחיל את הריפוי שלך?הקורס החדש שלי S.O.S Breakup Kit נוצר בדיוק בשביל הרגע הזה - כל הכלים שאת צריכה כדי לעבור את הפרידה הזו בצורה הכי בריאה. כל הפרטים מכאן: https://einavmenashe.co.il/sos-breakup/ לעמוד האינסטגרם שלי: www.instagram.com/einavmenashe1

    25 min

  5. JAN 20

    פרק 74: אם את עדיין מחכה לו שיחזור - תקשיבי לזה

    להורדה במתנה: מדריך ׳6 הטעויות שמאריכות לך את כאב הפרידה׳ לחצי כאן: https://einavmenashe.co.il/6-breakup-mistakes/ --- בפרק הזה, אני מדברת על משהו שכל אישה שעברה פרידה מכירה - ההמתנה הזו שהוא יחזור. בפרק הזה תלמדי: למה ההמתנה היא בדיוק מה שמאריך את הכאב, איך להפסיק לספר לעצמך סיפורים על "מה אם", מה באמת קורה במוח שלך כשאת מחכה, ואיך להתחיל לחיות - במקום להמתין. כי את ראויה לזוז הלאה. ואני רוצה להראות לך איך. האזנה נעימה! --- לעמוד האינסטגרם שלי: www.instagram.com/einavmenashe1

    26 min

  6. 11/19/2025

    פרק 73: להיות יציבה בתוך עולם שלא מפסיק לזוז

    פרק מיוחד עם אורטל המהממת, מאזינה של הפודקאסט, שהגיעה לשאול אותי שאלות חשובות ובועטות. בשיחה הכנה והאמיתית הזו אנחנו צולל לתוך הדברים שבאמת מנהלים אותנו: איך יודעים מה באמת הרצון שלך ומה רצון של הסביבה? למה כל כך קשה לנתק קשרים שנגמרו? איך מתמודדים עם שינויים שנכפים עלינו? ומעל הכל - איך מפסיקים לחפש אישור מבחוץ ומתחילים להיות העוגן של עצמנו. שיחה על אמונה, על שחרור ציפיות חברתיות, ועל מה שבאמת יוצר יציבות פנימית כשהכל סביבנו בתנועה. האזנה נעימה!

    35 min

  7. 08/19/2025

    פרק 72: איך להפסיק לרוץ במרוץ שאחרים קבעו בשבילך - פרק חובה לכל אישה

    הרבה מאוד נשים חיות עם תחושה תמידית שהחיים שלהן לא נמצאים במקום שהם "אמורים" להיות בו. "עד הגיל הזה היית כבר אמורה להיות בסטטוס אחר לגמרי." "את מתעכבת, איפה את ואיפה חברות שלך?" "אם רק היית עושה X, כבר היית במקום אחר" התוצאה? תחושה כרונית של כישלון, תסכול ומרדף אינסופי אחרי סטנדרט בלתי מושג, וכזה שגם לא תואם לדרך שאת אמורה לעבור. בפרק הזה נחקור את הכלא הבלתי נראה שרוב הנשים בונות לעצמן - הציפיות, הכללים והסטנדרטים שמישהו אחר קבע, אבל הן חיות לפיהם כאילו הם חוק טבע קבוע. נדבר על איך התמונה המושלמת בראש שלך הופכת למכשול הכי גדול שלך, ולמה החיים האמיתיים כנראה לעולם לא יתאימו בדיוק מושלם לתמונה הזו - וזה בסדר גמור. מחכה לשמוע איך היה לך, עינב

    25 min

  8. 05/28/2025

    פרק 71: מה שאת מחפשת - קיים

    בפרק הזה אירחתי את נוגה, ששואלת אותי את השאלות שכל אישה חושבת עליהן - איך באמת מזמנים בן זוג, למה צריך למקבל בדייטים, ומה ההבדל בין איך שגברים ונשים חווים אהבה. אני חושפת את התובנה הכי משמעותית שלי על מערכות יחסים, מדברות על למה בלי להיות שלמה עם עצמי, שום קשר לא יעבוד.... על תדרים משלימים, על הפחד מלקבל משהו טוב, ועל האמונה החזקה ביותר שאפשר לאמץ: 'מה שהלב שלך מחפש - קיים'. שיחה שתשנה לך את הדרך שבה את מסתכלת על אהבה ועל הכוח שיש לך ליצור את המציאות שאת רוצה. אשמח שתשאירי לי תגובה על הפרק ותספרי לי איך היה לך! נשיקות, עינב

    30 min
See All (78)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

מערכת היחסים שלך עם עצמך תמיד תקבע איך ייראו חיי האהבה שלך. איך להיכנס לקשר ממקום מלא, איך לאהוב בלי לאבד את עצמך בדרך ואיך להרגיש יציבה גם כשהאהבה משתנה או מסתיימת. אני עינב מנשה - וזה 'יש לך אותך'. הפודקאסט שמזכיר לך שמעל לכל דבר - את זו שתמיד נשארת עם עצמך. כאן, בשילוב ייחודי של פרקטיקה, רוחניות ואמונה אנחנו שוברות את הדפוסים שמחזיקים אותך תקועה, מלמדות את תת המודע שלך מחדש שאת ראויה לטוב, ומחזירות לך את העוצמה שנתת לאנשים הלא נכונים. בואי נתחיל.

Information

You Might Also Like