廣東話《美好時刻》聖言分享

主言傳教會台灣

《美好時刻》是由台灣主言傳教會和主言家庭携手編輯的祈禱手冊。我們按照天主教會每日彌撒的經文，透過祈禱和在實際生活的經驗做更深一層的反思，希望祈禱者可以因此而親近聖言，用天主的話來豐富自己的生命，造福家庭和社會。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 18H AGO

    05.05（二）回到平安裡

    若望福音14:27-31 聆聽聖言 我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們；我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。你們心裏不要煩亂，也不要膽怯。 你們聽見了我給你們說過：我去；但我還要回到你們這裏來。如果你們愛我，就該喜歡我往父那裏去，因為父比我大。 如今在事發生前，我就告訴了你們，為叫你們當事發生時能相信。 我不再同你們多談了，因為世界的領袖就要來到；他在我身上一無所能， 但為叫世界知道我愛父，並且父怎樣命令我，我就照樣去行；起來，我們從這裏走罷！ 釋經小幫手 耶穌在最後晚餐說這番話的時候，門徒正進入人生最動盪的黑夜：師傅要被背叛、前路不明、外在政治與宗教局勢都充滿張力。在這樣的時刻，耶穌沒有保證「一切都會順利」，也沒有否定這些不好的事情不會發生，而是把一份獨特的禮物留給他們：「我將我的平安賜給你們」。今天，我們身處的世界同樣不安：新聞裡的戰爭與災難、工作裡的壓力與競爭、家庭中的張力、人際關係的拉扯，還有內心對未來的焦慮。就在這些非常具體的現實裡，耶穌溫柔地對我們每一位說：「你心裏不要煩亂，也不要膽怯；我給你的平安，不是世界那種短暫、靠控制來維持的平靜，而是我自己的平安。」在你的生活中，平安常建立在什麼之上呢？也許我所認識的平安是建立在『一切順我心意』或『大家安安靜靜，不要來吵我』或『我能指揮大家』等的條件。其實，這樣的平安很脆弱，不是嗎？或許，我們也習慣用『忙碌』來麻醉不安、用購物、滑手機、追劇、過度工作，來短暫逃離焦慮和疲憊，但事後，空虛往往更沉重。今天，主耶穌溫柔地看著我們容易焦慮的心，充滿愛地跟我們說話：『我把平安留給你們。』這平安是建立在與祂和天父的心裡，來自完全信任天父美好安排的平安。這份平安來自深深相信，我的生命是在天父的手裡，我也許會受苦，會流淚，但在黑暗中，我不孤獨，因為祂會愛著我。這比任何的人造平安險還保險。自古以來，有多少人靠著這眼看不見，但心摸得到的平安而度日呢！今天，你也願意成為像我們一樣嗎？ 品嚐聖言 我把平安留給你們 活出聖言 刻意留出一點時間，只安靜坐在主前，慢慢呼吸，重複一句：「我信賴祢。」 全心祈禱 主啊，教我在每天的選擇中，學會不再驚慌，而是一次次回到祢溫柔的話裡。 音樂 主言會 Verbum Dei - 懷念不忘 https://www.youtube.com/watch?v=zAbDeR-s0ZU -- Hosting provided by SoundOn

    8 min

  2. 1D AGO

    05.04（一）離開偶像

    宗徒大事錄14:5-18 聆聽聖言 當外邦人和猶太人連同他們的官長蓄意侮辱他們，和用石頭砸死他們的時候，他們一聽說，就逃往呂考尼雅的呂斯特辣、德爾貝兩座城和周圍的地方去了，在那裏傳揚福音。 在呂斯特辣有一個人，患軟腳病，常坐著，由母胎中即是跛子，總沒有行走過。這人聽保祿講道；保祿注目看他，見他有信心，可得痊癒，便大聲說道：「直直地站起來！」這人遂跳起來行走。 群眾看見保祿所行的，就大聲用呂考尼雅話說：「神取了人形，降到我們這裏了！」他們遂稱巴爾納伯為則烏斯，稱保祿為赫爾默斯，因為他是主要發言人。在城關的則烏斯的司祭，就帶著公牛與花圈來到大門前，要同群眾一起獻祭。 巴爾納伯和保祿宗徒聽說這事，就撕裂了自己的衣服，跑到群眾中，喊著，說道：「人哪！你們這是作什麼？我們也是人啊！與你們有同樣的性情；我們只是給你們傳揚福音，為叫你們離開這些虛無之物，歸依生活的天主，是他創造了天地海洋和其中的一切。他在過去的世代，容忍了萬民各行其道；但他並不是沒有以善行為自己作證，他從天上給你們賜了雨和結實的季節，以食物和喜樂充滿你們的心。 」 說了這些話，才算阻住了群眾，沒有向他們獻祭。 釋經小幫手 在呂斯特辣，天主藉著保祿治好一個生來瘸腿的人，這原本是讓人讚頌天主的時刻。 然而，人群卻把眼光黏在「能行奇蹟的人」身上，大喊：「神取了人形，降到我們這裏了!」甚至拉牛、戴花圈，要向保祿和巴爾納伯獻祭。這畫面似乎離我們很遠，但其實很貼近今天的社會：我們也習慣把人、成就、關係、科技、金錢放到近乎「神一樣」的位置，只要它能給我安全感與即時的滿足，我們的生活和情緒就會圍繞著這些偶像。偶像的共同特點，最終是「虛無」：當它倒下的時候，留給人的只是空虛、疲累和失望。今天，天主溫柔地問我：『在你心裡，誰是真正的神呢？』若是我們願意近看自己的心，也許會發現，在不知不覺中把一些受造物『神化』。我們或許不再向宙斯獻牛祭，但仍會向許多「看不見的祭壇」獻上時間和精力。可能是工作成就、學術表現、別人對我的評價、手機與社群媒體的即時回應，甚至是某些被我「神化」的恩人、領袖或關係。這些本來都是天主的禮物，但是當我為它們犧牲祈禱的時間、與家人的關係、內心的平安時，它們就悄悄變成了我的「神」。或者有時候，我也會把自己『神化』；只願意接受讚美，只渴望被依賴，被需要。在這些心理不健康的狀態中，我也漸漸成了我心中唯一的神。今天聖言邀請我們：學習宗徒，不但自己要常從「虛無之物」轉向「永生的天主」，也要幫助身邊的人看清虛無，渴望那最真實，永遠不會變，又疼惜我們的天主。 品嚐聖言 離開這些虛無之物，歸依生活的天主。 活出聖言 辨認一個「在我生命中有點過頭」的人、事或東西，為他/它做一個小「齋戒」。 全心祈禱 主，我承認有時我也會把人、成就或東西當成依靠。求祢幫助我，把它們放回該有的位置，只讓祢一位做我生命的主。 音樂 主言會 Verbum Dei - 靠近光 https://www.youtube.com/watch?v=FutHkxF0S5M&list=RDFutHkxF0S5M -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  3. 2D AGO

    05.03（日）為什麼煩亂

    若望福音14:1-12 聆聽聖言 「你們心裏不要煩亂；你們要信賴天主，也要信賴我。在我父的家裏，有許多住處。我去，原是為給你們預備地方；如不然，我早就告訴了你們。我去了，為你們預備了地方以後，我必再來接你們到我那裏去，為的是我在那裏，你們也在那裏。我去的地方，你們知道往那裏去的路。」 多默說：「主！我們不知道你往那裏去，怎麼會知道那條路呢？」 耶穌回答說：「我是道路、真理、生命，除非經過我，誰也不能到父那裡去。你們若認識我，也就必然認識我父；現在你們已認識祂，並且已經看見祂。」 斐理伯對祂說：「主！把父顯示給我們，我們就心滿意足了。」 耶穌回答說：「斐理伯！這麼長久的時候，我和你們在一起，而你還不認識我嗎？誰看見了我，就是看見了父；你怎麼說：把父顯示給我們呢？你不信我在父內，父在我內嗎？我對你們所說的話，不是憑我自己講的；而是住在我內的父，作他自己的事業。你們要相信我：我在父內，父也在我內；若不然，你們至少該因那些事業而相信。 我實實在在告訴你們：凡信我的，我所做的事業，他也要做，並且還要做比這還大的事業，因為我往父那裏去。」 釋經小幫手 在人生的旅途中，我們常像多默一樣，在面對生命的轉折或幽谷時，內心充滿焦慮與不安，忍不住向主哀求：「主啊！我們不知道祢往那裏去，怎麼會知道那條路呢？」這「不知道」，使我們感到面對未來的脆弱—當我們看不清前方的指標，缺乏安全感與自信時，失望、氣餒與對自我限度的挫折感便隨之而來，讓我們在煩亂中失去了方向。然而，耶穌對多默的回答，給迷失的心靈指明了方向：「我是道路、真理、生命。」這不只是一句教義，更是針對我們生命困境的終極答案。首先，耶穌是道路；祂不給我們一張畫好終點的地圖，而是邀請我們在每日的抉擇中跟隨祂。當我們為前途憂慮時，祂親自引領，告訴我們如何踏出下一步。其次，祂是真理。這真理並非冰冷的知識，而是教導我們如何超越自我的限度去愛，讓我們在面對自身的軟弱時，能藉著祂的眼光看見生命的真義。最後，祂是生命。祂的一切源於創造我們的天父，這提醒我們：我們的生命並非孤島，當我們與生命的源頭連結，內心深處的恐懼才能被轉化為真正的平安。當我們面臨人生重大的抉擇時，若能選擇「經過祂」，就是選擇了一條從未知通往永生的捷徑。我們不再需要因「不知道」而感到畏懼，因為那位深知道路的主，正與我們同行。 品嚐聖言 你們心裏不要煩亂；你們要信賴天主，也要信賴我。 活出聖言 耶穌說祂是道路，意味著我們不需要一次看清終點在哪裡，只需要看清「下一步」如何跟隨祂的腳步。 全心祈禱 主耶穌，幫助我承認自己的貧乏，並接納祢的真理時，教我不只靠自己的意志「苦撐」，而是讓祢的愛透過我流淌出來。 音樂 主言會 Verbum Dei - 憐憫人的人是有福的 https://www.youtube.com/watch?v=Jd-A2P-BGjc -- Hosting provided by SoundOn

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  4. 3D AGO

    05.02（六）充滿喜樂和聖神

    宗徒大事錄13:44-52 聆聽聖言 下一個安息日，全城的人幾乎都聚集了來，要聽天主的聖道。 猶太人一看見這麼眾多的人，就滿心嫉妒，反對保祿所講的，且加以辱罵。 保祿和巴爾納伯卻放膽地說：「天主的聖道本來先應講給你們聽，但因你們拒而不受，並斷定自己不配得永生，看，我們就要轉向外邦人， 因為主如此命我們說：『我已立你作為外邦人的光明，使你成為他們的救恩，直到地極。 』 外邦人聽了，都很喜歡，讚美主的聖道；那些被預定獲得永生的人，就都信了。 主的聖道遂傳遍了那地方。 猶太人卻挑唆敬畏天主的尊貴婦人和城中的要人，發動迫害保祿和巴爾納伯，把他們驅逐出境。 二人就把腳上的塵土向他們拂下，往依科尼雍去了。 門徒都充滿喜樂和聖神。 釋經小幫手 有時候，我們的熱心與奉獻，面對的是他人的批評和冷淡。就像保祿和巴爾納伯，明明只是熱心宣講福音，卻遭遇嫉妒、反對與驅逐。熱心活出信仰的路從來不是平坦的，甚至在初期教會的時期，信仰是夾著拒絕和敵意。然而，聖言鼓勵我們，被拒絕並不等於失敗。猶太人拒絕他們的話，但外邦人卻『都很喜歡，讚美主的聖道』。天主的話雖然被關上一道門，卻在別的地方開啟新的一道門。當我們面對冷淡、誤解、無奈時，這並不是結束，而是一份邀請，讓我更靠近福音，祈求祂淨化我的心，讓我深知也深信，祂的福音也是我生命的福音、動力和一切。真正跟隨主的路，不在於傳福音的成功，而是在於那份安靜的『我願意繼續』。保祿和巴爾納伯的心很單純；他們一心要服從聖神的吩咐（宗13:2），把福音傳出去，勸人要『堅持天主的恩寵』（宗13:43）。然而，其他人的心滿是嫉妒和害怕；因為保祿和巴爾納伯的喜樂和成功而感到威脅。但神奇的是，保祿和巴爾納伯因為心裡有聖神的自由，『二人就把腳上的塵土向他們拂下』。這是一份先知性和審判性的象徵行動，意思是『劃清界限』、表示『自己已盡到最大的責任了』，而此刻『選擇轉向更願意接受的人』。他們的心有足夠的自由，願意承擔，也願意放下。雖然他們離開了丕息狄，卻留下了真正的福音，使『門徒都充滿喜樂和聖神』。 品嚐聖言 門徒都充滿喜樂和聖神。 活出聖言 在感受到挫折時，檢查你的動機，然後求主淨化你的心。 全心祈禱 主聖神，祢是我福傳的動機，求祢淨化我，使挫折幫助我紮根在祢的喜樂裡。 音樂 主言會 Verbum Dei - 緊隨著我 https://www.youtube.com/watch?v=vuM94U-uk1c -- Hosting provided by SoundOn

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  5. 4D AGO

    05.01（五）指向回家的路

    若望福音14:1-6 聆聽聖言 「你們心裏不要煩亂；你們要信賴天主，也要信賴我。 在我父的家裏，有許多住處。我去，原是為給你們預備地方；如不然，我早就告訴了你們。 我去了，為你們預備了地方以後，我必再來接你們到我那裏去，為的是我在那裏，你們也在那裏。 我去的地方，你們知道往那裏去的路。」 多默說：「主！我們不知道你往那裏去，怎麼會知道那條路呢？」 耶穌回答說：「我是道路、真理、生命，除非經過我，誰也不能到父那裡去。」 釋經小幫手 在這個焦慮的時代，我們每天都很忙，看似充實卻常被生活推著走。也許你曾感到深層的疲憊和空虛感，渴望有個能安頓身心的家。或雖然外表悠閒，內心卻覺得失去了活力。孤寂與脆弱往往來自內在的匱乏，內心不斷追尋問：『我是誰？』、『我從哪裡來？』、『要往哪裡去？』於是在人世中尋找自己的身分與價值，卻在不知不覺中迷失了自己。今天，耶穌溫柔地鼓勵我們：「你們心裏不要煩亂；你們要信賴天主，也要信賴我。」我們不用孤獨，也不用以恐懼面向未知；耶穌邀請我們與祂一起同行，踏上一條歸家之路，而起點就在於接受祂的愛。這份邀請幫助我們從內心掌控自己的焦慮，回到『信賴祂』的平安。我們的主是一位同行者；帶著祂的愛走每天的路，也就是帶著渴慕的心去尋求人生的真理，讓天主在祈禱中對我們說話。我們在人生的找尋不是成功或名利，而是一個『被接納』的家。耶穌去，為我預備這個地方。同時，祂在我身邊，與我們同行，祂知道怎麼走。沒有人可以永遠陪我們，只有這一位耶穌；祂從開始，直到終結都會在。祂的平安和愛會漸漸地補滿我們空虛的心，使心靈在這多變的世界找到不變的歸屬，也會越來越歡喜自己最真實的樣子——我是天主的愛子、愛女。每天的一小步，每天的信賴，每天的小勇氣，我們生命會完整起來，直到我們返抵家中。 品嚐聖言 耶穌說：「我是道路、真理、生命，除非經過我，誰也不能到父那裏去。」 活出聖言 為一位正在迷惘中的人祈禱，讓他也找到「路」。 全心祈禱 主耶穌，祢的仁慈是我心裡的明燈，時時光照我和有需要的人，帶我們與祢同行。 音樂 主言會 Verbum Dei - 緊隨著我 https://www.youtube.com/watch?v=vuM94U-uk1c -- Hosting provided by SoundOn

    9 min

  6. 5D AGO

    04.30（四）僕人與被差遣者

    若望福音13:16-20 聆聽聖言 我實實在在告訴你們：沒有僕人大過主人的，也沒有奉使的大過派遣他的。 你們既知道了這些事，如果實行，便是有福的。 我不是說你們全體，我認識我所揀選的；但經上所記載的必須應驗：『吃過我飯的人，也舉腳踢我。』 就在現在，事未發生以前，我告訴你們，好叫事發生以後，你們相信我就是那一位。 我實實在在告訴你們：凡接待我所派遣的，就是接待我；接待我的，就是接待那派遣我來的。 釋經小幫手 耶穌在最後晚餐、洗腳之後、在背叛陰影之下說：『沒有僕人大過主人的，也沒有奉使的大過派遣他的』，而祂把自己的身分—僕人與奉使者（被差遣的人）—分享給門徒。『沒有僕人大過主人的』不是要門徒自卑，而是要提醒：門徒的路必須與耶穌的路一樣。祂走到哪，我們也跟隨；祂承受的，我們也分享。若望福音不斷呈現『父派遣子，子派遣門徒』，而耶穌是第一位受差遣，也是第一位僕人。既然我們都被耶穌派遣，就不能只被動領受，而要主動回應使命。「被派遣者的服從」至少有兩個層面：第一、在祈禱中，在與主的對話裡，順服於耶穌的指示，讓主的話平息我的情緒、指導內心；第二、在可見的教會團體裡，以對話與服從配合負責人的引領，因為耶穌不是派遣「孤狼」，而是派遣「肢體」與「團體」。此外，更需要積極的服從（active obedience）：不是口頭說「好」，而是主動去理解使命、澄清誤會、承擔責任。它不是消極地等待指令，而是帶著信德的創造力去問：「在這個處境裡，什麼最能讓基督被看見？」如此，被派遣者成了耶穌的僕人；為了耶穌而放下身段，在謙遜與共同辨識中學會追問：「主，祢渴望什麼？」耶穌沒有揀選一群完美的人，而是願意在差遣中彼此磨合、在服從和溝通中彼此成全的人。當我們這樣活出「僕人」與「奉使者」的身份，人人便能認出主在我們中間。 品嚐聖言 沒有僕人大過主人的，也沒有奉使的大過派遣他的。 活出聖言 在我現在這個處境裡，什麼最能讓基督被看見呢？ 全心祈禱 主耶穌，我願意被祢派遣，而在過程中，作祢的僕人，只求祢輔助我。阿們。 音樂 主言會 Verbum Dei - 生根修建 https://www.youtube.com/watch?v=1HzAnb71U7Y -- Hosting provided by SoundOn

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  7. 6D AGO

    04.29（三）認識祢

    若望福音12:44-50 聆聽聖言 耶穌呼喊說：「信我的，不是信我，而是信那派遣我來的； 看見我的，也就是看見那派遣我來的。 我身為光明，來到了世界上，使凡信我的，不留在黑暗中。 無論誰，若聽我的話而不遵行，我不審判他，因為我不是為審判世界而來，乃是為拯救世界。 拒絕我，及不接受我話的，自有審判他的: 就是我所說的話，要在末日審判他。 因為我沒有憑我自己說話，而是派遣我來的父，祂給我出了命，叫我該說什麼，該講什麼。 我知道祂的命令就是永生；所以，我所講論的，全是依照父對我所說的而講論的。」 釋經小幫手 今天的福音是耶穌最後一次的公開宣講，之後祂就要與門徒共進最後晚餐，為他們洗腳，給他們最後的臨別贈言。在這最後宣講中，耶穌的主軸是天父—祂與天父之間密不可分的關係：「信我的，不是信我，而是信那派遣我來的；看見我的，也就是看見那派遣我來的。」祂做的一切都是來自父，也是為了祂：「我沒有憑我自己說話，而是派遣我來的父」。而祂來是為承行天父的旨意，為了「拯救世界」，賜給我們永生。因此，從這段福音我們可以看到，耶穌來到世上是為了向我們顯示天父的面貌，為了我們獲得真正的生命。我們可以反思自己與天父的關係：我有因認識耶穌而更認識天父嗎？我對耶穌和對天父的印象是一致的嗎？往往我們因原生家庭的緣故，會將自己與父母的關係投射在天父身上，特別是與父親的關係。例如，如果父親標準要求高，我們就覺得天父是嚴肅的，要求我們樣樣完美，不然不會愛我們。如果父親動輒得咎地對待我們，我們可能覺得天父善變，隨時會收回祂的愛。如果父親沒有原則，讓孩子予取予求，我們可能覺得天父是濫好人，我們不用遵守任何教會規條。今天讓我們意識到我們對天父真正的印象，並且藉由認識福音中的耶穌，默想祂的思言行為，增加對天主真正的認識。如此一來，我們才能成為真正自由的天父子女，像耶穌一樣「無恐無懼」（路一74）地愛祂和事奉祂。 品嚐聖言 派遣我來的父，祂給我出了命，叫我該說什麼，該講什麼。 活出聖言 寫下、畫下自己對天主的印象。並藉由默想耶穌的福音，更加認識天父的真面目。 全心祈禱 主耶穌，我對祢的印象和對天父的印象有些不一致，請祢教導我認識天父是誰。 音樂 主言會 Verbum Dei - 小瑪利亞的歌聲 https://www.youtube.com/watch?v=fPOc3_llA6I -- Hosting provided by SoundOn

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  8. APR 27

    04.28（二）冬天裡的徘徊

    若望福音10:22-30 聆聽聖言 那時，在耶路撒冷舉行重建節，正是冬天。 耶穌徘徊於聖殿內撒羅滿遊廊下。 猶太人圍起祂來，向祂說：「祢使我們的心神懸疑不定，要到幾時呢？祢如果是默西亞，就坦白告訴我們罷！」 耶穌答覆說:「我已經告訴了你們，你們卻不相信；我以我父的名所作的工作，為我作證， 但你們還是不信，因為你們不是屬於我的羊。 我的羊聽我的聲音，我也認識他們，他們也跟隨我； 我賜與他們永生，他們永遠不會喪亡；誰也不能從我手中把他們奪去。 那賜給我羊群的父，超越一切，為此，誰也不能從我父手裏將他們奪去。 我與父原是一體。」 釋經小幫手 今天福音的場景讓我們感覺到文字背後的意義。重建節（Hanukkah）紀念聖殿被重新奉獻、光在黑暗中再度點燃；而福音卻說「正是冬天」——外在寒冷，內在也寒冷：人心在逼問、質疑、對抗。耶穌「徘徊」在遊廊下，像一位牧者在寒風中仍不離開羊群。猶太人的問題聽來很直接：「祢使我們的心神懸疑不定，要到幾時呢？祢如果是默西亞，就坦白告訴我們罷！」但問題不是缺少資訊，而是缺少歸屬。耶穌的回答令人震撼：「我已經告訴了你們，你們卻不相信；我以我父的名所作的工作，為我作證。」換句話說：耶穌早已「說」了，也早已「做」了，所以真正的障礙在於他們是否願意放下偏見，試著認識耶穌。所以，耶穌說：『你們還是不信，因為你們不是屬於我的羊。』在若望福音的『信』，不是一道智力測驗，而是關係的抉擇，是歸屬的轉向。作者常用『住在祂內』來形容關係的一種熟悉：在日復一日的同行中，羊學會辨識那使生命得自由的聲音。也許福音的「冬天」恰好在形容你的信仰生活：祈禱沒感覺、教會和社會看起來紛亂、內心懸疑不定。我們也常問：『主，祢怎麼還不做事呢？』耶穌給的答案，不是先解釋所有的「為什麼」，而是邀請人與祂建立好關係：你是否願意成為祂的羊？如果願意，那就開始與耶穌一起同行。 品嚐聖言 我的羊聽我的聲音，我也認識他們，他們也跟隨我。 活出聖言 主耶穌今天對你說什麼呢？ 全心祈禱 主，在我的冬天裡，我不要假裝不冷，也不要只站在外圍逼問，我要靠近，耐心學習辨認祢的聲音。 音樂 主言會 Verbum Dei - 點燃希望 https://www.youtube.com/watch?v=6S9klEwzyno -- Hosting provided by SoundOn

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