Narzisstische Mutter - Traumafolgen - Trauma bewältigen

Beate Elisabeth Popp
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Mein Name ist Beate Elisabeth Popp, ich bin Heilpraktikerin und Psychologische Lebensberaterin. In meinem Podcast geht es um traumatische Erfahrungen in der Kindheit durch eine narzisstische Mutter oder einen narzisstischen Vater. Oder ist Dein/e Partner/in narzisstisch? Ich möchte Dir die Hintergründe aufzeigen, Wissen über Trauma vermitteln und Bewältigungsmöglichkeiten aufzeigen. Webseite: www.lebensmitte-endlich-stark.de Kontakt: info@beate-popp.com Kostenloser Download: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutter https://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/

  1. Warum Entspannung Angst machen kann? Folge von Entwicklungstrauma! #131

    FEB 5

    Warum Entspannung Angst machen kann? Folge von Entwicklungstrauma! #131

    Entspannung wird oft als etwas grundsätzlich Gutes verstanden.Doch für Menschen mit Entwicklungs- oder Bindungstrauma kann genau das Gegenteil passieren:Sobald der Körper herunterfährt, meldet das Nervensystem Gefahr.Hier findest Du weitere Informationen: https://lebensmitte-endlich-stark.de/polyvagal-theorie/ ❤ Du suchst Hilfe und Unterstützung?info@beate-popp.com ❤️ oder hier:⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/kennenlerngespraech-erste-hilfe-gespraech/ ⁠KostenloserDownload: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutter⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠www.lebensmitte-endlich-stark.de⁠⁠⁠Private Facebookgruppe:⁠⁠https://www.facebook.com/groups/trotzallem.endlichgluecklich⁠⁠ Mein Instagram Kanal:⁠https://www.instagram.com/narzisstische_mutter_trauma/⁠⁠⁠⁠

    20 min
  2. Warum es dir nichts hilft, jemanden als Narzisst zu bezeichnen #130

    JAN 26

    Warum es dir nichts hilft, jemanden als Narzisst zu bezeichnen #130

    Aufklärungsarbeit zu Narzissmus, narzisstische Mutter, narzisstischer Vater, Narzissmusin Familien und die Folgen einer Erziehung durch narzisstischeEltern. Bindungstrauma/Entwicklungstrauma ❤️❤Du suchst Hilfe und Unterstützung? info@beate-popp.com ❤️ oderhier:⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/kennenlerngespraech-erste-hilfe-gespraech/ ⁠KostenloserDownload: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutter⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠www.lebensmitte-endlich-stark.de⁠⁠⁠Private Facebookgruppe:⁠⁠https://www.facebook.com/groups/trotzallem.endlichgluecklich⁠⁠ Mein Instagram Kanal:⁠https://www.instagram.com/narzisstische_mutter_trauma/⁠⁠⁠⁠

    15 min
  3. Spätfolgen einer narzisstischen Mutter - Unterwürfigkeit und fehlende Wut #129

    08/10/2025

    Spätfolgen einer narzisstischen Mutter - Unterwürfigkeit und fehlende Wut #129

    Folgen einer narzisstischen Mutter: Unterwürfigkeit und Verlust der WutWer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt oft das Muster: immer angepasst, immer freundlich, bloß keinen Konflikt riskieren. Diese Unterwürfigkeit ist kein Charakterfehler, sondern ein erlerntes Überlebensmuster – mit dem hohen Preis, den Zugang zur eigenen Wut und damit zu gesunden Grenzen zu verlieren. In dieser Episode erfährst du, wie dieses Muster entsteht, warum es so hartnäckig ist und welche ersten Schritte helfen, wieder zu innerer Kraft und klarer Selbstbehauptung zu finden. ❤ Du suchst Hilfe und Unterstützung?info@beate-popp.com ❤️ oder hier:⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/kennenlerngespraech-erste-hilfe-gespraech/ ⁠KostenloserDownload: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutter⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠www.lebensmitte-endlich-stark.de ⁠⁠⁠Private Facebookgruppe:⁠⁠https://www.facebook.com/groups/trotzallem.endlichgluecklich⁠⁠ Mein Instagram Kanal:⁠https://www.instagram.com/narzisstische_mutter_trauma/⁠⁠⁠⁠

    24 min
  4. Wenn das Herz überläuft: Wie Reden das Nervensystem reguliert #128

    06/06/2025

    Wenn das Herz überläuft: Wie Reden das Nervensystem reguliert #128

    In dieser Folge geht es darum, was wirklich passiert, wenn Menschen plötzlich viel reden – emotional, überfordernd, scheinbar „zu viel“.Du erfährst, warum Reden oft ein Versuch des Nervensystems ist, sich selbst zu regulieren – und warum es manchmal gar nicht hilft, sondern eher schützt vor dem eigentlichen Fühlen. Ich zeige, woran Du erkennst, ob Sprechen regulierend oder vermeidend ist – und wie Du als Begleiter:in oder nahestehender Mensch damit umgehen kannst. Themen:• Sprechen als Selbstregulation• Warum „zu viel reden“ oft ein Schutz ist• Wie echte Verbindung im Gespräch entsteht• Was hilft – auch ohne therapeutische Ausbildung ❤ Du suchst Hilfe und Unterstützung?info@beate-popp.com ❤️ oder hier:⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/kennenlerngespraech-erste-hilfe-gespraech/ ⁠KostenloserDownload: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutter⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠www.lebensmitte-endlich-stark.de⁠⁠⁠Private Facebookgruppe:⁠⁠https://www.facebook.com/groups/trotzallem.endlichgluecklich⁠⁠ Mein Instagram Kanal:⁠https://www.instagram.com/narzisstische_mutter_trauma/⁠⁠⁠⁠

    11 min
  5. Schuldgefühle gegenüber Deiner narzisstischen Mutter? #127

    05/06/2025

    Schuldgefühle gegenüber Deiner narzisstischen Mutter? #127

    Aufklärungsarbeit zu Narzissmus, narzisstische Mutter, narzisstischer Vater, Narzissmus in Familien und die Folgen einer Erziehung durch narzisstische Eltern. Bindungstrauma/Entwicklungstrauma ❤️❤ Du suchst Hilfe und Unterstützung? info@beate-popp.com ❤️ oderhier:⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/kennenlerngespraech-erste-hilfe-gespraech/ ⁠KostenloserDownload: 15 Anzeichen für eine narzisstische Mutter⁠⁠https://lebensmitte-endlich-stark.de/narzisstischemutter/⁠⁠ Webseite: ⁠⁠⁠www.lebensmitte-endlich-stark.de⁠⁠⁠Private Facebookgruppe:⁠⁠https://www.facebook.com/groups/trotzallem.endlichgluecklich⁠⁠ Mein Instagram Kanal:⁠https://www.instagram.com/narzisstische_mutter_trauma/⁠⁠⁠⁠

    14 min
  6. Narzisstische Mutter – warum Wut spüren so schwierig ist? #126

    04/04/2025

    Narzisstische Mutter – warum Wut spüren so schwierig ist? #126

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    19 min
  7. Narzisstische Mutter - Folge: Toxische Scham #125

    03/20/2025

    Narzisstische Mutter - Folge: Toxische Scham #125

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    19 min
  8. Die narzisstische Mutter ist alt und krank – Zwischen Mitgefühl und Selbstschutz #124

    03/14/2025

    Die narzisstische Mutter ist alt und krank – Zwischen Mitgefühl und Selbstschutz #124

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