Genussfreudig

Angelika Hauser
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Genussfreudig

Genussfreudig - dein Podcast rund um Ayurveda, Wohlfühlernährung, Weiblichkeit & Zyklusbalance Möchtest du erfahren, wie du deine Weiblichkeit nähren und dich auf allen Ebenen in Balance bringen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Mein Name ist Angelika Hauser und ich liebe es, Frauen zu ihrer Wohlfühlernährung und natürlichen Hormonbalance mit Ayurveda zu begleiten.

  1. 7 HR. AGO

    Shatapavali – Der ayurvedische Verdauungsspaziergang für Hormonbalance und Frauengesundheit

    Warum 100 bewusste Schritte nach dem Essen dein Verdauungsfeuer stärken, deine Hormone ins Gleichgewicht bringen und deine weibliche Gesundheit fördern können.

    19 min

  2. FEB 27

    Warum Entgiften wichtiger als je zuvor ist

    Wir alle brauchen regelmäßige Entgiftung und körperliche Reinigung, um Toxine (Ama) auszuleiten, die unsere Gesundheit belasten können. Wie in vielen anderen Kulturen, gilt auch im Ayurveda der Frühling als ideale Zeit dafür.

    25 min

  3. FEB 20

    Bist du süchtig nach Stress? Cortisol Sucht und was wirklich gegen deinen Dauerstress-Modus hilft

    Es kann sehr gut sein, das dein Körper süchtig geworden ist nach der Ausschüttung von Stresshormonen. Es liegt also nicht daran, dass du zu faul oder zu undiszipliniert bist, um Yoga oder andere entspannende Dinge zu machen, von denen zu weißt, dass sie dir gut tun würden.

    26 min

  4. FEB 12

    Fasten im Einklang mit deinem Zyklus

    Genussfreudig

    20 min

  5. JAN 30

    Vaginale Trockenheit - Ursachen, Vorbeugung & Ayurveda-Tipps zur Linderung

    Genussfreudig

    41 min

  6. JAN 23

    Pille Absetzen & Das Post-Pill-Syndrom - So kann dir Ayurveda helfen

    Genussfreudig

    24 min

  7. JAN 16

    Selbstmassage Flow für unmittelbare Entspannung & Erdung

    Genussfreudig

    26 min

  8. 12/29/2024

    8 Tipps für ein glückliches und gesundes neues Jahr 2025

    Genussfreudig

    34 min
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Trailer

About

Genussfreudig - dein Podcast rund um Ayurveda, Wohlfühlernährung, Weiblichkeit & Zyklusbalance Möchtest du erfahren, wie du deine Weiblichkeit nähren und dich auf allen Ebenen in Balance bringen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Mein Name ist Angelika Hauser und ich liebe es, Frauen zu ihrer Wohlfühlernährung und natürlichen Hormonbalance mit Ayurveda zu begleiten.

Information

  • Creator
    Angelika Hauser
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    81
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Genussfreudig

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