Snakk med Silje

Silje Schevig og Moderne Media

Jeg heter Silje Schevig og inviterer interessante personligheter som jeg ønsker å bli bedre kjent med. I tillegg til at gjestene forteller om sitt interessefelt forteller de også hva som gjør at de engasjerer seg i det de gjør, gjerne også hva i livet deres som har bidratt til at de i dag er opptatt av disse tingene og ikke minst hva de føler og tenker om samfunnet og fremtiden. Noe av målet med podcasten er at vi skal forstå hverandre bedre, bringe folk nærmere hverandre, redusere stigma og bidra til at vi blir litt mindre dømmende. ► STØTT SNAKK MED SILJE Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten. Det gjør at jeg kan holde podcasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513 psykologsilje.substack.com For annonsering: info@modernemedia.no

  1. SmS #96 Zahid Ali om oppvekst på Torshov, bokskriving, kulturforskjeller og humorbransjen

    13H AGO

    SmS #96 Zahid Ali om oppvekst på Torshov, bokskriving, kulturforskjeller og humorbransjen

    Biletter til jubileumsfesten finner du her: https://psykolog-silje.no/jubileumsfest  I denne episoden møter du komiker og forfatter Zahid Ali i en åpen og morsom prat om livet. Zahid deler historier fra oppveksten på Torshov i Oslo – et belastet miljø med punkere, kunstnere og sosialboliger som formet hans humor. Han forteller om overgangen til Nordstrand, kulturkollisjoner mellom norsk og pakistansk bakgrunn, og veien til å bli en av Norges første ikke-vestlige komikere. Jeg deler også om mine egne karrierevalg og erfaringer fra å ha bodd i Cape Town i Sør-Afrika. Vi dykker ned i utfordringer i humorbransjen, fra hårsåre publikummere til endringer i TV-produksjoner, og hvordan han skrev bestselgerne "Svaber - En vaskeekte detektiv" og "Svaber - Synske tilstander" – nylig nominert til priser og på vei mot filmatisering. En episode full av latter, refleksjoner over integrering, kastesystemer og drømmen om å bli klovn.   ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892   ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje   ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app   ► KAPITLER 00:00 Start 03:16 Er folk mer hårsåre? 11:09 Steinar Wangen 13:36 Moralpoliti på Grønnland 15:54 Krimish 23:16 Skuespiller 25:08 Terapi 32:50 Hvordan bli komiker? 44:35 Skuespill 50:52 Reise alene 52:32 Sør-Afrika 01:07:39 Kastesystem 01:16:37 Kaffe eller te? 01:19:02 Pakistan 01:22:51 Dan 01:27:54 Oppvekst på Torshov 01:37:30 Familien Lillo-Stenberg 01:45:25 Tv-karrieren 01:53:17 Blanding av sjangere See omnystudio.com/listener for privacy information.

    2 hr
  2. SmS #95 Tor Golid og Maria Nilsson om metanhemmere, dyrevelferd og miljø

    FEB 24

    SmS #95 Tor Golid og Maria Nilsson om metanhemmere, dyrevelferd og miljø

    I denne episoden dykker vi ned i et av de mest kontroversielle temaene i norsk landbruk akkurat nå: Innføringen av kjemiske metanhemmere i fôret til kyrne våre. Jeg har hatt gleden av å snakke med to som står midt i stormen – veterinær og bonde Maria Nilsson og bonde Tor Golid. Hvorfor er dette så kritisk? Maria og Tor tar oss med bak kulissene i kyrnes fordøyelsessystem. Vi utforsker hvordan metan produseres naturlig, og hvorfor dette plutselig har blitt utpekt som et av landbrukets største klimaproblemer. Men det viktigste spørsmålet vi stiller, er prisen vi betaler: Er vi villige til å gamble med dyras helse for å pynte på et klimaregnskap? I episoden diskuterer vi blant annet: Vitenskapen og risikoen: Hva skjer egentlig når vi tilsetter kjemiske og potensielt giftige stoffer i fôret for å overstyre naturens egne prosesser?Konsekvensene for norsk mat: Bekymringen rundt redusert melkeytelse, svekket dyrehelse og faren for rester av fremmedstoffer i melk og kjøtt.Det absurde prioriteringsvalget: Vi belyser det dypt problematiske i at økonomiske interesser og politisk prestisje får gå foran dyrenes grunnleggende velferd. Er det forsvarlig å tvinge gjennom tiltak som skader biologien for å oppnå en teoretisk klimagevinst?De naturlige alternativene: Hvorfor snakker vi ikke mer om regenerativt jordbruk, naturlig beite og karbonbinding i jorda som bærekraftige løsninger? Dette er ikke bare en samtale om fôr – det er en samtale om sunn fornuft og etikk. Den 26. februar skal Stortinget stemme over innføringen av metanhemmere. Denne episoden er et nødvendig korrektiv for alle som bryr seg om hvor maten vår kommer fra, hvordan dyra våre har det, og hvem som egentlig sitter med de beste løsningene for fremtiden. Jeg føler meg privilegert som fikk lytte til Maria og Tors refleksjoner. De minner oss på hvorfor vi må lytte til fagfolkene som faktisk står nærmest naturen og dyrene. Både Tor Golid og Jan Raa kommer på jubileumsfesten og live-podkasten den 11. april! Kommer du? Har du ikke kjøpt billett ennå? Gjør det nå – plassene fylles opp raskt! Mer informasjon og billetter her: https://psykolog-silje.no/jubileumsfest ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER00:00 Start02:50 Metanets levetid og kretsløp08:28 Økonomiske motiver10:02 Hva hjelper metanhemmere i klimaregnskapet?11:33 Hvordan påvirker metanhemmere kyra?14:48 Motstand mot metanhemmere20:58 Å være føre var27:02 Dyrenes egenverdi30:45 Det er giftig33:33 Skremselspropaganda34:59 Kyrene i danmark48:44 Folkebevegelse mot metanhemmer52:53 Anmeldelse av mattilsynet54:25 Dyrevelferd01:00:55 Klimaregnskap01:02:55 Sunn fornuft01:11:17 Følg pengene► REFERANSERNettsiden deres: https://metanhemmer.no/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 19m
  3. SmS #94 Benedikte Moltumyr Høgberg om endringer i Sivilbeskyttelsesloven, korrupsjon og medieansvar

    FEB 15

    SmS #94 Benedikte Moltumyr Høgberg om endringer i Sivilbeskyttelsesloven, korrupsjon og medieansvar

    I denne episoden av «Snakk med Silje» har jeg besøk av Benedikte Moltumyr Høgberg som er professor i rettsvitenskap ved Institutt for offentlig rett på Det juridiske fakultet ved Universitetet i Oslo. Hun er ansett som en av Nordens ledende eksperter innen konstitusjonell rett (grunnlovsrett) og har vært professor siden 2012.Vi snakker om hennes kritiske innlegg om endringene i Sivilbeskyttelsesloven, som ga regjeringen omfattende fullmakter over sivile i krisesituasjoner. Vi diskuterer også manglende mediedekning, korrupsjon i Norge, Epstein-saken, pandemihåndtering, demokratiets utfordringer og beredskap for mat, medisiner og strøm i en potensiell krise. Benedikte deler tanker om hverdagsdemokrati og oppfordrer til å presse redaktørstyrte medier til å ta tak i viktige saker. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER00:00 Start02:28 Velkommen til Benedikte 03:26 Endringer i Sivilbeskyttelsesloven 07:44 Medienes rolle 12:00 Taushetsplikt og DDR-regler 16:00 Pandemihåndtering og manglende demokrati 24:00 Maktkritikk og psykologi 34:00 Korrupsjon i Norge 42:00 Epstein-saken og Asle Toje 52:00 Kildekritikk og ungdom 1:00:00 Beredskap og selvforsyning See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 18m
  4. SmS #93 Arne Holte om de syv psykiske helserettighetene og forebygging av psykiske problemer

    FEB 8

    SmS #93 Arne Holte om de syv psykiske helserettighetene og forebygging av psykiske problemer

    I denne episoden av "Snakk med Silje" snakker jeg med Arne Holte som er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og har tidligere vært assisterende direktør i Folkehelseinstituttet, der han blant annet var fagdirektør og divisjonsdirektør for psykisk helse. Vi dykker dypt inn i hvorfor psykisk helse burde være en prioritet i skolen, barnehagen og samfunnet generelt.  Holte deler sjokkerende tall om kostnadene ved psykiske lidelser i Norge (over 500 milliarder kroner årlig!) og argumenterer for forebygging fremfor behandling. Hør om universelle tiltak, viktigheten av tidlig intervensjon, barnehagekvalitet, og de "syv psykiske helserettighetene". Episoden utfordrer hvorfor vi lærer om kroppen, men ikke om følelser og relasjoner på skolen. Perfekt for deg som er interessert i psykologi, politikk og samfunn. ► DONASJONER * Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 * Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no * PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA * Internasjonal bankoverføring:     * BIC: DNBANOKKXXX     * IBAN: NO9015068887892 ► SOME * Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== * TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 * Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje * Twitter: https://x.com/Silje_Schevig ► KAPITLER 00:00 - Start 02:13 - Oppvekst i grenseland 04:05 - Rolle i Folkehelseinstituttet og oppbygging av psykisk helsefeltet 04:48 - Definisjon av psykisk helse: Håndtering av følelser, tanker og relasjoner 05:32 - Psykisk helse som landets viktigste ressurs 06:03 - Konsekvenser av dårlig psykisk helse: Helsetap og sykefravær 09:07 - Tidlig debut av lidelser og høye funksjonstap 10:40 - Påvirkning på skolekarakterer og nasjonal kompetanse 11:44 - Behandlingens begrensninger 14:35 - Forebygging: Universelle, selektive og indiserte tiltak 20:00 - Ny opptrappingsplan for psykisk helse: Fokus på forebygging 21:25 - Kunnskapsbasert planlegging og prioritering av symptomer 23:19 - Helseproduksjon i dagliglivet, ikke bare i helsetjenesten 25:28 - Prioritering av angst, depresjon og rus: Det vi kan forebygge 27:32 - Kostnad-nytte og lønnsomhet av tiltak som sosial læring 29:59 - Evaluering av tiltak: Implementering, effekt og etikk 31:37 - Forebyggingsregnskap: Behov for bedre oversikt over investeringer 33:57 - Underfinansiering av ny plan og behov for evaluering 35:45 - Mål i planen: 25% reduksjon i plager blant ungdom 37:50 - Nullvisjon for selvmord og andre planer 39:18 - Konkrete tiltak: Prioritering av barn og tidlig investering 40:53 - Kartlegging av depresjon hos gravide og spedbarnsmødre 42:18 - Motstand mot kartlegging og nye retningslinjer 44:42 - Sikring av barnehagekvalitet og bemanning 46:04 - Prosesskvalitet i barnehager: Beskyttelse mot plager 47:47 - Barnehagens rolle i å buffre mot økonomisk stress 49:29 - Obligatorisk veiledning for barnehagelærere 50:43 - Psykisk helse som eget f*g i skolen 52:40 - Underskriftskampanje og manglende implementering 54:33 - Analyse av kompetansemål: Ingen fokus på følelser eller relasjoner 56:06 - Evidens for sosial og emosjonell læring i skolen 57:45 - Effekter på akademiske prestasjoner 59:07 - Trening i følelseshåndtering og kognitiv tenkning 01:00:55 - Tilbakemeldinger fra kurs: Ønske om skoleundervisning 01:02:40 - Organisatoriske forslag: Flytte helsestasjonsundersøkelser 01:04:20 - Sammenslåing av PP-tjenesten og skolehelsetjenesten 01:06:07 - Viktigheten av å holde foreldre i arbeid 01:07:34 - De syv psykiske helserettighetene: Identitet, mening og mer 01:09:13 - Arbeid og skole som kilder til psykisk helse 01:10:41 - Konsekvenser av utestengelse fra arbeid eller skole 01:12:18 - Psykiske helserettigheter som menneskerettigheter 01:13:39 - Testing av organisasjoner på helsefremmende egenskaper 01:15:12 - Investering i psykisk helse som lønnsom strategi 01:16:20 - Evidensbaserte tiltak See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 19m
  5. SmS#92 Fredrik Græsvik om krigsreportasjer, frykt, Trump, Ukraina og Epstein

    FEB 5

    SmS#92 Fredrik Græsvik om krigsreportasjer, frykt, Trump, Ukraina og Epstein

    I denne episoden har jeg besøk av Fredrik Græsvik – en erfaren journalist med over 30 års fartstid i TV 2. Han har dekket kriger i Irak, Afghanistan, Rwanda og Gaza, vært USA-korrespondent fra 2017-2022, har vunnet AIB Awards to ganger for dokumentarserier og skrevet en rekke bøker. Han deler rå opplevelser fra fronten og refleksjoner om frykt. Vi får høre hvorfor han mener at Donald Trump vant valget. Vi diskuterer journalistikkens rolle og temaer som Trump, Ukraina-krigen, Russlands intensjoner og Epstein-filene. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER 00:00 Start 02:39 Alarmberedskap som utenrikskorrespondent 06:16 16. ukers helvete 07:19 Mestring og frykt 09:23 Serena Hotel-angrepet og nære på-opplevelser 19:22 Medienes påvirkning på sultkatastrofer og konflikter 21:59 Til bord med fienden-programmet 28:37 Balanse og objektivitet i journalistikk 36:50 Donald Trumps personlighet 40:59 6. januar 2021 43:45 Demokratenes Joe Biden og Kamala Harris 46:41 Minnesota-svindel og ICE-operasjoner 51:05 Klasseskille mellom Demokrater og Republikanere 01:00:56 Græsviks spådommer 01:02:26 Russland 01:10:49 Kongehuset 01:16:48 Epstein-filene 0121:45 Hvor sprøtt kan ting bli? 01:23:23 Fredrik og Zahid løser ingenting 01:25:13 Dagens journalistikk 01:32:12 Krangling på X 01:35:22 Podcastformatet ► REFERANSER Skadeskutt: https://kagge.no/produkt/sakprosa/dokumentar/skadeskutt/ Fredrik og Zahid løser ingenting: https://open.spotify.com/show/1A0AuhYrQpWEBnq5j43N7t Podcast "Utenrikskomiteen": https://open.spotify.com/show/5d7o2j0q1bZ1pK8iG0s0lB See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 42m
  6. SmS#91 Elias Omberg om abort, adopsjon, maskulinitet, dating og psykisk helse

    FEB 1

    SmS#91 Elias Omberg om abort, adopsjon, maskulinitet, dating og psykisk helse

    En episode om å ta ansvar men også være sårbar! I denne episoden møter du Elias Omberg (21 år), psykologistudent, influenser med over 100.000 følgere på sosiale medier, foredragsholder og tidligere kampsportutøver. Født i Bogotá, Colombia, og adoptert til Norge som spedbarn, deler Elias åpent om sin bakgrunn som resultat av et overgrep, separasjonsangst og hvordan dette har formet hans syn på relasjoner. Som finalist i Vixen Awards 2025 for "Årets sterke mening" og grunnlegger av online samtaler for selvutvikling, reflekterer han over kontroversielle temaer som kritikken mot ham som den nye "ny Andrew Tate". Vi dykker ned i abort – hvor Elias sliter med å forsvare det moralsk til tross for støtte til kvinnens rett – adopsjonens etiske sider, maskulinitet vs. femininitet, hook-up-kulturens skader, ytringsfrihet i debatter og psykisk helse blant unge. En episode full av nyanser om ansvar, dehumanisering i dating og bedre forbilder som Jordan Peterson – særlig relevant i 2026s debatt om ungdoms mentale helse, digital dating og polarisert samfunnsklima etter pandemien. Sjekk også ut denne spillelisten: https://youtube.com/playlist?list=PLKghULiq8GzPX7uOhjINfIIsc2Zc8MtX_&si=3zbGR2wZYCLs2Zp0 Trenger du noen å snakke med? Ring Mental Helse på 116 123. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER 00:00 Intro 03:22 Vixen Awards og Elias' meninger 04:30 Debatter og ytringsfrihet 05:23 Hvorfor er han skurken? 06:20 Ansvar i relasjoner 08:28 Datingmarkedet 10:28 Polarisering 10:44 Samtykke og valg 13:08 Evolusjon og valg 14:00  Mørk triade og selvrespekt 18:39 Relasjonelle vansker 18:57 Usunn helse og tilknytning 21:15 Utroskap og ekteskap 22:46 Skilsmisseeffekter 24:30 Familie og barn 26:28 Formidle sannhet 26:46 Influenser-strategi og samfunnsdebatt 36:17 Politisk diskusjon om innvandring 38:58 Adopsjonens tilknytningsfølger 44:53 Abortdilemma 54:13 Adopsjon Norge 56:20 Ikke en ny Andrew Tate  57:27 Ønsker være forbilde 59:59 Kan ikke vøre Tate og Peterson samtidig 01:1:09 Maskulinitet  01:03:39 Toksisk femininitet 01:04:02 Aggressivitet ► REFERANSER Elias Ombergs Instagram: https://www.instagram.com/eliasomberg/ Elias Ombergs TikTok: https://www.tiktok.com/@eliasomberg Book foredrag: https://talerlisten.no/profil/elias-omberg/ Eliasomberg.no: https://www.eliasomberg.no/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 9m
  7. SmS#90 Jimmy Westerheim om selvmordstanker, traumer, psykisk helse, skole og digitalisering

    JAN 27

    SmS#90 Jimmy Westerheim om selvmordstanker, traumer, psykisk helse, skole og digitalisering

    Jimmy Westerheim er grunnlegger og CEO av den ideelle organisasjonen The Human Aspect, som siden 2016 har samlet digitale livshistorier fra over 100 land for å bryte stigma rundt psykisk helse. Som Ashoka Fellow siden 2022 og vert for den populære podkasten "Hverdagssyken", reflekterer Jimmy over å omdefinere utfordringer som en naturlig del av det menneskelige. Han deler åpent om sine egne selvmordstanker som 13-åring, traumer fra oppveksten, identitetskriser og veien gjennom kriser som ryggskade og arbeid i krigssoner. Vi dykker ned i nervesystemets rolle i psykisk helse, utfordringer i skolesystemet, likestilling, overstimulering fra digitale medier og hvordan community-bygging kan motvirke isolasjon. En episode full av innsikt om å utfordre subjektive sannheter, investere i forebygging og finne mening i endring – særlig relevant i dagens debatt om ungdoms psykiske helse og digital påvirkning. Trenger du noen å snakke med etter denne episoden kan du ringe Mental Helse på 116 123 ► DONASJONER * Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 * Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no * PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA ► SOME * Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== * TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 * Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje * Twitter: https://x.com/Silje_Schevig ► KAPITLER 00:00 Intro 03:21 Hvem er Jimmy Westerheim? 04:22 Oppstart av The Human Aspect 05:10 Identitetskrise etter ryggskade 06:10 Traumer fra oppveksten og mobbing 07:05 Selvmordsforsøk som 13-åring 08:22 Idrett som redning og identitet 10:16 Isolering og offerenergi 11:07 Lyn fra klar himmel-selvmord 12:15 Selvverd knyttet til prestasjoner 13:02 Korthuset som raser 14:04 Selvmordsstatistikk og myter 15:44 Motivasjon gjennom Leger uten grenser 16:42 Opplevelser i Afghanistan 17:32 Bombing av sykehuset 18:38 Krig som fienden 19:14 Privilegium og fellesskap 22:08 Oppstart av Human Aspect 23:35 Hjelpetelefon 25:15 Myter om irrasjonalitet i selvmord 26:35 Tydelig kommunikasjon og fagpersoner 27:52 Tunnelsyn i selvmordstanker 28:51 Følelse av manglende verdi som barn 29:09 Dualitet i maskulinitet og femininitet 30:30 Pappa-relasjon og avvisning 31:13 Stefar og familiedynamikk 32:16 Avvisning fra bestefar 33:16 Takknemlighet som påtvunget følelse 34:13 Skam over følelser 35:31 Krangling og følelse av byrde 36:56 Logikk bak selvmordstanker 37:31 Behov for å bli sett 38:27 Råd til foreldre med slitende barn 39:40 Utforsk overreaksjoner 40:21 Unngå takknemlighetsnarrativ 41:23 Tilbring tid med barnet 42:27 Spør om observasjoner 43:03 Barn har ikke overreaksjoner 44:03 Utfordringer i elevsamtaler 45:14 Uro, ADHD og traumer 47:02 Mestringsstrategier uten diagnose 49:25 Kosthold og aktivitet for uro 50:02 Fokus på symptomer 53:02 Medisiner som siste utvei 53:55 Traumer vs. nevrodivergens 56:08 Spektrum-tenkning 57:11 Skam og offerrolle i diagnoser 58:10 Forklaringer uten label 59:13 Skolesystemets normativitet 01:01:30 Nervesystem og overstimulering 01:02:20 Serier og barns utvikling 01:03:13 Pearl Harbor-eksempel 01:03:32 Overlegen på nervesystemet 01:04:04 Sympatisk vs. parasympatisk 01:04:45 Energi vs. overbelastning 01:05:17 Tillit til seg selv 01:06:00 Utbrenthet hos unge 01:06:33 Mobilforbud i skolen 01:07:05 Polariserte debatter 01:07:39 Likestilling og forskjeller 01:11:36 Investering i forebygging 01:15:17 Skole og barndomstraumer 01:17:34 Hverdagspsyken-podkasten 01:18:45 Digitalt som aktivator 01:20:30 Kongress i Canada 01:21:09 Digitalt vs. fysisk 01:22:27 Inspirasjon fra andre kulturer 01:23:16 Fellesskap og endring 01:24:19 Ekokamre og uenighet 01:27:16 Arbeidsledighet og uføre ► REFERANSER The Human Aspect: https://thehumanaspect.com/no Hverdagssyken-podkast: https://open.spotify.com/show/5d7o2j0q1bZ1pK8iG0s0lB See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 31m

About

Jeg heter Silje Schevig og inviterer interessante personligheter som jeg ønsker å bli bedre kjent med. I tillegg til at gjestene forteller om sitt interessefelt forteller de også hva som gjør at de engasjerer seg i det de gjør, gjerne også hva i livet deres som har bidratt til at de i dag er opptatt av disse tingene og ikke minst hva de føler og tenker om samfunnet og fremtiden. Noe av målet med podcasten er at vi skal forstå hverandre bedre, bringe folk nærmere hverandre, redusere stigma og bidra til at vi blir litt mindre dømmende. ► STØTT SNAKK MED SILJE Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten. Det gjør at jeg kan holde podcasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513 psykologsilje.substack.com For annonsering: info@modernemedia.no

You Might Also Like