Isa hat für den Umzug vieles aufgegeben und ist am neuen Wohnort unglücklich: Ihr Bauchgefühlt schreit: Der Umzug war ein Fehler. Sie fühlt Neid und Missgunst ihrem Mann Hans gegenüber, der im Gegensatz zu ihr sehr gut im neuen Zuhause angekommen ist. Paartherapeut Eric Hegmann schaut dorthin, wo es wirklich wehtut: in die innere Zerrissenheit, das schlechte Gewissen, die Angst vor der nächsten Entscheidung. Das junge Paar lebt seit zwei Jahren mit zwei kleinen Kindern in Süddeutschland, der Grund für den Umzug war Hans' neuer Job. Er ist gut im neuen Leben angekommen. Für Isa war der Ortswechsel ein Kulturschock, von dem sie sich bis heute nicht erholt hat. Sie vermisst ihre Freunde, ihre Familie, ihren alten Job – und vor allem: die leichtere, fröhlichere Person, die sie früher war. Was die beiden besonders belastet: Auf der Sachebene verstehen sie einander durchaus. Aber das Nachfühlen – das wirkliche Eintauchen in den Schmerz des anderen – gelingt kaum. Stattdessen: Rationalisieren, Lösungsvorschläge, Ausweichen. Und als Spätfolge: getrennte Schlafzimmer, emotionale Distanz, das Gefühl, als Paar in zwei verschiedenen Booten zu sitzen. Zusammen mit Paartherapeut Eric Hegmann arbeiten die beiden daran, von der Sachebene auf die Gefühlsebene zu wechseln – und erleben dabei live, wie viel Verbindung in einem einzigen ehrlichen Moment entstehen kann. Erics drei Learnings:• Es gibt keine Lösungen. Lösungen sind niemals nachhaltig, sondern müssen immer wieder aktualisiert und revidiert werden.• Wer sehr schnell eine Lösung möchte, kann vielleicht nur die Spannung nicht halten.• Wenn ich mir vorstelle, es gibt keine Lösung, sondern nur einen Prozess, und dieser Prozess ist eine Abfolge von Experimenten, dann macht es mir das vielleicht leichter, damit umzugehen, dass ich vielleicht gar keine Entscheidung für den Rest meines Lebens treffen muss.Podcasttipp: Eltern ohne Filter https://1.ard.de/eof_28?q4=dptDie Paartherapie - Live in Rostock:Am 23. November könnt ihr "Die Paartherapie" live erleben. Moderiert von Entertainerin Ariana Baborie. Tickets gibt’s nur zu gewinnen unter: https://www.ndr.de/paartherapieDie Paartherapie in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/serie/die-paartherapie/staffel-3/Y3JpZDovL25kci5kZS80ODg1/3Alle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff Gästemanagement und Organisation: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Anne-Mareike Täschner, Sascha Sommer(00:00:00) Intro(00:00:05) Die Paartherapie Live(00:01:27) Warum der Umzug Isa verändert hat(00:06:53) Rollentausch: Hans als Isa, Isa als Hans(00:16:41) Rationalisieren statt fühlen: die gemeinsame Vermeidungsstrategie(00:22:07) Das schlechte Gewissen – bei ihm und bei ihr(00:36:47) Entfremdung als Prozess: getrennte Schlafzimmer, fehlende Nähe(00:42:14) Experimente statt Entscheidungen(00:50:09) Das Ein-Wort-Experiment: Was war wirklich los?(00:57:13) Erics drei Learnings aus der Sitzung
