診間下午茶

周周醫師
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今天想來點什麼呢 來點診間下午茶吧 在永育中醫診所的診間談心 想陪伴你經歷生命中的每個片段 下午茶×中醫×暢談 💗每週一上午7:00更新 🔎FB、IG、Threads、YouTube｜診間下午茶 🔎診所資訊｜永育中醫診所 歡迎留言敲碗主題或提問 我們會在節目解答 Podcast by 周周醫師、軒哥 Powered by Firstory Hosting

  1. EP144-培養對抗挫折的能力？用游泳為孩子建立受益一生的安全感！游泳教育(下) ft.拉拉手游泳學院創辦人Mike

    4D AGO

    EP144-培養對抗挫折的能力？用游泳為孩子建立受益一生的安全感！游泳教育(下) ft.拉拉手游泳學院創辦人Mike

    「小朋友如果他從小就有安全感，就會建立最基本的自信心，有自信心之後，他會願意去嘗試新的挑戰。」 延續上週的訪問 拉拉手游泳學院創辦人Mike將繼續和大家分享 在嬰幼兒時期就熟悉游泳的好處 周周醫師和軒哥醫師也將分別以自身家長的經驗和職能治療專業的角度來分享 各位家長們知道要如何為孩子建立對抗挫折的能力，但同時讓孩子能建立自信心嗎？ 游泳這項運動本身到底有那些好處呢？ 你知道在荷蘭的水域活動要有證照嗎？ 為什麼許多復健和訓練都喜歡在水中進行呢？ 本集除了為大家解答這些問題 更想讓大家認識拉拉手游泳學院所推廣的觀念： 推廣親子游泳的目的，不是「學會游泳」 而是為了那段無可取代的陪伴過程 爸爸媽媽知道嗎？ 孩子玩得開心時，為什麼都會回頭看你一眼？ 因為那一眼，代表的是他對世界的信任 期盼本週的診間下午茶能為大家帶來前進的力量 1.👶讓孩子從小建立安全依附 2.💗自主學習🆚被動訓練 3.🏊水中的高度感官訓練＆運動成效 4.⛵國際認證的生存自救能力 5.🎠創造精緻的友善育兒環境 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting

    30 min
  2. EP143-不只為競賽，讓孩子學游泳是為了自救？游泳教育(上) ft.拉拉手游泳學院創辦人Mike

    MAR 8

    EP143-不只為競賽，讓孩子學游泳是為了自救？游泳教育(上) ft.拉拉手游泳學院創辦人Mike

    📢緊急通知！ 本集的主要主持人換成軒哥！ 並不是周周醫師要退休了 而是因為軒哥才是跟來賓接觸的當事人！ 讓我們歡迎—— 拉拉手游泳學院 的創辦人Mike 親自帶著家中寶貝孩子 體驗過親子課程的軒哥 更能幫大家問出以下問題： 「荷蘭游泳教育」有什麼不一樣？ 為什麼經營游泳池要追求環境友善？ 到底是什麼機緣讓Mike決定踏上這條不簡單的創業之路？ 只不過是游泳，真的能影響孩子一生嗎？ 一起來聽聽Mike到底做了哪些努力 歡迎邊聽邊期待下集！ ​1.🏊‍♀️親水玩水>填鴨式訓練 2.​🇳🇱荷蘭式水中自救教學 ​3.🪺嬰幼兒學泳要注意……？ 4.​🏞️工程師的水質堅持 ​5.🤿啟發自主動機才有效 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting

    31 min
  3. EP142-春眠不覺曉，暈眩、煩躁、睡不著？春季頭暈大解析

    MAR 1

    EP142-春眠不覺曉，暈眩、煩躁、睡不著？春季頭暈大解析

    農曆春節結束後的開工日 你是否明明休息了許久 卻像無法發動的引擎一樣提不起勁？ 工作時心情特別煩躁以外，有時候還會頭暈目眩？ 甚至，因此開始自我懷疑： 「難道身體已經適應假期，所以開始排斥工作了嗎？！」 別擔心！ 讓周周醫師和軒哥告訴你 這是因為我們的身體也要換季！ 周周醫師與軒哥這週要陪大家聊聊「春睏」 ——有關身體在春天的氣血規律！ 將為大家解析： 不同體質在春季常見的眩暈與不適有哪些？ 如何透過飲食緩解？ 幫大家一起在春日中找回身心的穩定與平衡～ 1.💐春季與身體的對應關係 2.😵眩暈、煩躁、睡眠困擾 3.⚠️三大頭暈體質 4.🥣飲食調節：酸收&辛散 5.☣️中樞性眩暈 本集留言｜ 留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting

    34 min
  4. EP141-🧧蛇年回顧特輯：菜鳥中醫師求生術＆醫病二三事🐴

    FEB 22

    EP141-🧧蛇年回顧特輯：菜鳥中醫師求生術＆醫病二三事🐴

    一年一度的新年閒聊特輯來了！ 把《診間下午茶》的濾鏡關掉 帶你聽聽周周醫師與軒哥（＝劉醫師）最赤裸的診間真心話 菜鳥醫師在面對患者的第一線，學到最珍貴的一課會是什麼？ 為什麼周周醫師當老闆的第一準則，是離員工越遠越好？ 患者們想知道為什麼候診的時間總是這麼久嗎？ 辛勞工作後的醫師們都是怎麼「高效休息」的？ 準備好你的耳朵，今天不衛教 用中醫師們的垃圾話大冒險來開工！ 1.🐍軒哥的蛇年大轉變 2.🐏周周醫師的管理藝術 3.🪔醫病關係的暖心日常 4.🛀學會真正的休息 5.🐎新年有蛇馬展望 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting

    34 min
  5. EP140-從望診了解你的「原廠設定」！是天賦還是警訊？望診(下)ft.蕭御醫講透中醫

    FEB 8

    EP140-從望診了解你的「原廠設定」！是天賦還是警訊？望診(下)ft.蕭御醫講透中醫

    【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】 出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！ 只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便! 馬上了解更多： https://fstry.pse.is/8upufs 本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 上週的御醫下午茶讓我們知道了 患者的臉，對擅長望診的中醫師而言，就是一張健康報告單 並且，每個人長相＝先天稟賦＋後天生活習慣 本週，周周醫師將繼續為蕭醫師跟Sean講解 中醫理論中「望診」的依據 同場加映！ 聽周周醫師分析不同類型稟賦的體質與性格 但是～望診真的有這麼厲害？ 那遇到化妝大師跟醫美整形，也不會破功嗎？！ 除了看臉，中醫師還會看哪些部位呢？ 中醫師治療的目標，是幫你「還原」到最健康的原廠狀態？ 希望大家收聽完這集 都能珍惜自己的天賦、改善弱點、維持長久健康～ 揪～竟～ 周周醫師和蕭醫師這兩位大學同學 有沒有可能從一開始的踢館到達成共識呢？！ 一定要聽到最後～ 1.👨‍💻天生體質&性格優勢大解析 2.💌接納自己＞體質分類 3.🕵️‍♀️神探中醫師：從破綻找真相 4.💄妝容醫美不影響 5.📮望診應用+聽眾Ｑ＆Ａ 【推薦集數】 診間下午茶EP84-中醫望診看出心血管疾病 診間下午茶EP24-談談坐月子(上) 診間下午茶EP25-談談坐月子(下) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting

    29 min
  6. EP139-你的臉會說話？中醫望診＝身體密碼解讀？！望診(上) ft.蕭御醫講透中醫

    FEB 1

    EP139-你的臉會說話？中醫望診＝身體密碼解讀？！望診(上) ft.蕭御醫講透中醫

    【一家旅遊不卡卡，就找富邦旅平卡！】 出國前還在為投保旅平險煩惱嗎？讓富邦產險快樂旅平卡幫您搞定所有問題！ 只要一次註冊就能存好資料，下次出門勾一勾就搞定!快速又方便! 馬上了解更多： https://fstry.pse.is/8upvba 本保險商品一切權利義務悉依保單條款辦理，富邦產險保留承保與否之權利。 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 今天的節目相當特別 讓我們一同搭乘時光機 回到2023年的春天 周周醫師當時還沒開始經營診間下午茶 以望診專家的身分受邀 參與了蕭御醫講透中醫的節目 本集將由蕭御醫講透中醫的兩位主持人——蕭醫師以及Sean 來幫助聽眾朋友訪問周周醫師 一同領教中醫望診的奧妙 讓大家明白 中醫望診不是算命仙 既非迷信，也不是簡易的連連看 而是結合胚胎學、全息律、心理生理因果鏈的預防醫學 也敬請期待「御醫下午茶」的望診下集上線～ 1.🔭望診＝先天設定＋後天調節 2.👽臉部全息律＋胚胎發育🧬 3.👓從外顯特徵觀察健康因果 4.🗃️疾病集點卡＆心理影響 5.🔎觀察自我變化＆了解體質 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting

    29 min
  7. EP138-銀髮長輩關節痛？那更要運動！最佳養老金是肌肉訓練！銀髮族健身(下) ft.JUN教練

    JAN 25

    EP138-銀髮長輩關節痛？那更要運動！最佳養老金是肌肉訓練！銀髮族健身(下) ft.JUN教練

    「你的今天永遠比你的明天更年輕。」 ——by 主持人 周周醫師 你相信75歲也能玩翻土耳其嗎？ 為什麼運動或肌肉訓練越早開始越好？ 不能等到需要的時候再開始嗎？ 當大家都在考慮退休生活 星力體能 的JUN教練要告訴大家： 最好的養老金是當個肌肉富翁！ 周周醫師和軒哥也要告訴大家： 趁著荷爾蒙還在，趕快幫自己存下「肌肉資本」 不僅是為了身材，更是為了以後 能優雅地過老後生活、任性地做自己想做的事 畢竟人如果沒有健康 所有人生重要的事情都要往後延宕 教練和中醫師能幫你什麼忙？ 千萬別錯過這一集！ 聽完後就開始你的肌肉儲蓄生活吧！ 1.🗣️訓練回饋藏在聊天中 2.💺75歲姐姐的奇蹟勵志故事 3.🏋️「一退再退」的訓練哲學 4.👨‍🔧為長者客製的整合性訓練計畫 5.💰最佳肌肉儲蓄期 6.⛱️提早運動，享受生活 【本集小辭典】 脊椎滑脫 膝關節PRP療法 核心訓練 骨盆前傾 健康餘命 【推薦收聽】 診間下午茶 EP119-跑出好生活(上) EP120-跑出好生活(下) EP124-終身學習(上) EP125-終身學習(下) EP136-核心肌群 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3070201xodrgta446/comments 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting

    25 min
  8. EP137-帶著銀髮長輩愛上運動？把流失的肌肉找回來！銀髮族健身(上) ft.JUN教練

    JAN 18

    EP137-帶著銀髮長輩愛上運動？把流失的肌肉找回來！銀髮族健身(上) ft.JUN教練

    「訓練不是為了讓身體變多強壯，而是為了讓你擁有可以正常生活、正常出去玩的功能。」 —— 來賓 JUN教練 看到健身房的每個月準時的扣款通知 你的心，是不是跟和軒哥一樣痛？ 你是不是和周周醫師一樣 覺得健身房是健身有成的俊男美女才會去的地方？ 今天診間下午茶邀請到星力體能中 人稱「台中朴敘俊」的JUN教練！ 來聽聽JUN教練和我們分享 大家對「運動」、「健身」有什麼樣的盲點？ 為什麼銀髮長輩們更需要鍛鍊體能？ 說破了嘴，長輩也不願意聽勸該怎麼辦？ 明明是為了長輩好！ 希望讓自己家中的長輩開始健身，到底要怎麼做？！ 快備好下午茶！ 讓我們跟著JUN教練一起把流失的金錢與肌肉賺回來！ 1.🏋️走進健身房 2.🦾預防肌肉逃亡潮 3.👨‍🍳生活功能是目標 4.🧓以身作則更有效 5.🎅教練陪聊照護身心 【推薦收聽】 診間下午茶 EP119-跑出好生活(上) EP120-跑出好生活(下) EP124-終身學習(上) EP125-終身學習(下) EP136-核心肌群 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting

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