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Hi！我們是Terrie和Annie。我們一個在台北、一個在加州，是姐妹也是創業好夥伴。我們也是妳的創業好姐妹，幫妳把網路行銷和品牌經營變簡單！ 在這裡，我們將和妳分享女創業者背後*無濾鏡*的真實面，帶妳一起走進我們的創業幕後，讓妳獲得我們事業中的即時情報，還有我們正在利用的技巧和策略 -- 全部毫不保留地與妳分享！ 我們還會深入討論網路行銷的各種主題，包括品牌建立、內容行銷、社群媒體、電子郵件行銷、遠距工作等等。也會與妳分享從共12年多的行銷經驗中學到的實用技巧、超強策略和不為人知的小撇步，還有身為女創業者，在工作和生活上學習到的大小事。不管妳是努力學習的創業新手、想拓展事業的女老闆、或是想做更多妳熱愛的事的斜槓工作者，每一集都會帶給妳滿滿的收穫和實用的關鍵步驟！ 準備好幫妳的事業帶來成長，在市場中脫穎而出了嗎？來個可頌，一起來聊聊吧！

  1. 3d ago

    好多事想做，專注力該放哪？時間分配竟然不是你卡住的原因

    你手上的事，是不是每一件都覺得不能不做？ 所以你每個禮拜重新分配時間，這禮拜多做這個、下禮拜多做那個，可是一個禮拜過去，感覺都一樣。 我以前也是這樣，一直到我發現，我少的根本不是方法。 在這一集，你會聽到： ・我們最常被問到的三個問題：要不要 IG 跟 Threads 一起經營、要不要開始做 YouTube、能不能同時經營兩個品牌 → 這三個問題，回答的方向竟然一樣？！ ・我們去年做的一個大決定：為什麼放下當時還在帶來收入的六個數位商品，只留下兩個 ・為什麼你清單上最重要的那件事，永遠排在最後面。而且這跟你的自制力沒有關係 ・如何把感覺很大的夢想，拆解成你這個禮拜就做得完的一件小事 ___________________ 【延伸內容＆資源】 想深入了解這集提到的策略？推薦你接著聽： ・放下才是最大的力量！用80/20法則找回人生自由與掌控感 ・那個夜晚，我們深深體會了說「好」的代價：怕錯過機會，反而錯過更多 ・如何找到自己想要的生活？別再追逐別人的成功！用這個方法找到屬於你的方向 ___________________ 【索取本集完整內容】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容： https://oleaandfig.com/tw-blog/how-to-prioritize-and-focus-as-entrepreneur?utm_source=audio&utm_medium=audio&utm_campaign=podcast ___________________ 【喜歡這一集嗎？】 ➜ 請在Apple Podcast或你收聽的平台給我們五顆星，也留個評價，讓我們知道你最喜歡這一集或節目的哪些部分！ ➜ 在你正在收聽的平台上訂閱我們的節目，別錯過下集滿滿的養分囉 ➜ 截圖並分享在你的 IG 限動上，讓我們給你一個 shout-out，轉貼你的限動～ ___________________ 【我們保持聯絡吧～】 ➜ 去我們的IG頁面 @oleaandfig 拿更多 Bonus 技巧，也去點擊限動看幕後！ ➜ 來索取更多豐富免費資源： oleaandfig.com/blog-ch

  2. Aug 10

    明明做到了，卻覺得自己只是矇到的？冒牌者症候群的真正原因

    客人回來找你，有人跟你說你講的那個東西真的幫到她了。可是每次要開口講自己在做什麼、要把那個價格說出來的時候，心裡那句「我這樣真的可以嗎」還是會冒出來。 在這一集，你會學到： ・搞懂那個「我夠嗎」的聲音，為什麼總是挑你要往前走的時候出現 ・聽見一位出過十本書的作者，親口跟我說的那句話 ・看見這個感覺一直在影響誰找得到你、還有你敢開多少價 ・學一個九十天的小方法，找回你自己都忘了的成績 ___________________ 【延伸內容＆資源】 ・看到別人的成績就覺得自己落後？我也是，直到我發現我在比一件不存在的事 ・別等「夠資格」才行動！現在成為理想自己，生活、事業和收入跟著真正對齊 ・年底的回顧貼文讓你感到焦慮嗎？這5個成長跡象，其實你做得比想像中好 ___________________ 【索取本集完整內容】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：  https://oleaandfig.com/tw-blog/imposter-syndrome-why-you-dont-feel-good-enough?utm_source=audio&utm_medium=audio&utm_campaign=podcast ___________________ 【喜歡這一集嗎？】 ➜ 請在Apple Podcast或你收聽的平台給我們五顆星，也留個評價，讓我們知道你最喜歡這一集或節目的哪些部分！ ➜ 在你正在收聽的平台上訂閱我們的節目，別錯過下集滿滿的養分囉 ➜ 截圖並分享在你的 IG 限動上，讓我們給你一個 shout-out，轉貼你的限動～ ___________________ 【我們保持聯絡吧～】 ➜ 去我們的IG頁面 @oleaandfig 拿更多 Bonus 技巧，也去點擊限動看幕後！ ➜ 來索取更多豐富免費資源： oleaandfig.com/blog-ch

  3. Jul 27

    四年化工，一片空白，那才是我怕失敗真正付出的代價

    你有沒有一件事，想做很久了，但一直還沒有開始？我以前也是。直到我發現，讓我一直卡住的，不是能力，不是時機，是我對一件事的理解，從一開始就想錯了。 在這一集，你會聽到： ・Annie 念了四年化工、記憶幾乎一片空白。那段經歷，跟你現在敢不敢開始，其實是同一件事 ・為什麼「還沒準備好」這個感覺，其實在等一件永遠不會來的事 ・發完文盯著按讚數、寄完信等回應。這兩件事，背後其實是同一個感覺在推著你 ___________________ 【延伸內容＆資源】 ・被「還沒準備好」魔咒困住了？這3招破除法，帶你拾起勇氣和動力朝夢想邁進 ・看到別人的成績就覺得自己落後？我也是，直到我發現我在比一件不存在的事 ・告別自我懷疑：擺脫冒牌者症候群，重拾自信做自己 ___________________ 【索取本集完整內容】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容： https://oleaandfig.com/tw-blog/redefine-failure?utm_source=audio&utm_medium=audio&utm_campaign=podcast ___________________ 【喜歡這一集嗎？】 ➜ 請在Apple Podcast或你收聽的平台給我們五顆星，也留個評價，讓我們知道你最喜歡這一集或節目的哪些部分！ ➜ 在你正在收聽的平台上訂閱我們的節目，別錯過下集滿滿的養分囉 ➜ 截圖並分享在你的 IG 限動上，讓我們給你一個 shout-out，轉貼你的限動～ ___________________ 【我們保持聯絡吧～】 ➜ 去我們的IG頁面 @oleaandfig 拿更多 Bonus 技巧，也去點擊限動看幕後！ ➜ 來索取更多豐富免費資源： oleaandfig.com/blog-ch

  4. Jul 20

    踏出第一步：辭職後我才明白，我一直在等一件不會自己來的事

    我大學的時候，有被 Teen Vogue 刊登過。 但我沒有跟任何人說。 後來我辭職，試了很多東西，以為方向會自己浮現，但什麼都沒發生。直到某一天，我去做了一件有點尷尬的事，當場被拒絕，還得硬著頭皮坐在那裡把咖啡喝完再走。 那件事後來變成我整個事業的起點。 這集就是這個故事。 在這一集，你會聽到： ・為什麼「再等一下、再準備一下」的感覺很難靠自己想通，真正讓它改變的是什麼 ・我被 Teen Vogue 刊登過，但我把它關了，這件事讓我想通了一個我花很久才看見的盲點 ・當場被拒絕之後，我反而發現了一件事，讓我開始每週固定做一個動作，做了三個月 ___________________ 【延伸內容＆資源】 接著去聽這三集： ・被「還沒準備好」魔咒困住了？這3招破除法，帶你拾起勇氣和動力朝夢想邁進 如果你聽完還是覺得「但我真的還沒準備好」，這三個方法是給你的 ・沒有完整計劃、感覺還沒準備好？四個方法讓你用現在有的資源馬上開始 如果你知道自己想開始，但不知道第一步要怎麼走 ・別等「夠資格」才行動！現在成為理想自己，生活、事業和收入跟著真正對齊 如果那個「我憑什麼」的聲音還在，這集是給你的 ___________________ 【索取本集完整內容】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容： https://oleaandfig.com/tw-blog/stop-waiting-start-taking-action?utm_source=audio&utm_medium=audio&utm_campaign=podcast ___________________ 【喜歡這一集嗎？】 ➜ 請在Apple Podcast或你收聽的平台給我們五顆星，也留個評價，讓我們知道你最喜歡這一集或節目的哪些部分！ ➜ 在你正在收聽的平台上訂閱我們的節目，別錯過下集滿滿的養分囉 ➜ 截圖並分享在你的 IG 限動上，讓我們給你一個 shout-out，轉貼你的限動～ ___________________ 【我們保持聯絡吧～】 ➜ 去我們的IG頁面 @oleaandfig 拿更多 Bonus 技巧，也去點擊限動看幕後！ ➜ 來索取更多豐富免費資源： oleaandfig.com/blog-ch

  5. Jul 13

    我花了很久才發現，原來我一直在IG上演一個不是自己的角色

    經營IG這件事，你不是沒有認真做。但每次要真的投入，心裡就有個地方隱隱卡住，說不太清楚是什麼，就是感覺哪裡不對。 我以前也是。後來我才發現，那個「不對」的感覺，是有原因的。 這集，我把那個原因說清楚了。 在這一集，你會聽到： ・為什麼那麼多人覺得「要在IG上做好，好像得先變成某種樣子」，還有這個感覺到底從哪裡來 ・我隨手發了一則什麼技巧都沒用的限動，卻收到最多回應，那個瞬間我才明白，讓人停下來的從來不是你有多專業 ・你一直在等的那個「夠精彩的故事」，其實從來都不是讓人有共鳴的原因 ___________________ 【延伸內容＆資源】 想知道怎麼開始說故事、從哪裡找素材，接著聽： ・粉絲愛上品牌的祕密：故事行銷公式大公開！讓你隨時都有圈粉的好故事 想知道怎麼把日常的小事變成有共鳴的故事素材，從這集開始 ・從卡關焦慮到IG自信發文，我只改了這7種心態（你今天就能開始） 如果心裡還有一個聲音說「但我發出去，真的有人想看嗎」，去聽這集 ・努力行銷卻總是無法成交？你可能還少了這位讓人買單的靈魂人物——你自己 如果你已經想動了，不確定從哪裡開始，這集給你方向 ___________________ 【索取本集完整內容】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：  https://oleaandfig.com/tw-blog/stop-pretending-to-be-someone-else-on-instagram?utm_source=audio&utm_medium=audio&utm_campaign=podcast ___________________ 【喜歡這一集嗎？】 ➜ 請在Apple Podcast或你收聽的平台給我們五顆星，也留個評價，讓我們知道你最喜歡這一集或節目的哪些部分！ ➜ 在你正在收聽的平台上訂閱我們的節目，別錯過下集滿滿的養分囉 ➜ 截圖並分享在你的 IG 限動上，讓我們給你一個 shout-out，轉貼你的限動～ ___________________ 【我們保持聯絡吧～】 ➜ 去我們的IG頁面 @oleaandfig 拿更多 Bonus 技巧，也去點擊限動看幕後！ ➜ 來索取更多豐富免費資源： oleaandfig.com/blog-ch

  6. Jul 6

    有人按讚、有人收藏、有人說「謝謝分享」，為什麼就是沒有人買？你少了這幾步

    2023年，我們幾乎每個禮拜都有貼文爆紅。 但每個月對帳，收入數字就是沒有跟著動。 後來我才慢慢發現，貼文有人看、有人收藏、有人說謝謝，跟真的有人買單，中間其實差了很多。 這一集，我們來聊聊，這中間到底差在哪裡。 在這一集，你會學到： ・為什麼內容越發越多，轉單率卻沒有跟著提升，問題根本不在內容本身 ・從「有人看」到「有人買」中間有一條路，還有大多數人最容易卡住的三段是哪裡 ・三個具體例子：同樣的專業，為什麼她發出去有人停下來、你發出去大家滑過去，差別在哪裡 ___________________ 【延伸內容＆資源】 ・打造有感品牌：三種讓粉絲不只留下來、還主動愛上你的 IG 貼文 ・為什麼IG發再多好料都沒用？真正讓粉絲想回應、想下單的3個情感連結關鍵 ・拼命發文卻無法吸引理想粉絲？成為那 10% 真正懂得用 IG 建立信任的人 ___________________ 【索取本集完整內容】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：  https://oleaandfig.com/tw-blog/IG-trust-journey-why-followers-dont-buy?utm_source=audio&utm_medium=audio&utm_campaign=podcast ___________________ 【喜歡這一集嗎？】 ➜ 請在Apple Podcast或你收聽的平台給我們五顆星，也留個評價，讓我們知道你最喜歡這一集或節目的哪些部分！ ➜ 在你正在收聽的平台上訂閱我們的節目，別錯過下集滿滿的養分囉 ➜ 截圖並分享在你的 IG 限動上，讓我們給你一個 shout-out，轉貼你的限動～ ___________________ 【我們保持聯絡吧～】 ➜ 去我們的IG頁面 @oleaandfig 拿更多 Bonus 技巧，也去點擊限動看幕後！ ➜ 來索取更多豐富免費資源： oleaandfig.com/blog-ch

  7. Jun 29

    幾百個粉絲也能在商品開賣就賣出80份！真正讓人買單的，從來不是追蹤數

    有一個學員，是羊毛氈手作老師。 當初幾百個粉絲、留言頂多十幾個，她以為沒什麼人在看。 商品一開賣，第一天賣出亮眼成績，80份。 在這一集，你會聽到： ・她打開購買名單，發現裡面大多數都是她完全不認識的名字，這個瞬間讓她重新看待自己一直以來做的每一件小事 ・那些你以為沒在看的人，其實一直都在，這個真實故事讓我們重新看待「持續分享」這件事 ・「等粉絲再多一點」聽起來很合理，但這個邏輯裡有一個漏洞，搞懂這件事之後，你看待自己帳號的方式會完全不一樣 ___________________ 【延伸內容＆資源】 ・拼命發文卻無法吸引理想粉絲？成為那 10% 真正懂得用 IG 建立信任的人 如果你想知道怎麼讓發出去的內容，真的讓對的人有感覺 ・成交卡關？別再埋頭產貼文！先搞懂顧客信任路線圖，讓人更想買 如果你想搞懂怎麼讓對你感興趣的人，最後真的下單 ・被「還沒準備好」魔咒困住了？這3招破除法，帶你拾起勇氣和動力朝夢想邁進 如果聽完這集，心裡那個「但我還是沒準備好」的聲音還在 🎁免費索取【30天IG靈感包】：30個貼文主題讓你打開就知道今天要說什麼，不用再靠靈感硬撐：立即免費下載 ___________________ 【延伸內容＆資源】 ・成交卡關？別再埋頭產貼文！先搞懂顧客信任路線圖，讓人更想買 有人在互動、有人在問，但就是沒有走到買單那一步，去這集找答案 ・為什麼IG發再多好料都沒用？真正讓粉絲想回應、想下單的3個情感連結關鍵 今天這集的延伸，說清楚光給有用的內容之外，還少了哪一塊 ・粉絲愛上品牌的祕密：故事行銷公式大公開！讓你隨時都有圈粉的好故事 想要更多具體的說故事方式和素材，從這集開始 ___________________ 【索取本集完整內容】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：https://oleaandfig.com/tw-blog/follower-count-does-not-determine-sales?utm_source=audio&utm_medium=audio&utm_campaign=podcast ___________________ 【喜歡這一集嗎？】 ➜ 請在Apple Podcast或你收聽的平台給我們五顆星，也留個評價，讓我們知道你最喜歡這一集或節目的哪些部分！ ➜ 在你正在收聽的平台上訂閱我們的節目，別錯過下集滿滿的養分囉 ➜ 截圖並分享在你的 IG 限動上，讓我們給你一個 shout-out，轉貼你的限動～ ___________________ 【我們保持聯絡吧～】 ➜ 去我們的IG頁面 @oleaandfig 拿更多 Bonus 技巧，也去點擊限動看幕後！ ➜ 來索取更多豐富免費資源： oleaandfig.com/blog-ch

  8. Jun 22

    2026年讓人停下來、記住你，不是發更多知識乾貨貼文，而是要會說故事

    一直以來我們學到的就是，內容要夠扎實、要給夠多、要讓人家覺得你夠專業，人家才會想找你。但從2023年開始，我們發現這樣做只說對了一半。那另外一半是什麼？在2026年，這個答案比以前重要太多了。這集，我們來聊。 在這一集，你會學到： ・為什麼2026年光發乾貨越來越沒效，以及這個趨勢對你來說其實是一個機會 ・三種IG內容類型各自要做的事，缺一個，那條從認識你到信任你的路就斷了 ・知識型和成果證明型內容，加了故事和沒加的版本，讀起來有什麼不一樣（附具體的前後對比示範） ・為什麼個人故事型是2026年AI最沒辦法替你做的內容，還有好的個人故事和流水帳差在哪裡 ・一個現在就能做的自我檢視，找出你帳號裡最值得補強的那一種 ___________________ 【延伸內容＆資源】 ・成交卡關？別再埋頭產貼文！先搞懂顧客信任路線圖，讓人更想買 有人在互動、有人在問，但就是沒有走到買單那一步，去這集找答案 ・為什麼IG發再多好料都沒用？真正讓粉絲想回應、想下單的3個情感連結關鍵 今天這集的延伸，說清楚光給有用的內容之外，還少了哪一塊 ・粉絲愛上品牌的祕密：故事行銷公式大公開！讓你隨時都有圈粉的好故事 想要更多具體的說故事方式和素材，從這集開始 ___________________ 【索取本集完整內容】 ➜ 上我們的網站，看這一集的完整內容：https://oleaandfig.com/tw-blog/ig-storytelling-content-strategy-2026?utm_source=audio&utm_medium=audio&utm_campaign=podcast ___________________ 【喜歡這一集嗎？】 ➜ 請在Apple Podcast或你收聽的平台給我們五顆星，也留個評價，讓我們知道你最喜歡這一集或節目的哪些部分！ ➜ 在你正在收聽的平台上訂閱我們的節目，別錯過下集滿滿的養分囉 ➜ 截圖並分享在你的 IG 限動上，讓我們給你一個 shout-out，轉貼你的限動～ ___________________ 【我們保持聯絡吧～】 ➜ 去我們的IG頁面 @oleaandfig 拿更多 Bonus 技巧，也去點擊限動看幕後！ ➜ 來索取更多豐富免費資源： oleaandfig.com/blog-ch

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    2023 - 2026
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