De SCHIPaanpak

leoniek

Leoniek en Tineke praten over de ingewikkeldheid van het na de scheiding weer verbinden als partners in ouderschap.

  1. Aug 4

    #37 Van onbewust naar bewust

    In deze aflevering nemen we je mee in een proces dat misschien simpel klinkt, maar in de praktijk behoorlijk weerbarstig is:  hoe help je iemand van onbewust gedrag naar bewustwording?  Een essentieel thema in therapie, coaching én relaties. Waar gaat deze aflevering over? Waarom sommige mensen niet kunnen reflecteren op hun gedragHoe je bewustwording op gang brengt (zonder strijd)De rol van veiligheid, schaamte en motivatieEn: waarom je soms moet accepteren dat iemand er (nog) niet aan toe is Casus: “Paul” Krijgt de vraag: “Wat was het effect van jouw keuze op jullie relatie?”Reageert defensief en gaat uitleggen waarom hij handelde zoals hij deedReflectie op impact lukt nietKlassiek voorbeeld van iemand die nog onbewust is van het effect van zijn gedrag De 4 fases van leren & bewustwording 1. Onbewust onbekwaam Je weet niet wat je niet weet Geen inzicht, geen probleem (lijkt het)Geen motivatie tot veranderingZoals Paul: geen besef van impact 2. Bewust onbekwaam Je ziet dat je iets niet kunt ConfronterendKeuzemoment: blijf je hier, of ga je leren?Hier ontstaat vaak weerstand, schaamte of vermijding 3. Bewust bekwaam Je leert nieuw gedrag Inzicht groeitMaar kost nog moeite en aandachtJe moet er nog “bij nadenken” 4. Onbewust bekwaam Nieuw gedrag is geïntegreerd Het gaat vanzelfJe handelt zonder erover na te denkenDit is waar echte verandering duurzaam wordt Waarom bewustwording zo lastig is Mensen voelen zich snel aangevallenSchaamte kan enorm in de weg zittenVerdediging (uitleggen, ontkennen) voelt veiligerLiever blijven mensen soms “onder water” dan dat ze die pijn aankijken Wat helpt wél? 1. Veiligheid creëren Zonder veiligheid → geen bewustwording Minder oordeelMinder drukMeer ruimte om te onderzoeken 2. De juiste vragen stellen Niet: “Waarom deed je dit?”Wel: “Wat denk je dat het effect was op de ander?”“Hoe kijk je daar zelf naar?”Nodigt uit tot reflectie zonder aanval 3. Aansluiten in plaats van overtuigen Wat niet werkt: ArgumentenDrukVerwijtenDat vergroot alleen maar weerstand 4. Werken met blokkades Onder weerstand zit vaak: AngstSchaamteOnvermogenVragen die helpen: “Wat maakt dit lastig om naar te kijken?”“Waar ben je bang voor?” 5. Missen en gissen (tentatief spiegelen) Voorzichtig woorden geven aan wat je vermoedtSamen zoeken naar wat er speeltJe “denkt mee” zonder het op te leggen 6. Normaliseren van weerstand “Het is logisch dat dit moeilijk is”“Weerstand heeft een functie”Haalt de druk eraf Belangrijk inzicht Bewustwording ontstaat pas als iemand de impact van zijn gedrag kan voelen En: Je kunt het proces begeleiden, maar niet afdwingen Realistische noot Soms: Is iemand er nog niet aan toeOf kan het (nog) niet aanDan is acceptatie óók onderdeel van professioneel werken Mooie take-away Motivatie + veiligheid + herhaling = verandering Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten. Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com. Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.  Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op. Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

  2. Jul 6

    #36 Erkenning krijgen

    In deze aflevering duiken we in een vraag die in veel scheidingsprocessen een grote rol speelt: wanneer heb je genoeg erkenning ontvangen van je ex-partner om verder te kunnen? We verkennen wat erkenning eigenlijk is, waarom het zo essentieel voelt, en wat er gebeurt als die erkenning uitblijft. Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten. Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com. Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.  Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op. Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

  3. Mar 8

    #35 Erop of eronder

    De SCHIPvlag is gehesen: dit stel gaat het redden. Dat denk je en dat hoop je. Maar dan gebeurt er iets waardoor de hele boel weer kantelt. Een spannend moment in de relatietherapie. Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten. Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com. Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.  Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op. Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

  4. Mar 7

    #34 Wie heeft er gelijk

    Je hoort twee waarheden. Beide partners claimen hun gelijk. Je wilt natuurlijk meerzijdig partijdig zijn, is dat terecht? Kun je oordeelloos zijn?  Wie heeft gelijk en wie spreekt de waarheid? Wat doe je als twee partners allebei zeker weten dat ze gelijk hebben?  En wat betekent ‘de waarheid’ eigenlijk, als ieders beleving zo verschillend is? In deze podcast duiken we in een klassiek maar uiterst ingewikkeld thema binnen relatietherapie en scheidingsbegeleiding: botsende waarheden. Wat vraagt dit van de therapeut? Hoe voorkom je dat je wordt meegezogen in het verhaal van de één, ten koste van de ander? En is consensus over de waarheid eigenlijk wel nodig om verder te kunnen? Aan de hand van indringende praktijkvoorbeelden bespreken we: het verschil tussen gelijk hebben en gelijk krijgenwaarom erkenning vaak belangrijker is dan waarheidsvindinghoe twee waarheden naast elkaar kunnen bestaanen wat dit betekent binnen de SCHIP-aanpakEen aflevering over waarneming, erkenning, verlies en de moed om het niet te snel ‘op te lossen’. www.schipaanpak.com   Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten. Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com. Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.  Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op. Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

  5. Feb 27

    #33 De balans tussen geven en nemen

    Het gevoel recht te hebben op me-time speelt vaak een rol binnen relaties. Maar wat als de ene partner zich daarin tekort voelt gedaan en vindt dat de andere partner dat recht wél opeist?  De balans tussen geven en nemen Wie geeft er meer in een relatie?  En wie bepaalt eigenlijk wat ‘eerlijk’ is? In deze aflevering onderzoeken we de vaak onzichtbare balans tussen geven en nemen binnen relaties. Over me-time, rechtvaardigheidsgevoel, ongeschreven contracten en de stille weegschaal die bij veel stellen altijd aan staat. We bespreken een jong gezin dat vastloopt op precies dit thema en laten zien hoe onder conflicten over tijd, ruimte en inzet vaak diepe verliezen schuilgaan. Met behulp van de HART-analyse maken we zichtbaar wat er écht speelt. Onderwerpen die langskomen: waarom relaties soms voelen als boekhoudenhoe overtuigingen over autonomie en recht elkaar kunnen vastzettenwaarom investeren in een relatie geen verlies is, maar opbrengsten hoe veranderende omstandigheden oude disbalansen pijnlijk blootleggenEen podcast over liefde als economie, maar dan met hart en ziel. www.schipaanpak.com   Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten. Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com. Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.  Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op. Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

  6. 11/20/2025

    #32 Waarom vrouwen vinden dat mannen geen vragen stellen

    Hoe komt het toch dat vrouw zo vaak noemen dat ze vinden dat de man geen vragen stelt? Het mooie voorbeeld zagen we ook in B&B vol liefde. Op het verzoek om vragen te stellen, werd niet ingegaan.  Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten. Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com. Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.  Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op. Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

  7. 11/06/2025

    #31 Waarom relatietherapie door ons allemaal betaald moet worden

    Marjolein Moorman, wethouder pvda/gl Amsterdam, maakt zich hard om relatietherapie voor iedereen wiens relatie in slecht weer zit, te bekostigen. Wat vinden we daarvan? Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten. Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com. Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.  Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op. Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

  8. 10/24/2025

    #30 Als het gesprek omdraait.

    Partners willen elkaar geen pijn doen, maar wat als je de ander toch pijn doet omdat je je behoefte uitspreekt? Wat gebeurt er dan?  🌿 Thema van deze aflevering In deze aflevering duiken Leoniek en Tineke in een herkenbaar, maar vaak ongrijpbaar patroon in relaties: Dat moment waarop je iets wilt delen met je partner — maar voordat je het weet, gaat het gesprek over de ander.Een subtiel, maar krachtig patroon waarin emoties, oude overtuigingen en hechtingsstijlen elkaar beïnvloeden. 💬 Wat je gaat horen Het kantelpunt in een gesprek: hoe een goedbedoelde uitwisseling plots verandert in misverstand of verwijt.De fysiologie van de stressreactie: wat er in je lichaam gebeurt als je je aangevallen voelt, en waarom je dat niet zomaar “uit” kunt zetten.Gedachten en overtuigingen: hoe oude patronen (“Ik doe het weer niet goed”, “Ik kan niks meer zeggen”) het gesprek sturen.Hechtingsstijlen in actie: hoe angstige en vermijdende hechting elkaar kunnen versterken in een vicieuze cirkel.De SCHIP-aanpak & EFT: hoe deze methodes helpen om onder de oppervlakte te kijken en de interactie te begrijpen.De kracht van bewustwording: waarom inzicht in het patroon al een eerste stap is naar verandering.Mildheid en oefenen: hoe je samen kleine overwinningen kunt vieren en de verbinding kunt herstellen.🧠 Belangrijke inzichten Je lichaam reageert sneller dan je hoofd kan denken — en dat mag.Beide partners hebben last van het patroon, ook al lijkt het alsof één de “boosdoener” is.Achter elke heftige reactie zit vaak een verlangen: om gezien, gehoord of begrepen te worden.Veilige verbinding ontstaat niet door perfectie, maar door herstel.🛠️ Praktische tips van Leoniek & Tineke Stop het gesprek even als je merkt dat het omdraait. Adem. Voel wat er in je lijf gebeurt.Gebruik nieuwsgierigheid in plaats van verdediging: “Wat maakt dat dit je zo raakt?”Herken het patroon samen — niet om schuld te zoeken, maar om het te doorbreken.Vier kleine stapjes: elk moment van écht contact is een overwinning.❤️ Voor wie is deze aflevering? Voor iedereen die zich weleens machteloos voelt in een relatiegesprek.  Voor stellen die merken dat ze elkaar kwijtraken in de emotie.  Voor therapeuten en coaches die deze patronen willen herkennen bij hun cliënten. 🔗 Meer weten? Leer meer over de SCHIP-aanpak: een methodiek ontwikkeld door Leoniek van der Maarel en Tineke Rodenburg om verbinding te herstellen na relatiebreuken en conflicten.Volg Leoniek op LinkedIn of bezoek www.academievoorverlies.nl voor trainingen, podcasts en publicaties over verlies, hechting en herstel.🎧 Luister, herken, adem uit Een open, invoelend gesprek over de kwetsbaarheid van liefde — en de moed die het vraagt om elkaar echt te blijven zien. Dank je wel voor het luisteren naar de podast. Heb je een vraag over trainingen? Wil je een bepaald onderwerp behandeld hebben? Laat het even weten. Wil jij meer weten over de SCHIPaanpak? Je vindt alle informatie op www.schipaanpak.com. Wil je getraind worden om de SCHIPaanpak uit te voeren? We geven vier à vijf keer per jaar een driedaagse training in Utrecht. Op de website vind je alle informatie.  Incompany trainingen zijn ook mogelijk. Neem daarvoor contact met ons op. Zoek je een SCHIPbehandelaar? Check de website, je vindt daar de landkaart met alle behandelaren in Nederland en België.

See All (37)

About

Leoniek en Tineke praten over de ingewikkeldheid van het na de scheiding weer verbinden als partners in ouderschap.

Information

  • Creator
    leoniek
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    37
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 De SCHIPaanpak
  • Show Website
    De SCHIPaanpak