減藥的說

減藥藥師 胡廷岳

預防醫學|行為科學|家庭溝通|減少吃藥|縮短不健康餘命 同時身為「家庭照顧者」與「減藥藥師」的胡廷岳, 除了環島公益演講,現在也上線分享「避免臥床的解決之道」。 詳情請見:https://portaly.cc/nono4816 Powered by Firstory Hosting

  1. 5D AGO

    EP049 如何說服工地工人戒檳榔?說數字,不如說故事:面對固執對象說故事的8個好處|減藥藥師胡廷岳

    這一集來聊聊:我衛教或演講的時候,為什麼吸引人? 【如何說服工地工人不要吃檳榔】文章 超下凡!讓專業符合人性的培訓課【詳細介紹】 & 【為什麼你說服不了,想健康的家人?】邀請表 ◆ 小額贊助,支持減藥倡議: <平均預防一個家庭臥床的成本> ◆ 剛剛提到的資源:提問許願池:、每月線上公益演講:。 - 減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家,募款環島公益演講超過19個不同縣市。 是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家,長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗,自願深入第一線、分享具體經驗,並成功幫助民眾預防健康惡化。 至今只靠募款、志工接送,全職環島公益演講好幾年,目標讓台灣至少300萬人,不再受到臥床照顧折磨,是真正的「減少吃藥」。 ◆超過12,000人下載:七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書: ◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」,讓減藥被更多人看見:我走過了這些路 ◆廷岳排進暢銷榜的書:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 ◆每月預防失能線上演講: - 有什麼問題想問廷岳嗎? ◆提問許願池: ◆或留言告訴我你對這一集的想法: ◆每月99元,大力支持減藥行動永續: 👇👇👇 歡迎留言給我鼓勵 - ➡ 減藥藥師胡廷岳「電子名片」 https://portaly.cc/nono4816 ➡ 減藥藥師胡廷岳官網 https://nonohu.com/ ➡ 減藥藥師胡廷岳Facebook https://www.facebook.com/nonohuofficial - Powered by Firstory Hosting

    25 min
  2. FEB 9

    EP048 「先不簽署」預立醫囑的6個理由?可以免費簽了?他們的說法有說服我嗎?|減藥藥師胡廷岳

    這一集來聊聊:先別簽預立醫囑? ◆ 小額贊助,支持減藥倡議: <平均預防一個家庭臥床的成本> ◆ 剛剛提到的資源:提問許願池:、每月線上公益演講:。 - 減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家,募款環島公益演講超過19個不同縣市。 是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家,長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗,自願深入第一線、分享具體經驗,並成功幫助民眾預防健康惡化。 至今只靠募款、志工接送,全職環島公益演講好幾年,目標讓台灣至少300萬人,不再受到臥床照顧折磨,是真正的「減少吃藥」。 ◆超過12,000人下載:七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書: ◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」,讓減藥被更多人看見:我走過了這些路 ◆廷岳排進暢銷榜的書:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 ◆每月預防失能線上演講: - 有什麼問題想問廷岳嗎? ◆提問許願池: ◆或留言告訴我你對這一集的想法: ◆每月99元,大力支持減藥行動永續: 👇👇👇 歡迎留言給我鼓勵 - ➡ 減藥藥師胡廷岳「電子名片」 https://portaly.cc/nono4816 ➡ 減藥藥師胡廷岳官網 https://nonohu.com/ ➡ 減藥藥師胡廷岳Facebook https://www.facebook.com/nonohuofficial - Powered by Firstory Hosting

    29 min
  3. FEB 2

    EP047 這次碎念,家人竟然聽進去了?農曆新年,改用薩提爾冰山理論「換句話說」|減藥藥師胡廷岳

    這一集來聊聊:怎麼說服「想健康,卻又不想聽話的人」? 感謝夥伴們的五星評論😀,每一集節目也會同步上架到全國廣播! 喜歡的話,別懷疑,快到Apple Podcast 留下五星⭐吧! ◆ 小額贊助,支持減藥倡議: <平均預防一個家庭臥床的成本> ◆ 剛剛提到的資源:提問許願池:、每月線上公益演講:。 - 減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家,募款環島公益演講超過19個不同縣市。 是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家,長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗,自願深入第一線、分享具體經驗,並成功幫助民眾預防健康惡化。 至今只靠募款、志工接送,全職環島公益演講好幾年,目標讓台灣至少300萬人,不再受到臥床照顧折磨,是真正的「減少吃藥」。 ◆超過12,000人下載:七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書: ◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」,讓減藥被更多人看見:我走過了這些路 ◆廷岳排進暢銷榜的書:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 ◆每月預防失能線上演講: - 有什麼問題想問廷岳嗎? ◆提問許願池: ◆或留言告訴我你對這一集的想法: ◆每月99元,大力支持減藥行動永續: 👇👇👇 歡迎留言給我鼓勵 - ➡ 減藥藥師胡廷岳「電子名片」 https://portaly.cc/nono4816 ➡ 減藥藥師胡廷岳官網 https://nonohu.com/ ➡ 減藥藥師胡廷岳Facebook https://www.facebook.com/nonohuofficial - Powered by Firstory Hosting

    26 min
  4. JAN 26

    EP046 先別答應「做治療」。尋求第二意見之前,該問醫師哪7個問題?|減藥藥師胡廷岳

    這一集來聊聊:初診、回診該問哪些「好問題」? 👉 減藥工具包,已經超過600人下載使用,掌聲鼓勵!(課程簡介) 👉 EP41 人生重來,我會讓我爸化療嗎?自然療法的可行性與癌症治療的進展 👉 EP14 罹癌請不要怪罪自己!其實我們「天天都在得癌症」,用柬埔寨比喻你一定能懂! ◆ 小額贊助,支持減藥倡議: <平均預防一個家庭臥床的成本> ◆ 剛剛提到的資源:提問許願池:、每月線上公益演講:。 - 減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家,募款環島公益演講超過19個不同縣市。 是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家,長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗,自願深入第一線、分享具體經驗,並成功幫助民眾預防健康惡化。 至今只靠募款、志工接送,全職環島公益演講好幾年,目標讓台灣至少300萬人,不再受到臥床照顧折磨,是真正的「減少吃藥」。 ◆超過12,000人下載:七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書: ◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」,讓減藥被更多人看見:我走過了這些路 ◆廷岳排進暢銷榜的書:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 ◆每月預防失能線上演講: - 有什麼問題想問廷岳嗎? ◆提問許願池: ◆或留言告訴我你對這一集的想法: ◆每月99元,大力支持減藥行動永續: 👇👇👇 歡迎留言給我鼓勵 - ➡ 減藥藥師胡廷岳「電子名片」 https://portaly.cc/nono4816 ➡ 減藥藥師胡廷岳官網 https://nonohu.com/ ➡ 減藥藥師胡廷岳Facebook https://www.facebook.com/nonohuofficial - Powered by Firstory Hosting

    26 min
  5. JAN 19

    EP045 兇他們,反而變健康的人更少!?「嚴格教育」帶來的負面影響|減藥藥師胡廷岳

    這一集來聊聊:命令與責備,為什麼適得其反? >>【為什麼你說服不了,想健康的他們?】介紹 >>【怎麼把家庭健康改的令人期待】介紹 >>《教出殺人犯》書摘 ◆ 小額贊助,支持減藥倡議: <平均預防一個家庭臥床的成本> ◆ 剛剛提到的資源:提問許願池:、每月線上公益演講:。 - 減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家,募款環島公益演講超過19個不同縣市。 是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家,長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗,自願深入第一線、分享具體經驗,並成功幫助民眾預防健康惡化。 至今只靠募款、志工接送,全職環島公益演講好幾年,目標讓台灣至少300萬人,不再受到臥床照顧折磨,是真正的「減少吃藥」。 ◆超過12,000人下載:七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書: ◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」,讓減藥被更多人看見:我走過了這些路 ◆廷岳排進暢銷榜的書:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 ◆每月預防失能線上演講: - 有什麼問題想問廷岳嗎? ◆提問許願池: ◆或留言告訴我你對這一集的想法: ◆每月99元,大力支持減藥行動永續: 👇👇👇 歡迎留言給我鼓勵 - ➡ 減藥藥師胡廷岳「電子名片」 https://portaly.cc/nono4816 ➡ 減藥藥師胡廷岳官網 https://nonohu.com/ ➡ 減藥藥師胡廷岳Facebook https://www.facebook.com/nonohuofficial - Powered by Firstory Hosting

    34 min
  6. JAN 12

    EP044 吃魚油、雞精、精力湯反而健康惡化?過年「別送長輩」的健康產品總整理|減藥藥師胡廷岳

    這一集來聊聊:某些「不適合」長輩的禮物整理。 ※替代方案:熱敷毯、熱敷墊、或關節恆溫墊:美國知名品牌 ※最新!比體脂計更厲害!甚至可測量下肢肌力的「體組成計(戴姿穎代言)」 >> EP30 絕無業配!用了就回不去的「預防醫療」物品推薦x6,2024 用到現在! ◆ 小額贊助,支持減藥倡議: <平均預防一個家庭臥床的成本> ◆ 剛剛提到的資源:提問許願池:、每月線上公益演講:。 - 減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家,募款環島公益演講超過19個不同縣市。 是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家,長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗,自願深入第一線、分享具體經驗,並成功幫助民眾預防健康惡化。 至今只靠募款、志工接送,全職環島公益演講好幾年,目標讓台灣至少300萬人,不再受到臥床照顧折磨,是真正的「減少吃藥」。 ◆超過12,000人下載:七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書: ◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」,讓減藥被更多人看見:我走過了這些路 ◆廷岳排進暢銷榜的書:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 ◆每月預防失能線上演講: - 有什麼問題想問廷岳嗎? ◆提問許願池: ◆或留言告訴我你對這一集的想法: ◆每月99元,大力支持減藥行動永續: 👇👇👇 歡迎留言給我鼓勵 - ➡ 減藥藥師胡廷岳「電子名片」 https://portaly.cc/nono4816 ➡ 減藥藥師胡廷岳官網 https://nonohu.com/ ➡ 減藥藥師胡廷岳Facebook https://www.facebook.com/nonohuofficial - Powered by Firstory Hosting

    31 min
  7. JAN 5

    EP043 哪些藥讓人成癮?簡單區分「耐藥性、抗藥性、成癮」的差別:安眠藥?止痛藥?咖啡?|減藥藥師胡廷岳

    這一集來聊聊:台師大每年找我做「國中小老師的藥物教育」,我就是講這個。 歡迎五星評論啦! ◆ 每月定期定額贊助,支持減藥: <平均預防一個家庭臥床的成本> ◆ 剛剛提到的資源:提問許願池:、每月線上公益演講:。 - 減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家,募款環島公益演講超過19個不同縣市。 是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家,長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗,自願深入第一線、分享具體經驗,並成功幫助民眾預防健康惡化。 至今只靠募款、志工接送,全職環島公益演講好幾年,目標讓台灣至少300萬人,不再受到臥床照顧折磨,是真正的「減少吃藥」。 ◆超過12,000人下載:七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書: ◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」,讓減藥被更多人看見:我走過了這些路 ◆廷岳排進暢銷榜的書:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 ◆每月預防失能線上演講: - 有什麼問題想問廷岳嗎? ◆提問許願池: ◆或留言告訴我你對這一集的想法: ◆每月99元,大力支持減藥行動永續: 👇👇👇 歡迎留言給我鼓勵 - ➡ 減藥藥師胡廷岳「電子名片」 https://portaly.cc/nono4816 ➡ 減藥藥師胡廷岳官網 https://nonohu.com/ ➡ 減藥藥師胡廷岳Facebook https://www.facebook.com/nonohuofficial - Powered by Firstory Hosting

    13 min
  8. 12/29/2025

    EP042 本集必聽!還在用「意志力」戒除壞習慣?實際案例教你「增加難度」比較快!|減藥藥師胡廷岳

    這一集來聊聊:欺騙大腦很容易!我常利用的行為科學技術 ◆ 小額贊助,支持減藥倡議: <平均預防一個家庭臥床的成本> ◆ 剛剛提到的資源:提問許願池:、每月線上公益演講:。 - 減藥藥師胡廷岳 - 出版社簽約作家,募款環島公益演講超過19個不同縣市。 是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學的專家,長期在上市櫃公司、台大醫院、慈濟醫院、縣衛生局、醫事人員公會、醫學大學、照服員單位執行教育訓練。因其家人生病照護的經驗,自願深入第一線、分享具體經驗,並成功幫助民眾預防健康惡化。 至今只靠募款、志工接送,全職環島公益演講好幾年,目標讓台灣至少300萬人,不再受到臥床照顧折磨,是真正的「減少吃藥」。 ◆超過12,000人下載:七大臥床主因的5步驟預防訣竅 電子書: ◆歡迎贊助「幫助一個家庭預防臥床的成本」,讓減藥被更多人看見:我走過了這些路 ◆廷岳排進暢銷榜的書:《吃藥之後,然後呢?》、《健康到最後》 ◆每月預防失能線上演講: - 有什麼問題想問廷岳嗎? ◆提問許願池: ◆或留言告訴我你對這一集的想法: ◆每月99元,大力支持減藥行動永續: 👇👇👇 歡迎留言給我鼓勵 - ➡ 減藥藥師胡廷岳「電子名片」 https://portaly.cc/nono4816 ➡ 減藥藥師胡廷岳官網 https://nonohu.com/ ➡ 減藥藥師胡廷岳Facebook https://www.facebook.com/nonohuofficial - Powered by Firstory Hosting

    16 min

About

預防醫學|行為科學|家庭溝通|減少吃藥|縮短不健康餘命 同時身為「家庭照顧者」與「減藥藥師」的胡廷岳, 除了環島公益演講,現在也上線分享「避免臥床的解決之道」。 詳情請見:https://portaly.cc/nono4816 Powered by Firstory Hosting

You Might Also Like