楊肉盧

楊月娥、盧妍蓁
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【親母女一起做的節目】 長輩/晚輩、前輩/後輩 平常難以開啟的對話 讓真實母女好好坐下來"聊聊" 這邊沒有人可以先離席 難以下嚥的大實話衝擊，依然得認命吃下去！ 因為母女還是得當、節目還是要做 聽阿娥、小蓁擦出世代差異的火花 可鹹可甜有酸又苦辣，這就是家的真實樣貌 每週三更新上架。 合作邀約請寄信至：lu99.studio@gmail.com 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 楊月娥FB https://www.facebook.com/boosterqueenyang 盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 9h ago

    EP160｜【大眾鍋】我再婚，是因為我兒子選了他！ft.鍾若晴

    重組家庭吵吵鬧鬧又充滿愛 人生永遠還有下一頁 迷惘時先退一萬步來看 就更容易看清楚心之所向 【本集重點】 ⚡️反對小孩，他就會花時間再跟你解釋；支持小孩，他反而會開始認真思考，這個決定是否正確。 ⚡️我可以不要再婚，但是我兒子選了他 ⚡️重組家庭的爭執到底怎麼解？ ⚡️做出改變的契機到底會怎麼出現？ ⚡️先找到初衷，就能做出適合的改變 本集來賓：鍾若晴 • 如此晴空有限公司 創辦人 • Podcast《學霸的創業筆記》主持人 • 《人生永遠還有下一頁》暢銷書作者 ▻《人生永遠還有下一頁，從週末創業到財務自由的人生實踐課》 人生最可怕的，不是失敗，也不是跌倒。 而是有一天，你開始相信： 我的人生，大概就只能這樣了。 很多人不是沒有能力，而是在一次次的挫折、責任與他人期待中，漸漸失去重新選擇的勇氣，把自己困在別人定義的人生裡。 贊助我們 【楊肉盧】LINE社群，密碼：1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default -- Hosting provided by SoundOn

  2. Oct 14

    EP159｜【大眾鍋】主動做出改變，才不會是關係裡的受害者ft.李崇義

    光是誠實的覺察自己，就會非常不舒適，但獲得主導權去改變，才能收穫更完整的自己。 【本集來賓】 李崇義 老師 薩提爾溝通專家 「長耳兔心靈維度」創辦人 從矽谷資訊業轉職推廣薩提爾 著作《你的問題不是問題》《冰山對話》《內在黑洞》《透視職場冰山》 【本集重點】 ⚡️面對與手足不愉快的童年，重點不在對方的行為，而是他的行為帶給我的「感受」。 ⚡️只要能活到現在，我就一定有愛；因為我體內有愛，我就給得出愛。 ⚡️改變會帶來混亂與不舒適，但是主動改變、獲得主導權，我就不再是受害者。 ⚡️我能接受自己失敗嗎？停止讓「小我」自我欺騙。 ⚡️愛可以無條件，但要讓自己與對方都「體驗」到愛才算有愛。 ⚡️別人的歡喜悲傷都不是我得責任。 ▻李崇義老師新書《透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力》 薩提爾模式溝通引導講師 李崇義╳國際教練聯盟認證教練 謝佳芸 帶你拆解職場困境，找回工作節奏與心理自由 ▻李崇義老師Podcast頻道《崇義開始說》 贊助我們，讓節目長長久久吧！謝謝大家的喜愛❤️ 【楊肉盧】LINE社群，密碼：1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default -- Hosting provided by SoundOn

  3. Oct 6

    EP158｜【母女鍋】生理男永遠不會懂女人的敏感

    女人的一生，就是和賀爾蒙的長期抗戰 【本集重點】 ⚡️阿娥也有產後憂鬱 ⚡️適合連假帶家人朋友去看的電影《不存在的罪人》 ⚡️阿娥懷女兒皮膚有變好，朋友生兒子皮膚就變差？？ ⚡️孕育一個生命，是我人生中最美好的事情 ⚡️我的身體想要逼我生小孩！！！！過25歲之後開始覺得小孩超！可！愛！ ▻《不存在的罪人》電影預告 https://www.youtube.com/watch?v=hhxLgnnMECw 贊助我們https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 【楊肉盧】LINE社群，密碼：1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default -- Hosting provided by SoundOn

  4. Sep 29

    EP157｜【母女鍋】結婚像買自住宅，有歸屬感也是負擔

    為何很多長輩總是在催婚？為何很多已婚人士總是在勸退？ 我的表姐正在籌備婚禮中，非常期待啊啊！！ 【本集重點】 ⚡️好命不一定是運氣好，是每一個選擇都忠於自己 ⚡️結婚是一種想要，但絕對不是必要 ⚡️結婚像是買房，每之前多看多有保障，因為買下去就是背貸款的開始 ⚡️霸總愛上我的劇情根本不幸福 ⚡️比起漂亮的衣服，更應該選穿起來舒服的衣服。因為舒服就自在、自在就自信、自信就是美麗。 ⚡️罩子放亮再結婚，不想要了就勇敢說不！！！我們都是最棒的 贊助我們https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 【楊肉盧】LINE社群，密碼：1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default -- Hosting provided by SoundOn

  5. Sep 22

    EP156｜【大眾鍋】家庭危機，更該用「品牌經營思維」解套ft.凱爺（唐源駿）

    經營品牌是永續的 家人也是 所以不是說不要就可以結束 因為所有關係都可以切斷，除了家人是永遠剪不斷 【本集來賓】 凱爺（唐源駿） ・資深公關與危機專家 ・跨域連續創業者 ・暢銷作者與熱門創作者：主持 Podcast《人生善敗學》 【本集重點】 ⚡️聰明人面對公關危急更麻煩！搶時間承認錯誤，保留敘事權才是王道 ⚡️問關係就是一率建議分手！所有關係都是締結而來，只有家人關係是與生俱來 ⚡️不要指責問題，是要不停更新系統解決問題 ⚡️AI工具的使用能力，未來也會出現貧富差距 ⚡️AI會取代工作，也會創造工作，找到能提供價值才是重點 ⚡️長輩其實可以分辨AI，但AI劇的爽在於「對他沒有責任感」，隨時可以離開 ▻【NordVPN】 即日起至 2026/10/21 前往 https://nordvpn.com/yanglu 並使用折扣碼【yanglu】 除了享有 NordVPN 獨家優惠方案，加贈 4 個月 還可最高領取 NT$1,200 7-ELEVEN 禮券 數量有限，送完為止！ 想拿禮券的朋友記得趕快把握這波優惠喔～ 活動詳情與贈品領取方式請以官方網站公告為準。 贊助我們https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 【楊肉盧】LINE社群，密碼：1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default -- Hosting provided by SoundOn

  6. Sep 15

    EP155｜【母女鍋】認識得久不一定算好朋友

    朋友合得來比較重要還是認識很久比較有料？ 【本集重點】 ⚡️小蓁跟新朋友出遊回來，正在享受好友蜜月期！ 全新的感受讓人開始疑惑，朋友是合得來比較重要還是認識久比較有料？ ⚡️阿娥姐回憶青春年代的團隊旅遊 18歲的小阿娥參加「救國團」，擔任「嚕啦啦」隊員帶團康交朋友！ ⚡️成年之後的交友跟學生時代差異很大 經濟條件成為難以跨越的坎，善意的慷慨很可能被視為憐憫 ⚡️好朋友吵架好尷尬！ 阿娥跟40年好友的莫名冷戰，仍然在學習和解和不要太嘴賤！！！ -- Hosting provided by SoundOn

  7. Sep 8

    EP154｜【母女鍋】如何找到自己的不可取代性？

    AI會讓「沒有功勞也有苦勞」這句話消失 【本集重點】 ⚡️中國爆紅的AI短片《我這一生最大的罪，是把人寫成妖》觀後感 ⚡️把別人不甘願做的事拿起來做，撐到最後就是你的 ⚡️重點不是多會用AI工具，而是有多少專業知識追問AI ⚡️長輩缺乏親密感更容易被詐騙 ⚡️3個方法檢測自己使用AI的能力 ⚡️相信自己的直覺力 贊助我們https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 【楊肉盧】LINE社群，密碼：1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default -- Hosting provided by SoundOn

  8. Sep 1

    EP153｜【母女鍋】該怎麼樣不被情勒？

    孝親費要不要給？該不該拿？ 【本集重點】 ⚡️對家的責任為何要用錢規定？ ⚡️希望還孩子有抗壓性，父母也要有抗壓性 ⚡️溝通卡關是兩個人都拒絕再了解對方 ⚡️不被情勒的方法就是不要被勒 ⚡️不甘願做任何事最沒必要 贊助我們https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 【楊肉盧】LINE社群，密碼：1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utmcampaign=default -- Hosting provided by SoundOn

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