敲敲門‧聊心室

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打開心門，聊心事， 把沒說出口的事交給「敲敲門●聊心室」。 幼兒成長、親子關係、性別關係、同儕相處， 循序漸進打開你的心門。 主持人阿光FB：https://reurl.cc/rv8Dl1 荷光育才心理治療所-林展暘FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102 ●有任何想回饋的，歡迎來信喔～ ●商業合作也請洽詢：baodaoradio@gmail.com曾小姐 本節目為週更，訂閱頻道， 讓您每週準時收聽聊心室！ 【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編 Powered by Firstory Hosting

  1. 【敲敲門聊心事】越過山丘~男人們說出口的心理風景！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    11/22/2025

    【敲敲門聊心事】越過山丘~男人們說出口的心理風景！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lajtb —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #越過山丘~男人們說出口的心理風景 聽眾朋友晚安，這裡是FM99.1《敲敲門聊心室》，我是阿光。走到這一季的最後一集，我想先一起深呼吸，回看我們走過的路。 從爸爸像座山的沉默，到男人與寵物的柔軟；從同婚之後的現場，到身心靈裡那扇不易敲開的門。我們說了很多關於男性的角色、傷口、責任與渴望，但今晚我想把地圖收回三個核心：身體、心理、與靈性。身體提醒我們，情緒常以酸痛與失眠示警；心理告訴我們，孤獨有存在的、情感的、社會的層次；靈性則問，我到底要把自己安放在哪裡。若把這一季比喻成一次長途旅行，前十五集像是沿路的路標，帶我們看見男人如何被期待、如何被誤解，也如何一步步長出自己的語言。 此刻的總回顧，不是重播舊章，而是把線頭牽起來，試著縫出更合身的生命衣裳。我想邀你一起想三個問題：當身體比我們更早開口，我們聽見了嗎？當心理想要求救，我們找得到人嗎？當靈性呼喚轉身，我們敢不敢離開舊座標？稍後，我們會談到AI時代下男性力量的重新定義；在那之前，讓我們先把自己找回來，因為沒有被安頓的人，很難談改變的勇氣。今晚，願這四十分鐘，成為你心裡的一盞小燈。  一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/11/22(六) 19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=M0ZzhJW45M4          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   【訂閱/分享】 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

    40 min
  2. 【敲敲門聊心事】男人與他的寵物！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    11/15/2025

    【敲敲門聊心事】男人與他的寵物！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

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    38 min
  3. 【敲敲門聊心事】身心靈與男性：找到安放自己的靈性居所！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    11/08/2025

    【敲敲門聊心事】身心靈與男性：找到安放自己的靈性居所！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf7d4 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～身心靈與男性：找到安放自己的靈性居所！ 你是否，也曾有過這樣的時刻嗎？ 原本熟悉的生活突然變得陌生，身邊的那些人，工作、責任、生活的日常都還在，但你心裡忽然冒出一個問題：「我到底是誰？」 其實，我們每個人，一生都無法逃避的功課：就是，成為你真正的自己。 而榮格稱這段歷程為「個體化」。 對許多男性來說，往往是在人生某個崩塌的時刻，才悄悄展開的旅程 不再只是兒子、丈夫、父親、領導者，而是一個渴望走回自己內在森林的人。 我知道，這些悄悄開始的靈魂工程，也許不容易說出口， 但…你可能已經在路上了。在這裡，我們要深深地祝福你   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/11/08(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=OnxiLlSxBdM          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

    40 min
  4. 【敲敲門聊心事】身心靈與男性：找一處自己的靈性居所！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    11/01/2025

    【敲敲門聊心事】身心靈與男性：找一處自己的靈性居所！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～身心靈與男性：找一處自己的靈性居所 今晚要敲開的，是一扇不太常被打開的門——男性與靈性的門。 你有沒有發現，在身心靈或靈性實踐的場域裡，女性參與者總是明顯多過男性？瑜伽課、冥想營、靜心工作坊、甚至在追求生命意義的談話中，男性往往是少數中的少數。有時候，不是他們不想參與，而是某種「不被允許的氣氛」擋在門口。 今晚，我們要來聊聊：那道門，是怎麼被關起來的？又怎麼慢慢打開？   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/11/01(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=SVl3lUOmW3U          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

    37 min
  5. 【敲敲門聊心事】看見同婚過後系列：同志獨自面對的那些事！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    10/25/2025

    【敲敲門聊心事】看見同婚過後系列：同志獨自面對的那些事！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～同志獨自面對的那些事！ 過去六年，台灣的LGBTQ+社群經歷了最初的狂喜，面對婚姻破裂後的心碎，社會接納上的落差，出櫃與否的糾結，及這一切帶來的挑戰和考驗。根據台灣行政院性別平等處發布的官方統計，截至2023年底，台灣累計超過2.5萬人（約1萬2千多對伴侶）登記同性婚姻，其中女性佔1.8萬人。女性同婚登記人數是男性的2.3倍。統計也顯示，同志離婚數近年緩步上升，自2019年起至2023年底，共有約2400對同婚伴侶離婚。 許多同志朋友反映，因為傳統喪禮慣例多以男女二元性別角色設計，且社會與家庭對同志的認同仍有限，導致其在喪禮中無法獲得應有的尊重與平等參與權。例如，伴侶常被排除在喪禮決策和參與過程之外，喪儀上的稱謂、穿著、儀式安排等都可能不符合其性別認同或情感關係，被當作「外人」或「陌生人」對待，形成明顯的衝突與沉默感。 喪禮對很多男同志來說，可能是個隱形的戰場。傳統家庭的期待、身份認同的拉扯，這些都可能讓他們選擇沉默。  出櫃不是每個人都有的條件，理解是我們能帶來的溫柔。有些男同志選擇了異性婚姻，這背後可能有家庭壓力、自我妥協，甚至是對愛的重新定義。 同志婚姻法通過，看似打破一男一女的神聖規約，事實上卻解放了許多表面上「符合名份」、私下卻破碎不堪的家庭。那些選擇進入異性戀婚姻的同志，看似自私，卻往往背負著更多歧視，「理解」，是我們能做的溫柔。畢竟，出櫃並非每個人都有的條件，但追求幸福，是每個人都應該享有的權利。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/10/25(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=Gd2lNbu1Pio          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

    38 min
  6. 【敲敲門聊心事】看見同婚過後系列：每一種男人都值得被看見？！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    10/18/2025

    【敲敲門聊心事】看見同婚過後系列：每一種男人都值得被看見？！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～看見同婚過後系列：每一種男人都值得被看見？！  在台灣同婚合法化（2019年5月24日）後，男性在身體形象、性別認同與社會可見度上的轉變。台灣是亞洲第一個實現同性婚姻的國家，這不僅影響LGBTQ+社群，也滲透到整體男性的自我感知和文化討論。   光輝十月，又到了一年一度的同志大遊行，這個月是展現台灣多元文化和人權成就的重要月份。雖然六月是全球的「同志驕傲月」（全球公認的同志驕傲月（Pride Month）是六月。這是為了紀念1969年6月發生在美國紐約的石牆事件（Stonewall Riots），這場抗爭被視為現代LGBTQ+平權運動的開端。因此，許多國家和城市都會在六月舉行遊行和各種慶祝活動。但這麼多年下來，十月已成為了台灣的「同志驕傲月」，也是亞洲地區重要的觀光活動指標。 今年的第23屆台灣同志遊行，其實也藏著很深的議題。主題是——「超・連結——跨越標籤，理解差異」。 「超連結」不只是Hyperlink的意思，而是Beyond Links——要跨越標籤、真正理解差異。 2025 年，今年 10 月 25 日，臺灣同志遊行想誠摯邀請每一個人，從自己出發，讓每一次的「連結」超越數據的表象，去觸碰真實的生命故事。唯有跨越由偏見、恐懼所築起的標籤，理解每個獨一無二的生命經驗差異時，我們才能編織出一個更有韌性的社會，讓臺灣成為一個更加多元平等、也更能接納並尊重彼此的國度。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/10/18(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=elP09VF-UwE          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

    35 min
  7. 【敲敲門聊心事】男同志的長照現場- 理所當然的照顧者角色！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    10/11/2025

    【敲敲門聊心事】男同志的長照現場- 理所當然的照顧者角色！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～男同志的長照現場- 理所當然的照顧者角色！ 「每一個人都會老去，但不是每一個人，都能帶著被理解的樣子老去。」 每週六晚上七點，我們一起看看男人的心理風景。今晚我想與你聊的主題，是『男同志的長照現場』。同婚通過六年了，台灣同志權益進步，但文化上，許多中年男同志的真實情境，卻是被期待擔任家中的主要照顧者，扛起長照重擔。   在許多家庭裡，當父母年老失能，誰要來照顧？很多時候，答案竟然是：那個沒有結婚、沒有孩子的男同志。有些人是被默認的，有些人是被要求的，有些人甚至沒有被問過，就自動扛起來了。這樣的照顧，有時來自愛，有時來自愧疚，有時只是因為「沒有人比你更適合」。可是，誰來看見照顧者的孤單？而當這些同志自己老去，成為需要被照顧的那一天，他們的處境又會是什麼？今晚，我們談談為什麼男同志常被視為照顧父母，『理所當然』的角色。 同志作為長照者：熱線協會2023年調查顯示，同志男同志常因無子女而被家庭視為「理所當然」的父母照顧者，平均照顧9.9年、每日13.6小時。 同婚後，伴侶權益（如遺囑、探視）改善，但文化上仍預設同志承擔照顧責任。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/10/11(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=elP09VF-UwE          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------    #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

    37 min
  8. 【敲敲門聊心事】Me Too運動下的男同志性探索！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    10/04/2025

    【敲敲門聊心事】Me Too運動下的男同志性探索！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

    【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～Me Too運動下的男同志性探索 今晚的《男性沒說出口的心理風景》，要來談談『Me Too運動下的男同志性探索』，我們要來聊聊成長中的Me Too的傷痕，還有怎麼透過伴侶諮商與性諮商找回親密的路。 當我們提到「#MeToo」，你腦中第一個浮現的受害者是誰？多數人會想到女性，社會上大部分的案例與討論都聚焦在「男加害、女受害」。但事實上，同志也可能成為受害者，只是這些經驗常常更隱晦、更難被看見。而Me Too運動，讓這些沉默的聲音被聽見，但也帶來新問題～求助的困境。   一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！ 敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。   【播出資訊】 2025/10/04(六）19:00 FM99.1大千電台            大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991          YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=WTGiqtuUaXI          Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》          線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】： 荷光育才心理治療所： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102&locale=zh_TW --------------------------- 【阿光敲敲門，你來聊心事】： https://gemini.google.com/share/ba39e5c35859 ---------------------------       #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師   訂閱/分享 寶島聯播網Youtube▷ https://reurl.cc/K858gM 鄧惠文-心事有人知▷ https://reurl.cc/VYgYkR 賴芳玉聊法▷ https://www.youtube.com/@Bbd-Law 徐佳馨-房市ok嗎▷ https://reurl.cc/VYgYkR 梁惠雯-醫探究竟▷ https://www.youtube.com/@Bbd-medical 鄭弘儀-寶島全世界▷ https://reurl.cc/Laga97 汪潔民-財富汪得福▷ https://reurl.cc/QYgY8o Powered by Firstory Hosting

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    敲敲門‧聊心室

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