橙熟 LIFE

橙熟 LIFE

橙色,介於紅和黃的中間色,若比喻人生,橙色代表著成熟、溫暖,依然保有紅色象徵的年輕熱情,也蘊含黃色意涵的長者智慧,正是生命璀璨的時刻。 《橙熟Life》以提升健康為目標,談熟齡的心事、運動、飲食、夢想、生活以及照顧關係等話題,同時經營《前輩健面聊》、《失智好好生活》,隔周播出一集,由聯合報健康事業部《元氣網》、《失智・時空記憶的旅人》陪伴您。 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們:https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團,了解更多健康相關資訊:https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道:https://health.udn.com/health/cate/10691 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 前輩健面聊EP13. 皺紋、掉髮、老人斑怎麼救?皮膚專科醫師邱品齊破解熟齡肌保養迷思

    FEB 13

    前輩健面聊EP13. 皺紋、掉髮、老人斑怎麼救?皮膚專科醫師邱品齊破解熟齡肌保養迷思

    歲月在臉上留下的是生命的軌跡,如何優雅地與時光共處,讓肌膚展現健康光采,是許多熟齡朋友關心的課題。當我們步入人生下半場,荷爾蒙的變化悄悄改變了肌膚狀態,像是皺紋、斑點、乾燥、搔癢一一浮現,市面上琳瑯滿目的保養品與醫美療程更讓人無所適從。 ❤︎本集主持人:聯合報健康事業部主任 陳韻如 ❤︎本集來賓:美之道皮膚科診所院長 邱品齊 進階閱讀課程 : 減法保養X成分解析X挑選指南: 皮膚科專科醫師邱品齊的全方位養膚課 [https://seeds.com.tw/courses/chiupinchi]() 本集節目重點 ✎40-50歲是保養黃金期 ✎防曬是抗老第一步 ✎抗老保養品不需要買太貴的 ✎醫美處理效果並非永久的 ✎頭皮/頭髮也會老化 ✎雀斑、老人斑、肝斑怎麼分?哪種斑治療最棘手? ✎正確了解皮膚保養以及化粧保養品真相是愛惜皮膚的最佳方法 ---------------------------------- 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們:https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團,了解更多健康相關資訊:https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道:https://health.udn.com/health/cate/10691 -- Hosting provided by SoundOn

    37 min
  2. 前輩健面聊EP10. 他們活了一百歲,卻比年輕人更健康快樂!專家談成功老化關鍵

    11/14/2025

    前輩健面聊EP10. 他們活了一百歲,卻比年輕人更健康快樂!專家談成功老化關鍵

    根據衛福部的統計,截至2024年10月,台灣百歲人瑞已超過5500人,創下歷史新高,而且有逐年增加的趨勢。在這個人人談老化、卻又人人害怕變老的時代,許多人心中都會浮現一個疑問:活得久,真的就代表活得好嗎? 在台灣,有一群「活過百歲」的長者,他們經歷戰爭、時代變遷、家庭流轉,卻依然笑得燦爛、活得有尊嚴。他們的年齡不只是一個累加的數字,更是一段值得傾聽的動人故事。今天節目特別邀請到國家衛生研究院 高齡醫學與健康福祉研究中心的嚴嘉明博士,談她進行的研究「台灣地區百歲老人成功老化模式」。讓我們看見了「活得久」與「活得好」的真實樣貌。 ❤︎本集主持人:聯合報健康事業部主任 陳韻如 ❤︎本集來賓:國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心 嚴嘉明博士 本集重點: ✎以台灣為主的成功老化模式 ✎為何男性健康長壽比例較女性來得高? ✎拍子類運動有助延年益壽嗎? ✎那些健康長壽背後的共通元素 ✎台灣有機會成為下一個「藍區」嗎? ---------------------------------- 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們:https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團,了解更多健康相關資訊:https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道:https://health.udn.com/health/cate/10691 -- Hosting provided by SoundOn

    31 min

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橙色,介於紅和黃的中間色,若比喻人生,橙色代表著成熟、溫暖,依然保有紅色象徵的年輕熱情,也蘊含黃色意涵的長者智慧,正是生命璀璨的時刻。 《橙熟Life》以提升健康為目標,談熟齡的心事、運動、飲食、夢想、生活以及照顧關係等話題,同時經營《前輩健面聊》、《失智好好生活》,隔周播出一集,由聯合報健康事業部《元氣網》、《失智・時空記憶的旅人》陪伴您。 歡迎按讚加入「失智・時空記憶的旅人」粉絲團並將你的經歷還有故事留言或私訊我們:https://www.facebook.com/ntcdementia 歡迎按讚追蹤「元氣網」粉絲團,了解更多健康相關資訊:https://www.facebook.com/healthudn?locale=zh_TW 更多關於失智症的第一手資訊都在元氣網「失智」頻道:https://health.udn.com/health/cate/10691 -- Hosting provided by SoundOn

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