围炉煮港

HarbourTalks

围炉煮港是两个老港漂闲聊过去、现在和未来在香港生活的播客。 在这里你可能会听到各式各样港漂故事的分享,香港的旧事新鲜事,还有主打随意的唠嗑,用我们的生活足迹记录这座城市的物换星移。 如果大家有关于香港想听的内容和话题,欢迎留言告诉我们,我们围炉煮港,有啥聊啥。

  1. Jul 7

    vol.86 和资深会计师一起拆解港式精明消费

    在香港,高压与高开支让钱花得像流水一样 ,但真正的精明消费绝不是自我委屈的抠门,而是追求“最高性价比”,把每分钱都花在刀刃上。香港作为消费历史悠久的城市,每个消费区间都有对应的精明玩法 。 这期就让我们找来香港资深会计师小莉一起拆解“港式精明消费”和家庭财务优化逻辑。从日常薅尽各种网购优惠 、巧用各类信用卡返现与迎新活动 ;到利用早鸟计划锁定旅游行程优惠价格;再到应扣尽扣的家庭税务规划 、公司医保互补等等。我们的目标,就是用最清醒的算法,活出最松弛的港式高质量生活。 -时间轴- 06:35 银行最卷部门:看各大信用卡如何通过大额消费回赠和现金返现打“神仙仗” 11:29 优质餐厅里的隐形刺客:如何机智避开上千港币的天价“开瓶费” 14:35 港版闲鱼的趣味社交观察:在港铁闸口“不出闸、手递手”的环保面交日常 28:46 职场人的年度税务大算盘:公司的 Housing Benefit 与政府 10 万租金免税额如何做到聪明二选一 35:16 低利息的“便宜钱”:为什么大批香港打工人专门申请高达 100 倍月薪的税贷去撬动理财 #港式 #精明消费 #精明消费者 #香港生活 #把钱花在刀刃上 #打工人理财 #家庭财务优化 #适度消费 #高质量生活  #税务规划 #围炉煮港 在小宇宙查看该单集文稿

    vol.86 和资深会计师一起拆解港式精明消费
  2. Jun 9

    vol.84 香港小姐成了时代的眼泪?不是美丽退场,是选择扩容了

    每到夏天,香港媒体总会雷打不动地开始竞猜新一届港姐 。但不得不承认,这个曾风靡亚洲的选美标杆,如今正无可挽回地走向边缘 。小时候守在电视机前看港姐决赛,曾是我们共同的夏日狂欢 ,那时候的港姐美得各有记忆点,甚至成为了香港的人文标签 。 本期《围炉煮港》,我们坐下来好好聊聊这抹集体记忆的褪色 。随着近几年人才结构变化,去年诞生了普通话背景的港姐季军 ;而随着短视频和全民自媒体IP时代的到来,选美也失去了它原有的媒介土壤 。港姐热度的萧条,绝非美丽的退场,本质上是城市经济周期与媒介的迭代 。这期就让我们聊聊在男女平等的当下,香港如何用更多元的定义,去包容每一个出类拔萃的女性模范 ,看看港式选美在当下究竟该如何重塑城市名片 。 -时间轴- 01:28 1973年TVB接手港姐选举:打造“美貌与智慧并存”的年度招牌 03:30 港姐嫁豪门:经济黄金期下的“阶层跃升捷径” 10:40 为什么港姐不红了?网红脸同质化与女性选择权的扩容 15:17 散落的大众注意力:当全民做IP,独木桥不再是唯一的成名路 20:35 港姐价值重塑,重新定义美 #香港小姐 #时代变迁 #集体记忆 #港式审美 #女性力量 #文化输出 #审美多元 #围炉煮港 在小宇宙查看该单集文稿

    vol.84 香港小姐成了时代的眼泪?不是美丽退场,是选择扩容了
  3. May 12

    vol.82 出走麦肯锡:撕掉顶级精英标签,重塑内心价值排序

    【内容简介】 在麦肯锡深耕十年是什么体验?本期节目邀请到我们的老朋友曹蕊,从香港金融圈到美国麦肯锡,她在顶级职业赛道上“升级打怪“超过十年,就像一个F1赛车手,在极度高效的运行中追求卓越,我们聊到了顶级咨询公司那套近乎纯粹的“能力至上”文化,也揭开了“精英光环”背后的身份捆绑。 最近,曹蕊选择主动“出走”,从麦肯锡辞职。在剥离这个充满光环的头衔后,她反而感到从未有过的自洽?如今,她转身投入“人生教练”事业。令人意外的是,曾经让她成功的“咨询师直觉”,反而成了她做教练时的障碍。从解决商业难题的咨询精英,到陪伴灵魂成长的“人生教练”,这不仅是一次职业转换,也是一次关于如何放下对外在认可的执着、重新排列人生价值清单的真诚分享。 【听众专属福利|On Becoming Coaching】 如果你在这期对话中有所共鸣,或者你正处在一些关于工作、方向或自我定位的思考之中,Rui 目前为播客听众开放少量教练体验名额,你可以通过专属体验价,感受这种“共同思考”的空间是否对你有帮助。  教练对话不是提供答案,而是一起更清晰地看见正在发生的事情,慢慢找到属于自己的方向。 📩 rui@onbecoming.org 🌐 www.onbecoming.org⁠ 小红书: EvolveWithRui  (播客听众将享有专属体验安排与后续支持方式。请在联系时提专属优惠码Harbour Talk) 【时间轴】 01:05 咨询师的真实角色:从出谋划策的军师到治病救人的医生   17:48 揭秘“麦府”文化:在能力至上的环境里,为何“必须反对”?  24:31 高压体感:当工作像开F1赛车,人是如何在极致高效中变麻木的?  31:44 隐形天花板:亚裔职场女性在美晋升,需要多少努力与运气?  41:02 职业转场:从给出结论的咨询师,到陪伴成长的“人生教练”   52:22 现实建议:当你困在高薪但不快乐的工作中,如何听从身体的信号? #麦肯锡 #职场成长 #管理咨询 #职场转型 #人生教练 #女性成长 #女性领导力 #围炉煮港 在小宇宙查看该单集文稿

    vol.82 出走麦肯锡:撕掉顶级精英标签,重塑内心价值排序
  4. Apr 28

    vol.81 从中环金融精英到临床心理学家|她在香港的跨界转行

    【嘉宾介绍】 钟一鸣(Yiming Zhong) 香港临床心理学家,现执业于香港Central Health医疗中心。 拥有剑桥大学经济学学士学位、香港大学临床心理学硕士学位。擅长成年人心理健康议题,包括情绪困扰、压力调节、人际关系、人格功能及哀伤辅导;凭借过往金融行业背景,对高压职场人群的心理挑战有深刻的理解与共情。 【内容简介】 曾经在瑞士银行(UBS)、港交所等顶级金融机构博弈 ,却在成为母亲后选择按下人生的“重启键” 。本期嘉宾钟一鸣,在来港的第 20 年,完成了从金融精英到“临床心理学家”的华丽转身 。   这不仅仅是一个关于职业转型的故事,更是一场关于“生命觉醒”的探索。一鸣在节目中坦诚分享了她如何从零开始,挑战香港录取率极低、竞争异常激烈的心理学专业 ;在青山医院实习、面对高压个案的日夜 ;以及作为一名带着两个孩子的妈妈,如何在 30+ 的年纪,按捺住过往的骄傲,在“小年轻”学霸中重新出发 。如果你也曾对现状感到迷茫,或正在考虑人生的 Plan B,或许这期节目能带给你一些治愈与力量。 【时间轴】 01:14 从顶级投行到心理咨询室:这波职业转轨是冲动还是觉醒?  03:46 揭秘香港临床心理学路径:非本专业如何通过“转行课程”上岸?    09:17 五个“地狱级”实习:在公立医院、社会福利署甚至监狱,心理学家在经历什么?    16:06 30+ 岁的实习生:如何放下职场光环,在小年轻学霸中从零开始?    21:09 回归初心:为什么她选择深耕“围产期”妇女心理健康研究? 38:22 AI 时代,人与人之间那份“不可取代”的依附感到底是什么? 【本期嘉宾联系方式与预约】 地址:香港新世界大厦一座5楼 预约电话:2824 0822 WhatsApp预约:9288 1613(中文)/ 6101 7673(英文) 电子邮箱:ymzhong@centralhealth.com.hk #香港生活 #职业转型 #心理学 #中环职场 #临床心理学家 #心理医生 #围炉煮港 #职场PlanB #精神健康 #产后抑郁 在小宇宙查看该单集文稿

    vol.81 从中环金融精英到临床心理学家|她在香港的跨界转行

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