Immer diese Psyche

Klinik ChiemseeWinkel Seebruck GmbH
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  • Mental Health

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/ Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

  1. Oct 20

    #001 Das Hochstapler-Syndrom - Anzeichen, Ursachen und Wege aus dem Tiefstapeln

    „Ich habe mir meine Erfolge nicht verdient“ oder „Es ist nur eine Frage der Zeit, bis alle merken, dass ich das eigentlich gar nicht kann“ – solche Gedanken kennen viele Menschen. Sie können auf das sogenannte Hochstapler-Syndrom hindeuten. Was dahintersteckt, wie es sich äußert und was dagegen helfen kann, darüber spricht unsere Hostin Janina Werz in der ersten Folge von „Immer diese Psyche“ – dem Fachpodcast der Klinik ChiemseeWinkel – mit Chefärztin Dr. Carolin Göhre. https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/Wir freuen uns über Fragen, Anregungen, Wünsche an podcast@klinik-chiemseewinkel.de Immer diese PsycheWarum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/   Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

  2. Oct 18

    #000 Immer diese Psyche Trailer

    Immer diese PsycheWarum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/   Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

  3. Oct 8

    #072 Aus Berg & See:le wird "Immer diese Psyche - Psychologie fürs echte Leben"

    Neuer Name, neues Format – aber wir hören nicht auf! In der letzten Folge von „Berg & See:le“ spricht Redakteurin Andrea Auer mit Janina Werz, leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel und Hostin des neuen Formats „Immer diese Psyche – Psychologie fürs echte Leben“. Wer Janina Werz ist, was hinter dem neuen Podcast steckt und worauf sich auch die bisherigen Hörerinnen und Hörer von „Berg & See:le“ künftig freuen dürfen, erfahrt ihr in dieser Folge. Schickt uns eure Fragen oder Themenideen gerne an podcast@klinik-chiemseewinkel.deWeitere Infos auf: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/  Immer diese PsycheWarum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/   Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

    #072 Aus Berg & See:le wird "Immer diese Psyche - Psychologie fürs echte Leben"

  4. Oct 1

    #071 Nach dem Erfolg: Bob-Olympiasiegerin Anja Schneiderheinze über Druck, Rückschläge und mentale Stärke

    In der aktuellen Folge spricht die Bob-Olympiasiegerin sowie mehrfache Welt- und Europameisterin Anja Schneiderheinze über den Druck im Leistungssport, die Bedeutung sportlicher Erfolge und den Umgang mit Niederlagen. Sie erzählt außerdem vom Wechsel zur Bundespolizei, dem Ende ihrer aktiven Karriere und der Bedeutung mentaler Stärke im Sport und im Alltag. Immer diese PsycheWarum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/   Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

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  5. Sep 17

    #070 Angstbewältigung und Mentale Stärke im Extremklettern - mit Alexander Huber von den "Huaba Buam"

    Alexander Huber zählt zu den erfolgreichsten Extremkletterern der Welt. Im Gespräch mit Andrea Auer, Redakteurin von Berg & See, spricht er über Angstbewältigung, mentale Stärke sowie den Umgang mit Extremsituationen und Rückschlägen. Anhand seiner Erfahrungen im Extremklettern zeigt er, wie Angst vor Gefahren schützen kann, warum das Erkennen persönlicher Grenzen entscheidend ist und weshalb der Berg als Sinnbild für die Bewältigung großer Herausforderungen steht. Links: Website Huaba Buam: https://www.huberbuam.de/ Immer diese PsycheWarum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/   Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

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  6. Sep 3

    #069 Selbstwert in der Warteschleife? Junge Erwachsene zwischen Langzeitarbeitslosigkeit und Neubeginn

    In dieser Folge von Berg & See:le spricht Getrud Klapfenberger-Öttl - Fallmanagerin DGCC im Jobcenter Traunstein - darüber, wie sich Langzeitarbeitslosigkeit bei jungen Erwachsenen auf Selbstwert und Selbstwirksamkeit auswirkt, welche Rolle gesellschaftliche Stigmatisierung dabei spielt und wie psychische Belastung sich im Alltag zeigt – von Rückzug bis Scham. Sie gibt Einblick in Angebote des Jobcenters und erklärt, wann zusätzliche psychosomatische oder therapeutische Unterstützung sinnvoll ist, damit junge Menschen wieder Vertrauen in sich selbst fassen. Immer diese PsycheWarum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/   Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

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  7. Aug 20

    #068 Körper- & Leistungsdruck im Leistungssport – ein Ex-Skispringer erzählt

    In dieser Folge von Berg & See:le sprechen wir mit Christian Heim, ehemaligem Profi-Skispringer und heute Skisprung-Trainer bei der Bundespolizeisportschule Bad Endorf, über Körperbild, Gewicht und Leistungsdruck im Skisprung. Christian Heim erzählt aus eigener Erfahrung, wie er selbst mit diesem Druck umgegangen ist, warum er sich nach einer kurzen Karriere gegen den Leistungssport entschieden hat und warum ein achtsamer, wertschätzender Umgang mit dem eigenen Körper entscheidend ist – nicht nur für die sportliche Leistung, sondern auch, um körperliche und seelische Belastungen langfristig gut zu bewältigen. Immer diese PsycheWarum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/   Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

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  8. Aug 6

    #067 Achtsamkeit. Innere Klarheit. Selbstwirksamkeit – für seelische Gesundheit

    In der neuesten Ausgabe von Berg & See:le sprechen wir mit Markus Gruber, systemischem Coach, MBSR-Lehrer und Entwickler der REY-Methode, über den Weg zu mehr innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit. Auf dem Papier stimmt oft alles – Job, Verantwortung, ein funktionierender Alltag. Und doch meldet sich innen leise die Frage: „Wofür das alles – und wo bleibe ich?" Markus Gruber erklärt, was Achtsamkeit im Alltag konkret bedeutet und wie MBSR dabei hilft, Körper und innere Signale wieder bewusst wahrzunehmen. Wer frühzeitig lernt, achtsamer mit sich selbst umzugehen und die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken, legt eine wichtige Grundlage, um Stress erst gar nicht in körperliche Beschwerden kippen zu lassen. Links: Markus Gruber Website: https://markusgruber.de/ Immer diese PsycheWarum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen? Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden. Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen. Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen. Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge. Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-diese-psyche/Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/immer_diese_psyche/   Schreibt uns gerne an: podcast@klinik-chiemseewinkel.de. Wir freuen uns über Nachrichten, Feedback und Anregungen.

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