Mann I Krise - Med Sagen

Kim André Sagen
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

En over 30 år lang helsereise på godt og vondt topper seg når jeg blir far og datteren min viser seg å være alvorlig syk. Denne podkasten blir todelt. En vei handler om å skape en arena for ekte og ærlige historier fra virkeligheten. Det er mange der ute som er gjennom et helvete hver eneste dag og de fortjener å bli hørt. Den andre veien blir en oppdagelsesreise. Jeg skal ha spennende gjester, kjente og ukjente, som har innsikt og kunnskap på tvers av spennende temaer innen helse, kropp og ernæring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Aug 11

    #100 – Katrine Karlsrud: Kreft, trening og viljen til å leve!

    Episode 100! En milepæl for Mann i krise, og jeg kunne egentlig ikke ønsket meg en mer passende gjest til akkurat denne episoden. Jeg valgte bevisst Katrine Karlsrud til episode 100, fordi historien hennes treffer tematikken i denne podkasten midt i bullseye. Katrine representerer på mange måter alt Mann i krise handler om: helse, motgang, trening, håp, mørke perioder, det å stille spørsmål ved etablerte sannheter – og ikke minst det å fortsette å stå i livet når det virkelig butter imot. Katrine har fått kreftdiagnosen tre ganger. Hun har vært gjennom cellegift, stråling og immunterapi, fått beskjed om dårlige prognoser og opplevd at kreften har kommet tilbake når hun trodde hun var på vei ut av det. Gjennom hele reisen har én ting vært en konstant: trening. Katrine har jobbet som personlig trener i over 13 år, og selv gjennom noen av de tøffeste periodene har hun brukt trening som holdepunkt, motivasjon og en måte å føle seg som seg selv på. Hun har trent før cellegift, etter cellegift og så fort kroppen har tillatt det mellom behandlingene. I episoden går vi gjennom hele reisen – fra den første kreftdiagnosen i 2020, til det alvorlige tilbakefallet i 2023 og en ny runde i 2026. Vi snakker om kampen for å bli hørt av helsevesenet, om å få beskjed om at behandling kanskje bare vil være livsforlengende, og om hvorfor Katrine og menneskene rundt henne nektet å ta et nei for et nei. Vi snakker også om mentalitet, trening under kreftbehandling, kosthold, ketose og lavkarbo, frykten for tilbakefall – og den merkelige overgangen fra å være alvorlig syk over lang tid til plutselig å skulle begynne å tro på at man kanskje er frisk. En vanvittig historie – og en vanvittig sterk dame! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #100 – Katrine Karlsrud: Kreft, trening og viljen til å leve!

  2. May 8

    Fredagsmonolog - Oppdatering og småpauser

    En liten oppdatering vedrørende fremtidige episoder og annet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Apr 28

    #99 BPA i Norge: Kampen for hjelp og et system som svikter!

    I denne soloepisoden åpner jeg opp om noe av det mest frustrerende vi har stått i som familie – kampen for BPA (brukerstyrt personlig assistanse) for datteren vår, Emilia. Jeg tar dere gjennom hele prosessen, fra første søknad til der vi står i dag. Søknader, avslag, klager, nye avslag – og måneder på måneder med ventetid, mens behovet bare øker. Dette er ikke en rant for rantens skyld, men et ærlig innblikk i hvordan systemet faktisk fungerer når du står midt i det. Om bydel vs. stat, om tilfeldigheter, om ressursmangel – og om følelsen av å måtte kjempe for helt grunnleggende hjelp. Samtidig handler det om noe større: Hvordan kan et av verdens rikeste land ha et system som oppleves så lite forutsigbart og så lite tilpasset de som trenger det mest? En personlig, ærlig og ganske frustrert episode – men viktig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Apr 21

    #98 June Witt om oppvekst, toppidrett og veien til carnivore og bedre helse!

    I denne episoden gjester June Witt podkasten for en ærlig og spennende prat om helse, kosthold, kroppspress og hvorfor hun i dag lever nesten fullt ut på carnivore. June jobber med trening, kosthold og livsstil, og har en bakgrunn som toppidrettsutøver med hele ti NM-gull i stuping. Men bak det som fra utsiden kunne se ut som kontroll og sunnhet, lå det også år med rigid fitness-kosthold, ustabilt blodsukker, krasjer, søvnproblemer og en kropp som ikke fungerte optimalt. Vi snakker også om oppveksten hennes, kontrastene hjemme mellom sunnhet og usunne valg, og hvordan sykdom og tap i nær familie har preget synet hennes på helse, ansvar og livsstil. I episoden er vi innom blant annet: – oppveksten og bakgrunnen hennes – toppidrett og kroppsfokus i ung alder – fitnessmiljøet og jakten på lav fettprosent – reaktiv hypoglykemi og ustabilt blodsukker – overgangen til keto og senere carnivore – energi, søvn, fordøyelse og hormonell helse – hvorfor hun mener mange spiser for mye karbohydrater – hvordan hun jobber med kunder i dag Dette er en episode om å gå sin egen vei, stille spørsmål ved etablerte sannheter og prøve å finne ut hva som faktisk fungerer for egen kropp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #98 June Witt om oppvekst, toppidrett og veien til carnivore og bedre helse!

  5. Apr 7

    #97 Henrik Troy -Sosiale medier, satire, kritikk og offentlig debatt

    I ukens episode fikk jeg besøk av Henrik Troy – mannen mange kjenner fra Instagram, hvor han både omtaler seg som Norges første mammablogger og går hardt ut mot influensere han mener er helt på bærtur. Vi snakker om hvem Henrik egentlig er bak kontoen, hvorfor han begynte å lage innhold, og hvordan det utviklet seg fra kødding og parodier til også å bli kritikk av en bransje han mener ofte slipper unna med altfor mye. Er han en satiriker, en influenser-vaktbikkje, eller bare en fyr som liker å skape litt kaos? Vi er også innom: – grensa mellom kritikk og mobbing – hvorfor influensere så ofte svarer med offerkortet – hva slags reaksjoner han får når han går hardt ut – hvorfor han bevisst unngår å “ta” små kontoer og unge folk – reality, eksponering, familie og livet bak profilen Dette ble en annerledes episode enn jeg vanligvis lager, men også en veldig morsom og interessant prat om sosiale medier, makt, eksponering og det rare universet influenserbransjen har blitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #97 Henrik Troy -Sosiale medier, satire, kritikk og offentlig debatt

  6. Mar 27

    Ut av hodet - 5 minutter Mindfulness med Ragnhild Skari Iuell

    Ta 5 minutter for deg selv – og koble helt av med Mindfulnesslegen Ragnhild Skari Iuell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Mar 26

    Eirin Winje Del 2 -Ketogen diett i praksis: Slik gjør du det, trening og hva du kan forvente?

    I del 2 med Eirin Winje går vi fra teori til praksis. Hvordan gjør man egentlig et ketogent kosthold i hverdagen – og hva kan du forvente når du først er i gang? Vi snakker blant annet om: – Hvordan du faktisk kommer i ketose – Hva du bør spise (og ikke spise) – Makrofordeling uten å bli helt besatt av tall – Keto og trening – fungerer det? – Vektnedgang og hva som faktisk skjer i kroppen – Hva skjer hvis du “sprekker” – og hvor farlig er det egentlig? Eirin deler også konkret hvordan hun selv spiser, og hvordan dette har påvirket både energinivå, fokus og livskvalitet. Dette er episoden for deg som vurderer å teste – eller som allerede er i gang og vil forstå mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Eirin Winje Del 2 -Ketogen diett i praksis: Slik gjør du det, trening og hva du kan forvente?

  8. Mar 24

    #96 Eirin Winje Del 1- Ketogen diett: Hjernen, blodsukkeret og hvorfor kroppen fungerer bedre

    I denne episoden har jeg besøk av psykologspesialist Eirin Winje og vi snakker om ketogen diett – ikke som en trend, men hva som faktisk skjer i kroppen. Eirin har selv Type 1 diabetes, og deler hvordan hun gikk fra dårlig kontroll til stabilt blodsukker og bedre livskvalitet. I del 1 er vi innom: – Hva ketose er og hvordan kroppen bytter drivstoff – Hvordan insulin og blodsukker påvirker hjernen – Hvorfor mange opplever mer stabil energi og bedre mental helse – Koblingen mellom kosthold, betennelse og sykdom Dette er delen for deg som vil forstå hva som skjer “under panseret”. Del 2 kommer senere i uken – der går vi inn på trening, praktisk gjennomføring og hvordan du faktisk kan gjøre dette selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #96 Eirin Winje Del 1- Ketogen diett: Hjernen, blodsukkeret og hvorfor kroppen fungerer bedre
See All (103)

About

En over 30 år lang helsereise på godt og vondt topper seg når jeg blir far og datteren min viser seg å være alvorlig syk. Denne podkasten blir todelt. En vei handler om å skape en arena for ekte og ærlige historier fra virkeligheten. Det er mange der ute som er gjennom et helvete hver eneste dag og de fortjener å bli hørt. Den andre veien blir en oppdagelsesreise. Jeg skal ha spennende gjester, kjente og ukjente, som har innsikt og kunnskap på tvers av spennende temaer innen helse, kropp og ernæring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Kim André Sagen
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    103
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kim André Sagen
  • Show Website
    Mann I Krise - Med Sagen

You Might Also Like