AI懶人報

湯懶懶

🎧 每天十分鐘,幫你精選 5 支最多人觀看的 YouTube AI 工具影片! 《AI 懶人報》專注整理那些能提升效率、自動化工作流程、用 AI 創業變現的影片,讓你不用狂刷影片,就能抓到最實用的懶人工具祕技。從軟體開發、行銷自動化、影片生成、AI 寫文案、聯盟行銷到多代理人工作流設計,我們每天都幫你挑出過去 48hrs 最值得關注的 AI 新趨勢。 📌 更多 AI 工具實測、應用技巧與爆紅工具分析,也會同步分享到 Threads & IG(搜尋「AI 懶人報」) 👉 linktr.ee/ailanrenbao 📬 歡迎回饋建議,可以直接私訊我 IG,讓我把節目做得更好~! ☕ 如果你喜歡這個節目,想支持我繼續創作更優質的內容,歡迎請我喝杯咖啡:buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

  1. 17h ago

    EP472 – AI 能治好癌症嗎?|YC Paper Club 精華

    AI 到底離「治好癌症」還有多遠?這一集,我們把 Y Combinator 一場 AI × 生物論文分享會上四位研究者的研究,串成四個台階:把癌症變成每個病人自己的資料問題、模擬一整顆細胞、讓模型讀懂 DNA、再用提示詞直接設計新的生物。 給關心 AI、但不是生物專家的你。生物名詞一句白話帶過,重點整理成四個台階,每一段讓當事人自己講。 四個台階 一、病人資料:定序變便宜,癌症變成每個病人自己的資料問題,再用 AI agent 幫他開一間專屬研究室。 二、虛擬細胞:真正難的不是設計分子,是預測在人身上有沒有用,所以要用 AI 模擬一整顆細胞。 三、讀懂 DNA:用跟 GPT 一樣的方法讀 DNA,模型就能看出哪些突變有害,還能挖出大自然演化好、我們還沒找到的工具。 四、設計生物:給模型看幾個例子,它就能設計出新的生物元件,而且在老鼠身上真的有作用。 相關影片 Y Combinator|Is AI Now Good Enough To Cure Cancer? | YC Paper Club https://www.youtube.com/watch?v=-XL2gClQ2gg Veritasium|AlphaFold - The Most Useful Thing AI Has Ever Done https://www.youtube.com/watch?v=P_fHJIYENdI TED-Ed|Why is it so hard to cure cancer? - Kyuson Yun https://www.youtube.com/watch?v=h2rR77VsF5c Isomorphic Labs|A quest for a cure: AI drug design https://www.youtube.com/watch?v=XpIMuCeEtSk Arc Institute|Through the Virtual Cell https://www.youtube.com/watch?v=YM2X1c4K1x0 Google DeepMind|We Solved the Protein Folding Problem… Now What? https://www.youtube.com/watch?v=hJ4LRswmZEs 歡迎請我喝杯咖啡,幫助我繼續把節目做得更好唷~! 👉 https://buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

    EP472 – AI 能治好癌症嗎?|YC Paper Club 精華
  2. 23h ago

    EP471 – Claude Whiteboard 教學|Claude 新功能 AI 白板,講一段話自動排出時程和負責人

    Claude 新功能 Whiteboards 怎麼用?這集拿一場 12/18 的新品發表會當例子,把流程從頭走一遍:把一團亂的計畫用講的丟給 Claude,排成一張有時間軸、負責人、截止日期的 AI 白板,再用「框選」直接問 Claude,抓出一個講的時候聽不出來的時程衝突。 後半段示範檢討會(retro)怎麼讓 Claude 把便利貼分組、幫每個人草擬待辦,最後講怎麼分享給同事、轉成文件或簡報、送進 Miro,以及什麼情況先別用它。 Whiteboards 目前是 beta,所有付費方案都能用(Enterprise 預設關閉,要請管理員到 Organization settings › Artifacts 打開)。片中的發表會板是示意,團隊成員是虛構的。 章節 0:00 開場:一段亂講的計畫,藏著一個排不出來的時程 0:28 Claude Whiteboards 是什麼、去哪裡打開 1:18 實作一:用講的建一張板 3:26 實作二:框選追問,抓出時程衝突 4:45 實作三:Retro 檢討會,便利貼分組、列待辦 5:44 分享、轉成文件、送進 Miro、接 Claude Sheets 7:09 什麼時候用,什麼時候先別用 8:06 結尾 EasyType|Mac 語音輸入(免費公測):https://easytype.dev 參考影片 Brock Mesarich | AI for Non Techies|Anthropic Just Dropped Claude Whiteboard, Sheets and Data:https://www.youtube.com/watch?v=7LLCexpekZI Ben AI|Claude’s New Artifacts Are Amazing (Master it in 15 minutes):https://www.youtube.com/watch?v=Lodg0K3_zqk Tristen O'Brien|The 6 NEW Claude Features to Get You Ahead of 99% in 2027:https://www.youtube.com/watch?v=HD02f3-3c7E Claude|Introducing Claude Whiteboards, Sheets, and Data:https://www.youtube.com/watch?v=YewAJPawE7I 參考資料 Anthropic 官方公告(Whiteboards、Sheets、Data):https://claude.com/resources/articles/sheets-whiteboards-data 說明中心:Claude Whiteboards 入門:https://support.claude.com/en/articles/18324319-get-started-with-claude-whiteboards 說明中心:Claude Sheets 入門:https://support.claude.com/en/articles/18324300-get-started-with-claude-sheets 說明中心:分享 Artifacts:https://support.claude.com/en/articles/9547008-share-artifacts 歡迎請我喝杯咖啡,幫助我繼續把節目做得更好唷~! 👉 https://buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

    EP471 – Claude Whiteboard 教學|Claude 新功能 AI 白板,講一段話自動排出時程和負責人
  3. 1d ago

    EP470 – AI 時代還要學程式嗎?OpenAI 董事:以後沒人寫程式,但你還是要學

    AI 時代還要學程式嗎?工程師會被 AI 取代嗎?CMU 五位教授的回答。 CMU 機器學習系系主任、OpenAI 董事 Zico Kolter 在座談上直接說:以後軟體工程的工作沒有人會寫程式,但你們每個人都還是該學。理由是學寫程式其實是在學思考;另一位教授 Daphne Ippolito 補了一個更實際的理由:AI 寫的程式,你要看得懂,才抓得到它埋的 bug。 這一集整理 CMU 學生 AI 安全社團辦的教授座談〈Are We Cooked?〉:重要的東西為什麼還要自己寫、為什麼別把 AI 的回答直接轉寄給別人、Po-Shen Loh 說現在最值錢的能力是找到真正的問題、教授們對「五年後人類還剩什麼優勢」的分歧,以及他們眼中人類最後的角色。21 段教授原聲(影片版有中英字幕)。 ⏱ 章節 0:00 AI 時代還要學程式嗎? 1:03 學程式是在學思考 2:46 看不懂 AI 寫的程式,就抓不到 bug(vibe coding 也一樣) 4:04 重要的東西自己寫:別當人肉轉傳機 6:30 最值錢的能力:找到真正的問題 7:58 工程師會被 AI 取代嗎?五年後人類還剩什麼優勢 11:09 人類最後的角色 13:41 要不要念資工?Zico 給學生的建議:自己從零寫一個大型語言模型 🎬 參考影片 ・Carnegie AI Safety Initiative|Are We Cooked? CMU Faculty on AI, Careers and Learning:https://www.youtube.com/watch?v=U2DDKdUvq6k 📄 參考資料 ・OpenAI|An update on our safety & security practices(安全與保安委員會、Zico Kolter 擔任主席):https://openai.com/index/update-on-safety-and-security-practices/ ・OpenAI|Zico Kolter Joins OpenAI's Board of Directors:https://openai.com/index/zico-kolter-joins-openais-board-of-directors/ ・CMU News|Kolter Named Head of Carnegie Mellon University Machine Learning Department:https://www.cmu.edu/news/stories/archives/2024/june/kolter-named-head-of-carnegie-mellon-university-machine-learning-department ・Po-Shen Loh|About(美國國際數學奧林匹亞代表隊):https://poshenloh.com/about ・CMU News|Vincent Conitzer:https://www.cmu.edu/news/experts/vincent.conitzer ・CMU SCS|2023 New Faculty(Daphne Ippolito):https://www.dean.scs.cmu.edu/new-faculty/2023.html ・Aditi Raghunathan|CMU 個人頁:https://www.cs.cmu.edu/~aditirag/ 影片版畫面中的座談片段與教授畫面來自 Carnegie AI Safety Initiative。折扣程式是我們舉的例子,不是教授原話。 ☕ 請我喝杯咖啡:https://buymeacoffee.com/ailanrenbao 看完之後,你會為了 AI 時代去學程式嗎?還是覺得交給 AI 就好?留言告訴我。 歡迎請我喝杯咖啡,幫助我繼續把節目做得更好唷~! 👉 https://buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

    EP470 – AI 時代還要學程式嗎?OpenAI 董事:以後沒人寫程式,但你還是要學
  4. 2d ago

    EP469 – AI 會毀滅人類嗎?連造 AI 的人都說有可能,那為什麼不停下來

    AI 會毀滅人類嗎?說有可能的,正是造 AI 的人:Anthropic 執行長 Amodei 估過 10% 到 25%,OpenAI 執行長 Altman 說最壞的情況是「我們全部熄燈」,諾貝爾獎得主 Hinton 說人類滅絕的機率 10%「不算離譜」。那他們為什麼不停下來?(AI doom / P(doom) / AI existential risk debate) 這一集整理 The Diary Of A CEO 的四人辯論:MIT 的 Andrew McAfee 主張繼續,MIRI 的 Nate Soares、路易斯維爾大學的 Roman Yampolskiy 主張喊停,科技評論家 Ed Zitron 認為問題在 AI 公司本身。辯論沒有正面回答「為什麼不停」,所以我們用 OpenAI、Anthropic 和 Amodei 自己寫的文章把答案補上:好處太大、安全研究得在最前線做、一家不做別家也會做。 ⏱ 章節 00:00 100 顆按鈕,和四位來賓 01:27 造 AI 的人怎麼說 03:03 P(doom)、超級智慧、對齊是什麼 03:47 他們為什麼不停 06:08 喊停的一方:試錯、不歸點、永動機 11:33 繼續的一方:好處、自駕車、證據在哪 16:08 第三種看法:問題在 AI 公司 17:11 同一批人 🎬 參考影片 ・The Diary Of A CEO|AI Experts Debate: The AI Labs Are Lying To Everyone, Is There A 99% Chance Of Human Extinction?:https://youtu.be/OhOmLqR5nN4 ・The Diary Of A CEO Clips|If YOU Think AI Is Safe, You NEED To See This:https://www.youtube.com/watch?v=nXYSqqUGRLI 📄 AI 公司與當事人自己寫的文章 ・OpenAI|Planning for AGI and beyond(2023):https://openai.com/index/planning-for-agi-and-beyond/ ・Anthropic|Core Views on AI Safety(2023):https://www.anthropic.com/news/core-views-on-ai-safety ・Dario Amodei|Machines of Loving Grace(2024):https://www.darioamodei.com/essay/machines-of-loving-grace ・Dario Amodei|The Adolescence of Technology(2026):https://www.darioamodei.com/essay/the-adolescence-of-technology 📰 訪談與轉錄 ・Altman「lights-out for all of us」(StrictlyVC 訪談,Fortune 轉錄):https://fortune.com/2023/01/26/sam-altman-chatgpt-ai-future/ ・Amodei 10%–25%(The Logan Bartlett Show EP 82,2023):https://podknife.com/episodes/ep-82-dario-amodei-s-ai-predictions-through-2030 ・Amodei 25% / 75%(Axios,2025):https://www.axios.com/2025/09/17/anthropic-dario-amodei-p-doom-25-percent ・Hinton 10%「not unreasonable」(BBC Newsnight,Semafor 轉述):https://www.semafor.com/article/09/10/2026/top-ai-pioneers-reaffirm-anthropic-researchers-human-extinction-warning 📊 數據 ・AlphaFold 與 2024 諾貝爾化學獎:https://www.nobelprize.org/prizes/chemistry/2024/press-release/ ・NHTSA 美國交通死亡人數:https://www.nhtsa.gov/press-releases/nhtsa-estimates-39345-traffic-fatalities-2024 ・Waymo 安全數據:https://waymo.com/safety/impact/ 畫面中的辯論片段與來賓畫面來自 The Diary Of A CEO。 照片:Wikimedia Commons —— Sam Altman(TechCrunch、Steve Jurvetson、英國首相府,CC BY 2.0;日本首相官邸,CC BY 4.0)、Dario Amodei(TechCrunch、英國首相府,CC BY 2.0)、Geoffrey Hinton(Arthur Petron,CC BY-SA 4.0)。 你覺得要看到多少證據,才該踩煞車?留言告訴我。 歡迎請我喝杯咖啡,幫助我繼續把節目做得更好唷~! 👉 https://buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

    EP469 – AI 會毀滅人類嗎?連造 AI 的人都說有可能,那為什麼不停下來
  5. 3d ago

    EP468 – 「我們這一代完了嗎?」史丹佛經濟學家的回答:AI 先關上的是新人的門

    AI 會先取代新人嗎?史丹佛經濟學家 Brynjolfsson 用 ADP 薪資資料發現,容易受 AI 影響的職業裡,22–25 歲年輕人的就業比基準低了 19%,資深員工沒有同樣的落差。 這一集照 McKinsey Talks Talent 的訪談,整理他說了什麼:為什麼偏偏是新人、人數掉了但薪水沒掉、公司從金字塔變鑽石,最後是他給一位史丹佛應屆畢業生的回答。 章節: 00:00 史丹佛學生問:我們這一代完了嗎? 00:54 這份研究怎麼算的 01:44 為什麼偏偏是新人 03:20 人數掉了,薪水沒掉 03:53 從金字塔變鑽石 05:39 只拿 AI 砍人力,他說是偷懶 07:04 新人該怎麼辦:AI=Amplifying Intention 參考影片: McKinsey & Company|How AI Is Changing The Career Ladder | Stanford Economist:https://www.youtube.com/watch?v=alSX3gNVYV0 論文與一手資料: Canaries in the Coal Mine?(Stanford Digital Economy Lab):https://digitaleconomy.stanford.edu/publication/canaries-in-the-coal-mine/ Canaries 每月追蹤儀表板:https://digitaleconomy.stanford.edu/project/indicators/canaries/ Generative AI at Work(客服中心研究,NBER w31161):https://www.nber.org/papers/w31161 Erik Brynjolfsson|Stanford Digital Economy Lab:https://digitaleconomy.stanford.edu/people/erik-brynjolfsson 你身邊剛畢業的人,找工作有感覺到變化嗎?歡迎到 YouTube「AI 懶人報」留言告訴我。 歡迎請我喝杯咖啡,幫助我繼續把節目做得更好唷~! 👉 https://buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

    EP468 – 「我們這一代完了嗎?」史丹佛經濟學家的回答:AI 先關上的是新人的門
  6. 4d ago

    EP467 – 黃仁勳承認外遇之後:輝達接下來會怎樣?他說的話還能信嗎?

    黃仁勳在給員工的信裡承認外遇,輝達董事會同一天宣布對他啟動獨立調查,原因是據紐約時報、華爾街日報報導,美國情報單位認定跟他關係密切的那位女性在替中國情報單位工作。這一集不講八卦,講後續。 四個問題 一、接下來會怎麼發展:已排定的是 11/17 財報、11/18 國會閉門簡報(受邀,還沒說會不會去)、月底華府大會;董事會調查沒有時間表。關鍵是他知不知道對方的身分。 二、他說的話還可信嗎:十月底他說往來很正常,十天後承認外遇。查得到的說法(財報、市占)對得上;查不到的保證,現在會被打折扣。 三、股市和 AI:11/5 那天 -9.26% 是期中選舉後整個 AI 類股的賣壓;直接跟這件事有關的是週一盤前約 -5%。台積電週一反而收漲。長遠影響可能在對中出口政策。 四、中國可能得到什麼:有報導的是「目標是蒐集他的資訊」;機密外洩目前沒有任何證據、也沒有人被起訴。 查證原則:只講已證實和「據某某報導」兩級;傳聞不放。 主要來源 CNBC(員工信與董事會聲明全文)https://www.cnbc.com/2026/11/08/nvidia-jensen-huang-email-board-of-directors-statement.html NBC News https://www.nbcnews.com/tech/tech-news/nvidia-ceo-jensen-huang-investigation-rcna608148 相關影片 ABC News (Australia)|Nvidia launches investigation into Jensen Huang's affair with suspected Chinese spy https://www.youtube.com/watch?v=R1qYAszDm1Y The Australian|Sex, spies and Nvidia: The Jensen Huang scandal https://www.youtube.com/watch?v=HbDMJcZ4ac8 USA TODAY|Nvidia opens probe into Jensen Huang's relationship to alleged Chinese spy https://www.youtube.com/watch?v=n8FFjHe0xsE Ox Talks|Nvidia CEO Romance with Alleged Chinese Spy —Congress Demands Answers https://www.youtube.com/watch?v=QTIoIH3sDd0 Trap More Ross|It's Officially Over For Jensen Huang https://www.youtube.com/watch?v=f0ERu8Jzpq0 Bloomberg Television|Huang's Affair Engulfs Nvidia in Chinese Spying Probe https://www.youtube.com/watch?v=e-uRd_CS48c 歡迎請我喝杯咖啡,幫助我繼續把節目做得更好唷~! 👉 https://buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

    EP467 – 黃仁勳承認外遇之後:輝達接下來會怎樣?他說的話還能信嗎?
  7. 4d ago

    EP466 – 個人用 AI 快了 100 倍,公司卻沒感覺?企業導入 AI 卡關的 2 個原因|Basis 創辦人演講精華

    公司導入AI 為什麼沒人用?企業導入 AI、Copilot、ChatGPT 企業版卡關的兩個原因。 AI 會計新創 Basis 的共同創辦人 Mitch 說,他自己用 AI agent 之後生產力大概變成 100 倍(這是他自己的估計),但一般公司並沒有變成 10 倍、100 倍。這一集整理他在 AI Engineer 研討會的演講:公司本來靠流程信任員工,而 AI 進公司卡住,一個原因是太難用,另一個比較少人講——每個人各用各的 AI,等於每個人自己發明一套工作方法,主管很難放心簽名。他的解法是讓 AI 簡單又可靠:先替它規定好怎麼做,再從小事開始累積信任。最後也提醒,這是一位賣企業 AI agent 的創辦人的觀點,哪些可以參考、哪些要打折。 章節 0:00 他自己快 100 倍,公司卻沒感覺/AI agent 是什麼? 2:34 公司本來怎麼信任員工:靠流程 4:16 原因一:AI 太難用,只有一兩個人會用 5:44 原因二:每個人各用各的 AI,主管不敢簽 7:17 解法:讓 AI 簡單又可靠 10:49 讓 AI 自由發揮不是更好?AlphaGo 第 37 手 11:48 公司導入 AI 怎麼開始:先從小事做起 13:14 這是誰的觀點?哪些要打折 參考影片 AI Engineer|Why AI Makes You 100x Faster but Not Your Company - Mitchell Troyanovsky, Basis:https://www.youtube.com/watch?v=JGtkTjn4120 參考資料 Basis 官網:https://www.getbasis.ai Basis About:https://www.getbasis.ai/about Google DeepMind|AlphaGo:https://deepmind.google/research/alphago/ 你們公司導入 AI,是卡在大家不會用,還是每個人各用各的?留言打「一」或「二」告訴我。 歡迎請我喝杯咖啡,幫助我繼續把節目做得更好唷~! 👉 https://buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

    EP466 – 個人用 AI 快了 100 倍,公司卻沒感覺?企業導入 AI 卡關的 2 個原因|Basis 創辦人演講精華
  8. 5d ago

    EP465 – AI 時代,三位數學家給年輕人的建議|Lex Fridman Podcast 精華

    AI 開始解掉數學難題,站在最前線的數學家,會怎麼建議年輕人?這一集整理 Lex Fridman Podcast 上三位數學家給學生的建議:MIT 的 Ankur Moitra、華盛頓大學的 Steven Brunton、羅格斯大學的 Alex Kontorovich。AI 時代基礎還要不要學、學的時候怎麼用 AI(拿它考自己,還是叫它給答案)、什麼能力會更值錢,還有以前的成功劇本不適用之後,路要怎麼走。 章節 0:00 開場:每個階段都贏了,然後呢? 0:48 三位數學家是誰、節目上說 AI 解了什麼 1:49 基礎還要不要學? 3:27 學的時候怎麼用 AI 6:02 什麼能力會更值錢 6:56 路要怎麼走 8:55 四個重點整理 本集訪談 Lex Clips|Advice for young people in the age of AI | Lex Fridman:https://www.youtube.com/watch?v=Kw7THrfbA5U Lex Fridman|AI Crisis in Math: Navier-Stokes, Riemann Hypothesis & Complexity Theory | Lex Fridman Podcast #503(完整集):https://www.youtube.com/watch?v=ZAzWPE9CItg 完整集逐字稿:https://lexfridman.com/math-ai-crisis-transcript 相關影片 Sabine Hossenfelder|AI Solved a Millennium Problem and Everyone's Angry:https://www.youtube.com/watch?v=eR2q8s4VB1w Numberphile|No More Heroes - Terence Tao Talks to Numberphile About AI:https://www.youtube.com/watch?v=bAnwMdfcMVw EO|The Only Trait for Success in the AI Era—How to Build It | Carnegie Mellon University Po-Shen Loh:https://www.youtube.com/watch?v=xWYb7tImErI Numberphile|SOLVED: Navier-Stokes cracked by AI - Numberphile:https://www.youtube.com/watch?v=3geDF-DAwpg 畫面:引用片段與人物畫面來自 Lex Fridman Podcast。 歡迎請我喝杯咖啡,幫助我繼續把節目做得更好唷~! 👉 https://buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

    EP465 – AI 時代,三位數學家給年輕人的建議|Lex Fridman Podcast 精華

Ratings & Reviews

3.5
out of 5
4 Ratings

About

🎧 每天十分鐘,幫你精選 5 支最多人觀看的 YouTube AI 工具影片! 《AI 懶人報》專注整理那些能提升效率、自動化工作流程、用 AI 創業變現的影片,讓你不用狂刷影片,就能抓到最實用的懶人工具祕技。從軟體開發、行銷自動化、影片生成、AI 寫文案、聯盟行銷到多代理人工作流設計,我們每天都幫你挑出過去 48hrs 最值得關注的 AI 新趨勢。 📌 更多 AI 工具實測、應用技巧與爆紅工具分析,也會同步分享到 Threads & IG(搜尋「AI 懶人報」) 👉 linktr.ee/ailanrenbao 📬 歡迎回饋建議,可以直接私訊我 IG,讓我把節目做得更好~! ☕ 如果你喜歡這個節目,想支持我繼續創作更優質的內容,歡迎請我喝杯咖啡:buymeacoffee.com/ailanrenbao -- Hosting provided by SoundOn

You Might Also Like