Im Herzen der EFT-Paartherapie - Impulse zum Auftanken, Vertiefen und Dranbleiben

Christine Weiß & Ben Schuster
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  • MENTAL HEALTH

Im Herzen der EFT-Paartherapie – der Podcast mit Christine Weiß und Ben Schuster. EFT, die emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Sue Johnson, ist kraftvoll, bewegend und manchmal auch richtig herausfordernd. Wir nehmen euch mit – in die Praxis, in die Theorie, in das, was wirklich wirkt, und auch in das, was manchmal schwerfällt. Hier könnt ihr Auftanken, die EFT vertiefen und mit uns dranbleiben! Wir freuen uns über eure Fragen und euer Feedback an imherzendereft(at)gmail.com

  1. FEB 10

    19. Zwei Fallen im Umgang mit Vermeidern: Selbst vermeiden oder verfolgen

    In dieser Folge sprechen Ben Schuster und Christine Weiss über typische Fallen in der EFT-Arbeit mit Paaren, wenn eine Partnerseite eher vermeidend gebunden ist. Sie zeigen, wie Therapeut:innen unbemerkt Teil der Paardynamik werden können – entweder durch zu viel Rückzug oder durch zu viel Druck. Im Fokus stehen Selbstwahrnehmung, die feinen Signale des eigenen Nervensystems und die Frage, wie Allianz mit beiden Partnerseiten gelingen kann. Die Episode lädt dazu ein, Tempo herauszunehmen, Raum zu geben und mit neugieriger Präsenz Sicherheit entstehen zu lassen. Chapters 00:00 Die Vermeider-vermeiden-Falle 02:18 Allianz mit der zugänglicheren Person 05:44 Vermeider aus dem Blick verlieren 08:55 Therapeutische Eigenresonanz wahrnehmen 14:05 Die Schwesternfalle: Vermeider ungewollt verfolgen 18:48 Sicherheit durch Raumgeben   Keywords EFT, Paartherapie, Bindung, Vermeidung, Emotionen, Therapie, Beziehung, Selbstreflexion, Dynamiken, Allianz

    26 min

  2. JAN 26

    18. EFT-Paartherapie gemeinsam lernen – eine neue dreijährige Ausbildung

    Link: Alle Infos zur 3-jährigen EFT-Ausbildung In dieser kurzen Folge stellen Tine und Ben eine neue dreijährige EFT-Ausbildung für Paartherapie vor. Sie sprechen über die Struktur der Ausbildung, den bindungsorientierten Ansatz und die Bedeutung von Gruppenhalt, Mentoring und kontinuierlicher Begleitung über mehrere Jahre. Im Mittelpunkt steht nicht nur die Zertifizierung, sondern vor allem die Qualität der therapeutischen Arbeit und die persönliche Entwicklung der Teilnehmer:innen. Die Ausbildung ist als wachsender Lernraum gedacht, der fachliche Kompetenz, emotionale Sicherheit und kollegialen Zusammenhalt verbindet. Zum Abschluss laden Tine und Ben Interessierte ein, mehr über diesen neuen Ausbildungsweg in EFT zu erfahren. Chapters 00:00 Einführung in die EFT-Ausbildung 02:40 Die Struktur und Unterstützung der Ausbildung 05:42 Zertifizierung und deren Bedeutung 08:54 Intensität und Organisation der Ausbildung 11:58 Abschluss und persönliche Einladung Keywords EFT, Paartherapie, Ausbildung, Zertifizierung, Supervision, Mentoring, emotionale Bindung, Gruppenzusammenhalt, persönliche Entwicklung, Therapie

    13 min

  3. JAN 26

    17. Arbeiten mit hoch eskalierten Paaren: Regulation vor Intervention

    In dieser Episode sprechen Tine und Ben darüber, was in uns als Paartherapeut:innen passiert, wenn Paare vor unseren Augen eskalieren. Wenn Stimmen lauter werden, der Raum enger und unser eigenes Nervensystem mitreagiert, ist das kein Zeichen von Inkompetenz, sondern von emotionaler Einstimmung. Die Folge beleuchtet die Bedeutung von Selbstwahrnehmung, Regulation und Bindung im Therapieraum und zeigt, wie wir auch in stressigen Momenten präsent und führend bleiben können – ohne zu beschämen oder autoritär zu werden. Eine angeleitete Spürübung unterstützt dabei, innere Sicherheit, Wachheit und Ruhe zu verankern. Anhand konkreter Praxisbeispiele geht es um zentrale Fragen der Arbeit mit eskalierenden Paaren: Wie verlangsamen wir den Prozess? Welche Sätze helfen wirklich? Was tun wir, wenn Paare nicht stoppen? Und wie nutzen wir Stimme, Körper und Präsenz als regulierende Instrumente? Diese Folge richtet sich an EFT-Paartherapeut:innen und andere bindungsorientiert Arbeitende, die ihre Führung vertiefen möchten – nicht durch mehr Technik, sondern durch Verkörperung, Klarheit und Mitgefühl. Chapters 00:00 Wenn der Paarzyklus den Raum übernimmt 02:49 Angeleitete Spürübung - Mitgehen, ohne mitgerissen zu werden 09:31 Eskalation antizipieren und einordnen 13:47 Der „Oh-oh-Moment“ im eigenen Körper - Pause statt Panik 20:46 Was tun, wenn Paare nicht stoppen? Keywords Paartherapie, Eskalation, Selbstwahrnehmung, Bindung, Nervensystem, Führung, Regulation, Therapie, Spürübungen, emotionale Intelligenz

    27 min

  4. JAN 8

    16. Warum ein Plan in der EFT-Paartherapie entscheidend ist

    In dieser Episode des Podcasts zur emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) sprechen Christine Weiss und Ben Schuster über die Rolle von Planung in der Arbeit mit Paaren. Sie zeigen auf, warum ein klarer innerer Plan Therapeut:innen hilft, den Fokus zu halten, Sicherheit zu vermitteln und die Dynamik zwischen den Partner:innen gezielt zu steuern – ohne den emotionalen Prozess aus den Augen zu verlieren. Anhand praktischer Beispiele reflektieren sie typische Anzeichen dafür, dass Struktur fehlt, und teilen konkrete Ansätze, wie ein Sitzungsplan entstehen und dem Paar transparent vermittelt werden kann. Zudem thematisieren sie den Umgang mit Situationen, in denen die Realität der Sitzung vom ursprünglichen Plan abweicht, sowie die Bedeutung von Supervision und kontinuierlichem Lernen für eine lebendige, reflektierte EFT-Praxis. Supervisionsgruppen Links: Deutschland - Hendrik Weiß / Erika Kliever Österreich - Ben Schuster / Thomas Groinig Chapters 00:00 Warum ein Plan in der Therapie wichtig ist 03:24 Zeichen für fehlende Plan 07:44 Ansätze, einen Sitzungsplan zu entwickeln 14:25 Beispiel: Einen Sitzungsplan dem Paar vorstellen 21:07 Wenn die Realität vom Plan abweicht Keywords EFT, Paartherapie, Therapieplanung, emotionale Bindung, Supervision, Sitzungsstruktur, Beziehung, Kommunikation, Konfliktlösung, Therapieprozess

    26 min

  5. 12/20/2025

    15. Das Bindungsdilemma: die innere Not und vergebliche Lösungsversuche würdigen

    In dieser Episode des Podcasts über emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) tauchen Christine Weiss und Ben Schuster tief in das Bindungsdilemma ein, das viele Paare erleben. Sie erklären, wie Paare oft in festgefahrenen Musternstecken, in denen ihre wiederholten Versuche, Nähe herzustellen oder Konflikte zu lösen, scheitern. Dieses Dilemma führt dazu, dass beide Partner das Gefühl haben, nicht gesehen oder gehört zu werden, was die emotionale Distanz weiter verstärkt. Die Therapeuten betonen, wie wichtig es ist, die innere Not und die Sackgassen sichtbar zu machen und die Gefühle beider Partner anzuerkennen. Erst wenn sich beide wirklich gesehen und verstanden fühlen, können sie Schritte aus ihrem festgefahrenen Zyklus heraus wagen. Die Folge zeigt praxisnah, wie das Benennen des Dilemmas und das Würdigen der bisherigen Anstrengungen Paaren hilft, Verständnis füreinander zu entwickeln und die Verbindung wieder sicherer zu gestalten. Chapters 00:00 Einführung in das Bindungsdilemma 07:47 Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit würdigen 09:33 Die innere Welt sichtbar machen 13:13 Das Dilemma des Verfolgers 16:55 Das Dilemma des Rückzüglers 19:24 Das Bindungsdilemma als Einstieg in die Tango-Arbeit Keywords EFT, Paartherapie, Bindungsdilemma, Therapie, Beziehung, Kommunikation, Co-Regulation, Emotionen, Konfliktlösung, Bindungstheorie Links: The Leading Edge Podcast - 112. The Resistant Client Series: Repetitively Reflecting Their Attachment Dilemma - Link hier

    22 min

  6. 12/05/2025

    14. Tango Move 2: Affektelemente sammeln und die innere Welt von Klient*innen ordnen (Tango Serie)

    In dieser Episode dreht sich alles um Tango Move 2: Affektelemente sammeln und die innere Welt von Klient*innen ordnen. Christine Weiss & Ben Schuster erklären, wie Trigger, körperliche Empfindung, Bedeutungsgebung und Schutzhandlungen die innere Erlebniswelt prägen und wie man sie gezielt strukturiert. Mit praxisnahen Beispielen und Rollenspielen zeigen sie, wie diese Techniken in der Arbeit mit Klient*innen angewendet werden können, um emotionale Prozesse sichtbar und bearbeitbar zu machen. Am Ende der Episode führen die Hosts das TEMPO-Akronym ein – ein Werkzeug, um Affektelemente zu ordnen: Englisch: Trigger, Emotion, Meaning, Protection, Organise Deutsch: Trigger, Körper-Empfindung, Bedeutung, Schutz, Ordnen/Organisieren   Chapters 00:00 Einführung in Tango Move 2 04:15 Affektelemente & Affect Assembly 07:01 Trigger erforschen und verstehen 10:42 Trigger herausarbeiten - Rollenspiel 13:09 Innere Wahrnehmung und Körperempfindungen 15:09 Bedeutung 17:59 Zusammenfassung: Trigger, Empfindung & Bedeutung 19:52 Die Schutzhandlung 27:21 Reflexion und Zusammenfassung der Elemente 28:29 Tango Move 1 vs. 2 – Wo liegt der Unterschied? 30:30 Das TEMPO-Modell: Trigger, Empfindung, Bedeutung (Meaning) Schutzhandlung (Protection) & Organisieren Keywords EFT, Paartherapie, Tango Move 2, Emotionen, Trigger, Körpersprache, Schutzmechanismen, Konflikte, Bindung, Therapie

    33 min

  7. 11/18/2025

    13. Zyklus-Spiegelungen in der EFT – Co-Regulation für Paare & Therapeut:innen

    In dieser Episode beleuchten Christine Weiß und Ben Schuster die Praxis der Zyklus-Spiegelung in der EFT-Paartherapie. Anhand eines Beispiels zeigen sie Therapeut:innen, wie der liegende Achter – mit den emotionalen Anteilen als „Feel“ und den Handlungstendenzen als „Do“ – wiederholt und gespiegelt werden kann, und wie diese Zykluswiederholungen sowohl den Paaren als auch den Therapeut:innen co-regulierend dienen.   Chapters 00:00 Zyklus-Spiegelungen in der EFT-Paartherapie 03:31 Zyklus Elemente - 'Feel' und 'Do' 09:07 Praktische Übungen zur Zyklus-Spiegelung 12:34 Zykluswiederholungen – Co-Regulation auch für Therapeut:innen 13:40 Übungsbeispiel für Zuhause   Keywords EFT, Paartherapie, Zyklus-Spiegelung, emotionale Regulation, therapeutische Interventionen

    18 min

  8. 11/05/2025

    12: Bindungssamen säen – Wie wir die Sehnsucht nach Nähe wecken

    In dieser Folge sprechen Christine Weiß und Ben Schuster über das Säen von Bindungssamen. Diese helfen, verlorene Gefühle und die Sehnsucht nach Nähe wieder spürbar werden zu lassen – selbst dann, wenn die Beziehung gerade an einem anderen Punkt steckt. Sie zeigen, wie Therapeut*innen Bindungssehnsüchte auch mitten im Konflikt ins Erleben bringen und so den negativen Zyklus erweichen können. Anhand konkreter Beispiele wird deutlich, wie das wiederholte Einladen dieser Sehnsucht dazu beiträgt, dass sich nach und nach ein neues, lebendigeres Bild von Beziehung formen kann.   Chapters 00:00 Einführung in das Thema Bindungssamen Sehen 04:09 Praktisches Beispiel: Hanna und Sally 12:21 Struktur: Mit Validierung Bindungssamen einbetten 15:01 Ein neues Bild für die Beziehung entsteht stückweise Keywords EFT, Emotionsfokussierte Paartherapie, Bindungssamen, Bindungssehnsucht, emotionale Verbindung, Beziehung, Therapie, Kommunikation, Konfliktlösung, Beziehungsmuster

    20 min
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Im Herzen der EFT-Paartherapie – der Podcast mit Christine Weiß und Ben Schuster. EFT, die emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Sue Johnson, ist kraftvoll, bewegend und manchmal auch richtig herausfordernd. Wir nehmen euch mit – in die Praxis, in die Theorie, in das, was wirklich wirkt, und auch in das, was manchmal schwerfällt. Hier könnt ihr Auftanken, die EFT vertiefen und mit uns dranbleiben! Wir freuen uns über eure Fragen und euer Feedback an imherzendereft(at)gmail.com

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