אשת חיל מי ישמע

ענת פרנקל Anat Frenkel
  • 1.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

ברוכים הבאים ל־"אשת חיל מי ישמע" הפודקאסט לעיצוב חיים בהנחיית ענת פרנקל. הדרך ליצירת חיים של תשוקה, תבונה, התרגשות, איזון וסינרגיה. נצלול לשיחות כנות ועמוקות על תודעה, יצירת מציאות, ובחירות מדויקות שיאפשרו לכם לעצב חיים, בדיוק איך שנכון עבורכם. תמצאו כאן רעיונות, השראה, שיחות שמדברות תכל'ס — שיעזרו לכם להבין, לנשום, לצחוק, ולפגוש את עצמכם... קצת אחרת. אני המנחה שלכם, ענת פרנקל - יוצרת תשוקה, אדריכלית סינרגיה ותודעה. ואני כאן בשביל התובנות, כלים, וטיפים פרקטיים ממני ומאנשים שבאים לפצח איך מגשימים חיים מלאים ומיטיבים. אם אתם סקרנים, חוקרים, ורוצים להתרגש מהחיים - בואו נתחיל!

  1. 18H AGO

    מזון למחשבה - מיכל אנסקי

    מיכל אנסקי מגיעה עם ערימה של טייטלים מרשימים, אמא, גסטרונומית, מרצה בחוג למדעי התזונה, יזמת קולינרית, מובילת את מהפכת מזון הבריאות לילדים, שופטת מאסטר שף, ועוד ועוד! ועם כל ההישגים המרשימים שלה היא העיפה אותי במפגש בינינו עם הכח הכי חזק שלה - החכמה להתנהל בעולם בחיבור לעונג, לתשוקה שלה, האינטואיציה ללכת בעקבות הסקרנות והחקר, ובדרך הזאת ליצור השפעה לטובה על העולם. אשת חיל מי ישמע - ענת פרנקל מארחת את מיכל אנסקי

    52 min

  2. 6D AGO

    המתכון לחיבור לנשמה - שי-לי ליפא

    שי-לי ליפא ידועה בזכות ספרי המתכונים המופלאים והמנות המגרות שלה שעושים חשק להיכנס למטבח, ובפרק הזה - היא תעשה לכם חשק להיכנס ללב. שי-לי פותחת דלת למסע האישי והעסקי שלה, שהוביל אותה עמוק לעולמות הרוח והתודעה, ואיך למדה לשחרר את מה שלא מיטיב איתה כדי לפנות מקום לייעוד הנשמתי. מה בפרק? (כן, באנו לעשות תיאבון!) -המתכון הסודי (והפשוט) לשיפור היום שלך -איך יוצרים ומגשימים מציאות מתוך לב פתוח "ניקוי הארוות" במערכות היחסים והחיבור לנשמה הצטרפו אלינו! "אשת חיל מי ישמע" ענת פרנקל מארחת את שי-לי ליפא

    1h 14m

  3. JAN 21

    ליצור תשוקה בחיים - ענת פרנקל

    איך חיים בתשוקה? איך יוצרים תשוקה בחיים? תשוקה לעשייה, תשוקה להתפתחות, תשוקה בזוגיות, בהורות, תשוקה לחיים! פרק סולו ראשון בו אני משתפת על היופי המורכבות והקושי של חיים בתשוקה, ואיך זה מתחבר לחופש אישי והגשמה עצמית. לקחתי אחריות על התשוקה שלי, מה איתך?

    29 min

  4. JAN 13

    סוד התשוקה של ביליבלונד- עם הילה וינברג אורזל

    פעם, הסיוט הכי גדול שלי היה חדר הלבשה. חלל צפוף, אור ניאון קר, ומראה אחת שמחזירה לי רק פגמים. העיניים היו הולכות אוטומטית לצלוליטיס, לבטן, לביקורת העצמית הקטלנית. היום, זה כבר סיפור אחר לגמרי. בפרק החדש אני מארחת את הילה וינברג אורזל, האישה מאחורי מותג בגדי הים 'ביליבלונד'. הילה חלמה לעצב מגיל צעיר, אבל היא לא דמיינה שהעיסוק באופנה ואסתטיקה יהפוך למסע של ריפוי - עבורה, עבור בנותיה ועבור עשרות אלפי נשים שמצאו אצלה הרבה יותר מבד וגזרה. זהו פרק על אישה שמוּבלת על ידי תשוקה: ליצור, להיטיב עם העולם ולתת כח. שיחה עם הילה היא זריקת מוטיבציה שגורמת לך לרצות לטרוף את העולם ולהיזכר שעשייה מהתוך תשוקה היא הדלק הכי חזק מול כל אתגר. אשת חיל מי ישמע | ענת פרנקל מארחת את הילה וינברג אורזל

    44 min

  5. JAN 7

    איך לבנות אלטרנטיבה בחיים? מורן זר קצנשטיין

    יש מי שמצקצקים ומתלוננים, ויש מי שמשנים את המציאות, באיזה צד בא לך להיות? מורן זר קצנשטיין היא יזמית חברתית, המקימה והמובילה של תנועת ‘בונות אלטרנטיבה’ שפועלות להביא את הקולות, הצרכים והאינטרסים הנשים הישראליות לכל מקום בו מתקבלות החלטות.היא מהקולות הבולטים במאבק לזכויות נשים ולבניית חברה שוויונית, ובגלל שלאלוהים יש הומור היא גם אמא ל 4 בנים. פרק שיצית בך את הצעד הראשון לשינוי המציאות והגשמת החיים שביקשת, אשת חיל מי ישמע- ענת פרנקל מארחת את מורן זר קצנשטיין רוצים עוד תוכן שיגשים לכם את החיים שבא לכם לחיות? להצטרפות לקהילת "יוצרים תשוקה" התחברו כאן https://tinyurl.com/3y7se9p8

    1h 10m

  6. 12/30/2025

    תודעת התנועה (איך להתחיל להזיז את התחת) - גולדי רייך

    יום אחד קמה אישה ומתחילה לרוץ. אחרי שעזבה בית חרדי, בעל חרדי ויישוב חרדי. אחרי שהבינה שאף אחד לא ינסח בשבילה את הקריטריונים של האשת חיל שהיא רוצה להיות. רק היא. ורק מבפנים. יום אחד קמה אישה ומתחילה לרוץ - ורק שנים אחר כך מבינה שהריצה הזאת הייתה אימון למסע הגדול באמת: מסע של עצמאות. של חירות. של ליווי הבן שלה כשהתמודד עם סרטן. גולדי רייך - חרדית לשעבר, אמא ספורטאית ומובילה תהליכי טרנספורמציה עמוקים דרך תנועה, נשימה ותודעה - מגיעה ל"אשת חיל מי ישמע" ומתארחת אצל ענת פרנקל לדבר על אומץ, הגשמה, התנועה של החיים, ואיך מתחילים להזיז את התחת התקוע, בספורט, ובדיוק אותו דבר גם בחיים.

    1h 3m

  7. 12/23/2025

    עיצוב פנים ופנים - סיגל שחמון

    לחיות בחופש זה אומר להיות משוחררים מתלות חיצונית, תלות בדעות של אחרים, באור הזרקורים, בזוית הצילום או באהדת הקהל. בניגוד לחופשה אותה אפשר להזמין ולרכוש, אל החופש מגיעים באמצעות אימון והתמדה, דרך חיווט מתמיד של התודעה שלנו. סיגל שחמון היא מגישת טלוויזיה ומעצבת פנים ופנים, תומכת באנשים בתהליכי התפתחות אישית ויצירה של החיים הרצויים עבורם, חיים של חופש. היא הביאה לפרק כנות חשופה, והשיתוף המרגש שלה מוכיח שאפשר להשיל את המחסומים בין הפרסונה הציבורית לבין האשה הרגישה ומלאת הידע שיצאה כבר בגיל 24 למסע של חיפושאחר החופש התודעתי ומעוררת כיום השראה והתרגשות.   "אשת חיל מי ישמע" ענת פרנקל מארחת את סיגל שחמון

    1h 1m

  8. 12/16/2025

    להרעיב את הגוף להשביע את הנפש- עומר גרשון

    עומר גרשון היה נסיך חיי הלילה של שנות התשעים והאלפיים, מכיר את כולם וכולם רוצים להכיר אותו, בליין, גרגרן, שתיין, אכלן, איש שטורף את החיים, אבל גם הם כמעט טרפו אותו. ברגע אחד הוא החליט שהוא משנה מסלול ומונע אסון בעתיד הרפואי שניבאו לו, ובליווי רופא מומחה התחיל לצום. מאותו רגע התחיל מסע של שיחרור והשלה, לא רק של מזון וקילוגרמים אלא גם של בושה, הסתרה, כאב וציניות. ונולד עומר חדש- איש עם לב פתוח ומלא בחמלה ואמונה לאנושות, מאיש ליל לאיש חיל. עומר הוא איש מבריק ומלא בידע והומור וזכיתי שהוא גם חבר קרוב ואהוב, ובזכות כל אלה כשהוא הגיע להתארח זה מהר מאוד נההיה פרק מאד חשוף וכן, פרק שניתן ללמוד ממנו הרבה על היכולת להתחבר לעצמנו ולפעול בסינכרון עם העולם, ושאין גיל בו זה מאוחר מדי, הזמן הטוב ביותר לאפשר לזה לקרות הוא עכשיו. "אשת חיל מי ישמע" ענת פרנקל מארחת את עומר גרשון

    1h 6m
See All (33)

About

ברוכים הבאים ל־"אשת חיל מי ישמע" הפודקאסט לעיצוב חיים בהנחיית ענת פרנקל. הדרך ליצירת חיים של תשוקה, תבונה, התרגשות, איזון וסינרגיה. נצלול לשיחות כנות ועמוקות על תודעה, יצירת מציאות, ובחירות מדויקות שיאפשרו לכם לעצב חיים, בדיוק איך שנכון עבורכם. תמצאו כאן רעיונות, השראה, שיחות שמדברות תכל'ס — שיעזרו לכם להבין, לנשום, לצחוק, ולפגוש את עצמכם... קצת אחרת. אני המנחה שלכם, ענת פרנקל - יוצרת תשוקה, אדריכלית סינרגיה ותודעה. ואני כאן בשביל התובנות, כלים, וטיפים פרקטיים ממני ומאנשים שבאים לפצח איך מגשימים חיים מלאים ומיטיבים. אם אתם סקרנים, חוקרים, ורוצים להתרגש מהחיים - בואו נתחיל!

Information

  • Creator
    ענת פרנקל Anat Frenkel
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    33
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © ענת פרנקל Anat Frenkel
  • Show Website
    אשת חיל מי ישמע