דיבורים מגן עדן

עדן הראל
  • 5.0 (2)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

אחרי 30 שנה של עשייה אינטנסיבית- בהפקות, בערוצים, בפרויקטים גדולים וקטנים, הגיע הזמן לרגע שלי. רציתי מקום שהוא לגמרי אני. בלי פילטרים. מקום לדבר אמת, להקשיב ללב, לצחוק, להתרגש ולשאול את השאלות הכי חשובות - גם אם אין להן תשובות פשוטות.אז ברוכים הבאים ל־“דיבורים מגן עדן” - הפודקאסט שלי. כאן נפגש לשיחות עמוקות, מרתקות וקלילות עם אנשים שעברו מסע וגם חברים מהתעשייה שפותחים את הלב. בכל פרק נחפש יחד כלים אמיתיים לחיים - להורות, לרוח, לקריירה וללב. אם גם אתם מחפשים תוכן שמזיז משהו בפנים -הגעתם. מחכה לשמוע מכם - מה נגע, מה תרצו לשמוע, ומה הייתם רוצים שאביא לפה. שנזכה להיות שליחים של אור ואהבת חינם. עדן

  1. 2d ago

    פרק 63 - החיים לא יקרו בעוד חמישה קילו

    בפרק סולו זה נדבר בצורה אינטימית וכנה מלב אל לב, דיברנו על דימוי גוף, במיוחד על מערכת היחסים המורכבת של נשים עם הגוף שלהן, על הציפיות, הביקורת העצמית וההשפעות של הרשתות החברתיות על חיינו. דנו בחשיבות של קבלת השינויים שהגוף עובר עם הגיל, בהשפעות של לידות והריונות, ובתפקיד של הפסקת המאבק והמעבר לחמלה והכרת טוב לגוף שנושא אותנו. מי לימד אותנו להפסיק לאהוב את הגוף שלנו ומתי זה קרה? כיצד משפיעה הגלילה האינסופית ברשתות על השמחה והנוכחות שלנו? מה ההבדל העצום בין השתדלות ובריאות לבין מאבק ומלחמה עצמית? איך מנהלים דיאלוג סלחני ומודה עם הגוף שפינה מקום לחיים חדשים? האם נצליח לעמוד מחר בבוקר מול המראה כחברות ולא כשופטות? פרק מרתק! תהנו.

    פרק 63 - החיים לא יקרו בעוד חמישה קילו

  2. Aug 12

    פרק 62 - לשיר את הנשמה עם עדי אלבחר

    בפרק אירחתי את עדי אלבחר, זמרת ויוצרת, דיברנו על יצירה ממקום נקי ואותנטי, על המסע הרוחני שעברה במלטה, ועל החיבור העמוק לשורשים ולמשפחה המרוקאית. דנו בכוחה של שירה נשית לרפא, בחשיבות של סדר בבית כבסיס לסדר בנפש, ובתפקיד הקריטי של אחוות אחיות כעוגן בעולם רועש ותובעני. מה ההבדל בין בידור שמפזר את הדעת לבין ניגון שמאסף את הנפש? כיצד מסע למלטה הוביל לגילוי של השגחה פרטית ואמונה ישירה? למה סדר ומינימליזם בבית הם המפתח לשקט פנימי ועבודת המידות? איך זיכרונות הפשטות והתמימות של הסבתות שלנו משפיעים על מי שאנחנו היום? האם ניתן לשמור על אותנטיות וחיבור רוחני בתוך תעשיית מוזיקה רועשת? פרק מרתק! תהנו.

    פרק 62 - לשיר את הנשמה עם עדי אלבחר

  3. Aug 5

    פרק 61 - גן עדן נמצא בתוך הגיהינום עם אורין ג'ולי

    בפרק אירחתי את אורין ג'ולי, "נערת הנשק" לשעבר ויוצרת תוכן, דיברנו על המסע המטלטל שעברה מילדות בצל התעללות ועד למציאת שקט נפשי וריפוי עמוק. דנו במשמעות של כוח נשי וזכרי, בבחירה ללדת טבעית במים כהשתקפות של עבודה תת-מודעת, בתהליך העוצמתי של ניתוק ממשפחה פוגענית, ובחיבור המחודש לאמונה, לטהרת המשפחה ולאימהות טרייה שמלמדת אותה להציב גבולות מחדש. איך מפסיקים לרצות את הסביבה ומתחילים לדאוג לריפוי האישי שלנו? מהו הכוח האמיתי שמתגלה כשמסכימים לפגוש את הכאב פנים מול פנים? איך אימהות טרייה משנה לחלוטין את הדרך שבה אנחנו מציבים גבולות? מה קורה כשהמערכת הזוגית הופכת לעוגן של שלום בית והתפתחות אישית? למה התבוננות פנימית ושתיקה יכולות להעניק לנו יותר ביטחון מכל דבר אחר? פרק מרתק! תהנו

    פרק 61 - גן עדן נמצא בתוך הגיהינום עם אורין ג'ולי

  4. Jul 29

    פרק 60 - כמה עולה להיות אישה חזקה?

    בפרק שיתפתי על נושא שיושב לי על הלב – המיתוס של האישה החזקה. פירקנו את דמות הסופרוומן הבלתי אפשרית, ושאלנו מה קורה כשאנחנו לא מרשות לעצמנו לבקש עזרה או להישבר. דיברנו על החשיבות של הצבת גבולות, על הכוח של השקט במשא ומתן, ועל איך פרגון נשי בונה עוצמה אמיתית.  למה הסירוב שלנו לקבל עזרה מגיע בעצם מאגו ופחד?  מה אנחנו באמת מלמדות את הילדים כשאנחנו מסתירות דמעות?  איך אפשר לנצח במשא ומתן מבלי להרים את הקול?  האם כשאת אומרת כן לאחרים, את בעצם אומרת לא לעצמך?  איך שמחה בהצלחתן של נשים אחרות מייצרת שפע?  פרק מרתק! תהנו.

    פרק 60 - כמה עולה להיות אישה חזקה?

  5. Jul 15

    פרק 58 - איך שורדים פגיעה במרחב הבטוח? עם עדיאל בר שאול

    שימו לב! הפרק עוסק בנושאים של תקיפה מינית ואונס, וכולל שיתוף בחוויות אישיות שעשויות להיות קשות או מעוררות עבור חלק מהמאזינים והמאזינות. אנו ממליצים להאזין בהתאם לשיקול הדעת האישי. אם במהלך ההאזנה עולים בכם קושי, מצוקה או זיכרונות כואבים, אל תישארו עם זה לבד. מומלץ לפנות לאדם קרוב שאתם סומכים עליו או לקבל ליווי ותמיכה מקצועיים. מאחלים שהפרק יאיר, יחזק וייתן מקום לתקווה ולריפוי. בפרק אירחתי את עדיאל בר שאול, שחווה פגיעה מינית מתמשכת בילדותו והדחיק אותה במשך עשורים תחת מעטה של חיים נורמטיביים לחלוטין. דיברנו על הדרך שבה הטראומה מנהלת את החיים מתחת לפני השטח, על רצח הנפש שעבר, ועל הרגע בו הסכים סוף סוף להישיר מבט לכאב ולהיוולד מחדש. דנו בתפקיד הזוגיות במסע הריפוי, בהתמודדות עם הפחד והבושה, ובבחירה לחשוף את הסוד כדי לעזור לגברים אחרים לצאת לאור ולבחור בחיים. - איך אפשר לתפקד עשרות שנים תוך כדי הדחקה של רצח נפש? - למה כל כך קשה לגברים לדבר על טראומה ופגיעות מיניות? - מה קורה ברגע שבו מחליטים לעשות שלום עם העבר ולגעת בכאב? - איך הריפוי האישי שלנו משפיע על הזוגיות והאהבה לילדים? - כיצד אמונה גדולה משתלבת עם פוסט טראומה כה עמוקה? פרק מרתק! תהנו ---------------------------- עדיאל בר שאול- 0528665540

    פרק 58 - איך שורדים פגיעה במרחב הבטוח? עם עדיאל בר שאול

  6. Jul 8

    פרק 57 - חיבור הלב

    בפרק דיברתי על המחלה הגדולה של הנפש - הפירוד הפנימי, ועל איך אנחנו חיים על אוטומט כשאנחנו מתרחקים מהנשמה שלנו. צללנו לשורש הסבל שלנו, לניתוק שבין הלב, הראש והמעשים, ולכוח העצום של האהבה והאחדות לתת לנו אנרגיה וחיים. שיתפתי בשלושה תרגילים מעשיים ופשוטים שיעזרו לכם להתקרב חזרה לאמת שלכם, לשחרר כעסים ולהכניס שפע ואור ליומיום. - למה אנחנו חיים על אוטומט בלי לעצור? - איך הניתוק מהנשמה גוזל לנו את האנרגיה? - מה באמת נותן לנו כוח לקום בבוקר? - למה כעס וטינה חוסמים את האור בלב? - אילו שלושה תרגילים יחברו אתכם לעצמכם מחדש? פרק מרתק! תהנו.

    פרק 57 - חיבור הלב

  7. Jul 1

    פרק 56 - בין אופנה לאמונה עם אליהב ששון

    בפרק אירחתי את אליהב, מעצב אופנה ואומן נשמה, דיברנו על מסע חייו המרתק מילדות מורכבת לפסגת ההצלחה הבינלאומית, על ההחלטה לעצור את האימפריה שבנה רק כדי לחפש את עצמו, ועל הקשר העמוק בין אמונה, תזונה רוחנית ויצירה. דנו בחיבור שבין המטבח במסלול הכשר במאסטר שף לבין עיצוב שמלות, ואיך תהליך התשובה הוביל אותו לעצב היום רק בגדי מלכות צנועים לנשים. האם ההצלחה הופכת לפעמים לכלוב של הנפש? מה הקשר בין אכילת אוכל כשר לזיכוך רגשי ורוחני? איך הילדות המורכבת משפיעה על השאיפה למצוינות? כיצד מסע למקום חומרי כמו דובאי יכול לקרב בחזרה ליהדות? האם יש באמת הבדל בין יצירת ארוחה לעיצוב אופנה עילית? פרק מרתק! תהנו

    פרק 56 - בין אופנה לאמונה עם אליהב ששון

  8. Jun 24

    פרק 55 - בדרך להיות טובה שכחתי להיות אני

    בפרק דיברתי על המורכבות שבחזרה בתשובה, במיוחד על המתח שבין שמירה על מסגרת דתית לבין ביטוי הצבעים והאותנטיות הפנימית של הנפש. דנו בחשיבות של מציאות רוחנית חיונית ולא מכבה, בהשפעות של ציפיות חברתיות על חינוך הילדים, ובתפקיד של תורת החסידות והבעל שם טוב בהשבת השמחה והחיבור הבלתי אמצעי עם הבורא. - האם קדושה מחייבת אותנו למחוק את מי שאנחנו? - איך מזהים שהמתג הפנימי כבוי והלב כבר לא שם? - מה עושים כשהילד מחליט להוריד את הכובע ולעזוב את הישיבה? - כיצד משפיע הניסיון להצטמצם לתוך שבלונה חברתית על הנפש? - מה הקשר בין הסדקים והעבר שלנו לבין האור שאנחנו מביאים לעולם? פרק מרתק! תהנו.

    פרק 55 - בדרך להיות טובה שכחתי להיות אני
See All (62)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

אחרי 30 שנה של עשייה אינטנסיבית- בהפקות, בערוצים, בפרויקטים גדולים וקטנים, הגיע הזמן לרגע שלי. רציתי מקום שהוא לגמרי אני. בלי פילטרים. מקום לדבר אמת, להקשיב ללב, לצחוק, להתרגש ולשאול את השאלות הכי חשובות - גם אם אין להן תשובות פשוטות.אז ברוכים הבאים ל־“דיבורים מגן עדן” - הפודקאסט שלי. כאן נפגש לשיחות עמוקות, מרתקות וקלילות עם אנשים שעברו מסע וגם חברים מהתעשייה שפותחים את הלב. בכל פרק נחפש יחד כלים אמיתיים לחיים - להורות, לרוח, לקריירה וללב. אם גם אתם מחפשים תוכן שמזיז משהו בפנים -הגעתם. מחכה לשמוע מכם - מה נגע, מה תרצו לשמוע, ומה הייתם רוצים שאביא לפה. שנזכה להיות שליחים של אור ואהבת חינם. עדן

Information

You Might Also Like