Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv

Jenny Rosencrantz
  • 0.0 (0)
  • Nutrition

Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet är modernt, forskningsbaserat & emotionellt engagerande självledarskapskoncept som kan inspirera dig att utveckla ditt bästa jag; fysiskt, mentalt, emotionellt & själsligt. Vi gör det genom att titta på forskning, dela kunskap, erfarenheter, reflektioner & inspirerande utbyten med härliga gäster i studion! Konceptet bygger på tillgänglig forskning, beprövade metoder & personliga erfarenheter. Vi vill väcka inspiration, reflektion, dela tankar kring självledarskap, livsval, 'det man inte vet att man inte vet' & personlig utveckling. Konceptet ersätter inte medicinsk, psykologisk eller annan professionell rådgivning. Lyssnare uppmanas alltid att vid behov ta stöd av sina egna experter & vårdgivare. Grunden i konceptet är: SjälvledarskapEmotionell intelligensNeurovetenskap och mänskligt beteendeIntegration av fysiskt, mentalt, känslomässigtPraktiska verktyg & övningarModern storytelling & empowermentDet kan bidra till din personliga utvecklingsresa & det liv du vill skapa. Exceptionellt härliga gäster.

  1. 5d ago

    Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Mathias Lobendahl

    Möt: Mathias Lobendahl - Från extrem prestation till total kollaps och tillbaka starkare än någonsin. I det här avsnittet möter du entreprenören, biohackern och grundaren av Lifeseeds med en passion för longevity och hälsa på djupet. Efter en framgångsrik karriär och ett liv i högt tempo slog kroppen ifrån och tvingade honom att tänka om allt. Idag lever han det han lär: med fokus på energi, disciplin och långsiktig hälsa. Ett samtal om att krascha, resa sig och bygga ett liv som håller och inspirerar!

    38 min

  2. May 29

    Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Ylva M Andersson

    När världen skakar, kliver hon fram och visar vägen. I det här avsnittet möter du Ylva M Andersson; förändringsmotor, ICF-MCC-certifierad executive coach och tidigare toppchef med över 30 års erfarenhet från mediebranschen. Hon har stöttat hundratals ledare att navigera kris, osäkerhet och ständig förändring och vet vad som krävs för att inte bara överleva, utan växa. Ett samtal om mod, reflektion, relationer, ledarskap och att frigöra din fulla potential i en värld som aldrig står still.

    57 min

  3. May 28

    Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Torbjörn Hellmouth

    Möt Torbjörn Hellmouth: Han har lett i pressade situationer där varje beslut räknas. Idag lär han andra att leda sig själva, inifrån. I nästa avsnitt möter du Torbjörn i ett samtal om mod, sömn, närvaro, nervsystem, relationer och vad som faktiskt krävs för att stå stadigt när livet skakar. Det här är inte yta. Det här är på riktigt. Ett avsnitt för dig som vill växa, på djupet.

    37 min

  4. May 20

    Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Christer Olsson

    Från Öckerö till hela Sveriges hjärtan med ord som träffar rakt in. I det här avsnittet möter du Christer Olsson, en av landets mest älskade föreläsare inom personlig utveckling, känd för sin värme, skärpa och förmåga att göra det svåra enkelt. Med humor, klokskap och djup mänsklig förståelse inspirerar han oss att växa, inte genom prestation, utan genom insikt, ansvar och mod. Ett samtal som berör, väcker och får dig att vilja… hångla upp livet på riktigt.

    45 min

  5. May 14

    Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Sanaz Tarlani

    Möt Sanaz Tarlani: Entreprenören, juristen och grundaren av Sanaz Juristfirma, som hon drivit i över 12 år. En orädd röst för autenticitet och självledarskap, som med skärpa och hjärta har byggt sitt eget liv och sin karriär på sina egna villkor. Med rötter i en resa som format henne både kulturellt och personligt, delar hon öppet om vad det innebär att bryta sig loss från normer, hantera motstånd och våga stå kvar i sin egen sanning, även när det kostar.   Det här är ett samtal om mod, identitet och att våga vara sig själv, på riktigt. Om att ta plats och skapa ett liv som känns i hjärtat, inte bara ser bra ut.

    47 min

  6. May 5

    Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv - Möt Linda Hammarstrand

    Möt Linda Hammarstrand - ledarskapskonsult, facilitator och förändringsledare som brinner för mänsklig utveckling och hållbart ledarskap. Med lång erfarenhet av att arbeta med ledningsgrupper, kulturförändring och strategiska processer hjälper hon människor och organisationer att skapa riktning, mod och verklig förflyttning. Med ett starkt fokus på passion, samskapande och kraften i små, medvetna vanor visar hon hur verklig förändring inte sker i stora ord utan i det vi gör tillsammans, varje dag.

    41 min

  7. Apr 25

    Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - Möt: Dr Peter Martin

    Möt Dr Peter Martin: När vetenskap möter livsglädje då händer det något på riktigt. I det här avsnittet möter du läkaren, inspiratören och en stark röst för hållbar hälsa och mänskligt välmående. Med en unik förmåga att förena medicinsk kunskap med livets mjukare värden pratar han om det som verkligen gör skillnad: energi, balans, återhämtning och hur vi skapar ett liv som både känns och fungerar bättre. Ett varmt, insiktsfullt och inspirerande samtal om att förstå kroppen, lyssna in sig själv och faktiskt börja leva, inte bara prestera.

    57 min

  8. Apr 14

    Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - Möt: Johan Trouvé

    Möt Johan Trouvé - Han är en drivande kraft bakom Västsveriges affärsliv, en ledare som kombinerar strategiskt tänkande med starkt engagemang för regional utveckling. Genom sitt arbete har han blivit en röst för samarbete, innovation och hållbar tillväxt, och inspirerar företag att tänka större, våga mer och agera tillsammans för framtiden.

    25 min
See All (17)

About

Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet är modernt, forskningsbaserat & emotionellt engagerande självledarskapskoncept som kan inspirera dig att utveckla ditt bästa jag; fysiskt, mentalt, emotionellt & själsligt. Vi gör det genom att titta på forskning, dela kunskap, erfarenheter, reflektioner & inspirerande utbyten med härliga gäster i studion! Konceptet bygger på tillgänglig forskning, beprövade metoder & personliga erfarenheter. Vi vill väcka inspiration, reflektion, dela tankar kring självledarskap, livsval, 'det man inte vet att man inte vet' & personlig utveckling. Konceptet ersätter inte medicinsk, psykologisk eller annan professionell rådgivning. Lyssnare uppmanas alltid att vid behov ta stöd av sina egna experter & vårdgivare. Grunden i konceptet är: SjälvledarskapEmotionell intelligensNeurovetenskap och mänskligt beteendeIntegration av fysiskt, mentalt, känslomässigtPraktiska verktyg & övningarModern storytelling & empowermentDet kan bidra till din personliga utvecklingsresa & det liv du vill skapa. Exceptionellt härliga gäster.

Information

  • Creator
    Jenny Rosencrantz
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Jenny Rosencrantz

You Might Also Like