הכל פסיכולוגיה - פרופ' עוז גוטרמן וד"ר אפרת גיל

הכל פסיכולוגיה - פרופ' עוז גוטרמן וד"ר אפרת גיל

איך לפתח מוטיבציה והתמדה? מהם ההרגלים הכי חשובים להתקדמות כלכלית? מהן התכונות שהכי כדאי לשים לב אליהן כשבוחרים בן או בת זוג? שיחה שנותנת תשובות על השאלות החשובות ביותר בחיינו, כי זה באמת הכל, אבל הכל, פסיכולוגיה. פרופ' עוז גוטרמן וד"ר אפרת גיל עונים על שאלה אחת בכל פרק- מה אנחנו באמת יודעים מהנתונים ומהם הכלים המעשיים והמבוססים ביותר. אתם מוזמנים לשלוח לנו בתגובות שאלות נוספות על הנושאים שהכי מעניינים אותכם.

  1. 6h ago

    פרק 30: איך החברים של הילדים שלכם קובעים מי הם הולכים להיות?

    האמרה החכמה "אמור לי מה הם חבריך ואומר לך מי אתה" מבוססת חזק מאוד גם במחקר. בפרק דיברנו על כוחה של הסביבה החברתית ועל: - מה למדנו ממחקר פרמינגהם שקריטי להבין - המנגנון עליו מבוססת ההשפעה החברתית - איך החברים משפיעים על הילדים שלנו - איך לייצר אווירת מצוינות בבית ובעבודה ועוד מוזמנים להמשיך לקבל את החומרים החדשים ביותר ולהיות איתנו בקשר: קבוצת הוואטסאפ "עונג שבת– להתחיל את הסופ"ש בטוב". שבה אנחנו מעלים בכל יום שישי משהו קטן וטוב מהפסיכולוגיה החיובית כדי להתחיל את סוף השבוע בשמחה: https://chat.whatsapp.com/INGEbnjEQsi8XIwgDgJfWK הרצאות שלנו לארגונים, שהן שילוב של חוויה, צחוק והכלים המעשיים החדשים ביותר: https://www.ozguterman.com/lectures?srsltid=AfmBOoquxw61esV1dp5yUthSayfCbldZboUmSSGYILe20pdQLrmlSRJ1 ספרים: https://www.ozguterman.com/shop הדיוור החודשי שלנו עם הכלים והידע החדשים ביותר: https://www.ozguterman.com/mailing-reg פייסבוק: https://www.facebook.com/share/18dYSMiVCa/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/ozguterman/ יוטיוב: http://www.youtube.com/@%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%95%D7%96%D7%92%D7%95%D7%98%D7%A8%D7%9E%D7%9F

    41 min

  2. 6d ago

    פרק 29: האם יותר כסף יהפוך אותי ליותר מאושר?

    מה הקשר בין אושר ועושר? האם יותר כסף הופך אותנו ליותר מאושרים? בפרק דיברנו על התשובה המחקרית לשאלה המרתקת הזו ומה אפשר לעשות בעצמנו. דיברנו על: - מה המחקרים מראים על הקשר בין עושר לאושר? - מה לקנות עם הכסף שיש לנו כדי שנהיה יותר מאושרים? - מה לעשות אם לא אוהבים את העבודה שמפרנסת אותנו? ועוד

    30 min

  3. Jun 7

    פרק 28: איך להתמודד עם חלאות?

    אנחנו לא בוחרים את המנהלים שלנו ולפעמים איתרע מזלנו לעבוד תחת מנהלים נוראיים, שממש מזיקים לבריאות שלנו. בפרק דיברנו על: - מהן 4 אפשרויות הפעולה במצב כזה - איך לזהות סוגים שונים של מנהלים רעילים - כלים להתמודדות עם כל אחד מהם

    37 min

  4. May 31

    פרק 27: 50 זה ה-20 החדש

    למה 50 הוא ה- 20 החדש? בפרק האופטימי והמרתק הזה דיברנו על: - נתונים על בריאות ותוחלת חיים - איך יכול להיות שכל ספסלי האקדמיה, חוגי הנגינה והשוק העסקי לא מלאים בבני 50+, ו- 60+ ? - מהו שינוי המיינדסט הנדרש בשביל שנוכל להנות באמת ממה שמכונה "גיל העמידה"?

    44 min

  5. May 24

    פרק 26: למה כל כך קשה לי להתמיד?

    אם מצאתם את עצמכם אי-פעם מתחילים לעשות משהו טוב, בריא וחשוב - להתאמן, לשמור על תזונה בריאה, לעבוד כל יום על פרויקט חשוב, להתקשר כל יום להורה מבוגר - ולא הצלחתם להתמיד, הפרק הזה בשבילכם. דיברנו על: - מדוע חשוב להכיר את "משולש השקרים" - שפוגע ביכולת שלנו להתמיד? - למה זה לא עניין של כוח רצון - למה זה לא קשור לידע - ולמה זה לא קשור לכמה אכפת לנו

    27 min

  6. May 17

    פרק 25: האם מערכת החינוך פוגעת בעתיד ילדינו?

    הפרק הזה מבוסס על הספר שכתב פרופ' עוז גוטרמן עם חברו הטוב (והמקסים!) פרופ' ארי נוימן, "עתידנות בחינוך – המהפכה שמעצבת את העתיד של כולנו". בפרק דיברנו על - מי חשב על הרעיון של מערכת החינוך ולמה היא בנויה כמו שהיא כיום? - מהם הנזקים בשיטת החינוך הזו? - מהם הכישורים הנדרשים לילדים כדי להצליח במאה ה-21? - מה אפשר לעשות בנידון?

    43 min

  7. May 10

    פרק 24: מה הסיבה שבני זוג בוגדים?

    למה אנשים בוגדים? באופן מפתיע, זה לא רק כשהם לא מרוצים בנישואין שלהם. דיברנו על: - כמה אנשים בוגדים לפי המחקר? - אילו סוגי בגידות יש? זו לא רק בגידה מינית - מהן הסיבות לבגידות?

    39 min

  8. May 3

    פרק 23: מה ההבדל בין קיטורים לבין ביקורת ולמה כל ההורים והמנהלים צריכים להכיר אותו?

    מאז פרויד אנשים חושבים שלעשות ונטילציה, להתלונן ו"לפרוק" זה מאוד מועיל ועוזר לאנשים להרגיש טוב יותר. זו טעות מזיקה ונפוצה מאוד. בפרק החשוב הזה דיברנו על - מהם ההבדלים בין "קיטורים" לבין ביקורת? - מהי חשיבה ממוקדת בעיה, לעומת חשיבה ממוקדת פתרון, ולמה הן לא הולכות יחד? - מהי הטעות הנפוצה שעושים הורים ומנהלים בהתייחסות לקיטורים? - איך מפקד טייסת אמפתי אחד הפך עשרות אנשים לממורמרים, בלי להבין שזה מה שהוא עושה?

    33 min
See All (30)

About

איך לפתח מוטיבציה והתמדה? מהם ההרגלים הכי חשובים להתקדמות כלכלית? מהן התכונות שהכי כדאי לשים לב אליהן כשבוחרים בן או בת זוג? שיחה שנותנת תשובות על השאלות החשובות ביותר בחיינו, כי זה באמת הכל, אבל הכל, פסיכולוגיה. פרופ' עוז גוטרמן וד"ר אפרת גיל עונים על שאלה אחת בכל פרק- מה אנחנו באמת יודעים מהנתונים ומהם הכלים המעשיים והמבוססים ביותר. אתם מוזמנים לשלוח לנו בתגובות שאלות נוספות על הנושאים שהכי מעניינים אותכם.

Information

You Might Also Like