Zone Zwei

Nine und Anja

Unser Podcast richtet sich an die Triathlon- und Ausdauersport-Community und an alle, die sich für einen aktiven, sportlichen Lebensstil begeistern. Wir sprechen über Training, Motivation und Alltag – und darüber, wie sich Ausdauersport wirklich anfühlt. Aus eigener Erfahrung, aus unterschiedlichen Rollen und mit ehrlichem Blick auf Höhen, Tiefen und Zweifel. Unser Ziel ist es, Menschen zu motivieren, zu bestärken und ihnen das Gefühl zu geben: Du bist mit deinem Weg im Sport nicht allein. Schreib doch mal wieder: hello@zonezwei-podcast.com

  1. 4d ago

    Tour-Finale in Nizza & die verrücktesten Sportarten der Welt

    Was haben ein Bananenstamm, ein Unterwasser-Puck, Moorwasser und eine 10 Meter lange Stange gemeinsam? Sie gehören zu Sportarten, von denen Anja und Nine teilweise noch nie gehört haben. 😄 In dieser Folge von Zone Zwei geht es einmal quer durch die Welt des Sports – von der Tour de France Femmes und dem Finale in Nizza über Leichtathletik und Schwimmen bis hin zu fünf komplett verrückten Sportarten. Nine stellt Anja fünf kuriose Sportarten vor und lässt sie raten, was sich dahinter verbirgt. Mit dabei: Unterwasser-Hockey, Schnorcheln durch Moorwasser, Bananenstamm-Racing und noch einiges, bei dem selbst eingefleischte Sportfans wahrscheinlich erstmal googeln müssen. Außerdem sprechen wir über:🚴‍♀️ unsere Eindrücke von der Tour de France Femmes in Nizza🏆 das Finale und die Stimmung entlang der Strecke🏊‍♀️ Schwimm-EM und Leichtathletik🏃‍♀️ welche Leichtathletik-Disziplinen wir am spannendsten finden🤯 fünf der verrücktesten Sportarten überhaupt😂 Anjas persönliche „Will ich machen“-Bewertung von 0 bis 10 Eine Folge für alle, die Sport lieben – und für alle, die sich schon immer gefragt haben, welche absurden Sportarten es eigentlich noch gibt. Zone Zwei – der Podcast über Triathlon, Ausdauersport, Training, Wettkämpfe und alles, was uns rund um den Sport beschäftigt. Zone Zwei https://www.instagram.com/zonezweipodcast/⁠] oder auf unsererNine https://www.instagram.com/tri2gether?igsh=MWc0M2tzeWlkdTFlMg==Anja https://www.instagram.com/anjazimtstern?igsh=MWl6NmM4a252OWdheQ%3D%3D&utm_source=qrWebsite www.zonezwei-podcast.comTri2Gether https://www.tri2gether.de

  2. Jul 27

    Rad am Ring: DNF - einmal ist keinmal

    Neue Woche, neue Geschichten – und diesmal ist einiges passiert. 🏃‍♀️🚴‍♀️ Anja berichtet von einer Trainingswoche mit doppelten Einheiten, Bergintervallen, völliger Erschöpfung – und warum allein ein Platz auf der Warteliste für einen Triathlon plötzlich neue Motivation entfacht. Nine nimmt euch mit zu Rad am Ring: Warum sie ihr Rennen trotz starker Beine und guter Form vorzeitig beendet hat, weshalb ein DNF manchmal die richtige Entscheidung ist und was Commitment wirklich mit einer Rennentscheidung zu tun hat. Außerdem sprechen wir über die Kraft von Zielen, Frauen im Radsport, spontane Langstreckenschwimmeinheiten und die Frage, warum wir uns immer wieder freiwillig neue sportliche Herausforderungen suchen. Eine ehrliche Folge über Ehrgeiz, Vernunft, Motivation – und die Erkenntnis, dass ein abgebrochenes Rennen manchmal genauso wertvoll sein kann wie ein erfolgreiches Finish. 🎧 Viel Spaß mit der neuen Folge! Anja bei Rad am Ring: https://www.youtube.com/watch?v=UzH8gpmCVxc Am Limit! Extremschwimmer Andreas Waschburger auf Rekordjagd : https://www.ardmediathek.de/video/dokumentationen-und-reportagen/am-limit-extremschwimmer-andreas-waschburger-auf-rekordjagd/sr/Y3JpZDovL3NyLW9ubGluZS5kZS9EVVJfMTU5ODQx Link zu Youtube ⁠⁠https://youtube.com/playlist?list=PLddHjpfDLswby0Yr61Vf0lI8QxfKsQAl8&si=3vTmPPDp05ONHyTP⁠⁠Link zu Tri2Gether ⁠⁠https://www.tri2gether.de⁠⁠Link zu unsere IG:⁠https://www.instagram.com/zonezweipodcast/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tri2gether/⁠https://www.instagram.com/anjazimtstern/⁠Email: hello@zonezwei-podcast.com

  3. Jul 13

    Challenge Roth Debrief: Volunteering, Emotionen und die positive Power von Social Media

    Nach dem Trubel des DATEV Challenge Roth ist endlich Zeit für den großen Debrief. In dieser Folge sprechen wir über alles, was nach dem Rennwochenende hängen geblieben ist – von den Emotionen nach Roth über den Alltag danach bis hin zu den Geschichten, die wir in der ersten Rennrückblick-Folge noch gar nicht verarbeitet hatten. Anja berichtet ausführlich von ihrer Zeit als Volunteer und nimmt euch mit hinter die Kulissen eines der größten Triathlon-Events der Welt: Wie wird ein Parkplatz aus einer Wiese? Wer sind die Menschen, die Roth möglich machen? Und warum würde sie sich jederzeit wieder freiwillig melden? Außerdem sprechen wir über ein Thema, das uns beide am Renntag beschäftigt hat: Warum standen so wenige Frauen an der Startlinie? Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Zahlen und diskutieren, woran das liegen könnte – und was Veranstaltungen vielleicht verändern könnten. Und weil ohne Chaos keine Zone-Zwei-Folge komplett ist, erzählt Nine von ihrer vermutlich teuersten "Sportmassage" aller Zeiten: 15 Minuten Streicheleinheiten für 43 Euro. Außerdem in dieser Folge: Warum der Alltag nach Roth manchmal schwerer ist als das Rennen selbstDie unglaubliche Social-Media-Geschichte rund um Evelina und die Bike MechanicsNeue Ideen für olympische Triathlon-DistanzenUnser Ninja(s) der Woche🎧 Viel Spaß mit einer Folge voller Geschichten, Diskussionen und einem Blick hinter die Kulissen des Triathlon-Sports. Weiterführende Links: Anja's neuer YouTube Vlog 'Weil niemand allein ins Ziel kommt' Challenge Roth Helferfilm Zone Zwei bei Instagram Nine bei Instagram Anja bei Instagramunsere E-Mail adressse: hello@zonezwei-podcast.comUnsere Website www.zonezwei-podcast.comTri2Gether https://www.tri2gether.de

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