Fantastisk Sammen

LivsLek
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Dette er en podcast med ærlige samtaler om det par faktisk lever i, men som ofte er vanskelig setter ord på. Noen lytter for å styrke forholdet og få det bedre sammen.
 Andre fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg. I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene gir ikke enkle råd, men åpner for refleksjon, gjenkjennelse og bedre samtaler, både her og hjemme.

  1. Oct 12

    Miniepisode 1 – Hva sier du til noen som har mistet håpet – Psykiater og professor Lars Mehlum

    Når noen du er glad i mister håpet – psykiater og professor Lars MehlumHvordan merker vi at noen vi er glad i har det vondt, selv om alt ser bra ut på utsiden?Hva sier vi når noen har mistet håpet?Og hvordan våger vi å spørre om det som er vanskelig?I denne episoden møter vi psykiater og professor Lars Mehlum til en åpen og nær samtale om psykisk smerte, ensomhet, selvmordsforebygging og betydningen av kontakt med andre mennesker.Vi snakker om smerten som ikke alltid synes. Om hvorfor det kan være vanskelig å be om hjelp, hvordan mange menn strever i stillhet, og hvordan vi kan møte noen som har det mørkt.Men også om håp, behandling og det som kan hjelpe mennesker videre.Vi snakker blant annet om:• Når alt ser bra ut på utsiden, men livet gjør vondt• Tabuer, ensomhet og det å be om hjelp• Hvorfor mange menn strever i stillhet• Å sette ord på vanskelige følelser• Betydningen av tilknytning og trygge relasjoner• Hva håp kan bety i mørke perioder• Myter om selvmord og vanskelige samtaler• Hvordan møte noen du er bekymret for• Når familien bør involveres• Hjelp og behandling som kan gi fotfeste igjen• Håp fra forskning på unge• Hvordan støtte etterlatte• Hva du kan gjøre allerede i dag En samtale med alvor, varme og håp – for deg som selv strever, er bekymret for noen, eller ønsker å forstå hvordan vi kan være til støtte for hverandre.OM FANTASTISK SAMMENFantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettside: https://www.livslek.noYouTube-kanal: Fantastisk Sammen#parforhold #relasjoner #dorathorhallsdottir #kjærlighet #nærhet #kommunikasjon #familieterapi #samliv #fantastisksammen #podcast

  2. Oct 12

    Miniepisode 2 – Kan du spørre om selvmordstanker – Psykiater og professor Lars Mehlum

    Hvordan merker vi at noen vi er glad i har det vondt, selv om alt ser bra ut på utsiden?Hva sier vi når noen har mistet håpet?Og hvordan våger vi å spørre om det som er vanskelig?I denne episoden møter vi psykiater og professor Lars Mehlum til en åpen og nær samtale om psykisk smerte, ensomhet, selvmordsforebygging og betydningen av kontakt med andre mennesker.Vi snakker om smerten som ikke alltid synes. Om hvorfor det kan være vanskelig å be om hjelp, hvordan mange menn strever i stillhet, og hvordan vi kan møte noen som har det mørkt.Men også om håp, behandling og det som kan hjelpe mennesker videre.Vi snakker blant annet om:• Når alt ser bra ut på utsiden, men livet gjør vondt• Tabuer, ensomhet og det å be om hjelp• Hvorfor mange menn strever i stillhet• Å sette ord på vanskelige følelser• Betydningen av tilknytning og trygge relasjoner• Hva håp kan bety i mørke perioder• Myter om selvmord og vanskelige samtaler• Hvordan møte noen du er bekymret for• Når familien bør involveres• Hjelp og behandling som kan gi fotfeste igjen• Håp fra forskning på unge• Hvordan støtte etterlatte• Hva du kan gjøre allerede i dag En samtale med alvor, varme og håp – for deg som selv strever, er bekymret for noen, eller ønsker å forstå hvordan vi kan være til støtte for hverandre.OM FANTASTISK SAMMENFantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettside: https://www.livslek.noYouTube-kanal: Fantastisk Sammen#parforhold #relasjoner #dorathorhallsdottir #kjærlighet #nærhet #kommunikasjon #familieterapi #samliv #fantastisksammen #podcast

  3. Oct 12

    Miniepisode 3 – Når «det går fint» skjuler smerten – Psykiater og professor Lars Mehlum

    Hvordan merker vi at noen vi er glad i har det vondt, selv om alt ser bra ut på utsiden?Hva sier vi når noen har mistet håpet?Og hvordan våger vi å spørre om det som er vanskelig?I denne episoden møter vi psykiater og professor Lars Mehlum til en åpen og nær samtale om psykisk smerte, ensomhet, selvmordsforebygging og betydningen av kontakt med andre mennesker.Vi snakker om smerten som ikke alltid synes. Om hvorfor det kan være vanskelig å be om hjelp, hvordan mange menn strever i stillhet, og hvordan vi kan møte noen som har det mørkt.Men også om håp, behandling og det som kan hjelpe mennesker videre.Vi snakker blant annet om:• Når alt ser bra ut på utsiden, men livet gjør vondt• Tabuer, ensomhet og det å be om hjelp• Hvorfor mange menn strever i stillhet• Å sette ord på vanskelige følelser• Betydningen av tilknytning og trygge relasjoner• Hva håp kan bety i mørke perioder• Myter om selvmord og vanskelige samtaler• Hvordan møte noen du er bekymret for• Når familien bør involveres• Hjelp og behandling som kan gi fotfeste igjen• Håp fra forskning på unge• Hvordan støtte etterlatte• Hva du kan gjøre allerede i dag En samtale med alvor, varme og håp – for deg som selv strever, er bekymret for noen, eller ønsker å forstå hvordan vi kan være til støtte for hverandre.OM FANTASTISK SAMMENFantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettside: https://www.livslek.noYouTube-kanal: Fantastisk Sammen#parforhold #relasjoner #dorathorhallsdottir #kjærlighet #nærhet #kommunikasjon #familieterapi #samliv #fantastisksammen #podcast

  4. Oct 12

    13. Når noen du er glad i mister håpet – psykiater og professor Lars Mehlum

    Hvordan merker vi at noen vi er glad i har det vondt, selv om alt ser bra ut på utsiden?Hva sier vi når noen har mistet håpet?Og hvordan våger vi å spørre om det som er vanskelig?I denne episoden møter vi psykiater og professor Lars Mehlum til en åpen og nær samtale om psykisk smerte, ensomhet, selvmordsforebygging og betydningen av kontakt med andre mennesker.Vi snakker om smerten som ikke alltid synes. Om hvorfor det kan være vanskelig å be om hjelp, hvordan mange menn strever i stillhet, og hvordan vi kan møte noen som har det mørkt.Men også om håp, behandling og det som kan hjelpe mennesker videre.Vi snakker blant annet om:• Når alt ser bra ut på utsiden, men livet gjør vondt• Tabuer, ensomhet og det å be om hjelp• Hvorfor mange menn strever i stillhet• Å sette ord på vanskelige følelser• Betydningen av tilknytning og trygge relasjoner• Hva håp kan bety i mørke perioder• Myter om selvmord og vanskelige samtaler• Hvordan møte noen du er bekymret for• Når familien bør involveres• Hjelp og behandling som kan gi fotfeste igjen• Håp fra forskning på unge• Hvordan støtte etterlatte• Hva du kan gjøre allerede i dag En samtale med alvor, varme og håp – for deg som selv strever, er bekymret for noen, eller ønsker å forstå hvordan vi kan være til støtte for hverandre.KAPITLER00:00:00 Intro og velkommen00:00:37 Møt Lars Melum00:01:12 Hvorfor Lars valgte psykiatrien00:03:25 Hva møtene med pasienter har lært ham00:05:46 Når samfunnet dyrker konflikt00:06:18 Å stå nær smerte uten å miste seg selv00:08:05 Relasjoner som varer etter behandling00:09:55 Tabuer, ensomhet og det å be om hjelp00:12:06 Hvorfor mange menn strever i stillhet00:13:54 Ulike måter å mestre vanskelige følelser00:16:36 Når alt ser bra ut på utsiden00:18:53 Å sette ord på det som gjør vondt00:22:28 Ensomhet og trygge relasjoner00:27:32 Et lite steg mot mer nærhet00:28:03 Hva er håp?00:29:43 Å klatre ut av mørket sammen00:35:26 Myter om selvmord og vanskelige samtaler00:38:46 Tilknytning er det viktigste00:40:23 Når en du er glad i har det mørkt00:43:51 Når familien bør involveres00:46:26 Når problemer går i arv00:50:24 Ansvaret for å se hverandre00:52:43 Å våge den vanskelige samtalen00:54:34 Hjelp som gir fotfeste igjen00:57:58 Hva hjelper mennesker videre?01:00:09 Håp fra forskning på unge01:05:41 Hva kan du gjøre i dag?01:09:38 Hvordan forebygge flere selvmord01:15:33 Hvordan støtte etterlatte01:20:00 Avslutning og takk01:21:03 Outro: små steg mot mer nærhetOM FANTASTISK SAMMENFantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører.Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen.Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg.I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre.Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar.Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme.Målet er enkelt:Flere par skal få det fantastisk sammen.🎧 Nye episoder publiseres jevnlig.Mer fra oss:Nettside: https://www.livslek.noYouTube-kanal: Fantastisk Sammen#parforhold #relasjoner #dorathorhallsdottir #kjærlighet #nærhet #kommunikasjon #familieterapi #samliv #fantastisksammen #podcast

  5. Sep 7

    Miniepisode 1 – Åpenhet og ærlighet i relasjoner - Dora Thorhallsdottir

    Hvorfor havner vi i de samme mønstrene igjen og igjen med den vi elsker? Hvordan kan vi gå fra å være kjærester til å bli mer som kollegaer? Og hva er det vi egentlig prøver å si når irritasjon, avstand og misforståelser tar mer plass? I denne episoden møter vi familieterapeut Dora Thorhallsdottir til en åpen og ærlig samtale om parforhold, nærhet og alt det som skjer mellom to mennesker over tid. Vi snakker om det mange par kjenner igjen: de samme diskusjonene, de små irritasjonene, behovene vi ikke alltid klarer å uttrykke – og hvordan hverdagen gradvis kan skape større avstand enn vi egentlig ønsker. Men også om det som kan bringe oss nærmere igjen. Vi snakker blant annet om: • Hvorfor de samme mønstrene går igjen• Hva som ofte ligger under irritasjon og frustrasjon• Når vi blir mer kollegaer enn kjærester• Hva menn og kvinner kan misforstå hos hverandre• Åpenhet og ærlighet i relasjoner• Behovet for å bli sett og forstått• Hvorfor det kan være vanskelig å uttrykke egne behov• Grenser i parforholdet• Sosiale medier og relasjonsdynamikk• Forholdets ulike faser• Hvorfor endring kan være vanskelig• De små tingene som kan gjøre stor forskjell• Hvordan vi kan finne tilbake til hverandre En samtale med mye gjenkjennelse – om kjærlighet, hverdagsliv og hvordan vi kan forstå både oss selv og den vi lever sammen med litt bedre.   OM FANTASTISK SAMMEN Fantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører. Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen. Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg. I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre. Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar. Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme. Målet er enkelt: Flere par skal få det fantastisk sammen. 🎧 Nye episoder publiseres jevnlig. Mer fra oss:Nettside: https://www.livslek.noYouTube-kanal: Fantastisk Sammen #parforhold #relasjoner #dorathorhallsdottir #kjærlighet #nærhet #kommunikasjon #familieterapi #samliv #fantastisksammen #podcast

  6. Sep 7

    Miniepisode 2 – Sosiale medier og relasjonsdynamikk - Dora Thorhallsdottir

    Hvorfor havner vi i de samme mønstrene igjen og igjen med den vi elsker? Hvordan kan vi gå fra å være kjærester til å bli mer som kollegaer? Og hva er det vi egentlig prøver å si når irritasjon, avstand og misforståelser tar mer plass? I denne episoden møter vi familieterapeut Dora Thorhallsdottir til en åpen og ærlig samtale om parforhold, nærhet og alt det som skjer mellom to mennesker over tid. Vi snakker om det mange par kjenner igjen: de samme diskusjonene, de små irritasjonene, behovene vi ikke alltid klarer å uttrykke – og hvordan hverdagen gradvis kan skape større avstand enn vi egentlig ønsker. Men også om det som kan bringe oss nærmere igjen. Vi snakker blant annet om: • Hvorfor de samme mønstrene går igjen• Hva som ofte ligger under irritasjon og frustrasjon• Når vi blir mer kollegaer enn kjærester• Hva menn og kvinner kan misforstå hos hverandre• Åpenhet og ærlighet i relasjoner• Behovet for å bli sett og forstått• Hvorfor det kan være vanskelig å uttrykke egne behov• Grenser i parforholdet• Sosiale medier og relasjonsdynamikk• Forholdets ulike faser• Hvorfor endring kan være vanskelig• De små tingene som kan gjøre stor forskjell• Hvordan vi kan finne tilbake til hverandre En samtale med mye gjenkjennelse – om kjærlighet, hverdagsliv og hvordan vi kan forstå både oss selv og den vi lever sammen med litt bedre.   OM FANTASTISK SAMMEN Fantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører. Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen. Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg. I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre. Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar. Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme. Målet er enkelt: Flere par skal få det fantastisk sammen. 🎧 Nye episoder publiseres jevnlig. Mer fra oss:Nettside: https://www.livslek.noYouTube-kanal: Fantastisk Sammen #parforhold #relasjoner #dorathorhallsdottir #kjærlighet #nærhet #kommunikasjon #familieterapi #samliv #fantastisksammen #podcast

  7. Sep 7

    Miniepisode 3 – Forholdets faser og behov - Dora Thorhallsdottir

    Hvorfor havner vi i de samme mønstrene igjen og igjen med den vi elsker? Hvordan kan vi gå fra å være kjærester til å bli mer som kollegaer? Og hva er det vi egentlig prøver å si når irritasjon, avstand og misforståelser tar mer plass? I denne episoden møter vi familieterapeut Dora Thorhallsdottir til en åpen og ærlig samtale om parforhold, nærhet og alt det som skjer mellom to mennesker over tid. Vi snakker om det mange par kjenner igjen: de samme diskusjonene, de små irritasjonene, behovene vi ikke alltid klarer å uttrykke – og hvordan hverdagen gradvis kan skape større avstand enn vi egentlig ønsker. Men også om det som kan bringe oss nærmere igjen. Vi snakker blant annet om: • Hvorfor de samme mønstrene går igjen• Hva som ofte ligger under irritasjon og frustrasjon• Når vi blir mer kollegaer enn kjærester• Hva menn og kvinner kan misforstå hos hverandre• Åpenhet og ærlighet i relasjoner• Behovet for å bli sett og forstått• Hvorfor det kan være vanskelig å uttrykke egne behov• Grenser i parforholdet• Sosiale medier og relasjonsdynamikk• Forholdets ulike faser• Hvorfor endring kan være vanskelig• De små tingene som kan gjøre stor forskjell• Hvordan vi kan finne tilbake til hverandre En samtale med mye gjenkjennelse – om kjærlighet, hverdagsliv og hvordan vi kan forstå både oss selv og den vi lever sammen med litt bedre.   OM FANTASTISK SAMMEN Fantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører. Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen. Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg. I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre. Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar. Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme. Målet er enkelt: Flere par skal få det fantastisk sammen. 🎧 Nye episoder publiseres jevnlig. Mer fra oss:Nettside: https://www.livslek.noYouTube-kanal: Fantastisk Sammen #parforhold #relasjoner #dorathorhallsdottir #kjærlighet #nærhet #kommunikasjon #familieterapi #samliv #fantastisksammen #podcast

  8. Sep 7

    Miniepisode 4 – Å uttrykke behov og grenser - Dora Thorhallsdottir

    Hvorfor havner vi i de samme mønstrene igjen og igjen med den vi elsker? Hvordan kan vi gå fra å være kjærester til å bli mer som kollegaer? Og hva er det vi egentlig prøver å si når irritasjon, avstand og misforståelser tar mer plass? I denne episoden møter vi familieterapeut Dora Thorhallsdottir til en åpen og ærlig samtale om parforhold, nærhet og alt det som skjer mellom to mennesker over tid. Vi snakker om det mange par kjenner igjen: de samme diskusjonene, de små irritasjonene, behovene vi ikke alltid klarer å uttrykke – og hvordan hverdagen gradvis kan skape større avstand enn vi egentlig ønsker. Men også om det som kan bringe oss nærmere igjen. Vi snakker blant annet om: • Hvorfor de samme mønstrene går igjen• Hva som ofte ligger under irritasjon og frustrasjon• Når vi blir mer kollegaer enn kjærester• Hva menn og kvinner kan misforstå hos hverandre• Åpenhet og ærlighet i relasjoner• Behovet for å bli sett og forstått• Hvorfor det kan være vanskelig å uttrykke egne behov• Grenser i parforholdet• Sosiale medier og relasjonsdynamikk• Forholdets ulike faser• Hvorfor endring kan være vanskelig• De små tingene som kan gjøre stor forskjell• Hvordan vi kan finne tilbake til hverandre En samtale med mye gjenkjennelse – om kjærlighet, hverdagsliv og hvordan vi kan forstå både oss selv og den vi lever sammen med litt bedre.   OM FANTASTISK SAMMEN Fantastisk Sammen er en podcast med ærlige samtaler om parforhold, nærhet og det som skjer mellom mennesker bak lukkede dører. Noen lytter fordi de ønsker å styrke forholdet sitt og få mer nærhet, trygghet og glede sammen. Andre lytter fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg. I podcasten møter du terapeuter, psykologer, forskere og mennesker med ekte erfaring. Samtalene handler om kjærlighet, kommunikasjon, sårbarhet, begjær og hvordan vi kan forstå oss selv og hverandre bedre. Dette er ikke en podcast med raske råd eller perfekte svar. Det er en podcast som åpner rom for refleksjon, gjenkjennelse og ærlige samtaler – både her og hjemme. Målet er enkelt: Flere par skal få det fantastisk sammen. 🎧 Nye episoder publiseres jevnlig. Mer fra oss:Nettside: https://www.livslek.noYouTube-kanal: Fantastisk Sammen #parforhold #relasjoner #dorathorhallsdottir #kjærlighet #nærhet #kommunikasjon #familieterapi #samliv #fantastisksammen #podcast

See All (28)

About

Dette er en podcast med ærlige samtaler om det par faktisk lever i, men som ofte er vanskelig setter ord på. Noen lytter for å styrke forholdet og få det bedre sammen.
 Andre fordi de står i tvil og trenger klarhet før viktige valg. I podcasten møter du terapeuter, psykologer og mennesker med ekte erfaring. Samtalene gir ikke enkle råd, men åpner for refleksjon, gjenkjennelse og bedre samtaler, både her og hjemme.

Information

  • Creator
    LivsLek
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    28
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © LivsLek
  • Show Website
    Fantastisk Sammen

You Might Also Like