《親愛的小孩》

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🔹《親愛的小孩》|心靈對話・成長日常  這是一個靠近內心的溫柔空間。我們與親子專家、教養導師聊溝通的藝術、聊情感的連結。透過有溫度的對話,學習如何在教養路上,與孩子一起優雅成長。

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  1. Jul 9

    《親愛的小孩》EP05|我不是不想好好說話,是我真的已經沒電了

    🎧 節目介紹 【親愛的小孩 EP05】我不是不想好好說話,是我真的已經沒電了 「我也想當個溫柔的媽媽/爸爸,但為什麼一到晚上,我的耐性就歸零了?」 「看著孩子哭鬧,我心裡滿是罪惡感,卻連一句安撫的話都擠不出來……」 你也有過這樣的時刻嗎?其實,你不是一個糟糕的父母,你只是「沒電了」。 在育兒與生活的雙重夾擊下,我們常常把所有的精力都給了工作、給了孩子,卻忘了留一點給自己。當體內的「情緒電池」顯示低電量,任何微小的刺激,都可能成為引爆理智線的最後一根稻草。 這一集,讓我們卸下「完美父母」的包袱,一起來聊聊那些高壓育兒背後的真實心聲。我們不講大道理,只想給你一個隔空的擁抱,陪你一起找回幫自己「充電」的勇氣。 📌 本集聽點: 心力交瘁的警訊:如何察覺自己已經進入「育兒耗竭」狀態?為什麼溫柔這麼難?:解密「低電量」時大腦的情緒失控機制。對不起,媽媽/爸爸也累了:如何坦然面對自己的情緒,並與孩子和解?大人專屬的充電座:微小的日常練習,幫自己在崩潰邊緣拉回一點電力。 ✨ 暖心悄悄話: 照顧孩子之前,請先照顧好那個疲憊的自己。 允許自己不完美,因為你已經做得夠好了。快按下播放鍵,這 20 分鐘,是專屬於你的充電時間。 💡 追蹤我們 / 互動留言 喜歡這一集的內容嗎?歡迎追蹤我們的節目,第一時間收到新集數通知。💌 歡迎追蹤我們,解鎖更多陪伴心法: 觀看 YouTube 影音版 👉https://youtu.be/7Q4WVM38RE4加入我們的私域社群,一起聊聊育兒經 👉  https://reurl.cc/xKxM21 更多多元素養課程及親子教養資訊,歡迎來我們的FB逛逛~ https://www.facebook.com/profile.php?id=61584941667102

    《親愛的小孩》EP05|我不是不想好好說話,是我真的已經沒電了
  2. Jun 18

    《親愛的小孩》EP03|每天早上出門都像作戰:不是孩子拖,是我們卡住了?

    🎙️ 《親愛的小孩》EP03|每天早上出門都像作戰:不是孩子拖,是我們卡住了? 「叮鈴——!」鬧鐘響起,早晨的戰局正式宣告開打。 叫醒孩子像在拔河、吃早餐像在催魂、出門前的穿鞋時間更是一場耐力賽……每天早上我們都像顆行動炸彈,一邊看著手錶,一邊對著孩子大喊「快一點!」。 但你有沒有想過,為什麼我們這麼努力掌控時間,卻還是天天卡關? 本集節目中,我們將和大家一起拆解「早晨焦慮」的隱形催化劑。有時候,孩子的拖延可能只是在回應大人的焦慮;而我們內心那句非要不可的「來不及」,背後到底卡住了什麼樣的期待與壓力? 📌 本集精華悄悄看: 戰場心理學:為什麼我們越催,孩子動作越慢?大人的盲點:檢視我們在早晨節奏中,到底被什麼「卡住了」?優雅出門指南:3 個實用小對策,把早晨主導權還給孩子,把平靜還給自己。每天早上,我們不需要當完美的將軍,只需要當陪伴孩子穩定前行的指南針。 聽完想對我們說說話? 歡迎留下五星好評與留言!#親愛的小孩  #教養對話 #正向育兒 #育兒焦慮 #爸媽真心話 #格蘭英語 #gramplus 💌 歡迎追蹤我們,解鎖更多陪伴心法: 觀看 YouTube 影音版 👉https://youtu.be/7Q4WVM38RE4加入我們的私域社群,一起聊聊育兒經 👉  https://reurl.cc/xKxM21 更多多元素養課程及親子教養資訊,歡迎來我們的FB逛逛~ https://www.facebook.com/profile.php?id=61584941667102

    《親愛的小孩》EP03|每天早上出門都像作戰:不是孩子拖,是我們卡住了?
  3. May 21

    《親愛的小孩》EP03|我們給孩子這麼多,為什麼反而更焦慮?

    《親愛的小孩》EP03|我們給孩子這麼多,為什麼反而更焦慮? 我們幫孩子安排課程、陪伴學習、盡量控制情緒—— 付出已經夠多了,為什麼孩子還是不快樂?為什麼我們還是好累、好焦慮? 這集,我們想聊一個很少人說破的事: 也許問題不在孩子給得夠不夠,而在我們自己從來沒被好好滿足過的那個內在。 當孩子崩潰,我們一起崩潰的那個瞬間—— 不是你不夠好,是你心裡有個地方,還在等人照顧。 ✦ 這集你會聽到: ・為什麼「給很多」反而讓親子關係更緊繃? ・內在小孩是什麼?它怎麼在影響你的教養反應? ・當我們開始看見自己,孩子會有什麼不同? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  🔔 喜歡這集的話,記得訂閱並開啟小鈴鐺,不錯過每一集《親愛的小孩》  💬 你有沒有某個瞬間突然意識到「我在對孩子發的脾氣,其實不是他的問題」?留言跟我們說說你的故事。 📘 追蹤我們的 FB 粉專,獲取更多國際多元教養內容 👉 https://reurl.cc/3kW2vM 🌱 更多學習資源歡迎加入家長親子共學社群 👉 格蘭國際教育島 https://reurl.cc/Gav39G  #親愛的小孩 #內在小孩 #教養焦慮 #親子關係 #育兒 #教養 #gramplus #格蘭英語 💌 歡迎追蹤我們,解鎖更多陪伴心法: 觀看 YouTube 影音版 👉https://youtu.be/7Q4WVM38RE4加入我們的私域社群,一起聊聊育兒經 👉  https://reurl.cc/xKxM21 更多多元素養課程及親子教養資訊,歡迎來我們的FB逛逛~ https://www.facebook.com/profile.php?id=61584941667102

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