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    A Vida não é o que Aparece

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    A Vida não é o que Aparece

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  • PROFESSOR HOC - Flow #578

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    PROFESSOR HOC - Flow #578

    Os efeitos da guerra no Irã.

    -1 dia

    •
    2 h 7 min
  • The Ultimate Guide to Women’s Sexual Health, Hormone Replacement Therapy (HRT) & Menopause

    -2 DIAS

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    The Ultimate Guide to Women’s Sexual Health, Hormone Replacement Therapy (HRT) & Menopause

    This episode is a MUST listen. Mel calls it one of the most important conversations she has ever had on The Mel Robbins Podcast.  Most women don’t know this, and this information could save the life of a woman you love.  If you are thinking you’re “fine,” while quietly suffering through symptoms that are treatable, you probably don’t know this life-saving medical fact either.  Today, Mel is joined by Dr. Rachel Rubin, MD, a leading urologist and sexual health expert, to talk about hormones, menopause, libido, pelvic health, UTIs, and what’s happening in your body.  In fact, since recording this episode, the majority of women on the team have spoken to their doctors about what Dr. Rubin shared.  You’re about to hear what she wishes every woman knew sooner: Almost every issue that you're dealing with “down there” is likely related to changing hormones.  If you’ve ever dealt with a UTI, leaking, urgency, dryness, painful sex, or that feeling that something is “off” down there, and you’ve been told it’s normal, it’s aging, or it’s just something you have to live with, this episode could change your life and have you asking, Why have I not heard this before?  Do not learn this too late.  By the time most women get the right information, they have already lost years to pain, discomfort, anxiety, and unnecessary treatments.  No matter how old you are, all women need to understand this information. In this episode, you’ll learn:  -Why recurring UTIs, urgency, frequency, and leakage are often hormonal, not “just sex” or “just aging”, and they can be fixed  -What GSM (genitourinary syndrome) is, and how it impacts women in perimenopause, menopause, during breastfeeding, and even while using birth control   -The safe, evidence-backed treatment that can prevent UTIs by more than half, and why almost no one tells women about it   -Why many women need testosterone as a natural way to increase libido, mood, energy, orgasm, and the feeling of “I’m back”  -That 1 in 4 women have a treatable condition that prevents orgasm, and why doctors don’t know how to check it, diagnose it, or treat it   This is the conversation that will make you understand your body differently, and realize you have been tolerating things you do not have to tolerate.  If you’re a woman in your 20s, 30s, 40s, 50s, 60s and beyond, this is information you deserve to have now.  Your health should not be a mystery. You should not have to suffer.  This conversation will give you the truth about your health and may even save your life or the lives of a woman you love.  For every single study and resource Dr. Rubin mentions, click here for the episode show notes. This episode is one, in particular, where the show-notes are a must-read.  If you liked the episode, check out this one next: The #1 Menopause Doctor: How to Lose Belly Fat, Sleep Better, & Stop Suffering Now Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    -2 dias

    •
    2 h 14 min
  • CUIDAR DE MIM É FUTILIDADE? O processo de aprender a gostar de mim sem culpa- AFP #71

    -3 DIAS

    3

    CUIDAR DE MIM É FUTILIDADE? O processo de aprender a gostar de mim sem culpa- AFP #71

    Download da app Hiwell: https://hiwell.app/marianaribeiro4-  Código de desconto: “Mariana20” Neste episódio, falamos sobre uma reflexão que nos tem acompanhado nos últimos dias: cuidar mais de nós faz de nós fúteis? Partimos de experiências pessoais para explorar o desconforto de gostar de nos arranjar, de investir mais no nosso corpo e na nossa imagem, e a ideia (ainda tão presente) de que, enquanto mulheres, temos de escolher entre ser levadas a sério ou sermos femininas. Porque é que ainda associamos beleza a superficialidade?  Falamos também de algumas histórias da viagem ao Brasil, algumas coisas que tem acontecido graças ao mercúrio retrogrado e como está a gestão das nossas finanças pessoais neste momento.  Instagram da Inês: https://www.instagram.com/inesprata/   See omnystudio.com/listener for privacy information.

    -3 dias

    •
    59 min
  • T2 | E9.11 | Não Querer Ser Mãe (com Joana Gonçalves e Catarina Martins)

    -6 DIAS

    4

    T2 | E9.11 | Não Querer Ser Mãe (com Joana Gonçalves e Catarina Martins)

    🎧 Não querer ser mãe: e se também for uma escolha?Durante muito tempo, a maternidade foi vista como um passo natural na vida de uma mulher. Mas a realidade é mais diversa do que isso. Há quem não queira ser mãe, há quem não possa e há quem ainda não saiba.E tudo isso é válido. Neste episódio do podcast ""N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…"", recebemos a Joana Gonçalves e a psicóloga clínica Catarina Martins para falar sobre um tema que ainda gera muitas opiniões: a decisão de não querer ser mãe. 👉 Neste episódio abordamos:- A maternidade como decisão pessoal, não relacional;- O peso das expectativas sociais e familiares sobre esta escolha;- O estigma de ser vista como “egoísta” por não querer ter filhos- A diferença entre escolha, dúvida e arrependimento;Uma conversa aberta e necessária sobre liberdade de escolha, identidade e a importância de respeitar caminhos diferentes.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua perspetiva com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios.

    -6 dias

    •
    34 min
  • Sílvia Alberto: “Não quero a minha vida televisionada. Não quero expor-me dessa maneira”

    -1 DIA

    5

    Sílvia Alberto: “Não quero a minha vida televisionada. Não quero expor-me dessa maneira”

    Sílvia Alberto é natural de Lisboa, onde estudou dramaturgia, mas é como apresentadora de televisão que se tornou conhecida dos portugueses. Chegou ao pequeno ecrã quando tinha apenas 19 anos com o Clube Disney na RTP. E nunca mais parou. Seguiram-se os Ídolos, a Operação Triunfo, o Dança Comigo ou o Festival da Canção. Entre tantos outros programas que se torna difícil enumerar. No Instagram, vai mostrando os bastidores aos seus mais de 163 mil seguidores. Nunca saiu do pequeno ecrã nas últimas décadas, uma conquista que atribui à “consistência” do seu trabalho. Ultimamente, está sobretudo no Got Talent Portugal, na RTP, mas, em tempos, chegou a estar “quase todos os dias no ar”, diz, com humor. “Estou menos no ecrã, mas também estou a educar dois filhos ao mesmo tempo. Portanto, estou numa fase da vida diferente”, declara ao PÚBLICO no nono episódio do podcast A Vida Não É o Que Aparece. Ainda assim, continua a ser uma das caras do serviço público de televisão e defensora acérrima da sua importância - numa época em que muitos questionam a validade dos vários canais da RTP. E defende Sílvia Alberto: “Existe um ataque directo a nós e a frase que repetidamente se ouve é ‘Mas eu pago-te o teu vencimento’. Acho obrigatório que exista um serviço público de televisão e não creio que esteja sequer em questão o porquê da sua necessidade”. A apresentadora reconhece, contudo, que o ecrã tem vindo a perder terreno para as redes sociais, ainda que os “conteúdos” se tenham reinventado para as múltiplas plataformas, acredita, exemplificando com excertos de programas que se tornam virais. “A televisão, tal como nós a conhecemos, efectivamente está a desaparecer. Mas a comunicação, a partilha, a procura de talento, a informação, não vão desaparecer…Pelo contrário.” Perante a mudança de paradigma na comunicação, a própria Sílvia Alberto se adaptou e “deixou-se da rejeição da presença nas redes sociais”, apesar de gerir com parcimónia essa exposição. “Não quero a minha vida televisionada. Não quero expor-me dessa maneira”, desabafa. “Ninguém quer ter a porta da sua casa aberta a 100%. E as redes sociais dão esta ideia de que podemos espreitar pela janela, ver um bocadinho da vida das pessoas. Não deixa de ser a revista cor-de-rosa, mas sem intermediário.” Siga o podcast A Vida Não É o Que Aparece e receba cada episódio semanalmente, à terça-feira, no Spotify, na Apple Podcasts, ou noutras aplicações para podcasts. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    -1 dia

    •
    52 min
  • Não é sobre pessoas boas ou más - é sobre o SISTEMA! | Shenia Karlsson

    -2 DIAS

    6

    Não é sobre pessoas boas ou más - é sobre o SISTEMA! | Shenia Karlsson

    “Eu não sou racista”.. Mas será que isso chega? Neste episódio sentamo-nos com a psicóloga Shenia Karlsson, ela explicou porque o racismo não é só um insulto - e como ele afeta relações, autoestima, escolhas e até a forma como vemos o mundo (mesmo sem perceber). Falamos de terapia especializada em questões que s afrodescendentes entendem, relações interraciais e de coisas que muita gente prefere não questionar. Desconfortável? SIM. Mas é precisamente por isso que tens que ouvir. 00:00 – Introdução ao episódio e à Shenia Karlsson 01:12 – Primeiros contactos com o tema do racismo 03:40 – Racismo: individual vs estrutural 07:15 – Impacto na identidade e desenvolvimento pessoal 11:30 – Autoestima e experiências invisíveis 15:05 – Psicologia e saúde mental 19:20 – Limitações da terapia tradicional 23:10 – Importância da representação na terapia 27:45 – Corpo, identidade e percepção social 31:20 – Relações interraciais: expectativas vs realidade 35:50 – Dinâmicas invisíveis nas relações 40:10 – Influência do contexto social nas relações 44:15 – Caso mediático e reação pública 48:00 – Famílias racistas e desafios pessoais 52:00 – Conflitos nos relacionamentos interraciais 56:30 – Responsabilidade individual vs coletiva 01:00:10 – “Não ser racista” é suficiente? 01:03:40 – Consciência, educação e mudança 01:06:28 – Problemas sociais que afetam todos 01:07:49 – Reflexão crítica e gestão do ego 01:08:10 – Onde encontrar a Xénia 01:09:55 – Netflix e visibilidade profissional 01:10:30 – Encerramento

    -2 dias

    •
    1 h 13 min
  • This One Episode Will Change How You Think About the World & Your Life (From #1 Cancer Surgeon)

    -6 DIAS

    7

    This One Episode Will Change How You Think About the World & Your Life (From #1 Cancer Surgeon)

    Today’s episode will change how you think about your entire life. Because today you’re meeting a top cancer surgeon who’s going to help you think about one of life’s big questions - the kind you don’t usually ask yourself because you’re just too busy: What really matters in life? Maybe you’ve been feeling off. Like you’re doing a lot… but you’re not sure it’s the right stuff.  Maybe you’re craving clarity… what to focus on and what to stop wasting your time on. Well that’s the kind of guidance you’re getting today. In this powerful conversation Mel is sitting down with Dr. Rahul Jandial, MD, PhD - a world-renowned cancer neurosurgeon and neuroscientist - who has treated and operated on more than 15,000 stage 4 cancer patients at the end of their lives. So in this conversation, you’ll hear what becomes clear when time is running out: - What people wish they’d done sooner - What they wish they’d stopped caring about - What matters - and what never mattered at all - And the number one regret he hears from his patients again and again You’ll also learn why so many of us wait until it’s almost too late to start living the life we want… and how to change that - starting today. Dr. Jandial is the Medical Director of Neurosurgical Oncology and Skull Base Surgery at City of Hope in Los Angeles, one of the leading cancer centers in the world. He operates on brain cancers and spinal tumors in both adults and children, and directs a research lab focused on developing cutting-edge neuroscience and cancer treatments. Dr. Jandial has also lived through unbelievable twists and turns - from college dropout, to security guard, to becoming one of the most respected surgeons in the world - and today he shares what reinventing his life taught him about going after more and trusting yourself. In this episode, he will teach you how to find your footing again and build the kind of strength that will get you through any setback. What Dr. Jandial reveals in this episode is something he’s never shared on any podcast. In this episode, you’ll learn: - A simple daily practice that helps you remain steady, no matter what’s happening - How to handle bad news without spiraling or panicking - What to do first when you’re overwhelmed and don’t know what to focus on - How to bet on yourself even when other people don’t understand it - How to stop waiting for “someday” and start showing up more fully right now This conversation will shift your mindset so you stop waiting for ‘someday’ and start showing up more fully right now. Because once you hear it, you’ll see your life and the world differently. For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next with Dave Evans and Bill Burnett: How to Design Your Life in 1 Hour Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    -6 dias

    •
    1 h 20 min
  • growing is so uncomfortable lol

    -6 DIAS

    8

    growing is so uncomfortable lol

    [video available on spotify] i'm definitely in a stage of limbo in my life right now that is undeniably deeply uncomfortable. i feel like i'm growing right now, and it's one thing to be growing on a micro scale, like in one area of your life, but it's another thing to be growing in multiple areas of your life at once. and that's what i'm gonna be talking about today. Save Your Way, exclusively at Hotels.com. Learn more about Venmo Stash, visit http://www.venmo.com/stash-rewards. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    -6 dias

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    46 min
  • O MAIOR IMITADOR DA INTERNET BRASILEIRA

    -4 DIAS

    9

    O MAIOR IMITADOR DA INTERNET BRASILEIRA

    Aquele Extra Flow

    -4 dias

    •
    1 h 18 min
  • #PartiuPensar 208 - Platão e a Democracia

    -1 DIA

    10

    #PartiuPensar 208 - Platão e a Democracia

    Clóvis de Barros explica como Platão concebia a forma ideal de governo para uma cidade. Assista o episódio em vídeo no nosso canal no Youtube! https://youtu.be/V0-raz0sfv0 Patrocínio: ADVBOX Torne-se apoiador: https://apoia.se/ineditapamonha Este conteúdo foi trazido até você pelo Espaço Ética, a assessoria oficial do Clóvis de Barros. Para mais informações acesse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://clovisdebarros.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Edição & Sonorização: Murilo Lourenço @murilou

    -1 dia

    •
    22 min

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