229 episodes

Сотни наших эмоций и тысячи вариантов их проявлений в жизни. Увидеть их снаружи и разглядеть у себя внутри. Программа "Форма выражения" - разговор с человеком о человеке о том, как мы выражаем себя в этом мире.

Форма выражени‪я‬ Латвийское радио 4

    • Society & Culture

Сотни наших эмоций и тысячи вариантов их проявлений в жизни. Увидеть их снаружи и разглядеть у себя внутри. Программа "Форма выражения" - разговор с человеком о человеке о том, как мы выражаем себя в этом мире.

    Как гипноз помогает выбраться из эмоциональной тюрьмы

    Как гипноз помогает выбраться из эмоциональной тюрьмы

    «На счет "три" вы откроете глаза...» - можно смело предположить, что у многих эта фраза вызывает одну устойчивую ассоциацию: гипноз. Существует целое направление под названием «гипнотерапия» - это метод, который широко применяется врачами-психотерапевтами и психологами, прошедшими специальное обучение. Но как именно он используется? В каких ситуациях? Как помогает? Есть ли противопоказания? Какие мифы важно развеять здесь и сейчас? Обо всем расспросим эксперта нового выпуска программы «Форма выражения». Это психолог, гипнолог-слипер Ольга Шарыгина.

    • 35 min
    Время смеяться! Что такое йога смеха и как она влияет на здоровье

    Время смеяться! Что такое йога смеха и как она влияет на здоровье

    Говорят, смеяться полезно для здоровья. А как на самом деле? Всегда ли смех свидетельствует о положительных переживаниях, если нет, то какие еще эмоции могут за ним скрываться?

    • 35 min
    На повышенных тонах. Как не надо решать семейные конфликты

    На повышенных тонах. Как не надо решать семейные конфликты

    Бытует мнение, что большую часть своего времени человек проводит на работе, мол, поэтому очень важно, где вы работаете и с кем. Но, согласитесь, что еще важнее, какой микроклимат царит в семье. Хочется ли возвращаться домой, хочется ли с родными делиться своими переживаниями и размышлениями, обсуждать планы на будущее, есть ли возможность быть самим собой. Почему же порой нам так трудно договориться с родителями, супругой (-ом) или детьми? Почему, казалось бы, близкие люди, не понимают друг друга? Как правильно вести себя в конфликтной ситуации, чтобы хотя бы не доводить ее до скандала? О том, как выстроить гармоничные семейные отношения, обсудим в программе "Форма выражения" с гештальт-терапевтом, руководителем семейного центра Igmalin Элиной Сватиковой.

    • 35 min
    Почему нас так пугают перемены и как с ними справляться?

    Почему нас так пугают перемены и как с ними справляться?

    "Перемен требуют наши сердца". Даже если вы не являетесь фанатом группы "Кино", вы могли хотя бы раз слышать эту строчку из песни Виктора Цоя. В свою очередь фразу "Не дай бог жить в эпоху перемен" приписывают древнему китайскому философу Конфуцию. Но прежде, чем расшифровывать смыслы, заложенные в эти цитаты, важно разобраться в том, что же наша психика интерпретирует как перемены, нужны ли они нам, почему мы часто их хотим, но боимся, можно ли к ним быть готовым и как в целом внешние обстоятельства влияют на нас. Ответить на эти и другие вопросы в новом выпуске программы "Форма выражения" поможет бакалавр психологии, магистрант Рижского университета имени Страдиня Виктория Штейнгардт.

    • 35 min
    Белое пальто выгуливать запрещено! Что такое пассивная агрессия?

    Белое пальто выгуливать запрещено! Что такое пассивная агрессия?

    Тема этого выпуска программы «Форма выражения» - пассивная агрессия. Казалось бы, эти два слова противоречат друг другу. Но это только на первый взгляд. Предлагаем вам внимательнее к ним присмотреться и с помощью эксперта понять, почему порой агрессия бывает пассивной, в чем это проявляется, насколько легко ее распознать и что делать, если вы с ней столкнулись. Разобраться в этой теме поможет гештальт-терапевт Наталия Пелипенко.

     

    • 35 min
    Как повысить уровень психологической устойчивости

    Как повысить уровень психологической устойчивости

    Клинический психолог Марина Брице о том, как определить свой уровень психологической устойчивости и зачем она нам нужна?

    • 35 min

Top Podcasts In Society & Culture

TAMPON ZONA
Iva Paradjanin
Хорошие отношения
Радмила Хакова, Саша Колькина
Sto minuta buke
Sto minuta buke
Modern Wisdom
Chris Williamson
Glasna žica
CINS
Hot Mess with Alix Earle
Unwell

You Might Also Like

Три пункта | Психология и юмор
Три пункта | Психология и юмор
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Чай с психологом
Egor Egorov
Давай Поговорим
Анна Марчук, Стелла Васильева
Ты – это важно
Елена Мицкевич

More by Латвийское радио 4

Внеклассное чтение
Латвийское радио 4
Природа вещей
Латвийское радио 4
Беседы о главном
Латвийское радио 4
Истории возвращения
Латвийское радио 4
В гостях у книжки
Латвийское радио 4
Спорт сегодня
Латвийское радио 4