Выпусков: 20

Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.
От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"

Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.
Да и хватит это читать, просто послушай..

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех Minimalist

    • Образование
    • 4.4, Оценок: 97

Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.
От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"

Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.
Да и хватит это читать, просто послушай..

    Как начать читать книги. 5 советов для тех кому трудно читать

    Как начать читать книги. 5 советов для тех кому трудно читать

    В этом подкасте автор расскажет о самых эффективных способах полюбить чтение и что самое главное, получать от процесса удовольствие. Книги дают, точнее их чтение, дает нам преимущество перед другими людьми и соответственно, чем больше мы читаем, тем подкованней абсолютно в любой сфере мы становимся. Приятного прослушивания!

    ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://bit.ly/318gf5j

    || Хочешь бесплатно слушать выжимку на книги по саморазвитию и экономить время? Тогда подписывайся где удобно - https://taplink.cc/1spacer1

    || Оставь отзыв на подкаст и получи секретную технику по внедрению 12 привычек изменивших мою жизнь - https://apple.co/2TaS41g

    • 3 мин.
    Живу по расписанию Бенджамина Франклина 7 дней. Результаты и выводы

    Живу по расписанию Бенджамина Франклина 7 дней. Результаты и выводы

    Автор очень любит ставить над собой эксперименты. В этот раз он решил изучить расписание Бенджамина Франклина и прожить по нему неделю. Бенджамин Франклин — тот самый успешный человек, изображенный на $100: политик, дипломат, изобретатель, автор книги «Время — деньги». В этом подкасте автор расскажет про график дня Бенджамина Франклина, его полезные привычки, поделится результатами и выводами недели, прожитой по режиму успешного человека.

    ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://bit.ly/318gf5j

    || Хочешь бесплатно слушать выжимку на книги по саморазвитию и экономить время? Тогда подписывайся где удобно - https://taplink.cc/1spacer1

    || Оставь отзыв на подкаст и получи секретную технику по внедрению 12 привычек изменивших мою жизнь - https://apple.co/2TaS41g

    • 10 мин.
    Как изменить жизнь за 365 дней. Про книги, полезные привычки и ежедневник

    Как изменить жизнь за 365 дней. Про книги, полезные привычки и ежедневник

    В этом подкасте автор расскажет как он переосмыслил свою жизнь, цели и действия. Ты узнаешь почему перфекционизм и саморазвитие гуляют порознь. Как совершенствовать свои привычки и присвоить им версию 2.0? Успех подвластен каждому, у всех нас есть нужные для это го инструменты.

    ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://bit.ly/318gf5j

    || Хочешь бесплатно слушать выжимку на книги по саморазвитию и экономить время? Тогда подписывайся где удобно - https://taplink.cc/1spacer1

    || Оставь отзыв на подкаст и получи секретную технику по внедрению 12 привычек изменивших мою жизнь - https://apple.co/2TaS41g

    • 7 мин.
    Эмоциональное выгорание и депрессия. Как мы разрушаем жизнь на работе

    Эмоциональное выгорание и депрессия. Как мы разрушаем жизнь на работе

    В этом подкасте вы узнаете о предпринимателе, который прошел через так называемое самовыгорание. Он слишком много работал и как результат: апатия, депрессия, лень, усталость, причем постоянная усталость. Где взять мотивацию, как избавиться от лени, как все успевать, но не в ущерб себе, как управлять временем, чтобы не потерять интерес к своей работе и жизни?

    ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://bit.ly/318gf5j

    || Хочешь бесплатно слушать выжимку на книги по саморазвитию и экономить время? Тогда подписывайся где удобно - https://taplink.cc/1spacer1

    || Оставь отзыв на подкаст и получи секретную технику по внедрению 12 привычек изменивших мою жизнь - https://apple.co/2TaS41g

    • 7 мин.
    Как попасть в осознанный сон? Изучаю осознанные сновидения три недели

    Как попасть в осознанный сон? Изучаю осознанные сновидения три недели

    «Хочу раздавить торт во сне» — решил минималист и начал изучать процесс погружения человека в осознанные сны. Что такое техника осознанных сновидений? Как управлять сном? Реально ли попасть в осознанный сон? Чтобы ответить на эти вопросы, был приглашён специалист. Так что в этом видео ты узнаешь про осознанные сновидения, и как автор проходил через эксперимент «управляемый сон».

    ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://bit.ly/318gf5j

    || Хочешь бесплатно слушать выжимку на книги по саморазвитию и экономить время? Тогда подписывайся где удобно - https://taplink.cc/1spacer1

    || Оставь отзыв на подкаст и получи секретную технику по внедрению 12 привычек изменивших мою жизнь - https://apple.co/2TaS41g

    • 12 мин.
    Личная эффективность 2020 как правильно вести ежедневник Bullet Journal

    Личная эффективность 2020 как правильно вести ежедневник Bullet Journal

    В этом подкасте автор расскажет, как он планирует свой день и что такое Bullet Journal. С помощью планирования ты можешь постигать цели гораздо быстрее и эффективнее,  и прослушав этот подкаст, ты поймешь как делать собственные версии ежедневника, подгоняя его под свои нужды. Автор даст тебе базовое понимание своего варианта ежедневника и как он к нему пришел. Приятного прослушивания!

    ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://bit.ly/318gf5j

    || Хочешь бесплатно слушать выжимку на книги по саморазвитию и экономить время? Тогда подписывайся где удобно - https://taplink.cc/1spacer1

    || Оставь отзыв на подкаст и получи секретную технику по внедрению 12 привычек изменивших мою жизнь - https://apple.co/2TaS41g

    • 6 мин.

Отзывы покупателей

4.4 из 5
Оценок: 97

Оценок: 97

вркп ,

🧐

Очень полезно, спасибо))

crazy ledi ,

Круто

Очень мотивирует. Советую всем кому
Не хватает мотивации.

Анна Кустова ,

Вау

Нереально круто я загорелась желанием что-то менять

Топ подкастов в категории «Образование»