Выпусков: 19

К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.

Просто Космос с Катериной Ленгольд Катерина Ленгольд

    • Самосовершенствование

К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.

    Как быть эффективным, работая из дома

    Как быть эффективным, работая из дома

    В последние дни вопрос удаленной работы встал остро для половины мира. С одной стороны — это удобно — не нужно стоять в пробках, работай по своему графику, вставай, когда нравится. Но в реальности, удаленная работа — это набор неочевидных вызовов и к ней нужно «приноровиться».

    В этом подкасте я делюсь четырьмя стратегиями, которые помогут вам работая из дома сохранять продуктивность, избежать чувства изоляции и эффективно коммуницировать с командой.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

    • 31 мин.
    Кризис карьере, баланс работы и учебы, уверенность в себе и прививка от неудач

    Кризис карьере, баланс работы и учебы, уверенность в себе и прививка от неудач

    Запись субботнего прямого эфира «Космических Посиделок». Эфир получился очень глубоким (благодаря вашим вопросам!), поэтому если пропустили — от души советую послушать.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

    • 54 мин.
    Как избавиться от синдрома самозванца?

    Как избавиться от синдрома самозванца?

    🎙Как избавиться от синдрома самозванца

    — Кто такие «самозванцы» и почему ты скорее всего в их числе

    — Пять видов: эксперты, перфекционисты, супермены, гении и ярые индивидуалисты

    — Последствия синдрома самозванца

    — Методы «лечения»: что делать, чтобы поверить в себя


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

    • 34 мин.
    Утренняя медитация на 10 минут

    Утренняя медитация на 10 минут

    Больше 3000 человек попросили меня записать утренюю медитацию. Она подойдет всем, даже тем, кто не пробовал медитировать никогда.

    За 10 минут мы вместе настроимся на позитивный, продуктивный и наполненный день и наладим контакт с собой. В конце медитации пять установок, который помогут выставить свой внутренний компас.

    Я очень надеюсь, что вы попробуете сегодня помедитировать вместе со мной. 🤗


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

    • 10 мин.
    Прокрастинировать счастье.

    Прокрастинировать счастье.

    Как перестать откладывать счастье на завтра. Зачем важно сначала «надеть кислородную маску на себя», и почему это не эгоизм. Отчего дом на острове и феррари не принесут счастье, а время наедине со своими мыслями — вполне. И несколько слов про то, зачем я хочу быть очень богатой (только не в традиционном понимании этого слова).


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

    • 19 мин.
    Первые шаги в предпринимательстве.

    Первые шаги в предпринимательстве.

    Как в 16 лет я стала предпринимателем, а в 23 продала технологический стартап. Мифы о предпринимательстве. Кому НЕ нужно заниматься бизнесом. Как выбрать идею, которая выстрелит: от боли до молотка в поисках гвоздей. Восемь шагов для тестирования вашей идеи.


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

    • 25 мин.

Отзывы покупателей

ri_jey ,

Катерина, вы чудесны!

Это лучший подкаст из всех, которые я когда либо слушала. Очень легко и приятно воспринимается информация. А что самое важное - ты не начинаешь задумываться о совершенно иных вещах во время прослушивания, потому что задорный голос Екатерины приковывает внимание. Благодарю за все, что вы делаете 🙏

Софья Керзикова ,

Спасибо!

Катерина, спасибо большое! Слушать вас - это и полезно и приятно одновременно! Продолжайте дальше!

darland_ ,

Просто..

Большое спасибо! И продолжайте дальше, с вами очень приятно и познавательно проводить время.

Топ подкастов в категории «Самосовершенствование»

Слушатели также подписываются на