Хорошие отношени‪я‬ Радмила Хакова, Саша Колькина

Сколько стоит всем понравиться? Почему нам важно быть приятными, удобными, красивыми? И какая на самом деле у этой привычки цена.

Делимся нашими и вашими историями!

И обсуждаем мотивацию «быть лучше всех» в спорте и отношении к своему телу. Ситуацию комментирует Анастасия Завистовская — основательница бренда Stretch me и автор метода Grace.

Youtube-канал Анастасии Stretch me

Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте подкасту оценки, пишите комментарии и приходите в наши личные блоги:
Блог Радмилы
Блог Саши
И наш тг-канал «Хорошие отношения»: @ili_tak

Вы супер! ❤️

Какова цена доверия и почему его так сложно (невозможно?) восстановить после утраты? Способность доверять — встроенная или можно научиться? Когда и почему мы выбирали доверять и всегда ли этот выбор был оправдан?

А ещё в эпизоде вы найдете упражнение на доверие от художественного руководителя Gogol School Виктории Вавилиной.
И по традиции — слушаем ваши истории.

Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте подкасту оценки, пишите комментарии и приходите в наши личные блоги:
Блог Радмилы
Блог Саши
Обсудить выпуск можно в тг-канале «Хорошие отношения»: @ili_tak

Вы супер! ❤️

«Злость под запретом», «злость это топливо», «злиться могу только при муже» — обсуждаем эти и другие идеи о сложном чувстве. Слушаем ваши и наши истории о злости. Спасибо, что делитесь с нами личным в тг-канале «Хорошие отношения»: @ili_tak

Всегда ждём ваши голосовые и текстовые (уже обсуждаем там этот и следующий выпуски).

Партнёр эпизода — сервис для знакомств «Мамба».
Ссылка для активации VIP-тарифа «Мамбы» (последний шанс попробовать его с нами совершенно бесплатно): https://mamba.onelink.me/nlqB/HOROSHO
Исследование «Мамбы» про цвет волос у партнера: https://iz.ru/1653632/2024-02-21/rossiiane-rasskazali-kakie-pricheski-u-protivopolozhnogo-pola-privlekaiut-ikh?main_click

Реклама. АО «Мамба»
ИНН 7714548885
erid: 2SDnjbuDU4h

А еще советуем послушать интересный подкаст «Хаос и порядок» — о том, как добиться порядка в жизни, оставив место для хаоса.

Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте нам оценки, пишите комментарии и подписывайтесь на наши блоги в социальных сетях:
Блог Радмилы
Блог Саши

Вы супер! ❤️

Давит ли на вас ответственность? Бесят ли безответственные люди?

Сколько ответственности (и как долго) можно нести одной/одному? Важно ли (и как) делить ответственность?

Ищем ответы на эти и другие вопросы об ответственности, историями про выбор — брать или не нет ответственность на себя.

По традиции в эпизоде отвечаем на ваши сообщения — спасибо вам!

Поделиться мнением или своей историей можно в тг-канале «Хорошие отношения»: https://t.me/ili_tak

Партнер выпуска — сервис для знакомств «Мамба».
Ссылка для активации VIP-тарифа «Мамбы» совершенно бесплатно: https://mamba.onelink.me/nlqB/HOROSHO
Исследование «Мамбы» про поцелуи: https://snob.ru/news/issledovanie-bolshinstvo-rossiyan-odobryaet-pocelui-na-pervom-svidanii/

Реклама. АО «Мамба»
ИНН 7714548885
erid: 2SDnjcsiPRK

А еще советуем подкаст «Институтка». Каждый эпизод — история женщины и ее отношений с собой, внутренним и внешним мирами. Ссылка на подкаст: https://podcast.ru/1491134871

Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте нам оценки, пишите комментарии и подписывайтесь на наши блоги в социальных сетях:
Блог Радмилы

Блог Саши

Вы супер! ❤️

Под давлением: поговорим о том, что давит на нас (время, чужие ожидания, новости, система, алгоритмы, другое) и как это всё выдержать.

Где главный источник давления и часто ли единственный, кто стоит у тебя на пути — ты сам? Как противостоять давлению изнутри (и нужно ли)?

Почему так важно сверяться с внутренними ориентирами, а не создавать искажения под алгоритмы и чужое мнение?

Обнимаем и высылаем мощную поддержку и сил всем, кто находится под давлением прямо сейчас.

Партнер выпуска — сервис для знакомств «Мамба».
Получите VIP-тариф «Мамбы» совершенно бесплатно по этой ссылке: https://mamba.onelink.me/nlqB/HOROSHO
Исследование «Мамбы» про автомобили: https://www.mentoday.ru/man-and-woman/news/16-11-2023/kakie-avtomobili-mujchin-privlekayut-devushek-ih-vybor-vas-udivit/

Реклама. АО «Мамба»
ИНН 7714548885
erid: 2SDnjeyGgM7

Игорь Гавар, который никуда не торопится.

Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте нам оценки, пишите комментарии и делитесь историями в нашем тг-канале «Хорошие отношения». Ссылка тут: https://t.me/ili_tak Вы супер! ❤️

В этом выпуске разбираемся со стратегиями проживания кризиса — какие для нас работают, а какие нет и почему. Всегда ли кризис — это то, что двигает нас вперед? Сколько «скачков роста» нам предстоит пережить за жизнь? Рассказываем про свои кризисные ситуации и про то, что помогало нам их переживать. Спойлер: быть вместе со «своими» людьми.

Еще в эпизоде вы найдете рекомендации по тому, как переживать кризисы от психотерапевта, нашей подруги и основательницы психологического центра Good Point Веры Якуповой. Все советы очень откликнулись нам и, надеемся, поддержат вас тоже.

Подписывайтесь на блог Веры: @vera_good_point

Партнер выпуска — сервис для знакомств «Мамба».
Предлагаем вам попробовать VIP-тариф «Мамбы» совершенно бесплатно: https://mamba.onelink.me/nlqB/HOROSHO

Ссылка на исследование «Мамбы» про эмодзи: https://iz.ru/1642854/2024-02-01/nazvan-top-razdrazhaiushchikh-pri-znakomstve-emodzi

Реклама. АО «Мамба»
ИНН 7714548885
erid: 2SDnjeiM5MT

Слушайте нас и подписывайтесь там, где слушаете. Ставьте нам оценки, пишите комментарии и делитесь историями в нашем тг-канале «Хорошие отношения». Ссылка тут: https://t.me/ili_tak
Ставьте нам оценки и пишите комментарии!

Обнимаем! ❤️