Выпусков: 33

Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия.

Это подкаст студии «Либо/Либо».

Наш Instagram: @libolibostudio
Наш YouTube канал: ЛибоЛибо
Facebook: fb.com/libolibostudio
Вконтакте: vk.com/libolibostudio

Хорошо, что вы это сказал‪и‬ Libo/Libo

    • Общество и культура
    • 4,7 • Оценок: 675

Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия.

Это подкаст студии «Либо/Либо».

Наш Instagram: @libolibostudio
Наш YouTube канал: ЛибоЛибо
Facebook: fb.com/libolibostudio
Вконтакте: vk.com/libolibostudio

    «Смотри, мы не одни в этом мире!» Как обходиться с враждебностью мира, если вы гомосексуальная пара. 18+

    «Смотри, мы не одни в этом мире!» Как обходиться с враждебностью мира, если вы гомосексуальная пара. 18+

    Это последний эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
     
    Герои этого эпизода — Катя и Вика, им обеим по двадцать с небольшим лет. В отношениях они больше года, недавно съехались и теперь живут вместе. Они считают, что в целом им повезло с окружением, но все равно бывают ситуации, в которых взаимодействие с внешним миром дается им нелегко. И Вика, и Катя делали по несколько каминаутов, и этот опыт тоже простым не назовешь.
     
    В этом разговоре героинь поддерживает Крис Покрытан, гуманистический квир-френдли психолог и нарративный практик. А еще Крис — ведущий подкаста о сексуальном образовании «Скажи: пенис». Послушать этот подкаст можно по ссылке: https://podcast.ru/1529814418 
     
     
    Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
    Продюсерка: Гульнара Делекторская
    Редакторка: Лиза Каменская
    Звукорежиссер: Павел Цуриков
     
    _
    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
     
    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

    • 33 мин.
    «Не уступай ни единой пяди своей свободы». Что делать, если вы живете на разных скоростях

    «Не уступай ни единой пяди своей свободы». Что делать, если вы живете на разных скоростях

    Герои этого эпизода — Ксения и Виталий. Они вместе уже три года, очень любят друг друга и хотят стать родителями. Ксения, по собственному признанию, человек решительный, поэтому хочет спланировать беременность. А ещё у неё репродуктивные трудности, и это тоже влияет на сроки.

    • 32 мин.
    «Я как растение, иногда меня нужно просто не трогать». Что делать, если у вас разные уровни эмоциональности. 18+

    «Я как растение, иногда меня нужно просто не трогать». Что делать, если у вас разные уровни эмоциональности. 18+

    «Я как растение, иногда меня нужно просто не трогать». Что делать, если у вас разные уровни эмоциональности. 18+
    Это восьмой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
    Герои этого эпизода — Милослав и Аркадий, они встречаются и живут вместе уже больше года. У них большая разница в возрасте, это им не мешает, но мешает разница в уровнях эмоциональности. У Аркадия случаются «приступы», которые, особенно если происходят часто, вызывают у Милослава своего рода выгорание, и тогда уже ему нужна помощь Аркадия. Разобраться в этом эмоциональном цикле им помогает Ольга Федорова, системный семейный психотерапевт.
    Подкаст Милослава «Гей-пропаганда 18+» — podcast.ru/1539968139 
     
    Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
    Продюсерка: Гульнара Делекторская
    Редакторка: Лиза Каменская
    Звукорежиссер: Павел Цуриков
     
    _
    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
     
    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

    • 40 мин.
    «Хочется тебя вот так взять, потрясти и сказать: ААА, вылези уже!». Как брату с сестрой заново познакомиться друг с другом

    «Хочется тебя вот так взять, потрясти и сказать: ААА, вылези уже!». Как брату с сестрой заново познакомиться друг с другом

    Это седьмой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
    Герои этого эпизода — Андрей (20) и Лиза (24), брат и сестра. Они живут в разных городах и редко общаются, но ценят друг друга. Они хотели бы дружить, но не очень понимают, как. А еще Лиза волнуется за брата и чувствует ответственность за него, но Андрей часто закрывается и на вопросы сестры отвечает без подробностей.
    Найти способ перепридумать эти отношения героям помогают практикующие гештальт-психотерапевты Елена Каравашкина и Вера Якупова, работающие в котерапии.
    Партнер этого сезона — Олег, голосовой помощник Тинькофф. Вместе с ведущей подкаста Ксенией Красильниковой Олег пытается разобраться в отношениях между людьми. Узнайте больше о том, в чем уже разбирается Олег, по ссылке: http://l.tinkoff.ru/horosho
     
    Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
    Продюсерка: Гульнара Делекторская
    Редакторка: Лиза Каменская
    Звукорежиссер: Павел Цуриков
     
    _
    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
     
    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

    • 47 мин.
    «Я оказалась среди тех, кого ты осуждаешь». Как перестать быть соседками, но остаться подругами

    «Я оказалась среди тех, кого ты осуждаешь». Как перестать быть соседками, но остаться подругами

    Это шестой эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
    Героини этого эпизода — Маша и Арина, они подруги и живут вместе уже 2,5 года. А еще у них есть кот. Дружба и соседство для них — близкие отношениями, в которых всегда можно найти поддержку. Недавно Арина решила съехаться со своей партнеркой, и это стало началом серьезной трансформации дружбы Маши и Арины. А конфликт, произошедший незадолго до сессии, все усложнил. Разобраться в том, как сохранить доверие и дружбу, героиням помогает Евгения Акопова, гештальт-терапевтка.
    Партнер этого сезона — Олег, голосовой помощник Тинькофф. Вместе с ведущей подкаста Ксенией Красильниковой Олег пытается разобраться в отношениях между людьми. Узнайте больше о том, в чем уже разбирается Олег, по ссылке: l.tinkoff.ru/horosho 
     
    А еще мы рекомендуем вам послушать подкаст «Запуск завтра» — в нем простым языком рассказывают о технологиях, которые меняют нашу жизнь: https://podcast.ru/1488945593 
     
    Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
    Продюсерка: Гульнара Делекторская
    Редакторка: Лиза Каменская
    Звукорежиссер: Павел Цуриков
     
    _
    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
     
    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

    • 43 мин.
    «Он слышит, что я плачу, но не приходит». Что делать, если у партнера другое отношение к проблемам

    «Он слышит, что я плачу, но не приходит». Что делать, если у партнера другое отношение к проблемам

    Это пятый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению.
    Герои этого эпизоды — Тоня и Сергей, они женаты уже 6 лет, у них есть трехлетняя дочь. После ее рождения отношения испортились: Тоне не хватает поддержки в бытовых делах, а сочувствие Сергея ей кажется неискренним. Они часто ссорятся, иногда с проявлениями агрессии, но хотят сохранить брак. Разобраться в ожиданиях и рассказать о потребностях им помогает Алина Рябый — практикующий психолог, эмоционально-фокусированный терапевт и мама пятерых детей.
    Партнер этого сезона — Олег, голосовой помощник Тинькофф. Вместе с ведущей подкаста Ксенией Красильниковой Олег будет разбираться в отношениях между людьми. Узнайте больше о том, в чем уже разбирается Олег, по ссылке: l.tinkoff.ru/horosho 
     
    Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
    Продюсерка: Гульнара Делекторская
    Редакторка: Лиза Каменская
    Звукорежиссер: Павел Цуриков
     
    _
    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — instagram.com/libolibostudio
     
    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

    • 42 мин.

Отзывы покупателей

4,7 из 5
Оценок: 675

Оценок: 675

DariaR96 ,

Выпуск про Машу с перееданием — слёзы и освобождение 💔💔💔

Я расплакалась сразу же, когда терапевтка предложила Маше обратиться к детской уязвимой части. У меня так же, я это поняла и разрыдалась и из-за того, что поняла это, и из-за того, что терапевтка защитила Машу от мамы — мне бы хотелось, чтобы и меня так защитили. Спасибо! Теперь я знаю, что делать, чтобы позаботиться о тебе вместо того, чтобы переедать.

благодарный человек_2 ,

Я так рады, что нашли ваш подкаст!

эпизод с Мирославом и Аркадием очень сильно откликается во мне, и я вижу свои близкие отношения с партнерской в их переживаниях и трудностях. Благодарны за контент, побуждает задуматься о многих вещах.

AnastasiaAz ,

Спасибо

Искренне спасибо за ваши терапии, сейчас нет возможности к ней вернуться и такой вид очень спасает. Тема с отношениями очень классная, в каждой паре нахожу наши ситуации и это помогает успокоиться и понять, что все в порядке 😌

Топ подкастов в категории «Общество и культура»

Вам может также понравиться

Еще от: Libo/Libo