PRO parkrun

CreaPod
CreaPod
  • 5,0 (9)
  • Бег
  • Дважды в неделю

PRO паркран - это истории с бескрайних просторов парковых забегов России. Когда еженедельные пробежки на 5 км по субботам становятся не просто спортивным досугом, а наполняются смыслом, друзьями и знакомыми, иногда даже вторыми половинками и обязательно большим числом увлекательных историй, которыми и будут делиться гости подкаста: участники и волонтеры, организаторы и туристы! Мир паркран огромен и мы откроем его для вас! С95, 5 вёрст, parkrun, Бег в парке, run5 и независимые забеги

  1. -3 дн.

    Михаил и Ангелина Пупчины про 5 вёрст Фили, «Фанатик Сквад» и беговой клуб «Бежим в Филях»

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.  В новом эпизоде подкаста PRO паркран мы отправимся в Фили, район на западе Москвы, где бег подружился с футбольной фанатской культурой, а субботние парковые пробежки наполнены семейной атмоферой. Не просто так во главе 5 вёрст Фили стоит семейная пара. Героями выпуска стали с Михаил и Ангелина Пупчины. Узнали, как ребята познакомились, пришли в бег и какой паркран стал для них первым.Поговорили о том, как фанатская культура и парковые забеги оказались рядом, что такое «Фанатик Сквад» и клуб «Бежим в Филях» и откуда у команды силы вести telegram-канал.Поговорили про тематические старты: «Забег обещаний» и празднование дня рождения клуба.Обсудили, чем живёт сообщество вне субботы: тренировки, совместные поездки и завтраки после пробежек. Ещё вспомнили трибьют-эстафету Московского Марафона.Узнали о планах на будущее: что хочется изменить и добавить в Филях и как развивать сообщество, не потеряв атмосферу и уют. Беговое сообщество можно вырастить прямо у себя на районе. Для этого не нужны ни особые условия, ни громкие имена, достаточно нескольких увлечённых людей, общей любви к делу и субботнего утра в парке! Соцсети героев выпуска 5 вёрст Фили TG: https://t.me/fili5verstВК: https://vk.ru/fili5verst Бежим в филях TG: https://t.me/bezhimvfilyah

    Михаил и Ангелина Пупчины про 5 вёрст Фили, «Фанатик Сквад» и беговой клуб «Бежим в Филях»

  2. -5 дн.

    Пять лет говорим про субботние пробежки! Часть 2

    Выпуск записан с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. Продолжаем говорить о субботних парковых пробежках, которые объединяют людей по всей стране. В этом эпизоде мы обсудим, по каким критериям становятся лучшим парковым забегом России, как жили паркраны после ухода глобального бренда, какие движения пришли ему на смену и как сейчас живут организаторы бесплатных парковых пробежек. Отдельная тема — волонтёрство: как оно превращается в образ жизни и объединяет сообщество вокруг субботних стартов. Живой и искренний разговор о том, что паркран — это не только бег, но и люди, истории и отношения, которые появляются каждую субботу в парке.

    Пять лет говорим про субботние пробежки! Часть 2

  3. 4 окт.

    Пять лет говорим про субботние пробежки! Часть 1

    Выпуск записан с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. Новый выпуск подкаста PRO паркран — о субботних парковых пробежках, которые объединяют людей по всей стране. В этом эпизоде мы вспомнили историю создания подкаста вместе с теми, кто создает магию субботнего утра: бегунами, волонтёрами и организаторами. В разговоре — истории знакомства, моменты преодоления себя и то, как бег в парке становится частью жизни. Отдельная тема — волонтёрство: как оно превращается в образ жизни и объединяет сообщество вокруг субботних стартов. Не обошлось без разговоров о дружбе — чувстве, ради которого хочется приходить в парк по субботам снова и снова. Живой и искренний разговор о том, что паркран — это не только бег, но и люди, истории и отношения, которые появляются каждую субботу в парке.

    Пять лет говорим про субботние пробежки! Часть 1

  4. 30 сент.

    Елена Травина и Ирина Белоусова про клуб Run4Fun и парковые пробежки в Иваново

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.  В новом эпизоде подкаста PRO паркран мы отправимся в город невест — Иваново. Поговорили с Еленой Травиной и Ириной Белоусовой — руководителями бегового клуба Run4Fun и организаторами субботних парковых пробежек в Иваново. Узнали, как Елена, бывшая профессиональная спортсменка, перестроила мышление, чтобы понимать любителей.Поговорили о том, как личный пример в спорте воспитывает детей лучше любых слов.Обсудили, какие клубы были в Иваново раньше и как из них вырос Run4Fun.Выяснили, как локация чуть не закрылась и что помогло развернуть всё на 180 градусов.Поговорили про Оранжевую команду: как пейсмейкеры в Иваново становятся волонтёрами на других позициях.Составили список значимых тематических стартов: Забег Маяков, забег в шапках с помпонами и другие мероприятия, которые помогают развитию.Узнали про SUP-плоггинг и трейловые старты, которые клуб организует самостоятельно. Иваново доказывает: сильное сообщество строится не на удаче, а на упорстве тех, кто не опускает руки! Соцсети парковых пробежек в Иваново: ВКонтакте: https://vk.ru/day_5_ivanovo Telegram: https://t.me/day5ivanovo

    Елена Травина и Ирина Белоусова про клуб Run4Fun и парковые пробежки в Иваново

  5. 23 сент.

    Олеся Васёва про парковые пробежки в Ленске и не только

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. В новом эпизоде подкаста PRO паркран мы отправимся почти на край света — в город Ленск. Вокруг него сотни километров тайги и суровый якутский климат, а беговое сообщество живёт и растёт вопреки всему. Мы поговорили с Олесей Васёвой — одним из руководителей бегового клуба «На лайте» и организатором субботних парковых пробежек в Ленске. Узнали, как Олеся пришла в бег, чем занимается и как попала в беговой клуб.Поговорили о том, как ребятам удаётся получать гранты на развитие бегового движения в городе.Поговорили про С95: как Ленск присоединился к движению, чем этот формат отличается от других активностей клуба и зачем ребята запускают у себя Оранжевую команду.Обсудили, влияет ли суровый климат на календарь зимних стартов.Составили неофициальный гид по Ленску — что стоит попробовать и посмотреть, если приехать сюда специально на субботнюю пробежку. Ленск доказывает: чтобы собрать крепкое беговое комьюнити, не нужен город-миллионник — нужны люди, которым это по-настоящему важно! Соцсети парковых пробежек в Ленске: TG: https://t.me/nalite_run ВК: https://vk.com/nalite_run

    Олеся Васёва про парковые пробежки в Ленске и не только

  6. 14 авг.

    Владимир Утратенко и Александра Чупрова про С95 ЗИЛ

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. ЗИЛ — это не только легендарный автозавод, но и одна из самых атмосферных локаций С95 в Москве. Два круга, разворот на набережной Марка Шагала, гудок на старте и фирменный стиль в духе советских плакатов — С95 ЗИЛ нащупали свою фишку с первого дня. В этом выпуске поговорили с организаторами, Владимиром Утратенко и Александрой Чупровой — с чего всё начиналось, как ЗИЛ стал точкой на карте С95 и что держит комьюнити вместе спустя год после открытия. Узнали, как герои выпуска пришли в бег и как оказались на С95.Вспомнили технические старты конца июля и путь до официального открытия.Поговорили про трассу: почему два круга и что будет с маршрутом, если набережную расширят.Затронули тематические старты и коллаборации с местными кофейнями — как договаривались и что проводили вместе.Разобрали фирменные фишки старта: гудок, оформление трассы и дизайн.Составили неофициальный гид по району — где позавтракать, выпить лучший кофе и собраться после пробежки. 12 сентября команда С95 ЗИЛ отметит годовщину. Обязательно приезжайте познакомиться и поздравить ребят с первым днем рождения! Увидимся на набережной Марка Шагала 12 сентября. Соцсети С95 ЗИЛ: TG : https://t.me/s95zil

    Владимир Утратенко и Александра Чупрова про С95 ЗИЛ

  7. 17 июл.

    Искандер Мирзахмедов про RUNshanba и другие пробежки в Ташкенте

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. Ташкент — город, где суббота звучит как «шанба». И именно в этот день здесь собирается RUNshanba — парковое сообщество, которое давно переросло формат обычной пробежки. В новом выпуске подкаста PRO паркран говорим с Искандером Мирзахмедовым — руководителем RUNshanba из Ташкента. В выпуске: Как открывался RUNshanba: варианты трасс, ограничения и как устроено ведение протоколов.Die Hard: битва с Уфой — и чем узбекский Die Hard отличается от движений в других городах.Неожиданная связь RUNshanba с одной из героинь подкаста PRO паркран.Сложности в организации парковых пробежек — с чем сталкиваются в Ташкенте.Как растить волонтёрское движение, чтобы оно не выдыхалось.Самаркандский марафон и выездные парковые старты.Традиции и фишки, которые делают RUNshanba узнаваемым.Главный вопрос: где поесть и чей плов лучше. Соведущий этого выпуска — Денис Маркелов. Получился выпуск о том, как суббота стала главным беговым днём Ташкента.

    Искандер Мирзахмедов про RUNshanba и другие пробежки в Ташкенте

  8. 26 июн.

    Сергей Кирюшкин про С95 Валдай

    Валдай — город между Петербургом и Москвой. Каждую субботу на берегу озера здесь звучит колокольчик и создается настоящая магия утра! В новом выпуске подкаста PRO паркран говорим с Сергеем Кирюшкиным — основателем С95 Валдай и заместителем директора Валдайского национального парка. Человеком, который превратил еженедельную пробежку в точку притяжения для всего города. В выпуске: Про личный опыт в беге и ультра трейлах!Как футбол и любовь к Валдаю привели к открытию С95.Необычные тематические старты и традиции.Те самые фотографии по пояс в снегу — обсудим, как все было на самом деле!И вернётся ли Valday Ultra Trail. Получился выпуск о том, как один человек с колокольчиком меняет субботнее утро целого города. Канал С95 Валдай: https://t.me/s95_valday

    Сергей Кирюшкин про С95 Валдай
См. все (88)

Оценки и отзывы

5
из 5
Оценок: 9

Об этом подкасте

PRO паркран - это истории с бескрайних просторов парковых забегов России. Когда еженедельные пробежки на 5 км по субботам становятся не просто спортивным досугом, а наполняются смыслом, друзьями и знакомыми, иногда даже вторыми половинками и обязательно большим числом увлекательных историй, которыми и будут делиться гости подкаста: участники и волонтеры, организаторы и туристы! Мир паркран огромен и мы откроем его для вас! С95, 5 вёрст, parkrun, Бег в парке, run5 и независимые забеги

Информация

  • Канал
    CreaPod
  • Автор
    PRO parkrun
  • Годы выхода
    2021 - 2026
  • Выпуски
    88
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2026 © PRO parkrun. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    PRO parkrun

Еще от провайдера «CreaPod»

Вам может также понравиться