Hela Perspektivet

Neila Dahlander
  • 5,0 (6)
  • MENTAL HÄLSA
  • VARJE VECKA

Välkommen till Hela Perspektivet – Din guide till inre trygghet, radikalt självledarskap och undermedveten transformation – för dig som längtar efter medvetna relationer, inre frihet och själsligt syfte. Vi står på tröskeln till en ny era. Det är inte längre en lyx att förstå sig själv – det är en nödvändighet. För att kunna möta livets snabba förändringar med närvaro, klarhet och nervsystemets trygghet behöver vi hela perspektivet: kroppen, psyket, själen och energin. Här får du en djup psykologisk och energimässig förståelse för allt som sker inom dig – i ditt liv, din kropp, dina relationer, din hälsa och ditt arbete. Med stöd av djuppsykologi, neurovetenskap, kvantfysik och astrologi delar Neila Alaïa insikter från år av studier, inre arbete och verkliga livserfarenheter. Neila har en bakgrund inom utbildning, ledarskap och affärsutveckling, men arbetar idag – efter sin egen resa genom depression, utmattning och djup transformation – som mentor, energiintuitiv och visionär inom självkännedom, nervsystemets visdom och undermedveten transformation. Hon guidar människor att förstå sitt nervsystem, sin unika energi och sitt undermedvetna – så att de kan leva från hjärtat, skapa det liv de innerst längtar efter och stå i sitt sanna självledarskap. Välkommen hem till hela dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 11 MARS

    S2A4: När kroppen börjar säga ifrån – vad dina symptom egentligen försöker visa

    Vi lever i den mest medicinskt avancerade tiden i historien. Ändå lever många människor med en kropp som aldrig riktigt får vila. Trötthet som inte försvinner. Återkommande migrän och magproblem. Ångest och utmattning. Ett nervsystem som alltid ligger lite… på spänn. I det här avsnittet utforskar jag ett perspektiv som sällan får plats i samtalet om hälsa och prestation: Tänk om många av de symptom vi försöker tysta egentligen är signaler? Inte fiender – utan budbärare. Jag pratar om hur kronisk kontroll och en prestationsbaserad identitet kan hålla nervsystemet i ständig beredskap, och vad som faktiskt händer i kroppen när stressresponsen aldrig riktigt får stängas av. Det här är också ett ämne som är personligt för mig. Under många år levde jag själv med återkommande migrän, ångest, magproblem och ett nervsystem i ständig beredskap, samtidigt som jag fungerade i högpresterande ledarskapsroller. Det var genom den resan – och en lång fördjupning inom psykologi, nervsystemet ochhur våra inre mönster faktiskt skapar våra liv. – som jag började förstå de mönster jag idag också arbetar med att hjälpa andra människor bryta. I avsnittet pratar vi bland annat om: – varför symptom ofta uppstår när tempot äntligen sjunker – vad neurobiologi säger om långvarig stress och nervsystemets beredskap – hur kontroll kan bli en undermedveten strategi för trygghet – varför verklig förändring handlar om att uppdatera vår identitet och nervsystemet – inte bara förstå problemet Arbeta djupare med mig: Klarhetssession (1:1) Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem → https://www.neilaalaia.com/klarhet Mentorskap – The Subconscious Decode För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete → https://www.neilaalaia.com/mentorskap Ljudprogram – Att leva i hjärtats frekvens Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt → https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens Eller häng med dagligen på instagram: @neilaalaia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 min

  2. 25 FEB.

    S2A3: Läk din maskulina struktur – Energiaktivering för inre balans & tryggt ledarskap


    I det här bonusavsnittet guidar jag dig genom en aktivering och omprogrammering för att: – stärka din inre maskulina struktur – skapa tydlighet & gränser utan att bli hård – integrera maskulin och feminin energi i balans – reglera nervsystemet så att expansion känns trygg Många upplever otrygg maskulin energi som: • överprestation • kontroll • undvikande • svårigheter att hålla riktning • rädsla för ansvar eller ledarskap När den strukturen läks förändras våra relationer, vårat sätt att arbeta och vår självkänsla. Arbeta djupare med mig: Klarhetssession (1:1) Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem → https://www.neilaalaia.com/klarhet Mentorskap – The Subconscious Decode För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete → https://www.neilaalaia.com/mentorskap Ljudprogram – Att leva i hjärtats frekvens Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt → https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min

  3. 11 FEB.

    S2A2: Feminine Rising – när världen förändras och relationer avslöjas

    Vi lever i en otrolig tid där både världen och våra relationer avslöjar sina egna sanningar om vad som sker på insidan hos oss alla.  Det som inte längre är byggt på närvaro, ansvar och ömsesidighet kan inte hålla – varken i våra politiskt styrda system eller i våra relationer; alltså i alla former av kärlek. I det här avsnittet pratar jag om ett annat av 2026 största teman vi alla går igenom; Feminine Rising - ett uppvaknande som sker både i kroppen, i nervsystemet och i våra relationer; för man som kvinna. 🤍 Om du står i ett skifte där: – dina relationer förändras – gamla mönster inte längre går att leva med, eller bortförklara – kroppen säger ifrån – eller du längtar efter en djupare trygghet och tillit främst i dig själv, men också i dina relationer Är du välkommen att arbeta djupare med mig: Klarhetssession (1:1) Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem → https://www.neilaalaia.com/klarhetssession Mentorskap – The Subconscious Decode För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete → https://www.neilaalaia.com/mentorskap Ljudprogram – Att leva i hjärtats frekvens Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt → länk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 tim 9 min

  4. 21 JAN.

    S2A1: 2026 – Slutet på självövergivelse

    2026 markerar ett tydligt skifte – från att släppa taget om det som inte längre fungerar, till att börja leva det vi redan har förstått om oss själva. I säsongspremiären av Hela Perspektivet pratar jag om vad 2026 innebär i praktiken: hur vi går från insikt till vardag, från anpassning till tydliga gränser, och från splittrad energi till ett mer centrerat sätt att leva. Vi pratar om mellanrummet efter 2025 – varför många känner sig trötta, tomma eller otåliga just nu – och om hur den här fasen skapar utrymme för något nytt att ta form när kroppen hinner ikapp. Avsnittet berör de största teman jag ser prägla 2026, så som de visar sig genom årets astrologiska skiften och mitt arbete med energi och integrering. Vi pratar om slutet på självövergivelse, om balansen mellan feminin energi och en trygg inre maskulin struktur, om nervsystemets roll i hållbar förändring – och om hur det ser ut att leva mer förkroppsligat, närvarande och i kontakt med sig själv. Arbeta djupare med mig: Klarhetssession (1:1) Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem → https://www.neilaalaia.com/klarhet Mentorskap – The Subconscious Decode För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete → https://www.neilaalaia.com/mentorskap Ljudprogram – Att leva i hjärtats frekvens Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt → https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min

  5. 2025-11-26

    S1A10: Energi, läkning & Själskontrakt

    I det här avsnittet går vi långt djupare än kärlek och relationer. Vi utforskar hur psykologi, neurovetenskap, astrologi, energi och själskontrakt vävs samman — och varför du attraheras av vissa människor på sätt som logik aldrig kunnat förklara. Du får en kartläggning av: • varför vi dras till det som behöver läkas, • hur dit nervsystem styr dina romantiska val, • vad den nuvarande kollektiva energin försöker visa dig, • och hur du kan börja bryta ditt gamla blueprint och istället välja relationer som matchar din själ — istället för ditt trauma. Arbeta djupare med mig: Klarhetssession (1:1) Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem → https://www.neilaalaia.com/klarhet Mentorskap – The Subconscious Decode För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete → https://www.neilaalaia.com/mentorskap Ljudprogram – Att leva i hjärtats frekvens Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt → https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 tim 11 min

  6. 2025-10-23

    S1A9: Energiskiftet 2025–2027 – Den stora astrologispecialen & vägen till den nya jorden

    Vi befinner oss i en tid där mycket förändras – både i världen omkring oss och i hur vi upplever oss själva. Många känner det som en inre förskjutning: det som tidigare kändes självklart skaver, och det som en gång fungerade känns inte längre hållbart. Men vad är det egentligen som händer? Och varför påverkar det oss så starkt – i våra relationer, våra val och vår känsla av riktning? I det här avsnittet sätter vi ord på de här förändringarna och kopplar dem till både psykologi, nervsystem och astrologiska cykler. Du behöver inte kunna något om astrologi. Vi använder det som ett verktyg för att förstå mönster, timing och det som aktiveras inom oss. I avsnittet utforskar vi: 🌍 varför så många upplever en inre omställning just nu 🌕 hur gamla sätt att relatera, arbeta och leva börjar förändras ☀️ hur du kan förstå dig själv bättre genom din egen karta 💛 hur du kan förbli mer grundad, närvarande och i kontakt med dig själv mitt i förändring Arbeta djupare med mig: Klarhetssession (1:1) Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem → https://www.neilaalaia.com/klarhet Mentorskap – The Subconscious Decode För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete → https://www.neilaalaia.com/mentorskap Ljudprogram – Att leva i hjärtats frekvens Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt → Länk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 tim 16 min

  7. 2025-09-28

    S1A8: Shadow work & parts work: Så hittar du och transformerar dina mest dolda övertygelser

    Har du någonsin undrat varför samma mönster fortsätter att upprepa sig – i relationer, i arbete, i hur du känner – trots att du försöker göra “rätt”? Du förstår. Du reflekterar. Du försöker förändra. Men i stunden… blir det ofta ändå samma. I det här avsnittet går vi till roten av det. Jag delar: 🌑 vad shadow work & parts work faktiskt är – bortom koncept 💡 hur dina begränsande övertygelser formas och fortsätter styra dina val 💔 varför motstånd håller dig kvar i samma loopar ❤️‍🔥 hur självkärlek blir något du lever – inte bara förstår Om du vill börja arbeta med det här i din egen takt: Att leva i hjärtats frekvens är ett ljudprogram som hjälper dig att reglera ditt nervsystem, släppa det du inte längre behöver bära och skapa nya inre referenser för trygghet och självtillit. Hitta det här: Länk Vill du arbeta djupare: Klarhetssessioner – för att förstå dina mönster Mentorskap The Subconscious Decode – för att förändra dem på djupet → www.neilaalaia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 tim 5 min

  8. 2025-09-05

    S1A7: Orsak & verkan: Hur du kallar tillbaka din egen energi och lever i hjärtat

    Det här är ett avsnitt du inte vill missa. Om du någonsin har känt att: – du bär på känslor du inte riktigt förstår – du tappar dig själv i relationer – eller att du ger mer än du egentligen har att ge …så kommer det här ge dig svar. I det här avsnittet går vi till botten med en av de mest fundamentala lagarna: orsak och verkan. Inte som en idé – utan som något du lever varje dag, genom ditt nervsystem, dina reaktioner och dina mönster. Du kommer börja förstå: 🌿 varför du ibland känner sådant som inte ens är ditt 🌿 hur tidiga erfarenheter skapar mönster av självövergivelse 🌿 varför du fastnar i att ge, anpassa dig eller överprestera 🌿 hur du slutar absorbera andras energi – och istället står kvar i din egen 🌿 vilka övertygelser som styr dig i det dolda Och viktigast av allt: du får konkreta verktyg för hur du börjar förändra det här i din vardag. Inte genom att förstå mer —utan genom att börja uppleva något nytt i kroppen. Som en gåva delar jag också min guidade aktivering “Återställ din inre balans” — för dig som vill släppa det som inte är ditt och landa mer i dig själv. Och om du känner att du vill arbeta djupare med det här: Du kan få klarhet i dina mönster genom en Klarhetssession, eller förändra dem på djupet genom inre omprogrammering i mitt mentorskap The Subconscious Decode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 tim 18 min
Visa alla (14)

Trailer

5
av 5
6 betyg

Om

Välkommen till Hela Perspektivet – Din guide till inre trygghet, radikalt självledarskap och undermedveten transformation – för dig som längtar efter medvetna relationer, inre frihet och själsligt syfte. Vi står på tröskeln till en ny era. Det är inte längre en lyx att förstå sig själv – det är en nödvändighet. För att kunna möta livets snabba förändringar med närvaro, klarhet och nervsystemets trygghet behöver vi hela perspektivet: kroppen, psyket, själen och energin. Här får du en djup psykologisk och energimässig förståelse för allt som sker inom dig – i ditt liv, din kropp, dina relationer, din hälsa och ditt arbete. Med stöd av djuppsykologi, neurovetenskap, kvantfysik och astrologi delar Neila Alaïa insikter från år av studier, inre arbete och verkliga livserfarenheter. Neila har en bakgrund inom utbildning, ledarskap och affärsutveckling, men arbetar idag – efter sin egen resa genom depression, utmattning och djup transformation – som mentor, energiintuitiv och visionär inom självkännedom, nervsystemets visdom och undermedveten transformation. Hon guidar människor att förstå sitt nervsystem, sin unika energi och sitt undermedvetna – så att de kan leva från hjärtat, skapa det liv de innerst längtar efter och stå i sitt sanna självledarskap. Välkommen hem till hela dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Skapad av
    Neila Dahlander
  • Aktiva år
    2025 - 2026
  • Avsnitt
    14
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Neila Dahlander
  • Programmets webbplats
    Hela Perspektivet

Du kanske också gillar