24 avsnitt

Ny podcast om kvinnohälsa med Karin Björkegren Jones. Fakta och personliga berättelser varvas med konkreta tips och idéer. Nära, engagerat och nyfiket. Nytt avsnitt varje fredag!

Kvinnoliv Karin Björkegren Jones

    • Hälsa och motion
    • 4.5 • 53 betyg

Ny podcast om kvinnohälsa med Karin Björkegren Jones. Fakta och personliga berättelser varvas med konkreta tips och idéer. Nära, engagerat och nyfiket. Nytt avsnitt varje fredag!

    24. Adhd och maten

    24. Adhd och maten

    När det kommer till sjukdomar och diagnoser måste man tassa ganska mycket på tårna vad gäller utlåtande om kosten.
    Det finns forskning som visar på att två av tre barn med autism får färre svårigheter av en kost utan mjölk och gluten.
    Ann Fernholm är forskaren som blev journalist och har skrivit flera böcker om hur maten vi stoppar i oss påverkar oss. I det här avsnittet pratar Karin och Ann om matens påverkan på diagnosen Adhd och varför Ann startade kostfonden.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 31 min
    23. Adhd-utredning

    23. Adhd-utredning

    Trycket på att få göra en adhd- utredning ökar och med det har också antalet ställda diagnoser ökat drastiskt. Och man har särskilt sett en markant ökning av add och ahdh-diagnoser bland flickor men också bland vuxna kvinnor.
    I det här avsnittet pratar Karin och Lotta om hur en adhd-utredning går till, vad man tittar efter och vart du ska vända dig om du funderar på att göra en utredning. 
    Lotta Borg Skoglund är överläkare vid SMART Psykiatri och forskare vid Karolinska institutet.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 43 min
    22. Adhd i vuxen ålder

    22. Adhd i vuxen ålder

    Adhd är en diagnos som ofta förknippas med stökiga pojkar. Killar som inte kan sitta still och som stör. Men adhd kan uttrycka sig på olika sätt. En ganska osynlig grupp med adhd är kvinnorna.
    Sara Emilione är yogaterapeut och har utvecklat ett balansprogram med verktyg för personer med adhd. I det här avsnittet pratar Karin och Sara om hur kvinnor drabbas av adhd och hur är det att få diagnosen i vuxen ålder.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 31 min
    21. Adhd i skolan

    21. Adhd i skolan

    ADHD är en diagnos som många ofta har en åsikt om. Antingen är det för många som diagnosticeras och att det är på för lösa grunder. Andra anser att det är just brister i skola och familjen som orsakar diagnosen osv I dagens avsnitt ska vi prata adhd ur ett kvinnligt perspektiv och med fokus på hur det är i skolan.
    Ulrika Daniels har jobbat i 35 år med personer med sk NPF, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning i skolmiljö.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 23 min
    20. Lymfmassage

    20. Lymfmassage

    Lymfsystemet kallas lite skämtsamt för kroppens avloppssystem. Karin och Bebe pratar om hur man kan skapa flöde i lymfsystemet med hjälp av lymfmassage.
    Bebe Gransten är lymfmassör och utbildar lymfmassörer i egen regi och på Axelsons gymnastiska institut.
    Vad är skillnaden på lymfmassage och vanlig massage?
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 28 min
    19. Lymfsystemet och andetaget

    19. Lymfsystemet och andetaget

    Lider du av sömnproblem? Känner du dig svullen i kroppen? Har du lätt för att bli förkyld? Det kan vara ett tecken på att du har ett trögt lymfsystem. Anders Lönedal som är specialist i tillämpad psykofysiologi och Karin pratar i det här avsnittet om vad andningen kan göra för lymfsystemet. Och hur fungerar egentligen lymfsystemet?
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 27 min

Kundrecensioner

4.5 av 5
53 betyg

53 betyg

FittologTina ,

Bästa reskompisen heter Kvinnoliv

Numera ser jag fram emot att ta bussen till jobbet. Det tar en timme och då traffar jag Karin och hennes kunniga gäster. Lär mig nytt och nyttigt och ger min bäckenbotten och andning uppmärksamhet. Med en lugn avslutning är jag redo för en dag på jobbet.tack Karin🙏🏽

@antligensockerfri ,

Min favorit!

Jag längtar efter varje avsnitt! Karin B-J är så klok, smart och varm och delar så generöst med sig av sina kunskaper och engagemang! Tack!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på