78 avsnitt

Följ en genomsnittlig medelsvenssons väg till sitt första Vasalopp. Supermänniskan Erik Wickström hjälper Niklas Bergh att optimera sin träning och testa olika träningsformer så att du slipper det. Den perfekta kompanjonen i förberedelserna och nästan allt om konditionsträning och längdskidåkning.

Lagom Kondition Niklas Bergh & Erik Wickström Vasaloppet Längdskidåkning

    • Hälsa
    • 4.7, 289 betyg

Följ en genomsnittlig medelsvenssons väg till sitt första Vasalopp. Supermänniskan Erik Wickström hjälper Niklas Bergh att optimera sin träning och testa olika träningsformer så att du slipper det. Den perfekta kompanjonen i förberedelserna och nästan allt om konditionsträning och längdskidåkning.

Kundrecensioner

4.7 av 5
289 betyg

289 betyg

peterosv ,

TACK!

Sitter på en buss på väg till öppet spår söndag. Tack för grymt bra genomgång av banan! 👍

Johann Mühlegg ,

Styrka och stavgång👎

Vilket bottennapp 22 minuter innan man kom till ämnet. Börja med tandtråd och sluta vara en dryg översittare.

pingislungan ,

Veckans höjdpunkt

Konditionskonnässörernas Hasse & Tage, underhållande och inspirerande från start till mål. Veckans glädjepiller! /Nisse

Mest populära podcaster inom Hälsa

Andra som lyssnade prenumererar på