229 avsnitt

Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet Stifa och namnet Stakskjut.

Lagom Kondition Niklas Bergh & Erik Wickström

    • Hälsa och motion
    • 4,7 • 441 betyg

Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet Stifa och namnet Stakskjut.

    Fall of the 13

    Fall of the 13

    Presenteras av Idre Fjäll och Rullskidcenter.se. Ett avsnitt ägnat till fullo åt Eriks hemliga träningspass som han märkligt nog döpt till Fall of the 13. www.Rullskidcenter.se ger 10% på Swenors reflexvästar, Swix varselkläder och Silva pannlampor med koden “lagom”.

    • 58 min
    180 dagar till Vasaloppet

    180 dagar till Vasaloppet

    Presenteras av Idre Fjäll. Hur lägger man upp det knappa halvåret som ligger mellan dig och starten på Vasaloppet. Avsnittet sponsras av www.vitiaminmanager.com som erbjuder första leveransen för 9:- och efterföljande 189 fast pris med koden “lagom19”.

    • 58 min
    Tio vanliga misstag i träningen bland Vasaloppsmotionärer.

    Tio vanliga misstag i träningen bland Vasaloppsmotionärer.

    Presenteras av Idre Fjäll och www.rullskidcenter.se. Boka premiärhelgen i Idre Fjäll och få boende för endast 880kr. Rullskidcenter tipsar om terrängrullskidan Skike och ger 600 spänn i rabatt på ett begränsat antal med koden “lagom”.

    • 1 tim. 1 min.
    86. Frågespecial

    86. Frågespecial

    Ännu ett bejublat frågespecial presenterat av Idre Fjäll – det givna valet för försäsongen. Allt behandlas i detta avsnitt och på fler än ett språk. Boka premiärhelgen i Idre Fjäll och få boende för endast 880kr. Avsnittet sponsras också av www.vitaminmanager.com som erbjuder första leveransen för 9:- och efterföljande 189 fast pris med koden “lagom19”.

    • 1 tim. 12 min
    Racereport Lidingöloppet

    Racereport Lidingöloppet

    Allt om helgens drabbning på det kulliga Lidingö. Presenteras av Idre Fjäll och deras snöpremiär, med stöd av Vitamin Manager. Och du, om du tycker det här är bra, ge oss en strålande recension i din podcastspelare om det går. 

    • 50 min
    Frågespecialfortsättning

    Frågespecialfortsättning

    Vi fortsätter beta av frågeskörden med allt som någon undrat över någonsin. Presenteras av Idre Fjälls rekordtidiga öppning och Rullskidcenter som tipsar om Staffanstaven: https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven
    Med stöd av www.vitaminmanager.com

    • 53 min

Kundrecensioner

4,7 av 5
441 betyg

441 betyg

HasselbegMx771 ,

Bästa podden!!

Så grym podd som givit mig mycket glädje och bra tips!
Synd bara att Bergh neggar varje gång längdskidor kommer på tapeten.. 😂

Ninba ,

Fem stjärnor!

”För det är vi värda!” -Nicke Bergh

Molle2 ,

Härlig podd för glada motionärer

Tack vare denna podd tog jag mig igenom Vasaloppet 2018 trots att jag var nära att ge upp på vägen. Allt om hur man som glad amatör tar sig an träning mitt bland familjeliv och jobb. Lyssna!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Perfect Day Media
Perfect Day Media
Acast
Scicomm Media
Försoningspodden
Johannes Hansen

Du kanske också gillar

Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson
Jesus och Manne
Johan och Erik
Runners World Sweden
Jonas Colting
Petra Månström