149 avsnitt

Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som på olika sätt rör den mänskliga upplevelsen såsom personlig utveckling, relationer, kommunikation och sexualitet.

I segmentet "Going Deeper" öppnar Madeleine och Peter Nilsson dörren till deras egen relation och bjuder in lyssnarna till en sårbar och modig värld av relationer.

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra Madeleine Mofjärd

    • Utbildning
    • 4,8 • 68 betyg

Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som på olika sätt rör den mänskliga upplevelsen såsom personlig utveckling, relationer, kommunikation och sexualitet.

I segmentet "Going Deeper" öppnar Madeleine och Peter Nilsson dörren till deras egen relation och bjuder in lyssnarna till en sårbar och modig värld av relationer.

    149. Inger Zetterblom - Att våga prata om döden, varför är det viktigt?

    149. Inger Zetterblom - Att våga prata om döden, varför är det viktigt?

    Varför ska vi prata om döden?



    I veckans avsnitt möter jag Inger Zetterblom som verkar som jordemor och stöttar i frågor och processer som på olika sätt rör döden. 



    Hur kommer det sig att döden har blivit ett ämne som så många undviker, när det trots allt är något som vi alla står inför? 



    I dagens samtal dyker vi in i perspektiv som på olika sätt rör detta laddade ämne - nämligen döden. 



    Du kommer att höra oss prata om frågor som bland annat: 




    Hur kan vi göra livet mer intressant och levande genom att våga se döden för vad den är? 
    Vilka samtal ska vi ha om döden med våra närstående och varför är dessa samtal viktiga? 
    Hur kan vi bli av med ångest eller rädsla inför döden och vad står den rädslan för egentligen? 



    Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! 



    LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: 

    Kontakta Inger Zetterblom: https://jordemoringer.se/

    Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Gratis introsamtal med Madeleine: https://mofjrd.com/introsamtal/

    Aktuella kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/⁠

    Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

    • 1 tim.
    148. Madeleine Mofjärd gästar relationspodden "Så kan det gå" - Hur kommunicerar jag min längtan efter mer i relationen? Om behov, relationsutveckling och uppbrott!

    148. Madeleine Mofjärd gästar relationspodden "Så kan det gå" - Hur kommunicerar jag min längtan efter mer i relationen? Om behov, relationsutveckling och uppbrott!

    I veckans avsnitt blir mötet inte mellan mig och en gäst utan jag vill istället bjuda in dig att lyssna in på avsnitt 160 av relationspodden Så kan det gå där jag gästar Elin Ribjer för ett samtal om relationsutveckling. 



    Elin bjöd in mig runt jul då siffror kom ut från Facebook/Meta att fler par än någonsin går skilda vägar just runt högtider. Hur kommer det sig, och hur vet man om det är dags att gå vidare eller fortsätta jobba på relationen



    Och om man nu tagit beslutet att jobba på, och utveckla, relationen - hur kan man då göra den resan så meningsfull som möjligt? 



    Vi pratar om bland annat: 




    Hur kan jag bli bättre på att uttrycka behov och längtan i mina relationer? 
    Hur kan jag göra för att bättre förstå mina egna mönster och strategier i konflikter? 
    Hur får jag med mig min partner på en utvecklingsresa, för att ta relationen framåt? 



    Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! 



    LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: 

    Anmälan "Så identifierar du, uttrycker och får dina behov tillgodosedda": https://www.goingdeeper.se/behov

    Anmälan "Ett stärkande relationsretreat": https://www.goingdeeper.se/helgretreat

    Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

    Boka aktuella kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/aktuellt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Boka coaching/session: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

    • 1 tim. 12 min
    147. Christer Olsson - Så lever du livet mer levande, gör dig fri från begränsande tankar och blir den du vill vara

    147. Christer Olsson - Så lever du livet mer levande, gör dig fri från begränsande tankar och blir den du vill vara

    Att leva livet levande och bli den du vill vara 



    I veckans avsnitt möter jag en av nordens mest bokade föreläsare och författare Christer Olsson för ett samtal om att leva livet levande och att bli den du vill vara. 



    Hur kommer det sig att så många har så bråttom, och vill hinna med så mycket så snabbt och tidigt i livet?

    Du kommer att höra oss prata om perspektiv som: 


    Hur hittar du modet att tro på att det du drömmer om är möjligt? 
    När vet du att det är dags att förändra en situation kontra att acceptera den? 
    Hur har sorgen efter den plötsliga bortgången av Christers fru format honom? 



    Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! 



    LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: 

    Kontakta Christer Olsson: https://christerolsson.se/

    Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

    Boka aktuella kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠/aktuellt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Boka coaching/session: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

    • 1 tim. 7 min
    146. David Manning - How does the body store trauma and what are some ways to release stuck emotions?

    146. David Manning - How does the body store trauma and what are some ways to release stuck emotions?

    How does the body store trauma and what are some ways to release stuck emotions? 



    In this weeks episode I connect with David Manning who is the founder of the Emotional Release Institute which is the birthplace of Neo Emotional Release Method and one of the worlds leading professional training institutes in the field of healing work and personal development where they teach their own methodology of somatic healing integrating various forms coaching, therapy and bodywork. 



    David is one of the leading experts out there today in the field of trauma and how stuck emotions affects our physical body. 



    I personally find it so interesting to explore the perspective how it is all connected and how my earliest experiences in life is affecting my mental and physical well being today. 



    In this conversation you’ll hear us talk about perspectives like: 




    How to release stuck emotions from the body 


    How emotional trauma is affecting your physical body and the symptoms that might tell you that you are carrying something that needs to be released
    Why is it that anger is so hard for so many people to release, express and open up for and why is it important to tap into the energy of anger
    The connection between anger and healthy boundaries 



    Did you appreciate this conversation? Leave a review in the podcast app where you are listening or share this on your story and tag me! 



    LINKS AND RESOURCES: 

    Become a member and support the show: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠ 

    Available courses: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com/aktuellt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Book 1:1 coaching: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠/samtal⁠⁠⁠ 

    Join FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Letter of inspiration: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    • 1 tim. 7 min
    145. Malin Drevstam - Vad skulle fler kvinnor behöva veta om mannens sexualitet, och vise versa?

    145. Malin Drevstam - Vad skulle fler kvinnor behöva veta om mannens sexualitet, och vise versa?

    Vad skulle fler kvinnor behöva veta om mannens sexualitet, och vise versa?



    I veckans avsnitt möter jag psykoterapeuten, sexologen och författaren Malin Drevstam för ytterligare ett samtal om det mumsiga temat - sex. Malin gästade podden i avsnitt #91 där vi dök in i temat sexualitet ur ett anknytningsperspektiv. Idag gör hon återbesök och vi dyker in i ett samtal om hur vi kan närma oss en djupare förståelse för vår egen njutning och framförallt olikheterna som kanske kan finnas. Hur möts vi där vi är olika? 



    Malin har skrivit en rad olika böcker på temat anknytning och sex och är just nu aktuell med boken ”Män och sex” som lyfter sexuella funktionsproblem hos just män. 



    I dagens samtal hör du oss dyka in i frågor som bland annat:




    Vad skulle fler kvinnor behöva veta om mannens sexualitet? 
    Vad skulle fler män behöva veta om kvinnans sexualitet? 
    Hur kan vi mötas och förenas i våra olikheter och komma i kontakt med en djupare njutning i oss själva?    



    Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! 



    TACK TILL: 

    Co-Working Space Livingroom CC: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.livingroomcc.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 



    ETT STÄRKANDE RELATIONSRETREAT:

    Anmäl dig här: ⁠https://goingdeeper.se/helgretreat



    LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: 

    Kontakta Malin Drevstam: ⁠https://www.malindrevstam.se/

    Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠ 

    Boka aktuella kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.goingdeeper.se⁠⁠/aktuellt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Boka coaching/session: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

    • 1 tim. 4 min
    144. Lina Skantze - Polyvagalteori, nervsystemet och vägar till reglering

    144. Lina Skantze - Polyvagalteori, nervsystemet och vägar till reglering

    I veckans avsnitt möter jag psykoterapeuten och författaren Lina Skantze som skrivit Sveriges första bok om Polyvagalteori. 



    Kort förklarat så beskriver polyvagalteorin hur människors respons, reaktioner och upplevelser på stress styrs av vårt nervsystem. Teorin visar också på sambandet mellan vår kropp, fysiska symptom och vår inre emotionella och psykiska värld. 



    I dagens samtal hör du oss dyka in i frågor som bland annat: 




    Hur kan nervsystemet försätta oss i olika försvarslägen beroende på vad vi tidigare har varit med om och upplevt? 
    Vilka vägar och praktiker finns tillgängliga för självreglering när nervsystemet har hamnat i någon typ av försvarsläge? 
    Hur hänger vår trygghet att våga känna våra känslor fullt ut ihop med vårt nervsystem och dess funktioner? 



    Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga mig! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! 



    TACK TILL: 

    Co-Working Space Livingroom CC: ⁠⁠⁠⁠https://www.livingroomcc.se/⁠⁠⁠⁠⁠ 



    HELA KVINNANS KRAFT:

    Anmäl dig här: https://mofjrd.com/hela-kvinnans-kraft/



    LÄNKAR OCH VÄGAR VIDARE: 

    Kontakta Lina Skantze: https://www.polyvagalteori.se/

    Bli medlem och stötta podden: ⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠ 

    Boka aktuella kurser: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.goingdeeper.se⁠⁠/aktuellt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Boka coaching/session: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Madeleine Mofjärd: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

    Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

    • 1 tim. 19 min

Kundrecensioner

4,8 av 5
68 betyg

68 betyg

anniannelie ,

Otroligt hjälpsamt Lina Skantze

Enkelt att lyssna och ett härligt flöde … hög igenkänning! Tusen tack 🙏

Queeeen88 ,

Jag älskar det här

Madde är genuin och proffsig i sina möten! Jag kommer alltid mig själv närmre i avsnitten. Jag längtar efter solo-avsnitt av Madde! 👆🏻🥰🫶

Life by Linda ,

Mänskligt, modigt och insiktsfullt

Madeleine lotsar oss igenom lager på lager i det som för mig är att vara människa. Med sin kunskap och sitt mod ställer hon även frågor som förtydligar ännu mer, ökar perspektivet ytterligare, gör det lite mänskligare med allt vad det innebär. Så även i det här samtalet. Tack, tack, tack för alla insikter och nyanser jag för genom dina samtal🙏🏼

Mest populära poddar inom Utbildning

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
I väntan på katastrofen
Kalle Zackari Wahlström
TED Talks Daily
TED
Livslångt
RISE Research Institutes of Sweden
Swedish podcast for beginners (Lätt svenska med Oskar)
Oskar Nyström
Sjuka Fakta
Simon Körösi

Du kanske också gillar

Lyckopodden
Agnes Sjöström
Så in i Själen
Acast
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Holy Crap Sverige
Holy Crap Podcast
Närvaropodden
Bengt Renander