你今天好嗎？

Marcie思璇
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Marcie思璇｜人生教練｜三寶媽｜持有臨床心理師執照｜旅居美西。 和你分享 自我成長、海外母職、關係等主題。 ---- 提問＆合作信箱：mindgardening.corner@gmail.com ---- Fb粉專：心生活練習室＿Marcie陪你從心過生活life coaching IＧ：marcie.coaching 網站：https://marciecoaching.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 8 JUL

    71.怎麼和孩子談性？和伴侶討論性？你該知道的關鍵。ft.邱似齡 性諮商師

    這集我訪問了 邱似齡心理師，同時是「臨床心理師」也是「性諮商師」。 我們聊了： 什麼是性諮商師？協助涵蓋範圍居然我比我想像的還要廣很多。 教養上，怎麼開始和孩子討論性？孩子自慰，要怎麼反應？怎麼溝通？ 怎麼面對 和青少年孩子對性有不同價值觀怎麼辦？ 夫妻間要怎麼開放討論性？老公和老婆性需求不同，為什麼、怎麼辦？ --------更多資訊--------- 推薦書籍: 阿光小芸日常的嘰哩呱啦 愛與放手 荷光性諮商性健康聯盟： FB 專頁 網站：https://www.beone.tw/ 邱似齡 臨床心理師 fb粉專： 心理師談心關係-慈恩心理治療所  -- Hosting provided by SoundOn

    45 min

  2. 6 JUN

    70. 為什麼總是拖到半夜才睡，試試這三個療癒方法。不是靠自律，而是靠白天的選擇。

    繼上集「為什麼知道要睡，還是忍不住在滑10分鐘手機？」 每晚看著時鐘，都因為晚睡自責不已， 能夠把手機放下，不是靠意志力、也不是要紀律， 這集分享了三個療癒的方法，試試看再私訊我哪個最有用！ ---------------------- 和我聊聊 ： 按這邊 預約時間 💌訂閱電子報 📍FB粉專「心生活❤️練習室」 🔗網站 🪄贊助「你今天好嗎？」繼續做節目 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  3. 15 MAY

    69. 從試管求子心路歷程 到 創業。初學者更能幫助人？沒準備好也能開始？ ft 品牌教練「尼可」

    這集訪問到尼可 [Podcast 尼Ker這樣說主持人]， 嘗試試管，求子之路辛苦和學習 邊旅行邊工作的挑戰 如何開始自己的品牌? 遲遲無法開始分享自己的創作內容怎麼辦？ 為什麼 身為初學者、不完美更能夠幫助人？ 沒有動力創作時怎麼辦？創業者怎麼過她的一天？ 「輸出，就勝出了。創作不為了流量，而是為了自我進化。」 報名尼可免費講座： 沒特色怎麼做個人品牌？透過5步驟個人品牌定位系統，打造月入6位數事業 時間：2025年6月4日(三) 20:30 報名連結：https://nicollehuang.kit.com/brand 按此\ >) -Podcast：尼可這樣說 https://bit.ly/49dJELH -IG: www.instagram.com/sjbonjour/ -- Hosting provided by SoundOn

    38 min

  4. 22 APR

    68. 為什麼我知道要睡，還是忍不住再滑十分鐘？

    「再五分鐘就好，我就睡」 「等這部影片看完」 「今天真的太累了，我需要放空一下。」 你是不是也常這樣對自己說？ 結果每晚都搞到預計睡覺的時間後才上床， 然後明天起床又是惡性循環。 不是因為你懶，也不是你沒自制力， 今天要和你分享這背後可能的原因～ ------------------- 和我聊聊 ： 按這邊 預約時間 💌訂閱電子報 📍FB粉專「心生活❤️練習室」 🔗網站 🪄贊助「你今天好嗎？」繼續做節目 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  5. 21 MAR

    67.創業父母super power養成術，用「玩」打造事業和海外育兒生活。ft.凱若

    20年前，從一台電腦開始，自己在家摸索創業，從婚禮顧問公司到跨國選物電商品牌MiVida，也是七本書的作家、兩個孩子母親的凱若，既溫暖又鼓舞人心， 訪談過程中，充滿歡笑。 重點： 每個人都有自己的super power，什麼是super power? 怎麼找到？ 你知道，super power也可以用在孩子身上嗎？ 覺得自己年紀太大、太老，不能學習、改變了，「年齡焦慮」怎麼辦？ 海外生活，怎麼融入、尋找歸屬感？ 覺得自己不適合創業？總是感到挫折？怎麼面對？什麼時候該停止/轉方向？ 為什麼創業中，「好玩」這麼重要？ ---------------------------------------- 訪問來賓 凱若：按這裡 podcast 頻道：MiVida 慢遊好生活、姊妹跨海聊天室 小藍月成長社群：按這裡 新書：只工作不上班的媽媽，都這樣賺錢 -------------------------------------------- 合作邀約＆寫信給我： mindgardening.corner@gmail.com 📞體驗coaching按此 💌訂閱電子報 📍FB粉專「心生活❤️練習室」 🔗網站 🪄贊助「你今天好嗎？」繼續做節目 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  6. 24 FEB

    66. 成為孩子的 流奶與蜜之地。從犧牲到喜悅，找回自己的甜。ft.人生不卡關Amber

    這次Amber分享了: 初為人母時碰到的挫折，想成為「好媽媽」，但卻被家庭、孩子淹沒。 可以給孩子的奶與蜜：人生的喜悅不是用教的，是用榜樣活出來的。 真的是母愛不夠嗎？為什麼覺得後悔生小孩？ 我們真的後悔的是: 不喜歡有孩子的自己，不喜歡生活的組成。 讓我選一千遍，我還是希望我的孩子有出生。 實驗看看，多做一點點….看會有什麼結果？ --------------------- 人生不卡關 Amber: IG：https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ Podcast: 人生不卡關Life unstuck:https://open.spotify.com/show/6QHXSs7kc50ymsUsbAjSUz?si=bf4913149e57466e 免費資源：https://portaly.cc/lifeunstuckcoaching 預約諮詢：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/ --------------------- 合作邀約＆寫信給我： mindgardening.corner@gmail.com 📞體驗coaching按此 💌訂閱電子報 📍FB粉專「心生活❤️練習室」 🔗我的網站 🪄贊助「你今天好嗎？」繼續做節目 -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  7. 7 FEB

    65.父母冥想day10 生命力

    做什麼會讓你感到很興奮、進入心流、忘了時間的流逝？ 我們很容易會因為父母的角色，忽略了你自己，忽略了做讓自己靈魂快樂的事。 做這些對你還說很重要，也是照顧自己的關鍵。 完成了10天，有什麼覺察或收穫呢？在2/19/2025 之前私訊給我，將獲得一個驚喜小禮。 ---------------------------------------- 合作邀約＆寫信給我： mindgardening.corner@gmail.com 📞體驗coaching按此 💌訂閱電子報 📍FB粉專「心生活❤️練習室」 🔗我的網站 🪄贊助「你今天好嗎？」繼續做節目 -- Hosting provided by SoundOn

    12 min

  8. 6 FEB

    64.父母冥想day9. 好奇

    來到第9天了，恭喜你！ 今天要練習的是「好奇」 我們的大腦一直都沒有所有的訊息，所以大腦做假設是很正常的，但我們也常因為這些沒有被證實的「假設」而有很大的情緒波動。 這個假設是真的嗎？這樣形成的假設，對我們有什麼好處？為什麼形成這樣的假設？ 好奇會是一個更能讓人建立連結、情感的方式。 跟著我冥想了9天，有什麼覺察或收穫呢？在2/19/2025 之前私訊給我，將獲得一個驚喜小禮。 我們明天見囉。 ---------------------------------------- 合作邀約＆寫信給我： mindgardening.corner@gmail.com 📞體驗coaching按此 💌訂閱電子報 📍FB粉專「心生活❤️練習室」 🔗我的網站 🪄贊助「你今天好嗎？」繼續做節目 -- Hosting provided by SoundOn

    11 min
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