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  • EP 11 - Choisir le parent qu'on veut être avec Farmata, Thérapeute

    29/11/2024

    1

    EP 11 - Choisir le parent qu'on veut être avec Farmata, Thérapeute

    Dans les épisodes Eclairages #, j'échange avec des professionnels de la périnatalité ou de la parentalité. J'ai le plaisir de recevoir Farmata Dème, une thérapeute spécialisée en PNL qui accompagne les femmes et les enfants à prendre leur destin en main. Farmata est l'ainée des filles de sa famille franco sénégalaise et elle a été éduquée pour se conformer aux attentes de la société. Le jour où elle a compris qu'elle avait le pouvoir de choisir sa vie et qu'elle a appris comment faire, tout a changé pour elle. Aujourd'hui, elle nous partage un bout de sa réflexion et de son savoir. Ensemble, nous avons échangé sur des questions que se posent de nombreux parents : ➡️Comment éduquer ses enfants pour en faire des adultes responsables et résilients ? ➡️Quel degré de liberté leur accorder ? ➡️Ou encore, est-ce que l'éducation "positive" est compatible avec le respect dû aux ainés ? Mais on s'est également intéressés à nous, parents : ➡️En tant qu'adulte, comment gérer les relations avec ses propres parents ? ➡️Comment apprendre à dire non ? ➡️Et surtout, comment se respecter et faire des choix pour soi plutôt que pour les autres ? 💡J'espère que cette épisode vous fera réfléchir et que vous y trouverez des clés pour mieux vivre votre parentalité. Si vous trouvez cet épisode intéressant, je vous invite à me le dire en DM ou à laisser un commentaire sur YouTube ou Apple Podcast. Et retrouvez Farmata de Sabaab Thérapie sur instagram @farmat_deme ▬▬▬▬▬▬ Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng Lerouge.  Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Yemma Studio pour l’identité visuelle.  Suivez @Tambali_Podcast sur Instagram, pour découvrir les nouveaux épisodes ainsi que plein d’infos bonus sur la naissance et la parentalité ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29/11/2024

    •
    1hr 5min
  • La confiance en soi (24) - qu'est-ce que c'est vraiment la confiance en soi ? Comment l'avoir pour nous et comment la transmettre à nos enfants ? Un travail de tous les jours... mais assez facile !

    22/02/2022

    2

    La confiance en soi (24) - qu'est-ce que c'est vraiment la confiance en soi ? Comment l'avoir pour nous et comment la transmettre à nos enfants ? Un travail de tous les jours... mais assez facile !

    Je suis sûre qu’à un moment ou à un autre dans votre vie, peut-être l’expérimentez-vous encore, vous avez manqué de confiance en vous. Et peut-être même que ce manque de confiance en vous vous pèse et vous empêche d’avancer. Mais d’après vous, qu’est-ce que la confiance en soi ? Dans cet épisode, je vous explique qu’elle est souvent confondue avec l’assurance et l’extraversion. Je vous donne des pistes pour que vous ayez enfin confiance en vous, pour l’adulte et le parent que vous êtes. Et enfin, je vous donne 4 façons de donner confiance en eux à vos enfants. Retrouvez-moi sur facebook (et rejoignez le groupe privé), instagram et youtube ! Voici le site internet, l'accompagnement individualisé que je propose et le lien direct pour prendre RDV. Découvrez également mon challenge en 10 jours pour mieux gérer les écrans en famille.  Découvrez les parcours d'écoute du podcast et téléchargez gratuitement les 5 étapes pour arrêter de crier, le guide pour passer des vacances sereines en famille et la liste des émotions.

    22/02/2022

    •
    14 min
  • EP18 - Eva, Derrière la douceur, le combat d'une mère

    30 May

    3

    EP18 - Eva, Derrière la douceur, le combat d'une mère

    Il y a des personnes qui portent parfaitement leur nom. Et Eva — que vous connaissez sûrement sous le nom “Les douceurs d’Eve” — en fait partie. Sur ses réseaux, on découvre une femme lumineuse, souriante, passionnée de cuisine, qui partage ses recettes avec beaucoup de générosité… et de douceur. Elle fait partie de ces gens à qui tout semble réussir.  Mais derrière les jolies images, il y a souvent des combats invisibles. Après son mariage, Eva passe 1 an à profiter de la vie, et de son mari. Et quand elle se sent prête à devenir mère, elle tombe enceinte facilement. Malheureusement, à 5 mois sa grossesse prend un tournant brutal : son fils naît grand prématuré et elle le perd quelques heures après.  Dans cet épisode, Eva partage avec beaucoup de sincérité la façon dont elle a traversé ce deuil périnatal. Elle raconte le vide, la montée de lait sans bébé à qui le donner, la culpabilité et les phrases maladroites qui l'ont fait vaciller. Mais elle parle aussi de sa foi, qui l'a aidée à ne pas sombrer et du soutien indéfectible de son mari qui a été sa bouée. Aujourd’hui maman d’une petite fille d’un an, Eva nous explique la relation qu'elle souhaite construire en tant que mère, les valeurs qui lui tiennent à cœur, et ce qu’elle souhaite pour sa fille : qu'elle devienne une femme ambitieuse, épanouie et libre d’exister pour elle-même.  Un peu comme sa maman finalement ! Encore merci Eva @lesdouceursdeve ▬▬▬▬▬▬ Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng.  Merci à Sophie le Hire pour l’habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Charline pour l’identité visuelle.  Suivez @Tambali_Podcast sur Instagram, pour découvrir les nouveaux épisodes ainsi que plein d’infos bonus sur la naissance et la parentalité ! Et retrouvez moi @forthemamas_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 May

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    55 min
  • EP 315 - Que se cache-t-il derrière le mal-être des jeunes ? - Dr Cécile Feltin

    1 day ago ·  Video

    4

    EP 315 - Que se cache-t-il derrière le mal-être des jeunes ? - Dr Cécile Feltin

    Vous souhaitez faire un bilan de compétence ? Vous êtes au bon endroit chez Même Pas Cap La santé mentale des jeunes se dégrade, et les chiffres sont sans appel : un adolescent sur sept présente un trouble psychique, les diagnostics ont explosé ces dix dernières années, et les hospitalisations ont triplé après le Covid. Pourtant, les moyens restent les mêmes. Pas assez de pédopsychiatres, pas assez de lits, et des parents à qui l’on dit parfois que leur enfant n’est pas “assez malade” pour être pris en charge. Dans cet épisode, je reçois le Dr Cécile Feltin, pédopsychiatre. Avec elle, on décrypte les troubles les plus fréquents chez les jeunes, les facteurs qui influencent leur santé mentale — génétique, attachement, écrans, pression sociale — et le rôle clé des parents, non pas comme thérapeutes, mais comme figures de soutien. On parle aussi des troubles du comportement alimentaire, de l’impact des normes sur le corps. Un épisode pour comprendre, et surtout, pour ne plus rester démuni face à la souffrance des enfants et des adolescents. Au programme : 👩‍⚕️ État des lieux de la pédopsychiatrie (06:30) 🌍 Impact du Covid sur la santé mentale (17:15) 💭 Troubles de santé mentale chez les jeunes (25:00) 🤝 Actions de sensibilisation (40:14) 🗓️ Maintenir une organisation personnelle rigoureuse (01:04:50) Liens utiles : Instagram @psychiatrie.sans.filtre Épisode 265 - Comprendre le refus scolaire et l'anxiété Livre : "le passage" de Mathieu Persan, édition Hachette Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 day ago · Video

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    1hr 15min
  • VINTAGE WEDNESDAY - Le médecin du côté des mères,  Baptiste Beaulieu

    3 days ago

    5

    VINTAGE WEDNESDAY - Le médecin du côté des mères, Baptiste Beaulieu

    Vous souhaitez faire un bilan de compétence ? Vous êtes au bon endroit chez Même Pas Cap Baptiste Beaulieu fait partie des personnalités que j’admire le plus pour sa capacité à comprendre, analyser et mettre en mots les travers de notre société. Avec son prisme de médecin de famille et d’écrivain, Baptiste vient vous éclairer sur le quotidien de millions de femmes et particulièrement de mères. Sa sensibilité et son charisme nous entraînent dans un monde où la souffrance et les difficultés sont mises à nus pour mieux les accueillir. Pour acheter les livres de Baptiste Beaulieu : Tous les silences ne font pas le même bruit Je suis moi et personne d'autre Je vous souhaite une très bonne écoute Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 days ago

    •
    1hr 4min
  • #24 Aminata - Née en France, d'origine sénégalaise, mariée à un sénégalais : leur couple mixte

    21/11/2021

    6

    #24 Aminata - Née en France, d'origine sénégalaise, mariée à un sénégalais : leur couple mixte

    Aminata c'est la grande soeur qu'on aimerait tous avoir ! Celle qui donne les bons conseils concernant les enfants, le couple ou la carrière.  Cette femme originaire du Sénégal et mariée à un sénégalais qui est né et a grandi au pays va nous raconter comment est-ce qu'elle vit son couple comme un couple mixte, car même si les origines sont les mêmes, les références et l'éducations sont différents.

    21/11/2021

    •
    28 min
  • La séparation et le divorce (ép 1)

    06/07/2022

    7

    La séparation et le divorce (ép 1)

    Bienvenue dans Deuxième Vie après le divorce ! Un podcast produit par Fab Florent, en collaboration avec Mai Hua. Rendez-vous tous les mercredis matins pour un nouvel épisode. Réagissez en envoyant une note vocale par mail sur vocal@fabflorent.com ou directement en cliquant sur ce lien.Vous pouvez aussi nous écrire sur insta, sur @mai_hua et @fabflorent.Les chiffres des divorces en France Découvrez les films de Mai, Les Rivières et Make Me a Man, et abonnez-vous aux podcasts de Fabrice : Histoires de DaronsHistoires de DaronnesHistoires d'ArgentHistoires de SuccèsHistoires de MecsLes Biscuits de la Vie Vous voulez sponsoriser le podcast ? Mais avec grand plaisir, par ici ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    06/07/2022

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    53 min
  • #27 Sitan - Budget’ease

    09/07/2023

    8

    #27 Sitan - Budget’ease

    Mon invitée du jour est Sitan. Vous la connaissez sûrement sous le nom de « Budget’ease ». Sitan est la maman de 2 enfants. Cette entrepreneuse dans l’âme nous explique son rapport à l’argent, pourquoi est-ce qu’il est important de savoir gérer un budget, comment faire mais surtout pourquoi.  Ensemble nous arbordons de nombreux sujets comme la tontine, les différents side business que Sitan à pu avoir et surtout quelle est la genèse derrière l’histoire de Budget’ease. N’hésitez pas à mettre 5* à cet épisode et à le partager :)

    09/07/2023

    •
    47 min
  • S2E3: Raising Confident Muslim Children in Today's Society

    16 Mar

    9

    S2E3: Raising Confident Muslim Children in Today's Society

    Join the conversation! Send us your thoughts to be included in an upcoming episode! Support the show Socials: Instagram: @aissatouxoxo__

    16 Mar

    •
    26 min
  • [STUDIO D'ANNA ROY] 5/6 - Maternité et hormones : un vrai défi pour notre peau !

    10 May ·  Bonus

    10

    [STUDIO D'ANNA ROY] 5/6 - Maternité et hormones : un vrai défi pour notre peau !

    Anna Roy reçoit Pauline Torres pour parler maternité, hormones, et peau // Pour ce cinquième épisode du Studio d’Anna, enregistré lors du 3e Bliss Festival, on a voulu parler d’un sujet qu’on connaît toutes… mais en fait on aimerait que ce ne soit pas un sujet : notre peau.Parce qu'entre hormones, fatigue, grossesse, post-partum et montagnes russes émotionnelles, la maternité peut complètement... la chambouler.Pour en parler, Anna Roy a reçu Pauline Torres qui est créatrice de contenus et entrepreneuse et qui n’hésite pas à partager avec sa communauté Instagram les difficultés qu’elle a pu rencontrer sur le sujet.Dans cet épisode, Pauline revient sur un parcours cutané complexe : de son acné persistante à l’adolescence jusqu’aux bouleversements hormonaux liés à l’arrêt de la pilule. Elle raconte comment les traitements, puis un diagnostic de SOPK, et enfin la grossesse et le post-partum ont peu à peu redessiné son rapport à son visage, à sa peau, et donc à son image.Aux côtés d’Anna, et avec le soutien de Caudalie, connue depuis toujours pour ses formules clean, sensorielles et ultra efficaces, elle livre un témoignage sincère et surtout elle donne ses conseils pour prendre soin de sa peau, avec des habitudes simples et compatibles avec la maternité. Je vous laisse avec leur échange qui fera du bien à beaucoup d’entre vous j’en suis sûre ! Un podcast original : Bliss Studio Interview : Clémentine Galey Productrice artistique : Aurélia Martin Chargée de casting et de production : Anne-Charlotte Fraxanet Monteuse : Marine Raut Mixeuse : Claire Sarfati Musique originale : The Georges Episode diffusé le : 2 janvier 2026 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup ! Pour ne rien rater de l'actualité de Bliss-Stories, rdv sur Insta : @bliss.stories Pour découvrir tout l'univers Bliss et sa gamme de produits et de soins conçue pour répondre aux besoins des (futures) mères et des (futurs) parents : https://bliss-stories.fr/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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